Moche
Linnaeuskade 3h, 1098 BC Amsterdam
Suljettu nyt · avataan 17:00
Latin American€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
DESSERT
Passion Fruit Suspiro Chocolate Cake
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26
MAIN SANDWICHES
Tataki de Salmon
16.00
Salmon Tataki Sandwich — Ciabatta-Salmon-Cream Cheese-Avocado-Cumber-Yuzu Ponzu Dressing
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Bao de Asado de Tira
17.00
Beef Short Rib Bao — Bao-Strip Roast-Jalapeño Mayo-Hoizin-Criolla Sauce
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraatteja
Triple Veganovegan
14.50
Vegan Focaccia Sandwich — Focaccia-Piquillo Pepper-Avocado-Aubergines-Olives-Smoked Soy Yogurt
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sandwich de Pollo
15.50
Chicken Sandwich — Roasted Chicken-Potato-Avocado-Rocoto Mayo-Shallots-Piquillo Pepper
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Roll de Langostinos
15.50
Prawn Roll — Brioche-Gambas-Cocktail Sauce-Grana Padano
arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraatteja
Butifarra
17.00
Butifarra Sandwich — Ciabatta-Bondiola Ham-Alioli-Criolla Sauce
arvio≈ 640 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Focaccia Oliva c/ Boqueron Crujiente
16.00
Anchovy Focaccia — Focaccia-Crusted Anchovy-Andean Tartara-Criolla Sauce
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
BITES
Yuca & Quesovegetarian
14.50
Yuca and Cheese Bites — Yucca & Gouda Cheese w/ Aji Mayo -(6 pcs)
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Trio de Croquetas
14.00
Croquette Trio — Jamon Serrano-Boletus-Gambas Trio Croquettes-Rocoto Mayo-Mayo-Mustard-(6 pcs)
arvio≈ 540 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
MAIN COURSE
Trio de Ceviches
25.00
Ceviche Trio — Clásico-Moche-Bravo-Trio Ceviches Toppings-Honey-Balsamic made w/Chicha Morada-Crusted Bread
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Jamon Iberico / Burrata e Higos
24.00
Iberico Ham and Burrata with Figs — Jamon de Bellota-Burrata-Figs-Pistacho
arvio≈ 680 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Ensalada Verdevegetarian
15.00
Green Salad — Khale-Arugula-Panko Crumble-Grana Padano-Ceasar Dressing
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Calabaza Asadavegetarian
15.00
Roasted Pumpkin Salad — Khale-Arugula-Panko Crumble-Grana Padano-Ceasar Dressing
arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
DESSERT
Trufa de Chocolate
6.00
Chocolate Truffle — Chocolate Truffle-Coated w/ Peruvian Cocoa Shavings -75% Peruvian Chocolate ( 4 pieces)
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraatteja
Textura de Chocolate
9.50
Chocolate Textures — Crusted-Humidity-Sponge-Creamy-Different Chocolate textures in one dish
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
Alfajor Maicena c/ Dulce de leche
6.50
Alfajor Maicena — Two Maicena Layers w/ dulce de leche in between dusted with powdered sugar (4 pieces)
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 26
Mix Trufa c/Alfajor Maicena
6.50
Truffle and Alfajor Mix — 2 Chocolate Truffle-2 Alfajores Dulce de Leche (4 pieces)
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 33
STARTERS
Ceviche Clasicogluten_free, pescatarian
22.00
Classic Ceviche — Fish-Tigers Milk-Fried Squid-Sweet Potato-version (gf)
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Tiradito de Tunapescatarian
22.00
Tuna Tiradito — Bluefin tuna-crispy Quinoa-Wasabi-Oyster sauce
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ceviche Mochepescatarian
24.50
Moche Ceviche — Fish-Ají Amarillo-Tigers Milk-Prawns-Corn-Andean Cancha-Sweet Potato
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
T iradito de Salmonpescatarian
21.50
Salmon Tiradito — Salmon-Passion Fruit Tigers Milk-Ají Amarillo-Ají Limo-Crunchy Quinoa
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ceviche de Mariscosgluten_free, pescatarian
21.50
Seafood Ceviche — Octopus-Prawn-Calamari-Ají limo-Avocado Tigers Milk-Pinneapple Jam-Corn-version (gf)
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Tiradito Apaltadopescatarian
21.00
Apaltado Tiradito — Fish-Tigers Milk-Avocado-Ají Limo-Rocoto
arvio≈ 260 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Causa de Pollo
15.00
Chicken Causa — Chicken-Potato-Avocado-Rocoto Mayo-Shallots-Piquillo Pepper
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Causa de Cangrejopescatarian
16.50
Crab Causa — Crab-Potato-Avocado-Mayo-Coriander-Shallots
arvio≈ 370 kcal34 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Pulpo Aji Pancapescatarian
24.50
Octopus Aji Panca — Octopus-Acevichada Mayo-Pomegranate Chimichurri Olive Mayo
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Croquetas Aji de Gallina
14.50
Aji de Gallina Croquette — Chicken Croquette-Aji Amarrillo Sauce-Botija
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Choclo & Quesovegetarian
14.50
Corn and Cheese Salad — Corn Salad-Spiced Butter-Asparragus-Mozarella-Avocado-Andean Corn-Maldon Salt
arvio≈ 350 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Papa Rellena
16.00
Panko Coated Potato Croquette-Pork Stew-Iberian Sausage-Huancaina Sauce-Chalaca Sauce
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja
Berenjenas a la Barbacoavegetarian
14.50
BBQ Aubergines — Glazed BBQ Aubergines-Yogurt-Padron Peppers-Peanuts
arvio≈ 290 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Galleta Choclo c/ Pulpo al Olivopescatarian
16.50
Octopus with Corn Crackers — Octopus- Corn Crackers-Olive Mayo
arvio≈ 310 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
MAIN COURSE
Lomo Saltadogluten_free, lactose_free
36.50
Beef Tenderloin-Nikkei Oyster Sauce-Crispy Potatoes-Rice Wafel-Sour Cream-version(gf)(lf)
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Pollo al Rocoto
27.00
Boneless Chicken- Rocoto Marinated-Rocoto
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Carrillera c/Crema de Patatas
35.00
Beef Cheek with Potato Cream — Beef Cheek – Potato Cream – Crispy Capers Confit
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Arroz con Pato
29.50
Duck with Green Rice — Canard-Green Rice-Panca Pepper Beer & Coriander Reduction Mayo-Chalaca Onion
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Orzo Cacio e Pepevegetarian
19.50
Orzo Cacio e Pepe-Ají Amarillo Sauce-Wild Rice
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pesca Thaipescatarian
28.00
Thai Style Fish — Fish of Day-Bimi-Shitake-Sprinh Onion-Thai Sauce
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Col al Hornovegan
19.50
Roasted Cabbage with Miso — Roasted Cabbage-Miso glaze-Soja- Sweet Potato Purée-Andean corn
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
SIDES
Camote Fritovegan
6.50
Fried Sweet Potato
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Arrozvegan
6.50
Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Vegetales Salteadosvegan
7.00
Sauteed Vegetables
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Yuca Quesovegetarian
9.00
Yuca and Cheese — With Aji mayo
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Patatas Bravasvegetarian
9.50
With Rocoto mayo
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
DESSERT
Volcán Dulce de Leche
17.50
Dulce de Leche Volcano — Dulce de Leche Coulant-Hazelnut Crumble-Ice Cream Hazelnut Crumble
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 22
Choco Brownie
14.00
Chocolate Brownie — 70% Peruvian Cacao-Caramel Ice Cream
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 31
Queso & Caramelo
13.50
Caramel Cheesecake — Cheesecake-Salted Caramel-Cookie Crumble
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 26
Suspiro de Maracuyavegetarian
13.50
Passion Fruit Suspiro — Passion Fruit-Merengue-Mint Coriander Granita
arvio≈ 420 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 32
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
74dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia latinalaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalta löytyy useita vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja, erityisesti kala- ja liharuokia. Monet alkupalat ja pääruoat sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.
22 diabetesystävällistä · 48 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Linnaeuskade 3h, 1098 BC Amsterdam
- Aukioloajat
- masuljettuti17:00–23:00ke17:00–23:00to17:00–23:00pe17:00–01:00la17:00–01:00susuljettuOnly credit or debit cards accepted (no cash). Dogs allowed
- Yhteystiedot
- +31617273170 hello@moche.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), moche.nl/