Oliver Green
Kinkerstraat 74A, Amsterdam
Avoinna nyt · asti 20:30
vegetarian restaurant€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Salads
Avocado Caesar
Avocado Caesar Salad
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Middle Eastern Saladvegetarian
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Green Pestovegetarian
Green Pesto Salad
arvio≈ 510 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tokyo Greensvegetarian
Tokyo Greens Salad
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Warm bowls
Salmon Taoc Bowlpescatarian
Salmon Tao Bowl
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Mighty Mushroomvegetarian
Mighty Mushroom Bowl
arvio≈ 540 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
The Mexican
The Mexican Bowl
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Miso bowl
arvio≈ 590 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Extra protein / avocado
7-minute Bio Eggvegetarian
arvio≈ 78 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Smokey Tempehvegan
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Roasted Tofuvegan
arvio≈ 160 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Roasted Salmonpescatarian
arvio≈ 210 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
1/2 Avocadovegan
Avocado
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Breakfast
OGs Acai Bowlvegan
Acai Bowl
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Overnight Oatsvegetarian
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Turkish Breakfast Bowlvegetarian
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Egg Breakfast Bowlvegetarian
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Avocado Toastvegan
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Wraps
Middle Eastern Wrap
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Burrito Wrap
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Sweet Potato Wrapvegetarian
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Moroccan Chickpea Wrapvegan
arvio≈ 580 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 91
Smoothies
Matcha Cloudvegetarian
11.00
Matcha Cloud Smoothie — Silky smooth with a subtle hint of matcha. Made with banana, spinach, Greek yoghurt, ceremonial matcha, protein powder, and coconut drink — a refreshing, energizing flavor boost.
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Strawberry Swirlvegetarian
8.50
Strawberry Swirl Smoothie — A creamy sweet & sour smoothie with Greek Yoghurt, strawberries, banana, coconut drink and a splash of lemon.
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Man-Go Greenvegan
8.00
Man-Go Green Smoothie — The go to smoothie if you're up for some green goodness. Ingredients are are spinach, mango, banana, almond milk and a splash of lemon.
arvio≈ 260 kcal35 g hiilihydraatteja
The Energizervegan
8.00
The Energizer Smoothie — Tropical smoothie with a kick. Made with mango, banana, turmeric, ginger & coconut drink—zingy, creamy, and energizing.
arvio≈ 280 kcal36 g hiilihydraatteja
Forever Youngvegan
11.00
Forever Young Smoothie — A creamy, nourishing smoothie with blueberries, acai, banana, avocado, dates, almond milk and Upfront collagen. Refreshing, rich in antioxidants, and a true beauty boost from within.
arvio≈ 420 kcal34 g hiilihydraatteja
Chocolate Proteinvegan
9.00
Chocolate Protein Smoothie — Building muscle has never tasted this good! Creamy smoothie with banana, avocado, raw cacao, cinnamon and protein powder, made with almond milk — nourishing, satisfying, and full of flavor.
arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraatteja
Very Berryvegan
8.50
Very Berry Smoothie — A delicious blend of berries, banana, and almond butter, packed with antioxidants and healthy fats. Made with almond milk for a smooth, creamy taste.
arvio≈ 390 kcal30 g hiilihydraatteja
Almond Proteinvegan
9.50
Almond Protein Smoothie — A powerful, nourishing smoothie packed with plant-based protein. Made with banana, dates, almond butter, cinnamon, and 25 grams of protein — creamy, nutty, and just what your body needs to recharge and recover.
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraatteja
Juices
Detox Greensvegan
8.00
Detox Greens Juice
arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraatteja
GingerBerryvegan
8.00
GingerBerry Juice — Sweet with a kick. Freshly squeezed apples, strawberries, lemon, ginger and basil.
arvio≈ 160 kcal34 g hiilihydraattejaraskas 43
Spicy Carrotvegan
8.00
Spicy Carrot Juice
arvio≈ 130 kcal28 g hiilihydraatteja
OG's Ginger Shotvegan
3.50
A fresh kick of apple, ginger, and lemon – small in size, big on energy.
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Wraps
Crunchy Thai Wrap
14.00
Thai Wrap – where crisp cabbage, crunchy carrot, and a hint of chili come together with aromatic mint and cilantro. Light, spicy, and perfectly balanced. With Thai Peanut dressing. Choose from egg, tofu, tender chicken thigh, or steak.
arvio≈ 480 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Eggplant Za'atar
13.00
Eggplant Za'atar Wrap — A warm and comforting wrap with roasted eggplant, creamy hummus, fresh spinach, crunchy cucumber and bright pickled onion. Finished with lemon tahini dressing and a generous sprinkle of za’atar. With egg or chicken
arvio≈ 510 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Chicken Caesar Wrap
16.50
The classic Caesar salad turned into a wrap with avocado, cherry tomatoes, parmesan, romaine, roasted chicken, and organic egg.
