Roti Ganzenpoort Amsterdam

Annie Romeinplein 32, 1103JL Amsterdam

Avoinna nyt · asti 22:00

Indian

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Roti

Authentieke Surinaamse roti met malse kip in kerriesaus, aardappel en kousenband

Chicken Curry Roti — Geservereed met een zachte rotiplaat

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Authentieke Surinaamse roti met malse kippenbout in karriesaus, aardappel en kousenband

Chicken Drumstick Curry Roti — Geserveerd met een zachte rotiplaat

arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Authentieke Surinaamse roti met malse kip in pittige saus, aardappel en kousenband

Spicy Chicken Roti

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Een zachte, smaakvolle roti met malse ketjap kip

Ketjap Chicken Roti — lichtzoet, kruidig en heerlijk gecombineerd met kousenband, aardappel en ei

arvio≈ 900 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Authentieke Surinaamse roti met malse kip in madrassaus, aardappel en kousenband

Madras Chicken Roti — Geserveerd met een zachte rotiplaat

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Authentieke Surinaamse roti met malse kip in tandoorisaus, aardappel en kousenband

Tandoori Chicken Roti — Geserveerd met een zachte rotiplaat

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Authentieke Surinaamse roti met malse Lamsvlees, aardappel en kousenband

Lamb Roti — Geserveerd met een zachte rotiplaat

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Authentieke Surinaamse roti met malse lamsvlees en kipfilet in kerriesaus, aardappel en kousenband

Lamb and Chicken Curry Roti — Geserveerd met een zachte rotiplaat

arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Authentieke Surinaamse roti met kerrie-ei, aardappel en kousenbandvegetarian

Curry Egg Roti — Geserveerd met een zachte rotiplaat

arvio≈ 800 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Authentieke Surinaamse roti met bakkeljauw, aardappel en kousenbandpescatarian

Saltfish Roti — Geserveerd met een zachte rotiplaat

arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Authentieke Surinaamse roti met garnalen in kerriesaus, aardappel en kousenbandpescatarian

Shrimp Curry Roti — Geserveerd met een zachte rotiplaat

arvio≈ 800 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

Authentieke Surinaamse roti met tahoe en tempé, aardappel en kousenbandvegan, vegetarian

Tofu and Tempeh Roti — Geserveerd met een zachte rotiplaat

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Authentieke Surinaamse roti met aubergine, aardappel en kousenbandvegan, vegetarian

Eggplant Roti — Geserveerd met een zachte rotiplaat

arvio≈ 800 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Authentieke Surinaamse roti met panpoen, aardappel en kousenbandvegan, vegetarian

Pumpkin Roti — Geserveerd met een zachte rotiplaat

arvio≈ 800 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Surinaamse gekruide aubergine en zachte pampoen , aardappel en kousenbandvegan, vegetarian

Eggplant and Pumpkin Roti — Geserveerd met roti

arvio≈ 800 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Authentieke Surinaamse roti met Ghughri van gekruide kikkererwten, aardappel en kousenbandvegan, vegetarian

Ghughri Chickpea Roti — Geserveerd met een zachte rotiplaat

arvio≈ 880 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Stel je eigen roti samen met 2 mix-porties naar je favoriete keuze

Custom Roti Mix — Geserveerd met rotiplaat, aardappel en kouseband

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Surinaamse roti met gekruide tahoe en tempeh in zoet chilisaus, geserveerd met aardappel, kouseband en onze eigen pittige pepervegan, vegetarian

Tofu and Tempeh Sweet Chili Roti — vers bereid in de zaak

arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraatteja

Surinaamse roti met gekruid kerrie-ei, aardappel, kouseband en klein bakje pittige Surinaamse pepervegetarian

Curry Egg Roti with Pepper — bereid volgens eigen recept

arvio≈ 800 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Surinaamse roti met krudige aubergine en zachte pampoen geserveerd met aardappel, kouseband en klein bakje pittige Surinaamse pepervegan, vegetarian

Eggplant and Pumpkin Roti with Pepper — bereid volgens eigen recept

arvio≈ 800 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Surinaamse roti met gekruide tahoe en tempeh in zoet chilisaus, geserveerd met aardappel kouseband en klein bakje pittige surinaamse pepervegan, vegetarian

