Oh My Sushi - Amsterdam, Magneetstraat

Magneetstraat 5, 1014 CC Amsterdam

Avoinna nyt · asti 21:30

sushi

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Bao Buns

Fluffy steamed bao buns filled with tender marinated beef strips

Beef Bao Buns — crisp cucumber, fresh lettuce, spring onions, toasted sesame seeds, and a rich teriyaki sauce

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Fluffy steamed bao buns filled with crispy Korean karaage chicken

Korean Chicken Bao Buns — fresh lettuce, crisp cucumber, pickled red onions, and a spicy Korean gochujang sauce

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

Fluffy steamed bao buns filled with our homemade dynamite shrimps

Dynamite Shrimp Bao Buns — avocado, fresh lettuce, spring onions, toasted sesame seeds, and a rich dynamite sauce

arvio≈ 510 kcal44 g hiilihydraatteja

Korean Fried Chicken

Korean fried karaage chicken

Korean Fried Chicken — tossed in a rich, house-made gochujang glaze, topped with sesame seeds and sliced spring onion

arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraatteja

Korean fried chicken wings

tossed in a rich, house-made gochujang glaze, topped with sesame seeds and sliced spring onion

arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Specialty Rolls

Inside: Home Made Marinated Beef, Cucumber

Beef Specialty Roll — On top: Panko, Japanese Mayo, Sriracha Sauce

arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Inside: Fried Asparagus, Cucumber

Beef Carpaccio Specialty Roll — On top: Flamed Carpaccio, Parmezan Cheese, Truffle Mayonnaise

arvio≈ 520 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Fried Shrimp dipped in our homemade sweet-spicy marinade sauce

Fried Shrimp Specialty Roll — topped with sesame and spring onions

arvio≈ 490 kcal48 g hiilihydraatteja

Inside: Shrimp, Cucumber, Avocado

Shrimp Specialty Roll — On top: Crispy Rice, Truffle Mayonnaise, Teriyaki Sauce

arvio≈ 540 kcal52 g hiilihydraatteja

Inside: Surimi, Avocado, Cucumber

Salmon Specialty Roll — On top: Flamed Salmon, Tobiko, Sriracha Mayo, Teriyaki Sauce

arvio≈ 470 kcal45 g hiilihydraatteja

Inside: Marinated Korean Chicken, Cucumber

Korean Chicken Specialty Roll — On top: Avocado, Truffle Mayo, Parmesan Cheese, Korean Sauce

arvio≈ 510 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Inside: Tofu, Cucumber

Salmon Tartare Specialty Roll — On top: Salmon Tartare, Siracha Mayonnaise, Spring Onion, Sesame Seeds. All around: Orange Tobiko

arvio≈ 440 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Proteïne Source of choice, Chuka Wakame, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds, Spring Onion

Custom Specialty Roll

arvio≈ 430 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Inside: Avocado, Salmon, Cheese

Salmon and Cheese Specialty Roll — On top: Teriayki Sauce, Crispy Onions

arvio≈ 530 kcal48 g hiilihydraatteja

Inside: Crab Stick, Cucumber, Chuka Wakame, Crispy Onions, Japanese Mayonnaise

Salmon and Crab Specialty Roll — On top: Flamed Salmon, Avocado, Japanese Mayonnaise, Sriracha Sauce, Sesame Seeds

arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Inside: Spicy Chicken, Cucumber, Japanese Mayonnaise

Spicy Chicken Specialty Roll — On top: Avocado, Sesame Seeds, Teriyaki Sauce

arvio≈ 490 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Inside: Shrimp, Cream Cheese

Salmon and Shrimp Specialty Roll — On top: Flamed Salmon, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds

arvio≈ 510 kcal44 g hiilihydraatteja

Inside: Crab Stick, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise

Seafood Deluxe Specialty Roll — On top: Avocado, Ebi Shrimp, Salmon, Tuna

arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Inside: Avocado, Crispy Onions, Homemade Crabsalad

Salmon and Crab Salad Specialty Roll — On top: Flamed Salmon, Sriracha Mayonnaise, Sesame Seeds

arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraatteja

Inside: Tamago, Cucumber, Tofuvegetarian

Tofu and Egg Specialty Roll — On top: Avocado, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds

arvio≈ 510 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Inside: Mango, Cream Cheese

Salmon and Mango Specialty Roll — On top: Salmon, Japanese Mayonnaise

arvio≈ 610 kcal46 g hiilihydraatteja

Inside: Calamaris (Squid), Cucumber, Japanese Mayonnaise

Squid Specialty Roll — On top: Avocado, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds

arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Inside: Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise

Tuna Specialty Roll — On top: Tuna, Spring Onion, Sriracha Mayonnaise

arvio≈ 590 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Inside: Soft Shell Crab, Cucumber, Japanese Mayonnaise

Soft Shell Crab Specialty Roll — On top: Avocado, Sesame Seeds, Teriyaki Sauce

arvio≈ 640 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Inside: Chicken, Cucumber, Japanese Mayonnaise

Chicken Specialty Roll — On top: Avocado, Sesame Seeds, Teriyaki Sauce

arvio≈ 610 kcal51 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Inside: Ebi, Cucumber, Japanese Mayonnaise

Eel and Shrimp Specialty Roll — On top: Eel, Teriyaki Sauce

arvio≈ 630 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Nigiri & Sashimi

Avocadovegan

Avocado Nigiri/Sashimi

arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salmonpescatarian

Salmon Nigiri/Sashimi

arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Tunapescatarian

Tuna Nigiri/Sashimi

arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Tofuvegan

Tofu Nigiri/Sashimi

arvio≈ 160 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Shrimppescatarian

Shrimp Nigiri/Sashimi

arvio≈ 190 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Eelpescatarian

Eel Nigiri/Sashimi

arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Crab Stickpescatarian

Crab Stick Nigiri/Sashimi

arvio≈ 200 kcal27 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Eggvegetarian

Egg Nigiri/Sashimi

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Flamed Salmon, Spring Onion, Sesame Seeds, Teriyaki Sauce, Japanese Mayonnaisepescatarian

Flamed Salmon Nigiri/Sashimi

arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Flamed Scallop, Spring Onion, Sesame Seeds, Teriyaki Saucepescatarian

Flamed Scallop Nigiri/Sashimi

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Mangovegan

Mango Nigiri/Sashimi

arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Cucumbervegan

Cucumber Nigiri/Sashimi

arvio≈ 90 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sea Weedvegan

Seaweed Nigiri/Sashimi

arvio≈ 95 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Maki Rolls

Spicy Chicken Strip, Cucumber, Sriracha Mayonnaise, Sesame Seeds

Spicy Chicken Maki Roll

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja

Salmon, Avocado, Cucumber, Sesame Seeds, Japanese Mayonnaisepescatarian

Salmon Avocado Maki Roll

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja

Crab Stick, Avocado, Cucumber, Orange Tobiko, Japanese Mayonnaisepescatarian

Crab Avocado Maki Roll

arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraatteja

Egg, Tofu, Avocado, Cucumber, Chuka Wakame, Japanese Mayonnaise, Sesame Seedsvegetarian

Vegetable Maki Roll

arvio≈ 340 kcal34 g hiilihydraatteja

Inside: Chicken Loempia

Tuna Tartare Maki Roll — On top: Tuna Tartare, Panko, Curry Mayonaisse, Sesame

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja

Salmon, Avocado, Cucumber, Sriracha Mayonnaise, Togarashi (Chili powder)pescatarian

Spicy Salmon Maki Roll

arvio≈ 390 kcal32 g hiilihydraatteja

Shrimp, Avocado, Cucumber, Sesame Seeds, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce

Shrimp Maki Roll

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja

Tuna, Avocado, Cucumber, Sriracha Mayonnaise, Togarashi (Chilipowder)

Tuna Maki Roll

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja

Inside: Japanese Mayonnaise, Panko

Panko Maki Roll — On Top: Aonori (green seaweed), Japanese Mayonnaise

arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja

Chicken, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds, Teriyaki Sauce

Chicken Maki Roll

arvio≈ 400 kcal36 g hiilihydraatteja

Salmon, Cream Cheese, Avocado, Cucumber, Sesame Seeds, Sriracha Mayonnaise

Salmon and Cream Cheese Maki Roll

arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraatteja

Fried Salmon, Cucumber, Spring Onion, Panko, Sriracha Mayonnaise

Fried Salmon Maki Roll

arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja

Home Made Tuna Mousse, Cucumber, Panko, Sriracha Mayonnaise

Tuna Mousse Maki Roll

arvio≈ 440 kcal38 g hiilihydraatteja

Shrimp, Avocado, Cucumber, Togarashi (Chilipowder), Japanese Mayonnaise, Sriracha Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Spring Onion

Special Shrimp Maki Roll

arvio≈ 430 kcal38 g hiilihydraatteja

Shrimp, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds

Shrimp and Avocado Maki Roll

arvio≈ 370 kcal32 g hiilihydraatteja

Crab Stick, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds

Crab Stick Maki Roll

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraatteja

Eel, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds

Eel Maki Roll

arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraatteja

Salmon, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds

Salmon and Avocado Maki Roll

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja

Tuna, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds

Tuna and Avocado Maki Roll

arvio≈ 440 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Fried Sushi Rolls

Chicken, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds

Fried Chicken Sushi Roll

arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraatteja

Tempura Ebi, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds

Fried Tempura Shrimp Sushi Roll

arvio≈ 560 kcal55 g hiilihydraatteja

Salmon, Cucumber, Crab Stick, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds

Fried Salmon and Crab Sushi Roll

arvio≈ 570 kcal55 g hiilihydraatteja

Spicy Chicken Strip, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds

Fried Spicy Chicken Sushi Roll

arvio≈ 590 kcal55 g hiilihydraatteja

Tuna, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds

Fried Tuna Sushi Roll

arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraatteja

Egg, Tofu, Cucumber, Avocado, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seedsvegetarian

Fried Veggie Sushi Roll

arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraatteja

Sushi Boxes/Sets

6 Kani Maki

Kani Maki

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

6 Kappa Makivegan, vegetarian

Kappa Maki

arvio≈ 240 kcal48 g hiilihydraatteja

6 Sake Maki

Sake Maki

arvio≈ 340 kcal45 g hiilihydraatteja

6 Tekka Maki

Tekka Maki

arvio≈ 330 kcal45 g hiilihydraatteja

6 Avocado Makivegan, vegetarian

Avocado Maki

arvio≈ 300 kcal45 g hiilihydraatteja

6 Chuka Maki

Chuka Maki

arvio≈ 350 kcal48 g hiilihydraatteja

6 Mango Makivegan, vegetarian

Mango Maki

arvio≈ 360 kcal55 g hiilihydraatteja

2 Inari Nigirivegan, vegetarian

Inari Nigiri

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

2 Tamago Nigirivegetarian

Tamago Nigiri

arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja

2 Avocado Nigirivegan, vegetarian

Avocado Nigiri

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja

8 California Roll

California Roll

arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

3 Sake Nigiri

Sake Nigiri

arvio≈ 180 kcal21 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

3 Maguro Nigiri

Maguro Nigiri

arvio≈ 160 kcal21 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

1 Ebi Nigiri

Ebi Nigiri

arvio≈ 55 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

1 Kani Nigiri

Kani Nigiri

arvio≈ 52 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

3 Salmon Sashimi

Salmon Sashimi

arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

2 Tuna Sashimi

Tuna Sashimi

arvio≈ 80 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

8 Avocado Ebi Roll

Avocado Shrimp Roll

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

8 Avocado Chicken Roll

Avocado Chicken Roll

arvio≈ 440 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

8 Tempura Ebi Roll

Tempura Shrimp Roll

arvio≈ 510 kcal52 g hiilihydraatteja

8 Sake Roll

Salmon Roll

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

8 Spicy Maguro Roll

Spicy Tuna Roll

arvio≈ 410 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

8 Chicken Roll

Chicken Roll

arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

6 Flamed Sake

Flamed Salmon

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

8 Vega Rollvegetarian

Vega Roll

arvio≈ 360 kcal50 g hiilihydraatteja

8 Veggie Rollvegetarian

Veggie Roll

arvio≈ 360 kcal50 g hiilihydraatteja

8 Tuna Delight Roll

Tuna Delight Roll

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

8 Salmon Treat Roll

Salmon Treat Roll

arvio≈ 460 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

8 Salmon Ebi Roll

Salmon Shrimp Roll

arvio≈ 430 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

8 Rainbow Roll

Rainbow Roll

arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

8 Soft Shell Crab Roll

Soft Shell Crab Roll

arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraatteja

Sets/Combos

8 Chicken Avocado Roll

Chicken Avocado Roll

arvio≈ 440 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

67dia
scorearvio

Sashimi ja nigiri ovat parhaita

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse sashimi tai nigiri vähentääksesi hiilihydraatteja. Vältä specialty-rullia ja bao-sämpylöitä niiden korkean sokeripitoisuuden vuoksi.

31 diabetesystävällistä · 118 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Magneetstraat 5, 1014 CC Amsterdam
Aukioloajat: masuljettu
ti16:15–21:00
ke16:15–21:00
to16:15–21:00
pe16:15–21:30
la16:15–21:30
su16:15–21:30
The text lists two sets of hours: 'Bezorgtijden' (Delivery times) starting at 16:30 and 'Openingstijden' (Opening hours) starting at 16:15.
Yhteystiedot: +32202441768
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ohmysushi.nl/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Oh My Sushi - Amsterdam, Magneetstraat? Rekisteröi paikkasi.