El Warda

Draakstraat 4, 2018 Antwerpen

Suljettu nyt · avataan 17:00

Moroccan€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

KOUDE VOORGERECHTEN

HOUMOUSvegan

10.00

hummus — Smeuïge dip van kikkererwten en sesamcrème

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

LIBANESE HOUMOUS

12.50

lamb hummus — gebakken lamsvlees

arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

AUBERGINESALADEvegan

9.90

eggplant salad — Gebakken aubergines, gemarineerd met koriander, peterselie &kappertjes

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

FETASALADEvegetarian

9.50

feta salad — olijfolie, salade van feta, tomaatjes en olijfolie

arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

KIBBEH

10.50

Gevulde bulger Torpedo’s met gehakt

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TABBOULEHvegan

10.50

Couscous salade met rozijnen en granaatappel

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

WARME VOORGERECHTEN

HARIRASOEP

8.50

harira soup — Rijkelijk gevuld met vlees, groenten en linzen

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

BRIWAT KIP

10.50

chicken briwat — Filodeeg pasteitjes met gestoofde kip en amandelen

arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

BRIWAT KAASvegetarian

10.50

cheese briwat — Filodeeg pasteitjes met tijmkruiden en gedroogde munt

arvio≈ 300 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

BRIK

11.90

Flinterdunne krokante pastei uit Tunesië, vulling naar keuze tonijn, aardappel en bladpeterselie/feta en charmoula/kip en scharrelei

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

TAGINES

TAGINE LAM MET PRUIMEN EN AMANDELEN

27.90

lamb tagine with prunes and almonds

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

TAGINE LAM MET PRINSESSENBOONTJES

27.90

lamb tagine with green beans

arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

TAGINE LAM MET ARTISJOK EN DOPERWTJES

27.90

lamb tagine with artichoke and peas

arvio≈ 560 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

TAGINE LAM MET OLIJVEN EN GEKONFIJTE CITROEN

27.90

lamb tagine with olives and preserved lemon

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

TAGINE LAM MET ZOETE TOPPING VAN HONING, ROZIJNEN EN SAFRAAN SAUS

27.90

honey and saffron lamb tagine

arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraatteja

TAGINE KIP MET VIJGEN

25.90

chicken tagine with figs

arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

TAGINE KIP MET PRUIMEN

25.90

chicken tagine with prunes

arvio≈ 540 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

TAGINE KIP MET ZOETE TOPPING VAN HONING, ROZIJNEN EN SAFRAAN SAUS

25.90

honey and saffron chicken tagine

arvio≈ 560 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

TAGINE KIP MET HUISGEMAAKTE TOMATENCONFITUUR EN AMANDELCRUNCH

25.90

chicken tagine with tomato confit and almonds

arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

TAGINE KIP MET OLIJVEN EN GEKONFIJTE CITROEN

25.90

chicken tagine with olives and preserved lemon

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

TAGINE KEFTA MET GEHAKTBALLETJES EN EI

26.90

kefta tagine with meatballs and egg

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

TAGINE VEGETARISCHvegetarian

25.50

vegetable tagine

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

TAGINE VAN GEFILEERDE SARDIENENpescatarian

25.50

sardine tagine

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

TAGINE GAMBAS MET PAPRIKACOULISpescatarian

28.90

prawn tagine with paprika coulis

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Supplementen

1 Portie verse frietjesvegan

4.00

fries

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja

1 Portie merguez

12.00

merguez

arvio≈ 320 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

1 Portie rijstvegan

3.00

rice

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

1 Portie uienconfituurvegan

3.00

onion confit

arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraatteja

1 Portie rozijnenvegan

3.00

raisins

arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35

Kindergerechten

MINI-TAJINE KIP

12.90

mini chicken tagine

arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Mini-couscous kip met groenten

12.50

mini chicken couscous

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

MINI TAJINE KEFTA

12.90

mini kefta tagine

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

VISGERECHTEN

MAROKKAANSE GEVULDE SARDIENTJES MET EEN CHARMOULA VULLINGpescatarian

22.90

stuffed sardines

arvio≈ 410 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

GAMBA’S, OP ZIJN BERBERS GEBAKKEN IN OLIJFOLIE, GEMBER EN UIpescatarian

27.90

berber prawns

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

COUSCOUS

COUSCOUS BALADI MET ZES GROENTEN EN LAM

26.90

couscous baladi with lamb

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

COUSCOUS MET ZES GROENTEN EN MERGUEZWORSTJES

26.90

couscous with merguez

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

COUSCOUS KIP MET 6 SEIZOEN GROENTEN

25.90

chicken couscous

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

VEGETARISCHE COUSCOUSvegetarian

25.00

vegetarian couscous

arvio≈ 520 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

COUSCOUS ROYALE MET KIP, LAM, MERGUEZWORSTJES EN UIENCONFITUUR

34.00

couscous royale

arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja

ORIÍetermine SPECIALITEITEN

Bastilla

22.90

Filodeegtaartje gevuld met kip en amandelen, afgewerkt met kaneel en bloemsuiker

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja

MERGUEZWORSTJES

21.50

merguez sausages — GESERVEERD MET EEN CHARMOULA – TOMATENSAUSJE

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

SHARING FOOD

SHARING FOOD AAN TAFEL VANAF VIER PERSONEN

36.00

sharing platter — Briwat kip, Bidangaan, Egyptische fetasalade, Houmous, Taboulé, Zoete Tagine met kip, Tagine kefta, Vegetarische Tajine

arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja

DESSERTEN

Marokkaanse baklavavegetarian

10.50

baklava

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 32

Vanille ijsvegetarian

8.50

vanilla ice cream

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja

Dame blanchevegetarian

9.50

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34

Kinderijsjevegetarian

5.50

kids ice cream

arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraatteja

Slagroomvegetarian

1.50

whipped cream

arvio≈ 60 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Arabisch Buffet

38.00

arabic buffet — Fetasalade, Hoummous, Bidangaan, Briwat, Arabische couscoussalade, Tajine, Couscous, Vegetarische tajine, Tajine kefte

arvio≈ 1100 kcal130 g hiilihydraatteja

Hoummousvegan

hummus — salade van geplette kikkererwten en sesamcrème

arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Bidangaanvegan

bidangaan eggplant — oriëntaalse aubergines

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Briwat

Chicken and Almond Briwat — krokant pasteitje van kip en amandelen

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Arabische couscoussaladevegetarian

Arabic Couscous Salad — couscous met munt, tomaat, citroen, granaatappel

arvio≈ 160 kcal28 g hiilihydraatteja

Tajine

Honey Saffron Chicken Tagine — zoete tajine kip met honing en saffraan

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Couscous

Lamb Couscous — lamsvlees met groenten (worteltjes, raapjes, courgettes, ...)

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Vegetarische tajinevegetarian

Vegetable Tagine — bonen, courgette aardappel, bloemkool, erwten, ocra, pruimen en seizoensgroentjes

arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Tajine kefte

Lamb Kefta Tagine — seizoensgroentjes en lamsgehakt

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

77veggie
scorearvio

Marokkolainen ruoka ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvis-tajine ja kasviscouscous. Alkuruoiksi on saatavilla houmous, munakko-salaatti ja tabbouleh.

20 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 56:sta

86dia
scorearvio

Hiilihydraattitietoisia marokkolaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita vähähiilihydraattisia tagine- ja kalaruokia. Salaattivalikoima sopii hyvin sokeritietoiseen ruokailuun.

29 diabetesystävällistä · 56 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Draakstraat 4, 2018 Antwerpen
Aukioloajat: masuljettu
ti17:00–23:50
ke17:00–23:50
to17:00–23:50
pe17:00–23:50
la17:00–23:50
su17:00–23:50
Yhteystiedot: +3232393113 info@elwarda.eu
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elwarda.eu/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko El Warda? Rekisteröi paikkasi.