Tofu and Tempeh Sweet Chili Roti with Pepper — bereid bolgens eigen recept

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Roti Rol

Zachte rotiplaat gevuld met malse kip in kerriesaus, aardappel en kousenband

Chicken Curry Roti Roll — Opgerold en makkelijk om mee te nemen

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Roti rol met gekruid kerrie-ei, aardappel en kousenbandvegetarian

Curry Egg Roti Roll — Met een klein bakje pittige Surinaamse peper volgens eigen recept

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Zachte rotiplaat gevuld met malse kip in hete saus, aardappel en kousenband

Spicy Chicken Roti Roll — Opgerold en makkelijk om mee te nemen

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Zachte rotiplaat gevuld met malse kip in ketjapsaus, aardappel en kousenband

Ketjap Chicken Roti Roll — Opgerold en makkelijk om mee te nemen

arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Zachte rotiplaat gevuld met malse kip in madrassaus, aardappel en kousenband

Madras Chicken Roti Roll — Opgerold en makkelijk om mee te nemen

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Zachte rotiplaat gevuld met malse kip in tandoorisaus, aardappel en kousenband

Tandoori Chicken Roti Roll — Opgerold en makkelijk om mee te nemen

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Zachte rotiplaat gevuld met malse lamsvlees, aardappel en kousenband

Lamb Roti Roll — Opgerold en makkelijk om mee te nemen

arvio≈ 810 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Zachte rotiplaat gevuld met malse kip en lam in kerriesaus, aardappel en kousenband

Chicken and Lamb Curry Roti Roll — Opgerold en makkelijk om mee te nemen

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Zachte rotiplaat gevuld met bakkeljauw, aardappel en kousenbandpescatarian

Saltfish Roti Roll — Opgerold en makkelijk om mee te nemen

arvio≈ 740 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Zachte rotiplaat gevuld met garnalen in kerriesaus, aardappel en kousenbandpescatarian

Shrimp Curry Roti Roll — Opgerold en makkelijk om mee te nemen

arvio≈ 710 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Zachte rotiplaat gevuld met tahoe en tempe, aardappel en kousenbandvegan, vegetarian

Tofu and Tempeh Roti Roll — Opgerold en makkelijk om mee te nemen

arvio≈ 760 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Zachte rotiplaat gevuld met aubergine, aardappel en kousenbandvegan, vegetarian

Eggplant Roti Roll — Opgerold en makkelijk om mee te nemen

arvio≈ 690 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Zachte rotiplaat gevuld met pampoen, aardappel en kousenbandvegan, vegetarian

Pumpkin Roti Roll — Opgerold en makkelijk om mee te nemen

arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Zachte rotiplaat gevuld met Ghughri van gekruide kikkererwten, aardappel en kousenbandvegan, vegetarian

Ghughri Chickpea Roti Roll — Opgerold en makkelijk om mee te nemen

arvio≈ 740 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Bara

Versgebakken bara gevuld met malse kip in karriesaus, kouseband

Chicken Curry Bara

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja

Gevude bara met gekruide tahoe en tempeh in een zoet chilisausvegan, vegetarian

Tofu and Tempeh Sweet Chili Bara

arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja

Gevulde bara met zachte pampoen en gekruide aubergine, bereid met verse groenten en authentiek kruidenvegan, vegetarian

Eggplant and Pumpkin Bara

arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraatteja

Verse Surinaamse bara gevuld met gkruid kerrie-eivegetarian

Curry Egg Bara — dagelijks gemaakt en gebakken in onze zaak

arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja

Versgebakken bara gevuld met malse hete kip, kouseband

Spicy Chicken Bara

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Versgebakken bara gevuld met malse kip, lamsvlees en kerrie ei, kouseband

Chicken, Lamb and Egg Bara

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Versgebakken bara gevuld met malse kip in zoete satésaus en kousenband

Chicken Sate Sauce Bara

arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraatteja

Versgebakken bara gevuld met malse kip in ketjapsaus, kouseband

Ketjap Chicken Bara

arvio≈ 570 kcal50 g hiilihydraatteja

Versgebakken bara gevuld met malse kip in tandoorisaus, kouseband

Tandoori Chicken Bara

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Versgebakken bara gevuld met malse kip in madras saus, kouseband

Madras Chicken Bara

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Versgebakken bara gevuld met Lamvlees, kouseband

Lamb Bara

arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Versgebakken bara gevuld met malse lamvlees kipfilet in karriesaus, kouseband

Lamb and Chicken Curry Bara

arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Versgebakken bara gevuld met bakkeljauw, kousebandpescatarian

Saltfish Bara

arvio≈ 540 kcal45 g hiilihydraatteja

Versgebakken bara gevuld met garnalen in karriesaus, kousebandpescatarian

Shrimp Curry Bara

arvio≈ 560 kcal45 g hiilihydraatteja

Versgebakken bara gevuld met tahoe en tempé, kousebandvegan

Bara with tofu and tempeh

arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Gevulde bara met Surinaamse aubergine bereid met kerrie en kruidenvegan

Bara with eggplant

arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Gevulde bara met Surinaamse pampoen bereid met kerrie en kruidenvegan

Bara with pumpkin

arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraatteja

Broodjes

Vers Surinaams broodje geculd met gekruiden tahoe en tempeh in een zout chilisausvegan

Surinamese roll with tofu and tempeh

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

Vers Surinaams broodje gevuld met zachte pampoen en gekruide aubergine, bereid met verse grontenvegan

Surinamese roll with pumpkin and eggplant

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Surinamse broodje met gekruid kerrie-ei en kousebandvegetarian

Surinamese roll with curry egg

arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraatteja

surinaamse broodje met hete kip, kouseband en zuur

Surinamese roll with spicy chicken

arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Surinaamse broodje met kerrie kip, kouseband, zuur en peper

Surinamese roll with curry chicken

arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Surinaase broodje met ketjap kip, kouseband, zuur en peper

Surinamese roll with soy chicken

arvio≈ 470 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Surinaamse broodje met Tandoori Kip, kouseband, zuur en peper

Surinamese roll with tandoori chicken

arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Broodje met malse kip Madras in een kruidige kerriesaus

Surinamese roll with chicken Madras

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja

Surinaamse broodje met lams kouseband en zuur

Surinamese roll with lamb

arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraatteja

Surinaamse broodje met lams, kip kouseband en zuur

Surinamese roll with lamb and chicken

arvio≈ 460 kcal32 g hiilihydraatteja

Surinaamse broodje met kipsate kouseband en zuur

Surinamese roll with chicken satay

arvio≈ 440 kcal33 g hiilihydraatteja

Surinaamse broodje met gezouten bakkeljauw kouseband en zuurpescatarian

Surinamese roll with salted cod

arvio≈ 400 kcal32 g hiilihydraatteja

Surinaamse broodje met garnalen kouseband en zuurpescatarian

Surinamese roll with shrimp

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja

surinaamse broodje met tofu, kouseband en zuurvegan

Surinamese roll with tofu

arvio≈ 370 kcal33 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Surinaamse broodje met tempeh kouseband en zuurvegan

Surinamese roll with tempeh

arvio≈ 390 kcal33 g hiilihydraatteja

Surinaamse broodje met kerrie ei, spitskool, kouseband en zuurvegetarian

Surinamese roll with curry egg and cabbage

arvio≈ 430 kcal35 g hiilihydraatteja

Surinaamse pampoen bereid met kerrie en kruiden, geserveerd op een vres broodjevegan

Surinamese pumpkin roll

arvio≈ 360 kcal42 g hiilihydraatteja

Surinaamse aubergine bereid met kerrie en kruiden, geserveerd op een vers broodjevegan

Surinamese eggplant roll

arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja

Nasi

Gebakken Surinaamse nasi met tahoe en tempeh in een zout chilisausvegan

Surinamese fried rice with tofu and tempeh — Geserveerd met vres groenten

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Gebakken Surinaamse nasi met zachte pampoen en gekruide auberginevegan

Surinamese fried rice with pumpkin and eggplant — vereid met verse groente en authentieke kruiden

arvio≈ 620 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Gebakken Surinaamse nasi met gekruid kerrie-ei en groentenvegetarian

Surinamese fried rice with curry egg

arvio≈ 680 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Surinaamse nasi met malse kippenbout in kerrie saus

Surinamese fried rice with chicken leg — bereid met Surinaamse kruiden

arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Gebakken nasi met malse kip in kruidige kerrie saus

Fried rice with curry chicken — bereid met Surinaamse smaakvollen en verse ingrediënten

arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Surinaamse nasi met malse kip in hete saus

Surinamese fried rice with spicy chicken — bereid met Surinaamse kruiden

arvio≈ 710 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Surinaamse nasi met malse kipfilet in zoete ketjapsaus

