El Firdaous
Bredabaan 535, 2170 Antwerpen
Avoinna nyt · asti 23:00
Middle Eastern€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 9. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Alkupalat
Harira
5.50
Harira (Marokkaanse soep) — Marokkolainen keitto
arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Kalakeitto El firdaous
9.50
Vissoep El firdaous
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Kanan Briwat
12.50
Briwat van kip (Marokkaanse driehoekjes 2stuks) — Marokkolaisia kolmioita, 2 kpl
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lohitartar avokadolla
14.50
Zalmtartaar met avocado.
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Scampi-ravut valkosipulikastikkeella
13.00
Scampi’s met looksaus
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Scampi-ravut currykastikkeella
13.00
Scampi’s met currysaus
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Käsintehtyjä katkarapukroketteja
17.00
Huisgemaakte garnaalkrokketten
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
Salaatit
Salaatti fetajuustolla ja oliiveillavegetarian
13.50
Sla met fetakaas en olijven
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kausisalaatti vuohenjuustollavegetarian
13.50
4 Seizoen salade met geitenkaas
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Savulohisalaatti ricottalla
14.00
Sla van gerookte zalm met ricotta
arvio≈ 360 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Scampi-salaatti pestolla
14.00
Sla scampi met pesto
arvio≈ 390 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Pastat
Kasvispasta tomaattikastikkeellavegetarian
15.00
Vegetarische pasta met tomatensaus
arvio≈ 650 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Spaghetti bolognese
13.00
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Lasagne bolognese
14.00
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Ravioli juustolla ja vihanneksillavegetarian
14.00
Raviloli met kaas en groenten
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Kanan tagliatelle vihanneksilla ja juustokastikkeella
17.00
Kip tagiatelle met groeten en kaassaus
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Fettucine scampi
19.00
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Lohifilee tagliatellella
19.00
Zalmfilet met tagliatelle
arvio≈ 740 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Liha
Kefta bulgurilla ja charmoula-kastikkeella
21.00
Kefta met bulger en charmoulasaus — Tarjoillaan ranskalaisilla, kroketeilla tai perunamuusilla
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Steak
22.50
Tarjoillaan ranskalaisilla, kroketeilla tai perunamuusilla
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja
Entrecôte
25.50
Entrecote — tarjoillaan ranskalaisten, krokettien tai perunamuusin kanssa
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Grillattu lihasekoitus
25.00
Mix vlees gegrild — tarjoillaan ranskalaisten, krokettien tai muusin kanssa. Valinta: sienikermakastike tai pippurikastike
arvio≈ 980 kcal55 g hiilihydraatteja
Karreel羊liha metsäsienillä ja rosmariinikastikkeella
29.00
Lamskroon met bos champignons en roze marijnsaus — tarjoillaan ranskalaisten, krokettien tai perunamuusin kanssa
arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja
Chateau Briade
29.00
Chateau briade met warme groenten en roze marijnsaus — lämpimien kasvisten ja rosmariinikastikkeen kera, tarjoillaan ranskalaisten, krokettien tai muusin kanssa
arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Kala
Turskafilee
26.00
Kabeljauw haasje met spinazie en aardappelpuree — pinaatin ja perunamuusin kera
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Thaimaalaiset jättiravuste
24.50
Thaise gamba
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Risotto
24.90
Risotto met een mix van vis en groenten — kala- ja vihannesekoituksella
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Lohi sukiyaki
24.50
Zalm sukiyaki met rijst — riisin kera
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Kalanpannu El Firdaous
27.50
Vispannetje el firdaous
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Grillattu lohifile
23.50
Gegrilde zalmfilet met warme groenten — lämpimien kasvisten kera
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Bouillabaisse hummerilla
60.00
Bouillabaise met kreeft
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gratinoitu hummeri
85.00
Gegratineerde kreeft
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tajine
Kasvis-tajinevegetarian
22.50
Tajine vegetarisch — tarjoillaan couscousin tai leivän kanssa
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Kanan tajine sipulilla ja vihanneksilla
24.00
Tajine kip met ajuin en groenten — tarjoillaan couscousin tai leivän kanssa
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Kanan tajine sipulilla ja oliiveilla
43.00
Tajine kip met ajuin en olijven — tarjoillaan couscousin tai leivän kanssa
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Lammastajine vihanneksilla
26.00
Tajine lams met groenten — tarjoillaan couscousin tai leivän kanssa
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Kala-tajine bataatilla
27.00
Tajine vis met zoetaardappel — tarjoillaan couscousin tai leivän kanssa
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Couscous kana El Firdaous
24.00
Couscous kip el firdaous — tarjoillaan couscousin tai leivän kanssa
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Couscous lammas El Firdaous
26.00
Coucous lams el firdaous — tarjoillaan couscousin tai leivän kanssa
