Hapstore

Boterlaarbaan 379, 2100 Antwerpen

Suljettu nyt · avataan to 07:30

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

DAILY HAPS

GEZONDvegetarian

4.50

Healthy Sandwich

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

KAASvegetarian

3.90

Cheese Sandwich

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

OUDE KAASvegetarian

4.40

Aged Cheese Sandwich

arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraatteja

BRIEvegetarian

4.10

Brie Sandwich

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja

MOZZARELLAvegetarian

4.10

Mozzarella Sandwich

arvio≈ 370 kcal30 g hiilihydraatteja

HESP

3.90

Ham Sandwich

arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

KAAS & HESP

4.20

Cheese and Ham Sandwich

arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraatteja

KIPSLA

4.20

Chicken Salad Sandwich

arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja

KIP CURRY

4.20

Chicken Curry Sandwich

arvio≈ 430 kcal35 g hiilihydraatteja

GEBAKKEN KIP

4.50

Fried Chicken Sandwich

arvio≈ 460 kcal32 g hiilihydraatteja

EIERSLAvegetarian

3.90

Egg Salad Sandwich

arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraatteja

AARDAPPELSLAvegetarian

4.20

Potato Salad Sandwich

arvio≈ 440 kcal48 g hiilihydraatteja

SELDERSLAvegetarian

4.20

Celery Salad Sandwich

arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraatteja

VLEESSLA

4.00

Meat Salad Sandwich

arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja

PREPARE

4.20

Préparé Sandwich

arvio≈ 430 kcal32 g hiilihydraatteja

MARTINO

4.60

Martino Sandwich

arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraatteja

MARTINO ROYALE

4.70

Martino Royale Sandwich — met huisgemaakte pickelsaus

arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja

PARMAHAM

4.50

Parma Ham Sandwich

arvio≈ 330 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

ROSBIEF

4.50

Roast Beef Sandwich

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

TONIJNSLApescatarian

4.00

Tuna Salad Sandwich

arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraatteja

TONIJNSLA PIKANTpescatarian

4.10

Spicy Tuna Salad Sandwich

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja

TONINOpescatarian

4.30

Tonino Sandwich — martino met tonijnsla ipv préparé

arvio≈ 390 kcal32 g hiilihydraatteja

KRABSLApescatarian

4.20

Crab Salad Sandwich

arvio≈ 370 kcal32 g hiilihydraatteja

GRIJZE GARNAALSLApescatarian

6.30

Grey Shrimp Salad Sandwich

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja

GEROOKTE ZALMpescatarian

5.40

Smoked Salmon Sandwich

arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraatteja

BOULET

4.10

Meatball Sandwich

arvio≈ 420 kcal34 g hiilihydraatteja

OMELET NATUURvegetarian

4.90

Plain Omelette Sandwich

arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja

SPEK & EI

5.70

Bacon and Egg Sandwich

arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraatteja

MEXICANO, HAMBURGER, FISHBURGER

6.20

Burger / Fishburger — saus, sla, tomaat

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja

SUPPLEMENTEN

BASISSMOSvegetarian

1.25

Basic Smos — ijsbergsla, tomaat, ei

arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

SMOS COMPLEETvegetarian

1.75

Complete Smos — ijsbergsla, tomaat, ei, wortel, komkommer

arvio≈ 80 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

EXTRAvegan

0.25

Extra Vegetables — komkommer, wortel, augurk, ui

arvio≈ 15 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

BELEG

1.00

Extra Topping

arvio≈ 50 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SAUS BELEG OF HONING

0.30

Extra Sauce or Honey

arvio≈ 40 kcal4 g hiilihydraatteja

SPEK

1.50

Extra Bacon

arvio≈ 90 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

MEERGRANEN BAGUETTEvegan

0.50

Multigrain Baguette

arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SANDWINO BROODJEvegan

1.50

Sandwino Bread

arvio≈ 150 kcal28 g hiilihydraatteja

POTJE SAUS

1.00

Side of Sauce

arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SPECIAL HAPS

FUNKY BACON

6.95

Funky Bacon Sandwich — Bbq saus, rucola, tomaat, gedroogde uitjes, spek en mozarella

arvio≈ 550 kcal38 g hiilihydraatteja

SEASIDEpescatarian

7.60

Seaside Sandwich — kruidenkaas, gerookte zalm, cresson, komkommer, ui

arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja

NORDIQUEpescatarian

7.60

Nordique Sandwich — gerookte zalm, brie, cresson

arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja

SWEETYvegetarian

6.80

Sweety Sandwich — ijsbergsla, brie, honing, rozijnen

arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraatteja

ITALIAvegetarian

6.50

Italia Sandwich — mozzarella, tomaat, verse pesto, rucola

arvio≈ 360 kcal26 g hiilihydraatteja

ITALIA SPECIALE

7.20

Italia Speciale Sandwich — mozzarella, tomaat, verse pesto, rucola, parmaham

arvio≈ 410 kcal27 g hiilihydraatteja

FRIS KIPKE

6.00

Fris Kipke Sandwich — gebakken kip, cresson, kruiden, light dressing

arvio≈ 340 kcal26 g hiilihydraatteja

CLUBMAN

6.80

Clubman Sandwich — gebakken kip, cresson, komkommer, ijsbergsla, kruiden, mayonaise, zachte currysaus

arvio≈ 460 kcal28 g hiilihydraatteja

PARMEZAANTJE

6.95

Parmezaantje Sandwich — gebakken kip of rosbief, zongedroogde tomatenpaste, rucola, Parmezaanse kaas, zachte currysaus

arvio≈ 430 kcal27 g hiilihydraatteja

AMORE

6.50

Amore Sandwich — spek, cresson, komkommer, dressing, kruiden

arvio≈ 420 kcal26 g hiilihydraatteja

PER TOTALLEKEvegetarian

6.95

Per Totalleke Sandwich — prepare, verse pesto, Parmezaanse kaas, rucola, mayonaise

arvio≈ 450 kcal27 g hiilihydraatteja

STRANGER

6.95

Stranger Sandwich — seldersla, zongedroogde tomatenpasta, ruccola, rosbief

arvio≈ 390 kcal27 g hiilihydraatteja

BOOGIE WOOGIE

6.95

Boogie Woogie Sandwich — zongedroogde tomatenpasta, cresson, light dressing, Parmezaanse kaas, beenham

arvio≈ 410 kcal27 g hiilihydraatteja

QUEEN HAP

7.25

Queen Hap Sandwich — sandwino broodje, gebakken kip, ijsbergsla, ui, light dressing

arvio≈ 370 kcal28 g hiilihydraatteja

KING HAP

7.95

King Hap Sandwich — sandwino broodje, gebakken kip, spek, cresson, tomaat, pikante saus

arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraatteja

HAPPY CHICKEN

7.50

Happy Chicken Sandwich — pistolet, appeltjes in curry, verse sojascheuten, kip, Italiaanse kruiden

arvio≈ 390 kcal34 g hiilihydraatteja

CRUNCHY BOULET

7.05

samuraisaus, boulet, ruccola, tomaat, bicky uitjes

arvio≈ 440 kcal30 g hiilihydraatteja

BICKY BOULET

7.05

2 bicky sauzen, tomatenketchup, boulet, kaas, augurk en bicky uitjes

arvio≈ 470 kcal32 g hiilihydraatteja

SWEET LOVER

7.30

Sweet Lover Sandwich — brie, parmaham, walnoten, honing, rucola

arvio≈ 460 kcal28 g hiilihydraatteja

CRUNCHY HAPS

CROQUE UIT HET VUISTJE

4.00

Croque Monsieur — 2 sneetjes getoast brood, belegd met kaas en hesp

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja

CROQUE HAWAI UIT HET VUISTJE

5.00

Croque Hawaii — 2 sneetjes getoast brood, belegd met kaas, hesp en ananas

arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja

PANNINI KLASSIEK

5.95

Classic Panini — halve baguette gegrild, kaas, hesp

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja

PANNINI HAWAI

6.50

Hawaii Panini — halve baguette gegrild, kaas, hesp, ananas, cocktailsaus

arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraatteja

PANNINI ITALIA

6.95

Italia Panini — halve baguette, mozzarella, pesto, zongedroogde tomatenpasta, parmaham

arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja

PANNINI ITALIA SPECIAL

7.95

Italia Special Panini — halve baguette, mozzarella, pesto, zongedroogde tomatenpasta, parmaham, ruccola, pijnboompitjes, balsamico

arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraatteja

PANNINI KIP

7.25

Chicken Panini — halve baguette gegrild, kip, zachte currysaus, ananas

arvio≈ 590 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

PANNINI ZALM

7.95

Salmon Panini — halve baguette gegrild, kruidenkaas, zalm, tomaat, ui

arvio≈ 560 kcal46 g hiilihydraatteja

PANNINI BICKY BOULET

7.25

Bicky Boulet Panini — 2 bicky sauzen, tomatenketchup, boulet, kaas, augurk en bicky uitjes

arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraatteja

BURGER HAPS

HAP BURGER

11.75

200gr Angus beef, ijsbergsla, tomaat, gebakken ui, saus van’t huis

arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

HAP CHEESE

12.50

Hap Cheese Burger — 200gr Angus beef, ijsbergsla, tomaat, cheddar cheese, gebakken ui, saus van’t huis

arvio≈ 810 kcal43 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

HAP BACON

13.50

Hap Bacon Burger — 200gr Angus beef, ijsbergsla, tomaat, cheddar cheese, krokant spek, gebakken ui, saus van’t huis

arvio≈ 920 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

HAP SWEET CHILI BBQ

13.00

Hap Sweet Chili BBQ Burger — 200gr Angus beef, ijsbergsla, tomaat, gebakken ui, bbq-saus (huisgemaakt)

arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja

HAP DANIEL’S

13.75

Hap Daniel's Burger — 200gr Angus beef, ijsbergsla, tomaat, cheddar cheese, gebakken ui, Jack Daniel’s saus (huisgemaakt)

arvio≈ 830 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

HAP HOT & SPICY

12.75

Hap Hot & Spicy Burger — 200gr Angus beef, ijsbergsla, tomaat, cheddar cheese, gebakken ui, pikante saus (huisgemaakt)

arvio≈ 810 kcal43 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

HAP BICKY

13.50

Hap Bicky Burger — 200gr Angus beef, ijsbergsla, tomaat, cheddar cheese, augurk , bicky uitjes, bicky dressing, bicky hot sauce

arvio≈ 850 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

ITALIAN HAPS

SPAGHETTI BOLOGNESE

12.20

verse spaghetti, bolognese saus

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

TAGLIATELLE ALL’ RAGÙ

14.75

Tagliatelle alla Ragù — verse tagliatelle, authentieke bolognese saus, zoals deze in Bologna wordt bereid en geserveerd

arvio≈ 680 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

LINGUINE ALFREDO

13.75

verse linguine, roomsaus, spekreepjes, kippenblokjes

arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja

LINGUINE ALL’ CREMA ITALIANO

14.75

Linguine alla Crema Italiano — verse linguine, roomsaus, tomatenblokjes, italiaanse kruiden, kippenblokjes

arvio≈ 820 kcal72 g hiilihydraatteja

LASAGNE BOLOGNESE

15.50

verse lasagne, bolognese saus, béchamel

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

MACARONI KAAS & HAM

13.75

Macaroni Cheese & Ham — verse macaroni, kaassaus (huisgemaakt) en ham, afgewerkt met crumble van spek en parmesan

arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraatteja

HEALTHY HAPS

SALADE NATUURvegetarian

9.45

Nature Salad — ijsbergsla, tomaat, ei, wortel, komkommer, cresson, light dressing

