Tadka Indian Kitchen
Reigersbos 141, 1107 EW Amsterdam
Suljettu nyt · avataan 14:00
Indian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Starters
Indiaas gekruid Linzensoepvegetarian
6.50
Indian spiced lentil soup
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Kip en Linzen mix met rijke en frisse smaak
7.50
Chicken and lentil mix
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Heerlijk knapperige linzen crackersvegetarian
1.50
Lentil crackers
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gefrituurde pasteitje gevuld met gekruide aardappelen en groentemelangevegetarian
5.50
Vegetable samosa
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja
Gebakken Balletjes ui in gekruide kikkererwtenbeslagvegetarian
7.95
Onion fritters
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Zachte indiase kaas met gefrituurde kruidenbeslagvegetarian
7.95
Fried paneer
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Heerlijke gebakken bloemkool in zoetzure sausvegetarian
7.95
Cauliflower in sweet and sour sauce
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraatteja
Street food balletjes gevuld met zoet en pittig sapvegetarian
10.50
Street food balls
arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraatteja
Mix van vegetarische snacksvegetarian
10.50
Vegetarian snack mix — Mix of vegetarian snacks
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Gemarineerd Indiase kaas gegrild in tandoorvegetarian
6.95
Tandoori paneer
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kippen pastei met indiase kruiden
6.95
Chicken pastry
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja
Pittig gemarineerde Kippenvleugels geroosterd in de Klei-Oven
6.95
Tandoori chicken wings
arvio≈ 260 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Starter Kipfilet gemarineerd in indiase kruiden uit de Klei-oven
8.95
Tandoori chicken fillet
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gefrituurde stukjes Visfilet met Indiase kruiden & citroensappescatarian
8.95
Fried fish fillet
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Starter Gegrilde kipgehakt rolletjes kabab uit de Klei-oven
8.95
Chicken seekh kebab
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Grote Garnalen gemarineerd in kruiden & gefrituurdpescatarian
8.95
Fried prawns
arvio≈ 260 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gegrilde tijger Garnalen met knoflook & zuidindiase specerijenpescatarian
9.50
Garlic tiger prawns
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Combinatie van Chicken tikka, Chicken samosa, Hot wings & Sheekh kabab
12.50
Mixed chicken starter platter
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraatteja
Grill & Tandoori
Indiase mixgroenten met sauzen en saladevegetarian
8.50
Indian mixed vegetables
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Malse stukjes gegrilde Kipfilet met salade en saus
8.50
Grilled chicken fillet
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Gegrilde Lamsgehakt kebab in Indiase kruiden met salade en saus
8.50
Lamb seekh kebab
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gegrilde tandoori Lams filet met sauzen en salade
8.50
Tandoori lamb fillet
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Grill gerechten geserveerd met rijst of naan en Aloo Matar
16.95
Grill platter with rice or naan
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Gekruide Kip geroosterd in de kleioven gemarineerd in speciale sauzen
16.95
Tandoori chicken
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Malse stukjes Kipfilet gemarineerd in fijne kruiden uit de kleioven
17.50
Tandoori chicken fillet
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gemarineerde Indiase Kaas gegrild in Tandoorvegetarian
19.50
Tandoori paneer
arvio≈ 600 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Vegetarisch / vegan vlees bereid met sojabonenblokjes en bloemvegan
19.50
Vegan soy meat
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Stukjes Lams filet gemarineerd in traditionele specerijen en gegrild in de Tandoor
19.50
Tandoori lamb fillet
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Sappige Lamskoteletjes in een smakelijke marinade gegrild in de Klei-oven
20.95
Tandoori lamb chops
arvio≈ 580 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gegrilde grote Garnalen met stukjes paprika gemarineed in tandoori sauspescatarian
21.95
Tandoori prawns
arvio≈ 400 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mix van Lamskoteletten, Tandoori kip, Chicken tikka, Sheekh Kabab, Lamb Tikka
24.95
Mixed grill platter — Geserveerd met rice of naan
arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Main Courses
Beroemde Kipgerecht in een gouden currysaus met cashewnoten
18.50
Chicken korma with cashews — zoete smaak
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraatteja
Dijfilet gestoofd in ui en tomaten met medium gekruide currysaus
17.95
Chicken thigh curry
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Malse Kipfilet in romige kokos saus, rozijnen, amandelen en cashewnoten
18.95
Chicken coconut curry — zoete smaak
arvio≈ 680 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gegrilde Kipfilet in speciale kerrie saus met tomaten, uien, paprika
18.95
Grilled chicken curry
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kipfilet gekookt in curry met verse gember en knoflook
19.95
Chicken ginger garlic curry
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kipfilet bereid in verse spinazie en mosterdbladeren in gemengde kerrie kruiden
19.95
Chicken spinach and mustard curry
arvio≈ 400 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
Kip (met bot) in verse kruiden met gember-knoflook & tomaten-uien in een typisch wegrestaurant style
19.95
Dhaba style chicken curry
arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Malse dijfilet bereid met kruiden en hete specerijen melange uit zuid India
19.95
South Indian chicken curry
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Populaire Goan Kipgerecht met aardappel in zeer pittige chilli saus
19.95
Goan chicken curry
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Favoriete Lams filet gerecht in mild pittig authentieke currysaus uit Lucknow
19.95
Lucknowi lamb curry
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamsvlees bereid in mild Indiase curry saus met verse tomaat en koriander
19.95
Lamb curry with coriander
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gegrilde Lamsvlees in speciale kerrie saus met tomaten, uien, paprika
19.95
Grilled lamb curry
arvio≈ 640 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Malse Lamsvlees in romige kokos saus, rozijnen, amandelen en cashewnoten
19.95
Lamb coconut curry — zoete smaak
arvio≈ 780 kcal25 g hiilihydraatteja
Lamsvlees bereid in lekkere curry saus met veel uien, tomaten, koriander en gember
19.95
Lamb onion curry
arvio≈ 610 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Fijne stukje Lamsvlees bereid in verse spinazie & mosterdbladeren in kerrie kruiden
19.95
Lamb spinach and mustard curry
arvio≈ 580 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
hete Bengaalse gerecht met Indiase recepten tot bruine curry gekookt
19.95
Bengali lamb curry
arvio≈ 630 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Malse Lamsfilet bereid met kruiden en hete specerijen melange uit zuid India
19.95
South Indian lamb curry
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Populaire Goan Lamsgerecht met aardappel in zeer pittige chilli saus
19.95
Goan lamb curry
arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Visfilet gestoofd in een mild gekruide curry sauspescatarian
22.50
Fish curry
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Vis stukken gebakken in speciale Tikka masala kruidenmengsel
22.50
Fish Tikka Masala
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Visfilet bereid met kruiden en hete specerijen melange uit zuid India
22.50
South Indian Fish Fillet
arvio≈ 460 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Grote Garnalen in romige kokos saus, rozijnen
22.50
Prawns in Coconut Sauce
arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Mild pittige Garnalengerecht in curry saus verrijkt met ui, tomaat en paprika
22.50
Prawn Curry
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Grote Garnalen gebakken in speciale masala curry van uien, tomaten en gember
22.50
Prawn Masala Curry
arvio≈ 440 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Populaire Goan Gambagerecht met aardappel in zeer pittige chilli saus
22.50
Goan Prawns with Potato
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Beroemd Linzen gerecht bereid met roomboter, uien, knofiook en gembervegetarian
16.50
Dal Makhani
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Goud gele authentieke linzengerecht bereid met knoflook, gember en botervegetarian
16.50
Yellow Dal
arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Bekende Indiase gerecht met aardappelen en erwten in curry sausvegetarian
15.95
Aloo Matar Curry
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Aardappelen met komijnzaad en Indiase kruidenvegetarian
15.95
Jeera Aloo
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
Aardappelen en bloemkool bereid met verse tomaten en Indiase kruidenvegetarian
15.95
Aloo Gobi
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gekruide en gebakken kikkererwten met currysaus en uienvegetarian
15.95
Chana Masala
arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Verse Okra met gebakken uien, verse tomaat, gember en knofiookvegetarian
15.95
Okra Curry
arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Geroosterd en gepureerde aubergine curry met rode uien, verse tomaat & koriandervegetarian
15.95
Baingan Bharta
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Allerlei groenten in een dikke currymix van indiase smakenvegetarian
15.95
Mixed Vegetable Curry
arvio≈ 290 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Zelfgemaakte Indiase kaas bereid met paprika, uien, tomaten & Indiase kruidenvegetarian
15.95
Paneer Masala
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Indiase kaas gekookt in rode curry met tomaten en kruidenjusvegetarian
15.95
Paneer Red Curry
arvio≈ 460 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Indiase kaas in zoete gouden curry saus met cashewnotenvegetarian
15.95
Paneer Korma — zoete smaak
arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Zelfgemaakte kaas met verse spinazie in kerrie kruidensausvegetarian
15.95
Palak Paneer
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Indiase kaas in romige kokos saus, rozijnen, amandelen & cashewnotenvegetarian
15.95
Paneer Coconut Curry — Zoete smaak
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraatteja
Biryani
Mix van Seizoensgroenten gekookt met rijst in een kruidenmelangevegetarian
23.50
Vegetable Biryani
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Kipfilet in indiase rijst met mix kruiden en specerijen
23.50
Chicken Biryani
arvio≈ 710 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Lamsvlees gekookt met basmati rijst en Indiase specerijen
23.50
Lamb Biryani
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Grote Garnalen gekookt met basmatirijst in biryani specerijen
23.50
Prawn Biryani
arvio≈ 680 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Mix van Groenten, Kip, Lamsvlees en Gamba's met rijst in specerijen
