Green Leaf Restaurant
Nieuwstraat 283C, 7311 BN Apeldoorn
Suljettu nyt · avataan 16:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
SUSHI
Avocado Nigirivegan
Avocado / Sushi Rijst / 2 stuks
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
Sake Nigiri
Salmon Nigiri — Krokante Zalm / Sushi Rijst / 2 stuks
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
Ebi Nigiri
Shrimp Nigiri — Garnaal / Sushi Rijst / 2 stuks
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Green Leaf Zalm Nigiri
Salmon Tartare Nigiri — Zalm Tartaar / Rijst / 2 stuks
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
Green Leaf Tonijn Nigiri
Tuna Tartare Nigiri — Tonijn Tartaar / Krokante Rijst / 2 stuks
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
Unagi Nigiri
Paling / Sushi Rijst / 2 stuks
arvio≈ 190 kcal20 g hiilihydraatteja
Cheesy Beef Nigiri
Ossenhaas / Kaas / Sushi Rijst / 2 stuks
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraatteja
Vegan Sake Nigirivegan
Vegan Salmon Nigiri — Vegan Zalm / Sushi Rijst / 2 stuks
arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraatteja
Flamed Sake Nigiri
Flamed Salmon Nigiri — Geflambeerde Zalm / Bbq Saus / 2 stuks
arvio≈ 180 kcal21 g hiilihydraatteja
Steak Maki
Sushi Roll / Ossenhaas/ Rucola / Chips / 2 stuks
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja
Ebi Maki
Shrimp Maki — Sushi Roll / Garnalen / Knoflook / 2 stuks
arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraatteja
Wakame Makivegan
Sushi Roll / Avocado / Wakame / Tobiko / 2 stuks
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Sake-Avocado Maki
Salmon Avocado Maki — Gebakken Sushiroll / Avocado / Sesam / 2 stuks
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraatteja
Sake maki
Salmon Maki — Sushi Roll / Zalm / 3 stuks
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
Kappa Makivegan
Sushi Roll / Komkommer / 3 stuks
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
Crunch
Crunchy Shrimp Roll — Sushi Roll / Krokante Garnaal / 4 stuks
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Crispy Chicken Maki
Sushi Roll / Krokante Kip / 4 stuks
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja
California Maki
Sushi Roll / Avocado / Surimi / Tobiko / 4 stuks
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
BBQ Surimi Maki
Sushi Roll / Avocado /Surimi / BBQ Saus / Sesam/ 4 stuks
arvio≈ 250 kcal32 g hiilihydraatteja
Spicy Tuna Maki
Pikante Tonijn / Chili Mayo / 4 stuks
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja
Omelet Makivegetarian
Omelette Maki — Omelet / Komkommer / 4 stuks
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Vegan Sake-Avocado Makivegan
Vegan Salmon Avocado Maki — Gebakken Sushiroll / Vegan Masago / Avocado / Sesam / 2 stuks
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BBQ Makivegan
BBQ Vegan Maki — Gebakken Sushiroll / Sushi Roll / Avocado / Vegan Zalm / BBQ Saus / Chili Mayo/ 4 stuks
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
Avocadovegan
Avocado Sushi — Avocado / Avocado Creme / Sesam / 4 st.
arvio≈ 150 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BBQ Chicken Maki
Sushi roll / Gegrilde Kipfilet / Gebakken Ui / BBQ saus / 4 stuks
arvio≈ 260 kcal20 g hiilihydraatteja
Dragon Roll
Krokante Garnaal / Zeewier / Avocado / Tobiko / 4 stuks
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zalm Tartaar
Salmon Tartare — Zalm Tartaar / Citrus / Sjalot / Verse Kruiden / 3 stuks
arvio≈ 140 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zalm Ceviche
Salmon Ceviche — Zalm Ceviche
arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Sushi Bitterbal
Avocado / Zalmtartaar
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salmon Bowl
Zalm / Sushi Rijst
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Veggie Bowlvegan
Zeewier / Sushi Rijst
arvio≈ 420 kcal70 g hiilihydraatteja
SOEPEN
Kreeftenbisque
Lobster Bisque
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chinese Tomatensoep
Chinese Tomato Soup — Kipfilet
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sun La Soep
Sun La Soup — Pikant Zoetzure soep / Kipfilet / Sojakaas
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Chinese Kippensoep
Chinese Chicken Soup
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Wan Tan Soep
Wonton Soup — Chinese ‘Ravioli’/ Varkensvlees/ Zeewier
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Beef Noedel Soep
Beef Noodle Soup — Tarwe Noodles / Ribeye
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Dan Dan Noodle Soep
Dan Dan Noodle Soup — Beroemde Sze Chuan Noodles Varkensvlees / Bloempeper
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
SALADES & MORE
Japanse Komkommervegan
Japanese Cucumber Salad
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Koreaanse Komkommervegan
Korean Cucumber Salad — Koreaanse Chili
arvio≈ 70 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Avocado Saladevegan
Avocado Salad — Avocado / Mais / Komkommer / Cherry Tomaat /Geroosterde sesam dressing / bieslook
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Zeewier saladevegan
Seaweed Salad — Wakame
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
‘Waterval’ Kip salade
Waterfall Chicken Salad — Bloempeperdressing / Sesam
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Duck Salad
Thaise Dressing Zonnebloempit
arvio≈ 350 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Zeevruchten Salade
Seafood Salad — Thaise Zeevruchten Dressing / Garnalen Krokante inktvis / Bieslook
arvio≈ 310 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Thaise Beefsalade
Thai Beef Salad — Thaise Dressing / Zonnebloempit
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Steak Tartaar
Steak Tartare — Kappertjes / Zeewier
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carpaccio Japanse Stijl
Japanese Style Carpaccio — Rucola / Parmezaan / Pijnboom
arvio≈ 340 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carpaccio Chinese Stijl
Chinese Style Carpaccio — Chinese BBQ Saus Lente Ui / Pijnboom
arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Beef Tataki
Soja / Gember / Knoflook Sesam / Citrus
arvio≈ 290 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
VEGETARISCH
Gestoomde Groentenvegetarian
steamed vegetables with oyster sauce — Knoflook Oestersaus
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Five Spices Tofuvegetarian
five spice tofu — Licht Gepaneerde Sojakaas / 5 Spices
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Krokante Oosterse Pannenkoekvegetarian
crispy oriental pancake — Daikon / Lente Ui
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraatteja
Edamamevegetarian
Sojaboontjes
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Kerriekoksvegetarian
curry puffs — Groenten / Kerrie
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja
Mini Springrollsvegetarian
vegetable spring rolls — Groenten
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja
Flammkuchenvegetarian
vegetable flammkuchen — Cherry Tomaat / Parmezaan / Kappertjes
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Crispy Auberginevegetarian
Oestersaus / Lente Ui
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Raviolivegetarian
ravioli with sage — Salie / Pijnboompitten
arvio≈ 320 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
‘Candied’ Omeletvegetarian
candied omelette — Sesam
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kerrie Kroketjevegetarian
curry croquette — Kerrie
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraatteja
Bibambapvegetarian
vegetable bibimbap — Koreaanse gepeperde rijst
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Thaise Curry / Vissausvegetarian
thai vegetable curry
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Chinese Omeletvegetarian
chinese omelette — Omelet / Tomaten saus
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Teppan Mushroomvegetarian
teppan mushrooms — Roomsaus
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Bali Stijl Nasivegetarian
bali style fried rice — Gebakken Rijst / Groenten
arvio≈ 720 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Bali Stijl Noedelsvegetarian
bali style fried noodles — Gebakken Noedels / Groenten
arvio≈ 750 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Frietjesvegetarian
fries
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Zoete Aardappel Frietjesvegetarian
sweet potato fries
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraatteja
GEVOGELTE
Chicken Wings
Zoete Soja Saus
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraatteja
5 Spice Chicken
five spice chicken — Licht Gepaneerde Kipfilet / Rode Peper / Groenten
arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sichuan Chicken
Kipfilet / Groenten
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Mini Vogelnestje
chicken bird nest — Kipfilet / Groenten / Cashewnoten
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Thai Chicken Curry
Rode Curry / Koriander
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Chili Chicken
Bloempeper / Groenten
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Teppan Yaki Kipspiesje
teppan chicken skewers — Japanse BBQ saus / 2 stuks
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Rode Curry Kroketjes
red curry chicken croquettes — Kipfilet / Citroengras
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraatteja
Kipspiesje
chicken skewers — Chinese BBQ Saus / 2 stuks
arvio≈ 300 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Peking Duck Flensjes
peking duck wraps — Hoisin / Lente Ui / Komkommer
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Eendenborst
duck breast with orange sauce — Verse Sinaasappelsaus
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraatteja
Kip Saté
chicken satay — Huisgemaakte Satésaus / 2 stuks
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Krokante Kip
crispy chicken — Knoflook / Oestersaus
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Thaise Basillicum Kip
thai basil chicken — Kipfilet / Groenten / Rode Peper
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Thai Green Curry Chicken
Kipfilet / Groenten / Rode Peper
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Koreaanse Hot Wings
korean hot wings — Koreaanse Rode Peper
arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Karaage Burger
Gepaneerde Kipfilet / Chili Mayo
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja
VARKENSVLEES
Taiwanese Burger
taiwanese pork burger — Buikspek / Lente Ui / Hoisinsaus
arvio≈ 750 kcal48 g hiilihydraatteja
Krokante Speenvarken
crispy suckling pig — Hoisinsaus
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Chicharrón
chicharron — Buikspek
arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Springroll
pork spring roll — Varkensgehakt / Groenten
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraatteja
BBQ Spareribs
Piri Piri Saus
arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Red Meatball
red meatballs — Gehaktballetjes / Gegrilde Paprika Tomatensaus
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Cha Sieuw
char siu pork — Kantonese Babi Pangang
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Mini Bapao
mini bao pork — Gehakt / Kruiden
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Flammkuchen Pepperoni
pepperoni flammkuchen — Tomatensaus / Pepperoni / Mozzarella
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
RUNDVLEES
Teppan Yaki Beef
teppan beef teriyaki — Teriyaki Saus
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Beef Cubes
beef cubes with mushroom sauce — Shiitake Roomsaus
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Cheesy Beef
cheesy beef teriyaki — Kaas / Teriyaki
arvio≈ 640 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Beefrol
beef roll — Sperzieboon / Japanse Paddenstoel
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Ossenhaas
beef tenderloin — Rode Wijn Saus
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Daging Roedjak
Indisch Rundvlees / Tomaten
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Thai Beef
Thai Beef Red Curry — Rode Curry / Koriander
arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Runderspiesjes
Beef Skewers — BBQ Sojasaus / 2 stuks
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
LAMSVLEES
Lamsrack
Lamb Rack — BBQ saus
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
VIS / ZEEVRUCHTEN
Teppan Witvis
Teppan White Fish — Chinese Wijn Saus / Rozijnen
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Teppan Zalm
Teppan Salmon — Sojasaus / Knoflook / Lenteui
arvio≈ 410 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Teppan Zeebaars
Teppan Sea Bass — Spinazie / Knoflook / Lenteui
arvio≈ 360 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Garnalen Spies
Shrimp Skewers — Sesam / Sweet Chili Saus
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Garnalen kroketje
Shrimp Croquette — Wasabi / Mayo
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ebi Panko Garnalen
Ebi Panko Shrimp — Sweet Chili Saus
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja
Fenix Gamba’s
Fenix Prawns — Gekarameliseerde Tomaat
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Chili Garnalen
Chili Shrimp — Bloempeper / Groenten
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Garnalen Springroll
Shrimp Spring Roll — Verse Mango Saus
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Teppan Calamari
Baby Inktvis / Peterselie / Knoflook
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gebakken Inktvisringen
Fried Squid Rings — Knoflook Saus
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Creamy Dumpling
Creamy Surimi Dumpling — Surimi / Roomkaas
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bali Vis Dumpling
Bali Fish Dumpling — Witvis / Kerrie Mayonnaise
arvio≈ 260 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Coquilles Oreilles de Mer
Scallops — Glazuur / Saké
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Gestoomde Witvis
Steamed White Fish — Ijsbergsla / Soja Saus
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Teppan Garnalen
Teppan Shrimp — Peterselie / Knoflook
arvio≈ 340 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
VOOR DE KLEINTJES
Frikandel
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kipnugget
Chicken Nuggets
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DESSERT
Kinderijs Vanille
2.95
Kids Vanilla Ice Cream — Roomijs / Slagroom
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Kinderijs Bananen
2.95
Kids Banana Ice Cream — Roomijs / Slagroom
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Kokos Dessert
2.95
Coconut Dessert — Geroosterde Kokos / Kokosijs / Slagroom
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Chocolade Mousse
3.95
Chocolate Mousse — Vanille Roomijs / Slagroom
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 32
Bosvruchten Cheese Cake
4.95
Forest Fruit Cheesecake — Frambozenijs / Slagroom
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33
Spekkoek
4.95
Chocolade Spekkoek / Bananen Spekkoek / Vanille Roomijs
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31
Sorbet Fruitcocktailvegan
4.95
Fruit Cocktail Sorbet
arvio≈ 180 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 32
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Nieuwstraat 283C, 7311 BN Apeldoorn
- Aukioloajat
- ma16:00–22:30tisuljettuke16:00–22:30to16:00–22:30pe16:00–22:30la16:00–22:30su16:00–22:30
- Yhteystiedot
- +31552019758 info@restaurantgreenleaf.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantgreenleaf.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %