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Kana
Kananfilee
19.00
Kipfilet met Champignonroomsaus of peperroomsaus — sienikrema- tai pippurikastikkeella, tarjoillaan ranskalaisten, krokettien tai muusin kanssa
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Lämmin kanasalaatti soyjakastikkeella
17.00
Lauwe sla van kip met sojasaus — tarjoillaan ranskalaisten, kroketit tai perunamuusin kanssa
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Vol au vent
18.50
Vol au vent (Kip in een romige champignonsaus — Kanaa kermasienikastikkeessa — tarjoillaan ranskalaisten, kroketit tai perunamuusin kanssa
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Kanan Pestilla
18.50
Pestilla van kip — tarjoillaan ranskalaisten, kroketit tai perunamuusin kanssa
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraatteja
Kanan ja mozzarellan Saltimbocca
21.54
Saltinboca van kip en mozzarella — tarjoillaan ranskalaisten, kroketit tai perunamuusin kanssa
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Lasten menuut
Kananfilee ja ranskalaiset
9.50
Kipfilet met friet
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraatteja
Lasten lasagne
9.50
Kinder lasagne
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Spaghetti
9.50
arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Hamburger Younes
9.50
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Jälkiruoat
Lastenjäätelö diskopalloilla
4.00
Kinderijs met discobollen
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Käsintehty moelleux
10.00
Huisgemaakte moelleux met vers fruit en ijs — tuoreiden hedelmien ja jäätelön kera
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26
Käsintehty tiramisu
10.00
Huisgemaakte tiramisu
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Hedelmäkup vaniljajäätelöllävegetarian
10.00
Coup fruit met vanille-ijs
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
Mansikkakup vaniljajäätelöllävegetarian
10.00
Coup aardbei met vanille-ijs
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
Tarte-tin, omenapiirakka vaniljajäätelöllävegetarian
10.00
Taart-tin, appeltaart met vanille-ijs
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 34
Profiteroles suklaakastikkeella ja tuoreilla hedelmillävegetarian
10.00
Profiteroles met chocoladesaus en vers fruit
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Käsintehty baklava jäätelöllä ja tuoreilla hedelmillävegetarian
10.00
Huisgemaakte baklava met ijs en vers fruit
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 28
Letut klo 17 asti
Luonnonvegetarian
10.00
Natuur
arvio≈ 400 kcal60 g hiilihydraatteja
Sokerivegetarian
10.00
Suiker
arvio≈ 480 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 42
Siirappivegetarian
10.00
Siroop
arvio≈ 520 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 35
Vaniljajäätelö ja tuoreet hedelmätvegetarian
14.00
Vanille ijs en vers fruit
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraatteja
Suklaakastiketta ja tuoreita hedelmiävegetarian
14.50
Chocoladesaus en vers fruit
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraatteja
Lisät
Perunamuusivegetarian
3.00
Aardappelpuree
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ranskalaisetvegan
3.00
Frietjes
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja
Krokettit
5.00
Kroketten
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lämpimät kastikkeet
2.50
Warme sauzen
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kylmät kastikkeet
1.50
Koude sauzen
arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ylellinen hummersalaattipescatarian
Luxe salade met kreeft — 2 kerrosta
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lammanlapakkeen
Lamsschouder met warme groenten,aardappelgratine — lämpimien kasvisten ja perunagratiinin kera
arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Duo lampaan kärkuruoto ja filee
Duo Lamskroon,filet pur met warme groeten,bulgur. rozemarijnsaus — lämpimiä kasviksia, bulgur ja rosmariinikastike
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Turskan pyrstöfilé-tornipescatarian
Een torentje van kabeljauwshaasje, aardappelpuree en warme groenten — perunamuusin ja lämpimien kasvisten kera
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Marokkolainen kanahalal
Marokkaanse Kippen 4x met ajuin,olijven,amandelen en aardappelgratine — sipulia, oliiveja, manteleita ja perunagratiinia
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Täytetty kalapastillapescatarian
Rijkgevulde vispestilla met risotto en een frisslaatje — risoton ja raikkaan salaatin kera
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
55veggie
scorearvio
scorearvio
Keskimäistä ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy kasvis-tajine couscousilla tai leivällä. Tarjolla on myös juusto-kasvisravioli ja salaatti fetaa ja oliiveja sisältäen. Sekakauppa toimii hyvin myös lihansyöjien kanssa.
17 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 72:sta
80dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia Välimeren makuja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Kalat ja grillatut lihat sopivat hyvin vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.
26 diabetesystävällistä · 72 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Bredabaan 535, 2170 Antwerpen
- Aukioloajat
- masuljettuti13:00–23:00ke13:00–23:00to13:00–23:00pe13:00–23:00la13:00–23:00su13:00–23:00
- Yhteystiedot
- +3232754558 ouassimachaoui1@hotmail.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elfirdaous.be/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %