takaisin hakuun

Esra Amsterdam

C. van Eesterenlaan 35, 1019 JK Amsterdam

Suljettu nyt · avataan 18:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 7. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

elokuun egeen menu
elokuun egeen menu
55.00
august aegean menu
arvio≈ 2200 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 33
marinoidut oliivit + talon etikkasäilykkeet
marinated olives + house pickles — tarjoillaan leivän kanssa
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
viinilehteen kääritty Ezine-juusto (grillattu)vegetarian
ezine cheese wrapped in vine leaf (grilled) — hunaja, viikunalehtiöljy
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
piyaz vihreillä oliiveilla, kevätsipulilla ja paahdetuilla pähkinöillävegetarian
green olive, spring onion + roasted nuts piyaz
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
cacık kurkulla, kohlrabilla ja kivhedelmillavegetarian
cucumber, kohlrabi + stone fruit cacık — palanut appelsiinikastike
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
mulperriglasitettu Holstein-nauta
mulberry glazed holstein beef — maissin ‘keşkek’, tomatillo ezme
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
çeşme kumru (via amsterdam)
19.00
talon sucuk + grillattu juustosämpylä, tomaatti + Old Amsterdam-tuorejuusto, isot-siirapilla
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
elokuun hienoimmat hedelmätvegetarian
the finest fruits august has to offer — tahini + mustaherukkaviipale
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

77veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja pieninä annoksina

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on grillattua Ezine-juustoa viinilehdissä ja piyazia vihreillä oliiveilla. Listalta löytyy myös kurkkua ja kohlrabia sisältävä cacık. Pöytä sopii sekaryhmille.

4 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 8:sta

45dia
scorearvio

Keskity alkupaloihin ja pikkulautasille

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Hiilihydraattivapaammat vaihtoehdot löytyvät pääasiassa alkupaloista. Pääruoissa on huomattavasti enemmän hiilihydraatteja.

4 diabetesystävällistä · 8 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
C. van Eesterenlaan 35, 1019 JK Amsterdam
Aukioloajat
ma—
ti—
ke—
to18:00–00:00
pe18:00–00:00
la12:00–18:00, 18:00–00:00
su—
closed from august 23rd until september 9th. closed sunday 1 march until wednesday 11 march. closed saturday 11 april until wednesday 22 april. closed sunday 21 june until wednesday 1 july
Yhteystiedot
+31614718898 hello@esra.amsterdam
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), esra.amsterdam/

Omistatko Esra Amsterdam? Rekisteröi paikkasi.