Surinamese fried rice with soy chicken — bereid met Surinaamse kruiden

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Gebakken nasi geserve met malse tandoori kip

Fried rice with tandoori chicken — bereid met aromatische kruiden en een zachte, kruidige smaak

arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Gebakken nasi geserveerd met malse kip Madras in een rijke, kruidige madrassaus

Fried rice with chicken Madras

arvio≈ 760 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Surinaamse nasi met malse lamvlees in kerriesaus

Surinamese fried rice with lamb curry — bereid met Surinaamse kruiden

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Surinaamse nasi met malse lamvlees en kip in keriesaus

Surinamese fried rice with lamb and chicken curry — bereid met Surinaamse kruiden

arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Gebakken nasi met kerrie-ei in een krudige kerriesausvegetarian

Fried rice with curry egg — bereid met Surinaamse smaakvolle ingrediënten

arvio≈ 720 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Gebakken Surinaamse nasi met zachte bakkeljauwpescatarian

Surinamese fried rice with salted cod — vereid met verse groente en authentieke kruiden

arvio≈ 740 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Surinaamse nasi met garnalen in keriesauspescatarian

Surinamese fried rice with shrimp curry — bereid met Surinaamse kruiden

arvio≈ 760 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Bebakken nasi met Suriinaamse pampoen, aardappel en kousebandvegan

Fried rice with pumpkin and potato

arvio≈ 700 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Gebakken nasi geserveerd met Surinaamse aubergine, aardappel en kousenbandvegan

Fried rice with eggplant and potato

arvio≈ 710 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Stel je eigen Nasi samen met 2 mix-porties naar keuze

Custom Surinamese fried rice

arvio≈ 800 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Bami

Gebakken Surinaamse bami met tahoe en tempeh in zoet chilisausvegan

Surinamese fried noodles with tofu and tempeh — geserveerd met verse groenten

arvio≈ 790 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Gebakken Surinaamse bami met gekruiden kerrie-ei en groentenvegetarian

Surinamese fried noodles with curry egg

arvio≈ 740 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Surinaamse bami met malse kippenbout in smaakvolle Surinaamse kerriesaus

Surinamese fried noodles with chicken leg — bereid met Surinaamse kruiden

arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Gebakken bami geserveerd met malse kip in een kruidige kerriesaus

Fried noodles with curry chicken — Hartig, vol van smaak en heerlijk gecombineerd met Surinaamse kruiden

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Surinaamse bami met malse kip in hete saus

Surinamese fried noodles with spicy chicken — bereid met Surinaamse kruiden

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Surinaamse bami met malse kip in zoete ketjapsaus

Surinamese fried noodles with soy chicken — bereid met Surinaamse kruiden

arvio≈ 810 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Gebakken bami geserveerd met malse tandoori kip

Fried noodles with tandoori chicken — bereid met aromatische kruiden en een zachte, kruidige smaak

arvio≈ 770 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Gebakken nami met malse kip in een kruidige madrassaus

Fried noodles with chicken Madras — bereid met Surinaamse specerijn en verse ingrediënten

arvio≈ 790 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Surinaamse bami met malse Lamvles kerie saus

Surinamese bami with lamb curry — bereid met Surinaamse kruiden

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja

Surinaamse bami met malse lam en kip in ketjapsaus

Surinamese bami with lamb and chicken in soy sauce — bereid met Surinaamse kruiden

arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Surinaamse bami met tahoe en tempevegan

Surinamese bami with tofu and tempeh — bereid met Surinaamse kruiden

arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Gebakken bami met Surinaamse pampoen, aardappel en kousenbandvegan

Fried bami with pumpkin, potato and yardlong beans

arvio≈ 610 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Gebakken bami geserveerd met Surinaamse aubergine, aardappel en kousenbandvegan

Fried bami with eggplant, potato and yardlong beans

arvio≈ 630 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Witte Rijst

Witte rijst met gekruide tahoe en tempeh in zoet chilisausvegan

White rice with tofu and tempeh in sweet chili sauce — geserveerd met kousenband

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Witte rijst met gekruide aubergine en zachte pampoenvegan

White rice with eggplant and pumpkin — geserveerd met kouseband

arvio≈ 580 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Witte tijst met malse kippenbout in zoete ketjapsaus

White rice with chicken drumstick in sweet soy sauce — bereid met Surinaamse kruiden

arvio≈ 710 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Witte jijst met kipfilet in kerriesaus

White rice with chicken fillet in curry sauce — op smaak gebracht met Surinaamse kruiden

arvio≈ 640 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Witte jijst met hete kip

White rice with spicy chicken — op smaak gebracht met Surinaamse kruiden

arvio≈ 660 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Witte jijst met malse kip in zoete ketjapsaus

White rice with chicken in sweet soy sauce — op smaak gebracht met Surinaamse kruiden

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Witte jijst met madras kip

White rice with madras chicken — op smaak gebracht met Surinaamse kruiden

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Witte jijst met tandoori kip

White rice with tandoori chicken — op smaak gebracht met Surinaamse kruiden

arvio≈ 640 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Witte jijst met kerrie-ei met kousebandvegetarian

White rice with curry egg — op smaak gebracht met Surinaamse kruiden

arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Witte jijst met garnalen in kerriesauspescatarian

White rice with shrimp in curry sauce — op smaak gebracht met Surinaamse kruiden

arvio≈ 610 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Witte jijst met tahoe en tempévegan

White rice with tofu and tempeh — op smaak gebracht met Surinaamse kruiden

arvio≈ 660 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Surinaamse pampoen bereid met kerrie, aardappel en kousebandvegan

Surinamese pumpkin curry with rice — Geserveerd met witte rijst

arvio≈ 620 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Surinaamse aubergine bereid met kerrie, aardappel en kousebandvegan

Surinamese eggplant curry with rice — Geserveerd met witte rijst

arvio≈ 640 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Stel je Witte rijst samen met 2 mix-porties naar keuze

Custom white rice platter

arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Bijgerechten

Krokant gebakken cassave, geserveerd met hartige bakkeljauwpescatarian

Fried cassava with bakkeljauw

arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Rabadi rasmai 900vegetarian

Rasmalai

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

Komkommer + onionvegan

Cucumber and onion salad

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Roti

Surinaamse roti met gekruide tahoe en tempeh in zoet chilisausvegan

Surinamese roti with tofu and tempeh — geserveerd met aardappel, kouseband en onze eigen pittige peper, vers bereid in de zaak

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Surinaamse roti met gekruid kerrie-ei, aardappel, kouseband en klein bakje pittige Surinaamse peper bereid volgens eigen receptvegetarian

Surinamese roti with curry egg

arvio≈ 820 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Surinaamse roti met krudige aubergine en zachte pampoen geserveerd met aardappel, kouseband en klein bakje pittige Surinaamse peper bereid volgens eigen receptvegan

Surinamese roti with eggplant and pumpkin

arvio≈ 780 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Surinaamse roti met gekruide tahoe en tempeh in zoet chilisaus, geserveerd met aardappel kouseband en klein bakje pittige surinaamse peper bereid bolgens eigen receptvegan

Surinamese roti with tofu and tempeh in sweet chili sauce

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Bara

Verse Surinaamse bara, dagelijks gemaakt en gebakken in onze zaak gevuld met gkruid kerrie-eivegetarian

Surinamese bara with curry egg

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja

Nasi

Gebakken Surinaamse nasi met zachte pampoen en gekruide aubergine, vereid met verse groente en authentieke kruidenvegan

Surinamese nasi with pumpkin and eggplant

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Surinaamse nasi met malse kippenbout in kerrie saus, bereid met Surinaamse kruiden

Surinamese nasi with chicken drumstick curry

arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Gebakken nasi met malse kip in kruidige kerrie saus, bereid met Surinaamse smaakvollen en verse ingredënten

Fried nasi with chicken curry

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Surinaamse nasi met malse kip in hete saus, bereid met Surinaamse kruiden

Surinamese nasi with spicy chicken

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Surinaamse nasi met malse kipfilet in zoete ketjapsaus, bereid met Surinaamse kruiden

Surinamese nasi with chicken fillet in sweet soy sauce

arvio≈ 880 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Gebakken nasi geserve met malse tandoori kip, bereid met aromatische kruiden en een zachte, kruidige smaak

Fried nasi with tandoori chicken

arvio≈ 860 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Surinaamse nasi met malse lamvlees in kerriesaus, bereid met Surinaamse kruiden

Surinamese nasi with lamb curry

arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraatteja

Surinaamse nasi met malse lamvlees en kip in keriesaus, bereid met Surinaamse kruiden

Surinamese nasi with lamb and chicken curry

arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Gebakken nasi met kerrie-ei in een krudige kerriesaus bereid met Surinaamse smaakvolle ingredëntenvegetarian

Fried nasi with curry egg

arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraatteja

Gebakken Surinaamse nasi met zachte bakkeljauw, vereid met verse groente en authentieke kruidenpescatarian

Surinamese nasi with bakkeljauw

arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Surinaamse nasi met garnalen in keriesaus, bereid met Surinaamse kruidenpescatarian

Surinamese nasi with shrimp curry

arvio≈ 840 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Surinaamse nasi met tahoe en tempe, bereid met Surinaamse kruidenvegan

Surinamese nasi with tofu and tempeh

arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Bami

Gebakken Surinaamse bami met tahoe en tempeh in zoet chilisaus, geserveerd met verse groentenvegan

Fried Surinamese bami with tofu and tempeh in sweet chili sauce

arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Gebakken Aurinaamse nasi met zachte pampoen en gekruide aubergine, bereid met verse groenten en authenieke kruidenvegan

Fried Surinamese nasi with pumpkin and eggplant

arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Surinaamse bami met malse kippenbout in smaakvolle Surinaamse kerriesaus, bereid met Surinaamse kruiden

Surinamese bami with chicken drumstick curry

arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Surinaamse bami met malse kip in hete saus, bereid met Surinaamse kruiden

Surinamese bami with spicy chicken

arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Surinaamse bami met malse kip in zoete ketjapsaus, bereid met Surinaamse kruiden

Surinamese bami with chicken in sweet soy sauce

arvio≈ 810 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Gebakken bami geserveerd met malse tandoori kip, bereid met aromatische kruiden en een zachte, kruidige smaak

Fried bami with tandoori chicken

arvio≈ 760 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Gebakken nami met malse kip in een kruidige madrassaus, bereid met Surinaamse specerijn en verse ingredënten

Fried bami with chicken in madras sauce

arvio≈ 770 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Rijst

Witte tijst met malse kippenbout in zoete ketjapsaus, bereid met Surinaamse kruiden

Chicken leg in sweet soy sauce with rice

arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraatteja

Witte jijst met kipfilet in kerriesaus op smaak gebracht met Surinaamse kruiden

Chicken fillet in curry sauce with rice

arvio≈ 740 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Witte jijst met hete kip op smaak gebracht met Surinaamse kruiden

Spicy chicken with rice

arvio≈ 730 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Witte jijst met malse kip in zoete ketjapsaus op smaak gebracht met Surinaamse kruiden

Chicken in sweet soy sauce with rice

arvio≈ 810 kcal90 g hiilihydraatteja

Witte jijst met madras kip op smaak gebracht met Surinaamse kruiden

Madras chicken with rice

arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Witte jijst met tandoori kip, op smaak gebracht met Surinaamse kruiden

Tandoori chicken with rice

arvio≈ 740 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Witte jijst met kerrie-ei met kouseband, op smaak gebracht met Surinaamse kruidenvegetarian

Curry egg with yardlong beans and rice

arvio≈ 680 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Witte jijst met garnalen in kerriesaus op smaak gebracht met Surinaamse kruidenpescatarian

Shrimp in curry sauce with rice

arvio≈ 710 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Witte jijst met tahoe en tempé, op smaak gebracht met Surinaamse kruidenvegan, vegetarian

Tofu and tempeh with rice

arvio≈ 690 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

99veggie
scorearvio

Surinamaista ruokaa monella vaihtoehdolla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten roti tahoella ja tempélla tai munakokkosella. Myös nasi- ja bami-annoksista on vegaanisia versioita. Sekalaiseen seurueeseen sopii hyvin, sillä lihavaihtoehtoja on myös paljon.

70 kasvis- ja 53 vegaanista annosta 162:sta

15dia
scorearvio

Korkea hiilihydraattipitoisuus surinamalaisessa ruoassa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalista koostuu pääasiassa roti-leivistä, riisistä ja nuudeleista, joissa on paljon hiilihydraatteja. Vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja on hyvin vähän.

2 diabetesystävällistä · 162 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Annie Romeinplein 32, 1103JL Amsterdam
Aukioloajat: ma12:00–22:00
tisuljettu
ke16:00–22:00
to12:00–22:00
pe13:15–22:00
la11:00–22:00
su15:00–22:00
Yhteystiedot: +32203626738
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rotiganzenpoort.nl/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Roti Ganzenpoort Amsterdam? Rekisteröi paikkasi.