23.50
Mixed Biryani
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Breads & Sides
Vers Indiaas Brood uit de Klei-Ovenvegetarian
3.50
Tandoori Roti
arvio≈ 210 kcal35 g hiilihydraatteja
Zacht Indiaas broodvegetarian
3.50
Indian Bread
arvio≈ 240 kcal38 g hiilihydraatteja
Naan bereid met romige botervegetarian
3.95
Butter Naan
arvio≈ 310 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Brood met gekruide knoflookvegetarian
4.25
Garlic Naan
arvio≈ 330 kcal40 g hiilihydraatteja
Indiaas brood met kaasvullingvegetarian
5.25
Cheese Naan
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Gevuld met knoflook en gesmolten kaasvegetarian
5.25
Garlic Cheese Naan
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
Naan met gekruide aardappelvullingvegetarian
4.95
Aloo Naan
arvio≈ 310 kcal45 g hiilihydraatteja
Brood gevuld met gekruide kipgehakt
4.95
Chicken Keema Naan
arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraatteja
Gevuld met kokos, rozijnen en notenvegetarian
4.95
Sweet Nut Naan
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja
Bruin Brood uit de tandoorvegetarian
4.95
Tandoori Brown Bread
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Indiaas bruin brood met laagjesvegetarian
4.95
Paratha
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Yoghurt met komkommer, tomaat en Indiase kruidenvegetarian
2.75
Raita
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Mix Indiase tafelzuur(mango, citroen & pepers)vegetarian
2.75
Indian Pickle
arvio≈ 45 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gebakken rijst met eierenvegetarian
2.95
Egg Fried Rice
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Gebakken rijst met kipgehakt
2.95
Chicken Fried Rice
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Gebakken rijst met erwtenvegetarian
2.95
Vegetable Fried Rice
arvio≈ 320 kcal48 g hiilihydraatteja
Desserts
Rijstpudding met amandelen, rozijnen, pistachenoten & saffraanvegetarian
5.95
Kheer
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Tradioneel Indiaas ijsvegetarian
5.95
Kulfi
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraatteja
Mix van Kheer & Kulfivegetarian
5.95
Kheer and Kulfi Mix
arvio≈ 300 kcal36 g hiilihydraatteja
Bruine bolletjes in zoete rozensiroopvegetarian
5.95
Gulab Jamun
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 39
Klassieke wortelpudding met amandelen en notenvegetarian
5.95
Gajar Halwa
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 44
Heerlijke zoete melk saffraan bollenvegetarian
5.95
Rasmalai
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Veggie Rollvegetarian
7.50
Indiase mixgroenten met sauzen en salade.
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Chicken Tikka Roll
8.50
Malse stukjes gegrilde Kipfilet met salade en saus.
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Sheekh Kabab Roll
8.95
Gegrilde Lamsgehakt kebab in Indiase kruiden met salade en saus.
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Lamb Tikka Roll
9.50
Gegrilde tandoori Lams filet met sauzen en salade.
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Chicken Tikka Tandoori
17.50
Malse stukjes Kiplet gemarineerd in fijne kruiden uit de kleioven.
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Paneer Tikkavegetarian
16.95
Gemarineerde Indiase Kaas gegrild in Tandoor
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Veg Soya Chaapvegan, vegetarian
16.95
Vegetarisch / vegan vlees bereid met sojabonenblokjes en bloem.
arvio≈ 410 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Veg Tadka Biryanivegetarian
17.95
Mix van Seizoensgroenten gekookt met rijst in een kruidenmelange.
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Chicken Biryani
19.50
Kipfilet in indiase rijst met mix kruiden en specerijen.
arvio≈ 710 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Lamb Biryani
20.95
Lamsvlees gekookt met basmati rijst en Indiase specerijen.
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Tadka's Special Mix Biryani
23.50
Mix van Groenten, Kip, Lamsvlees en Gamba's met rijst in specerijen.
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Papardamvegetarian
1.50
Pappadam — Heerlijk knapperige linzen crackers.
arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Samosa - (2 stks)vegetarian
5.50
Samosa — Gefrituurde pasteitje gevuld met gekruide aardappelen en groentemelange.
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
Onion Bhaji - (4 stks)vegetarian
6.50
Onion Bhaji — Gebakken Balletjes ui in gekruide kikkererwtenbeslag.
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Paneer Pakodavegetarian
7.50
Zachte indiase kaas met gefrituurde kruidenbeslag
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
94veggie
scorearvio
scorearvio
Laaja valikoima kasvisruokia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy runsaasti kasvisvaihtoehtoja kuten Paneer Tikka ja Aloo Matar. Vegaaneille on tarjolla Veg Soya Chaap.
55 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 114:sta
81dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja hiilihydraattitietoisia valintoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti hyviä vaihtoehtoja tandoori-grillauksia ja liharuokia. Useimmat grillatut annokset ja proteiinipohjaiset pääruoat sisältävät vähän hiilihydraatteja.
63 diabetesystävällistä · 114 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Reigersbos 141, 1107 EW Amsterdam
- Aukioloajat
- ma14:00–22:00ti14:00–22:00ke14:00–22:00to14:00–22:00pe14:00–22:00la14:00–22:00su14:00–22:00
- Yhteystiedot
- +31642982524 info@tadka.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tadka.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %