Minato - Antwerpen, Vlaamsekaai
Vlaamsekaai 61, 2000 Antwerpen
Suljettu nyt · avataan 18:30
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Warm Starters
Edamamevegan
8.00
Boiled soybeans
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Wakasagipescatarian
12.00
Deep fried small fish
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gyoza
16.00
Japanese dumpling-Ravioli, 5 pieces
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Gyutan
16.00
Grilled beef tongue
arvio≈ 250 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kodakopescatarian
16.00
Grilled baby octopus with garlic
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tori-karaage
16.00
Deep fried chicken
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kinoko-itamevegetarian
14.00
Pan fried mushroom and shiitake
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Yasai-itamevegan
16.00
Pan fried vegetables
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Yakitori
16.00
Chicken brochette
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Agedashidofuvegan
16.00
Deep fried tofu
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chawan-mushi
16.00
Steamed egg custard, chicken and vegetable
arvio≈ 130 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Onigirivegan
5.00
Rice ball with black seaweed
arvio≈ 180 kcal38 g hiilihydraatteja
Cold starters
Horensovegan
8.00
Spinach with sesame sauce
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Wakame-suvegan
12.00
Seaweed and cucumber in tosazu-vinegar
arvio≈ 70 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sunomonopescatarian
20.00
Seafood and seaweed in vinegar
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Dashimaki Tamagovegetarian
10.00
Egg omelet
arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nanbanzukepescatarian
16.00
Marinade of fried fish
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Maguro-natto
18.00
Tuna, natto and quail egg
arvio≈ 190 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Ika-natto
18.00
Squid, natto and quail egg
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Ika-Ikura aepescatarian
18.00
Squid and salmon roe
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Maguro-yukke
18.00
Spicy tuna and quail egg
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sushi Assortiment
Sho (Small)pescatarian
28.00
Sushi Assortment Small — 5 pieces nigiri and 1 small roll (6 pieces)
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chu (Medium)pescatarian
39.00
Sushi Assortment Medium — 8 pieces nigiri and 1 small roll (6 pieces)
arvio≈ 820 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Dai (Large)pescatarian
54.00
Sushi Assortment Large — 12 pieces nigiri and 1 small roll (6 pieces)
arvio≈ 1050 kcal135 g hiilihydraatteja
Sushi a la carte
Maguropescatarian
4.50
Tuna Sushi — Tuna
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
Shakepescatarian
4.50
Salmon Sushi — Salmon
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
Taipescatarian
4.50
Sea Bream Sushi — Sea bream
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
Suzukipescatarian
4.50
Sea Bass Sushi — Seabass
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
Ikapescatarian
4.50
Squid Sushi — Squid
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
Hiramepescatarian
4.50
Turbot Sushi — Turbot
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
Sabapescatarian
4.00
Mackerel Sushi — Mackerel
arvio≈ 80 kcal9 g hiilihydraatteja
Ebipescatarian
4.00
Prawn Sushi — Prawn
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
Tamagovegetarian
4.00
Omelette Sushi — Omelette
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraatteja
Hamachipescatarian
5.00
Yellowtail Sushi — Yellowtale
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
Unagipescatarian
5.00
Eel Sushi — Eel
arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraatteja
Ikurapescatarian
6.00
Caviar Sushi — Caviar
arvio≈ 80 kcal9 g hiilihydraatteja
Sashimi
Shake Tatakipescatarian
18.00
Salmon Tataki — Finely chopped sashimi of salmon
arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Big Rolls (8 pieces)
California makipescatarian
22.00
California Roll — Inside out roll with Salmon, avocado and omelet
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Futo makipescatarian
20.00
Crab surimi, dried pumpkin, salted radish, omelet and cucumber
arvio≈ 420 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Minato makipescatarian
24.00
Eel, crab surimi Tempura, ikura, avocado, omelet and cucumber
arvio≈ 560 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Small Rolls (6 pieces)
Kappavegan
6.50
Kappa Maki — Hosomaki of cucumber
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
Kampyovegan
6.50
Kampyo Maki — Hosomaki of dried pumpkin
arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraatteja
Nattovegan
7.50
Natto Maki — Hosomaki of feremented soybean
arvio≈ 160 kcal26 g hiilihydraatteja
Tekkapescatarian
8.00
Tekka Maki — Hosomaki of tuna
arvio≈ 140 kcal24 g hiilihydraatteja
Spicy tekkapescatarian
8.50
Spicy Tekka Maki — Hosomaki of spicy miso and tuna
arvio≈ 160 kcal25 g hiilihydraatteja
Spicy Salmonpescatarian
8.50
Spicy Salmon Maki — Hosomaki of spicy miso and salmon
arvio≈ 170 kcal25 g hiilihydraatteja
Unakyupescatarian
10.00
Unakyu Maki — Hosomaki of eel and cucumber
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
Avocado salmonpescatarian
9.00
Avocado Salmon Maki — Hosomaki of avocado and salmon
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraatteja
Tempurapescatarian
12.00
Tempura Maki — Hosomaki of fried prawn
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraatteja
Shakekawapescatarian
8.50
Shakekawa Maki — Hosomaki of crispy salmon skin
arvio≈ 190 kcal24 g hiilihydraatteja
Temaki (Hand Rolled)
Avocadovegan
6.00
Avocado Temaki — Temaki of avocado
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
Spicy tuna or salmonpescatarian
8.00
Spicy Tuna or Salmon Temaki — Temaki of spicy tuna or salmon
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraatteja
Una-kyupescatarian
9.50
Una-kyu Temaki — Temaki of eel and cucumber
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraatteja
Grilled dishes
Yakiniku
26.00
Grilled fine sliced beef
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tori Teriyaki
24.00
Grilled chicken
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Buta Shoga
24.00
Grilled ginger pork
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Shake Teriyakipescatarian
28.00
Grilled salmon
arvio≈ 440 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Yakizakanapescatarian
28.00
Grilled fish
arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Fried dishes
Tonkatsu
24.00
Deep fried breaded pork
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Chickenkatsu
24.00
Chicken Katsu — Deep fried breaded chicken
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraatteja
Kakiagevegetarian
24.00
Thinly cut fried vegetables
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Rice bowls
Tendon
21.00
Rice bowl with tempura
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Katsudon
22.00
Rice bowl with tonkatsu, onions and eggs
arvio≈ 800 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Oyakodon
20.00
Rice bowl with chicken, onions and eggs
arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Chirashipescatarian
35.00
Rice bowl with assorted Sashimi
arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Tekka-donpescatarian
35.00
Rice bowl with tuna sashimi
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Unadonpescatarian
36.00
Rice bowl with eel
arvio≈ 700 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Shake-donpescatarian
35.00
Rice bowl with Salmon sashimi- ikura toppings
arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Noodle Soups
Kakevegetarian
16.00
Kake Udon — Spinach, seaweed, spring onion
arvio≈ 400 kcal70 g hiilihydraatteja
Tsukimivegetarian
17.00
Tsukimi Udon — Raw egg, spinach, seaweed, spring onion
arvio≈ 480 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Kitsunevegetarian
19.00
Kitsune Udon — Sweet deep fried tofu, spinach seaweed, spring onion
arvio≈ 500 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Tenzarupescatarian
24.00
Zaru and prawn Tempura
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Zaruvegetarian
17.00
Zaru Soba — Cold noodle and dashi soup + spring, onion, wasabi
arvio≈ 350 kcal65 g hiilihydraatteja
Soup
Miso shiruvegan
5.50
Miso Soup — Tofu and vegetables miso soup
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Suimonovegetarian
5.50
Clear vegetables soup
arvio≈ 40 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Kakitamavegetarian
5.50
Kakitama Soup — Dashi soup with stirred egg
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Nabe (Hot Pot)
Yosenabe
28.00
Seafood, chicken, pork and vegetables in hot pot
arvio≈ 500 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Sukiyaki
28.00
Thinly sliced beef, tofu and vegetables in hot pot
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Zosui
18.00
Rice porridge made from dashi soup and chicken, vegetables
arvio≈ 300 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nabeyaki
23.00
Nabeyaki Udon — Chicken, vegetables, egg, prawn Tempura, udon noodles
arvio≈ 700 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Salad
Minato Saladpescatarian
24.00
Salad, seafood, avocado, sprouts + sesame dressing
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kaisen Saladpescatarian
22.00
Salad, seafood, avocado, sprouts + soya dressing
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Wakame Saladvegan
15.00
Seaweed, spicy seaweed, cucumber and radish sprouts
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Yasai Saladvegan
15.00
Salad, tomato, avocado, beansprout, cucumber, spinach and potato
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Potato Saladvegetarian
10.00
Cucumber, onion, carrot in mashed potato
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Desserts
Matcha Ice Creamvegetarian
5.00
One scoop of green tea ice cream
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Kurogoma Ice Creamvegetarian
5.00
Black Sesame Ice Cream — Black sesame ice cream
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
Mochi Ice Creamvegetarian
5.50
Vanilla ice cream wrapped by soft thin white rice cake with red beans
arvio≈ 220 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 39
Ogura Ice Creamvegetarian
5.00
Vanilla ice cream with sweet red beans
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraatteja
Sorbetvegan
5.00
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
72dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia japanilaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Suosi grillattuja ruokia ja sashimiä pitääksesi hiilihydraatit alhaisina. Vältä riisipalloja ja suuria sushisettejä.
35 diabetesystävällistä · 90 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Vlaamsekaai 61, 2000 Antwerpen
- Aukioloajat
- ma18:30–22:00tisuljettukesuljettuto18:30–22:00pe18:30–22:00la18:30–22:00su18:30–22:00last order : 20:30
- Yhteystiedot
- +3232376064 minatoantwerpen@gmail.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), minatoantwerpen.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %
Omistatko Minato - Antwerpen, Vlaamsekaai? Rekisteröi paikkasi.