La Parole
Kwakerstraat 24, 1053 WD Amsterdam
Suljettu nyt · avataan 17:00
French€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
MENU APÉRO
Fines de Clairepescatarian
4.50
Oysters — Oesters met citroen & mignonette
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Pain et Beurre Aux Fines Herbesvegetarian
6.50
Bread and Herb Butter — Vers brood met kruidenboter
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Olivesvegan
4.50
Marinated Olives — Gemarineerde olijven
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Œufs Mayonnaisepescatarian
12.50
Eggs Mayonnaise — Hardgekookte eieren met ansjovis & krokante kappertjes
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Boulettes de Viande Hachée
9.00
Beef Bitterballen — 6 bitterballen van rundvlees met mosterd
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croquettes de Crevettespescatarian
14.00
Shrimp Croquettes — 2 garnalen kroketten met citroenmayonaise
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraatteja
Charcuterie
18.00
Charcuterie Board — Selectie van Franse ham & worst, geserveerd met zuur
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Steak Tartare
17.00
Rundertartaar, eidooier & crostini
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sélection de Fromagesvegetarian
12.00
Cheese Board — Drie kazen met huisgemaakte portstroop & pan carasau
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MENU DÉJEUNER
Steak Champignons
19.00
Steak with Mushrooms — Steak met champignons, zuurdesembrood, comté & jus de veau
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Cuisses de poulet
17.00
Chicken Thighs — Kippendijen met citroen, zuurdesembrood, avocado, little gem, paprikamayonaise & rode ui
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Betteravevegetarian
15.00
Beetroot Toast — Zuurdesembrood met geitenkaascrème, kruidenvinaigrette en pecannotencrumble
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Croque Monsieur
15.00
Tosti met ham, gruyère & béchamelsaus
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja
Croque Madame
16.00
Tosti met ham, gruyère, béchamelsaus & spiegelei
arvio≈ 710 kcal45 g hiilihydraatteja
Oeuf La Parole
15.00
Eggs with Avocado and Bacon — Smashed avocado, bacon, gepocheerd ei en Hollandaise
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Oeuf Florentinevegetarian
14.00
Eggs Florentine — Spinazie, gepocheerd ei en Hollandaise
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
LES GARNITURES
Frites Maisonvegetarian
6.00
French Fries — Friet met huisgemaakte mayonaise
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
Pommes Rissoléesvegetarian
6.00
Roasted Potatoes — Krieltjes uit de oven met knoflook, tijm en kruidenboter
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Salade Vertevegan
5.00
Green Salad — Groene salade met Franse vinaigrette
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Légumes de Saisonvegan
8.00
Seasonal Vegetables — Seizoensgroenten
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
LES SALADES
Salade César
18.50
Caesar Salad — Little gem, gegrilde kipfilet, gekookt ei, ansjovis, spek, Parmezaanse kaas, Caesarsaus & knoflookcroutons
arvio≈ 850 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade Niçoisepescatarian
19.50
Salad Niçoise — Little gem, verse tonijn, krieltjes, zwarte olijven, gekookt ei & ansjovis
arvio≈ 620 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SOUPE
Soupe à l’Oignonvegetarian
12.50
French Onion Soup — Gegratineerde uiensoep met gruyère
arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraatteja
Soupe du Jour
Soup of the Day — Soep van de dag
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LES ENTRÉES
Escargotspescatarian
14.00
6 escargots de Bourgogne, Frans brood & kruidenboter
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
Coquilles Saint-Jacquespescatarian
22.00
Scallops — Gebakken Sint-Jakobsschelpen, venkel, knolselderij, noten & beurre blanc
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Sardinespescatarian
13.00
Gegrild met peterselie, sjalot & citroen
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chou-fleurvegetarian
14.00
Roasted Cauliflower — Geroosterde bloemkool in beurre noisette met oesterzwam, tomatenchutney & Hollandaise
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MENU DU SOIR
Entrecôte
28.00
Entrecote geserveerd met peper- of bearnaisesaus
arvio≈ 750 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Poussin Rôti
24.00
Roasted Poussin — Gegrild piepkuiken gekruid met tijm, rozemarijn en salie. Geserveerd met dragonsaus
arvio≈ 680 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Vis van de dagpescatarian
Fish of the Day — Wisselende prijs
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Moules Marinièrespescatarian
25.00
Mussels Marinières — Mosselen gestoofd in witte wijn, knoflook, sjalot & fijne kruiden
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ravioli au Crabepescatarian
26.00
Crab Ravioli — Ravioli gevuld met krab geserveerd in een saus van bisque & pecannoot
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Cheeseburger 'La Parole'
23.00
Cheeseburger — Met baconjam, gruyère & crispy sjalot
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Chou Pointuvegetarian
24.00
Roasted Pointed Cabbage — Geroosterde spitskool met een stoof van paprika, pecannoot & Hollandaise
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
DESSERT
Moelleux au Chocolatvegetarian
12.00
Chocolate Fondant — Lauw, warme chocolade fondant met vanilleroomijs
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 26
Crème Brûléevegetarian
12.00
Roomzachte custard met een krokant suikerlaagje
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 32
Crêpe Suzettevegetarian
12.00
Flensje met een saus van sinaasappel, amandelcrumble & vanilleroomijs
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 29
Café Gourmand
5.50
Koffie naar keuze geserveerd met een bonbon
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja
French Coffeevegetarian
11.00
Koffie met Grand Marnier & room
arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 36
Plats Plats
PAIN ŒUFS NORWEGIANpescatarian
15.00
Poached Eggs and Salmon — 2 gepocheerde eieren met gerookte zalm & huisgemaakte Hollandaise
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
À PARTAGER FOIE GRAS
29.50
Foie Gras on Brioche — Geserveerd op brioche met peer & cognacsaus
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraatteja
CROQUES
12.00
Croques with Egg — geserveerd met ei & toast
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
ǠUFS MAYONNAISEpescatarian
6.50
Eggs Mayonnaise — Gekookt ei met ansjovis & krokante chips, kappertjes
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHAMPIGNON D’ENCHÊREvegetarian
13.50
Wild Mushrooms and Egg — Bospaddenstoelen, parmezaan, mosterdsla & zacht eitje
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SAUMON FUMÉpescatarian
15.00
Smoked Salmon on Sourdough — Gerookte zalm geserveerd op zuurdesem, ui en mierikswortel
arvio≈ 410 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
OMELETTE AU FROMAGE À LA TRUFFEvegetarian
14.00
Truffle Cheese Omelette — Omelet truffelkaas met kruidensla & huisgemaakte mayonaise
arvio≈ 520 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
OMELETTE SAUMONpescatarian
16.00
Salmon Omelette — Omelet met gerookte zalm, crème fraîche, mierikswortel & kruidensla
arvio≈ 480 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
ǠUFS BÉNÉDICTE
14.00
Eggs Benedict — 2 gepocheerde eieren met gerookte ham & huisgemaakte Hollandaise
arvio≈ 560 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SALADES
TARTARE DE BETTERAVEvegetarian
12.00
Beetroot Tartare — Rode biet tartaar met hazelnoot
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
CAMEMBERTvegetarian
22.50
Baked Camembert — Uit de oven met walnoten, rozemarijn & baguette
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja
SOUPES
BISQUE LANGOUSTINE
16.50
Langoustine Bisque — Bisque van langoustine met croutons & rouille
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LES ENTRÉES
VONGOLEpescatarian
16.50
In beurre blanc geserveerd met brood
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
COQUILLES SAINT JACQUESpescatarian
19.50
Scallops Saint Jacques — Sint-Jakobschelpen geserveerd met peer- salade, sjalot & kervel schuim
arvio≈ 240 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
NOS POISSONS
MOULES FRITESpescatarian
25.50
Mussels and Fries — Pannetje mosselen Geserveerd met frites & huisgemaakte sauzen
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
RAVIOLES AU CRABEpescatarian
21.50
Crab Ravioli — Ravioli gevuld met krab geserveerd in een saus van bisque & pecannoot
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
PETIT FRUIT DE MERpescatarian
25.00
Seafood Platter — Een schaal met oesters, gerookte zalm, garnalen, makreel rilette & gestoomde schelpdieren
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
NOS VIANDES
STEAK TARTARE CLASSIQUE
28.00
Classic Steak Tartare — Klassieke steak tartaar (160 gram) met ei Geserveerd met frites & groene salade
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja
TOURNEDOS ROSSINI
37.50
Tournedos geserveerd met truffeljus Geserveerd met aardappelpuree & groene salade
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
CHEESEBURGER ‘LA PAROLE’
22.50
Cheeseburger La Parole — Cheeseburger met keuze uit gruyère of blauwe kaas Geserveerd met frites & groene salade
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
NOS VOLAILLES
CORDON BLEU DE POULET
24.00
Chicken Cordon Bleu — Kip cordon bleu gevuld met comté en achterham Geserveerd met aardappelpuree & groene salade
arvio≈ 800 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
VÉGÉTARIEN
GRATIN DE CÉLERI – RAVEvegetarian
19.50
Celeriac Gratin — Knolselderij gratin met mousseline & gruyère Geserveerd met groene salade
arvio≈ 600 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
LES GARNITURES
FRITES MAYONNAISE MAISONvegetarian
6.00
Fries with Homemade Mayonnaise — Frites met huisgemaakte mayonaise
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
PURÉE DE POMME DE TERRE AU FROMAGEvegetarian
7.00
Mashed Potatoes with Cheese — Aardappelpuree met gruyère
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DESSERTS
CRÈME BRÜLÉEvegetarian
10.00
Crème Brûlée — Roomzachte custard met een krokant suikerlaagje
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
74veggie
scorearvio
scorearvio
Ranskalainen keittiö kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy annoksia kuten gratin de celeri-rave ja paistettu kukkakaali. Tarjolla on myös omelette au fromage à la truffe ja sipulikeitto.
24 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 67:sta
78dia
scorearvio
scorearvio
Ranskalaisia vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia, kuten pihvejä ja kalaa. Monet annokset ovat luonnostaan vähähiilihydraattisia.
44 diabetesystävällistä · 66 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Kwakerstraat 24, 1053 WD Amsterdam
- Aukioloajat
- ma17:00–01:00ti17:00–01:00ke17:00–01:00to17:00–01:00pe17:00–01:00la12:00–01:00su12:00–01:00Onze keuken is elke dag tot 22.00 open
- Yhteystiedot
- +31202374710
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laparole.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %