takaisin hakuun

Mampoko

Amerikalei 8, 2000 Antwerpen

Avoinna nyt · asti 22:00

Belgian€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ZUURDESEMBROOD & CROQUES
Wortelhummus / crumble feta / rucolavegetarian
15.00
Sourdough with carrot hummus and feta — Zuurdesembrood
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Avocado / burrata / rucolavegetarian
17.00
Sourdough with avocado and burrata — Zuurdesembrood
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Americain Anvers / parmezaan / rucola
17.00
Sourdough with steak tartare Antwerp style — Zuurdesembrood
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Natuurvegetarian
14.50
Lebanese croque with mozzarella and pesto — Libanese croque: Getoast, rond Libanees brood, tomaat, mozzarella, pesto, garnituur
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraatteja
Gerookte kalkoen
15.00
Lebanese croque with smoked turkey — Libanese croque: Getoast, rond Libanees brood, tomaat, mozzarella, pesto, garnituur
arvio≈ 560 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Serrano
15.00
Lebanese croque with serrano ham — Libanese croque: Getoast, rond Libanees brood, tomaat, mozzarella, pesto, garnituur
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraatteja
Chorizo
15.00
Lebanese croque with chorizo — Libanese croque: Getoast, rond Libanees brood, tomaat, mozzarella, pesto, garnituur
arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraatteja
Gerookte zalmpescatarian
16.50
Lebanese croque with smoked salmon — Libanese croque: Getoast, rond Libanees brood, tomaat, mozzarella, pesto, garnituur
arvio≈ 590 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Veggievegetarian
15.50
Lebanese veggie croque — Libanese croque: Getoast, rond Libanees brood, tomaat, mozzarella, pesto, garnituur
arvio≈ 540 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Croque monsieur met garnituur
12.00
Croque monsieur — Klassiekers
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraatteja
Croque madame met garnituur
15.00
Croque madame — Klassiekers
arvio≈ 740 kcal48 g hiilihydraatteja
VOORGERECHTEN
Verse soep
7.00
Fresh soup
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kaaskroketjes (2)vegetarian
15.00
Cheese croquettes
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
Garnaalkroketjes (2)pescatarian
18.00
Shrimp croquettes
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
Duo kaas- en garnaalkroket
16.50
Cheese and shrimp croquette duo
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja
Scampi met lookboter (6)pescatarian
16.50
Scampi with garlic butter
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SALADES
Seizoenssalade veganvegan
14.00
Vegan seasonal salad
arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade geitenkaasvegetarian
15.00
Goat cheese salad
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade geitenkaas en spekjes
16.00
Goat cheese and bacon salad
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Caesarsalade met kip en ansjovis
15.00
Caesar salad with chicken and anchovies
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade spekjes en appel
15.00
Bacon and apple salad
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kindergerechten (tot 12j)
Spaghetti bolognaise
11.00
Spaghetti bolognese
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pasta pestovegetarian
11.00
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraatteja
Fishsticks met frietjespescatarian
11.00
Fish sticks with fries
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraatteja
Worst met appelmoes en groentenstoemp
11.00
Sausage with apple sauce and mashed vegetables
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Kip met appelmoes en frietjes
11.00
Chicken with apple sauce and fries
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

74veggie
scorearvio

Belgialaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy hapanleipää porkkanahummusilla tai avokadolla ja burratalla. Tarjolla on myös vegaaninen kausisalaatti ja juustokroketit. Sekaseurue löytää helposti sopivaa syötävää.

8 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 26:sta

76dia
scorearvio

Hapanleipää ja proteiinipitoisia salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistolta löytyy useita hyviä salaatteja ja hapanleipiä. Caesarsalaatti kanalla ja anjoviksella sisältää 15 g hiilihydraatteja.

10 diabetesystävällistä · 26 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Amerikalei 8, 2000 Antwerpen
Aukioloajat
ma10:00–22:00
ti10:00–22:00
ke10:00–22:00
to10:00–22:00
pe10:00–22:00
la09:00–22:30
su09:00–21:00
Lunch served every day until 17:30
Yhteystiedot
+3232577710 mampokoantwerpen@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mampoko.be/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko Mampoko? Rekisteröi paikkasi.