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

SALADE HESP

10.95

Ham Salad — ijsbergsla, tomaat, ei, wortel, komkommer, cresson, hespenrolletjes, light dressing

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

SALADE KIP

12.45

Chicken Salad — ijsbergsla, tomaat, ei, wortel, komkommer, cresson, gebakken kippenreepjes, ananas, light dressing

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

SALADE TONIJNpescatarian

12.25

Tuna Salad — ijsbergsla, tomaat, ei, wortel, komkommer, cresson, tonijnsla, light dressing

arvio≈ 360 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

CAPRESEvegetarian

12.45

Caprese Salad — ijsbergsla, tomaat, ei, wortel, komkommer, cresson, mozarella, rucola, pesto, balsamico, pijnboompitjes

arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

CAPRESE PARMAHAM

14.25

Caprese Parma Ham Salad — ijsbergsla, tomaat, ei, wortel, komkommer, cresson, mozarella, rucola, pesto, balsamico, pijnboompitjes, parmaham

arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

SALADE ZALMpescatarian

14.45

Salmon Salad — ijsbergsla, tomaat, ei, wortel, komkommer, cresson, gerookte zalm, light dressing

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

SALADE HAPPY CHICKEN

13.45

Happy Chicken Salad — ijsbergsla, tomaat, ei, wortel, komkommer, cresson, appeltjes in curry, verse sojascheuten, kip

arvio≈ 390 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

SALADE ROSBIEF

14.25

Roast Beef Salad — ijsbergsla, ruccola, tomaat, ei, wortel, komkommer, cresson, rosbief, Parmezaanse kaas, zongedr. tomatenpasta, light dressing

arvio≈ 410 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

SOEPEN

DAGSOEP

4.70

Soup of the Day

arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

KIPPENSOEP

4.95

Chicken Soup

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

TOMATENROOMSOEP MET BALLETJES

4.95

Tomato Cream Soup with Meatballs

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

MEENEEMGERECHTEN

VOL AU VENT

11.50

Vol-au-Vent

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja

BOLOGNESE SAUS

8.50

Bolognese Sauce

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

STOOFVLEES / HONGAARSE GOULASH

14.50

Beef Stew / Goulash

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

SCAMPISCHOTELpescatarian

17.95

Scampi Dish

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

GRATIN, PUREEvegetarian

3.50

Gratin and Mash

arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

RIJSTvegan, vegetarian

2.50

Rice

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

SN’HAPS

CROISSANT

2.00

arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CROISSANT MET KAAS & HESP

3.50

Croissant with Cheese & Ham

arvio≈ 380 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CHOCOKOEK

2.00

Chocolate Cookie

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

RIJSTTAARTJE

3.00

rice tart

arvio≈ 180 kcal32 g hiilihydraatteja

BROODPUDDING

3.00

bread pudding

arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja

CURRYROL

3.00

curry roll

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

FLAPJACK

2.50

haverkoek chocolade of rood fruit

arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

52veggie
scorearvio

Voileipiä ja salaatteja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on Italia-leipä mozzarellalla ja pestolla sekä Caprese-salaatti. Valikoimaan kuuluu myös brie-hunaja-leipä nimeltä Sweety.

21 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 104:sta

75dia
scorearvio

Proteiinipitoisia salaatteja ja burgereita

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Hapstorella on useita vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Proteiinipitoiset salaatit ja burgerit ovat hyviä valintoja.

28 diabetesystävällistä · 104 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Boterlaarbaan 379, 2100 Antwerpen
Aukioloajat: ma07:30–14:30
ti07:30–14:30
ke07:30–14:30
to07:30–14:30
pe07:30–14:30
lasuljettu
susuljettu
Tijdens schoolvakanties: ma t/m vrij 09:00u – 14:00u. Zon- en feestdagen: gesloten
Yhteystiedot: +3235019101 info@hapstore.be
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hapstore.be/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Hapstore? Rekisteröi paikkasi.