takaisin hakuun

Proper Indofood

Vijzelgracht 20, 1017 HP Amsterdam

Suljettu nyt · avataan 15:30

Indonesian
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Basisgerechten
Nasi Putihvegan
White Rice — Witte rijst gearomatiseerd met vers pandanblad
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Nasi Kuningvegan
Yellow Rice — Goudgele rijst gekookt in kokosmelk en verse kruiden
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
Nasi Goreng
Geroerbakte rijst met verse groente, ei en zoete sojasaus
arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Nasi Java
Geroerbakte licht pikante rijst met verse groente, ei en sambal
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Bami Goreng
Geroerbakte bami met verse groente, ei en zoete sojasaus
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Groentegerechten
Sambal Goreng Buncisvegan
Geroerbakte boontjes bereid met sambalsaus
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kacang Panjang Tumisvegan
Kouseband en tomaat in kokossaus
arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Terong Bladovegan
Aubergine bereid met zoetpikante saus
arvio≈ 190 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Broccoli Tumisvegan
Geroerbakte broccoli met paprika, ui en knoflook
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sayur Lodehvegan
Gemengde groentes in kokossaus
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tempe Manisvegan
Krokante tempeh bereid met zoete sojasaus
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tempe Pedisvegan
Krokante tempeh met aromatische petehbonen in sambalsaus
arvio≈ 310 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Tahu Santenvegan
Gebakken tofu bereid in kokossaus
arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Vleesgerechten
Ayam Kecap
Kipdijfilet bereid in zoete sojasaus
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Ayam Pedis
Kipdijfilet bereid met sambalsaus en citroengras
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Ayam Woku
Kipdijfilet bereid met citroengras en zoete basilicum
arvio≈ 370 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Semur
Zacht smoorvlees in zoete sojasaus
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Rendang
Mild rundvlees gesmoord in kokossaus
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Daging Peteh
Mals rundvlees bereid met sambalsaus en petehbonen
arvio≈ 460 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Visgerechten
Ikan Balipescatarian
Gebakken makreel in sambalsaus
arvio≈ 410 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Sambal Goreng Udangpescatarian
Garnalen met aardappelen in zoetpikante saus
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Verse sambals
Sambal Bladovegan
Zoetpikante sambal gemaakt van Lombok pepers
arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Sambal Rawitvegan
Pittige sambal gemaakt met hete rawit pepers
arvio≈ 30 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Snacks
Alle hartige snacks zoals pastei kip en vegetarisch, loempia kip en vegetarisch
Savoury Snacks
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Alle zoete snacks zoals spekkoek en roti kukus
Sweet Snacks
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

87veggie
scorearvio

Paljon vegaanisia indonesialaisia annoksia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on useita vegaanisia vaihtoehtoja, kuten Tempe Manis ja Tahu Santen. Tarjolla on myös Sayur Lodeh ja Terong Blado.

12 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 25:sta

82dia
scorearvio

Vähähiiliomaista indonesialaista ruokaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menu tarjoaa runsaasti proteiini- ja kasvisruokia, joilla on alhainen glykemiaindeksi. Rendang ja Ikan Bali ovat hyviä valintoja hiilihydraattien minimoimiseksi.

18 diabetesystävällistä · 25 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Vijzelgracht 20, 1017 HP Amsterdam
Aukioloajat
masuljettu
ti15:30–20:30
ke15:30–20:30
to15:30–20:30
pe15:30–20:30
la15:30–20:30
su15:30–20:30
Onze openingstijden voor afhalen!
Yhteystiedot
+32645516274 info@properindofood.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), properindofood.com/

Omistatko Proper Indofood? Rekisteröi paikkasi.