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chimmichurri Wrap
14.50
Chimichurri Wrap — Meet our Chimichurri Wrap – fresh bean salad, crisp spinach and creamy avocado brought together with a bold chimichurri kick. Finish it with tender chicken thigh or juicy steak. Packed with flavour, always fresh.
arvio≈ 590 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Salads
Thai Peanut
14.00
Thai Peanut Salad — Spinach, roasted broccoli, cucumber, raw Thai mix, mint, cilantro, mango, red chili and Thai Peanut Dressing. Add a protein source of choice. We recommend tofu, egg or chicken.
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Panzanella Chicken Salad
14.00
ITALIAN SUMMER SPECIAL! Babyleaf, roasted tomatoes, cucumber, pickled red onion, croutons, basil vinaigrette, parmesan and roasted chicken. Prefer it vegetarian? Swap the chicken for whipped lemon ricotta.
arvio≈ 540 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Warm Bowls
Chimmichurri Bowlvegetarian
16.50
Chimichurri Bowl — Chimichurri Bowl – warm wholegrain rice with bean salad, roasted sweet potato, spinach, cherry tomatoes, avocado, feta and a squeeze of lime. Served with a fresh chimichurri dressing. Add a protein of your choice — we recommend steak.
arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Chicken Tzatziki Bowl
17.90
Warm wholegrain rice with romaine, cherry tomatoes, cucumber, tzatziki, hummus, pickled red onion, za’atar, and roasted chicken. Optional feta for extra creaminess. Served with a fresh lemon tahini dressing — add a few drops of hot sauce for a spicy kick!
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 89
Autumn Chicken Bowl
16.50
Warm wholegrain rice with spinach, roasted sweet potato and broccoli, cherry tomatoes, apple, roasted chicken, and creamy feta. A perfectly balanced bowl for a savory yet fresh autumn boost.
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 95
Create your own
Create your own
10.50
Custom Salad or Bowl — Create your own salad or bowl with a base of leafy greens, (warm) grains, vegetables, proteins, toppings and one of our housemade dressings.
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Sides
Roasted Zucchini With Ricottavegetarian
12.00
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Chicken Protein Pot
7.90
Double portion of Roasted Chicken plus dressing of choice
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Green Power Potvegan
4.90
Roasted Broccoli, edamame and a slice of lemon with a dressing of choice.
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Hummus Dippervegan
7.50
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tzatziki Dippervegetarian
7.50
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Slice of Sourdoughvegan
1.00
Sourdough Slice — One slice of slightly toasted sourdough
arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sweets
Banana Cake
4.50
Banana cake with hints of chocolate.
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
Chocolate Chip Cookie
2.50
arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraatteja
OG's Banana bread (GF)gluten_free
4.50
Banana Bread — OG's Banana Bread is made in house from ground almonds, gluten-free oats, apple sauce, dates, flax seeds and cinnamon.
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Raw Coconut Squarevegan
4.50
A soft, creamy raw cake made with coconut milk and fine coconut, naturally sweetened with dates. A base of cashews, almonds, and buckwheat adds texture, finished with a thin layer of dark chocolate and Madagascar vanilla for depth.
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
97veggie
scorearvio
scorearvio
Paljon kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy annoksia kuten Mighty Mushroom ja Moroccan Chickpea Wrap. Tarjolla on myös vegaanisia vaihtoehtoja, kuten Raw Coconut Square.
34 kasvis- ja 20 vegaanista annosta 54:sta
76dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti salaatteja ja aamiaiskulhoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoimassa on paljon vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Salaatit ja aamiaiskulhot ovat hyviä valintoja.
20 diabetesystävällistä · 42 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Kinkerstraat 74A, Amsterdam
- Aukioloajat
- ma10:30–20:30ti10:30–20:30ke10:30–20:30to10:30–20:30pe10:30–16:00la10:30–16:00su10:30–20:30The text lists multiple locations with different hours. Hours provided are for the 'West' location (Kinkerstraat 74A) as it is the first listed and matches the general pattern, though the POI address is different.
- Yhteystiedot
- +31207869871
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olivergreen.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %