Mr. Murk
Deventerstraat 13, 7311 BH Apeldoorn
Avoinna nyt · asti 22:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 18. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
BORREL
Broodje met diverse dips
7.95
Bread with dips
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
Bitterballen 8 stuks (ook vega te bestellen)
9.95
Bitterballen
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gemengde bittergarnituur 12 stuks
12.50
Mixed bittergarnituren
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bugles uit de oven
12.95
Bugles — kip | salsa | roomkaas (ook vega te bestellen)
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja
Kaastengels 8 stuks
9.95
Cheese straws
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Teriyaki stokjes 8 stuks
9.95
Teriyaki sticks
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crispy shrimps 8 stuks
9.95
Crispy shrimps
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini loempia’s 8 stuks
8.95
Mini spring rolls
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja
Risottoballen 8 stuks
9.95
Risotto balls
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraatteja
Smuldriehoek
9.95
Mixed snack platter — 3 gyoza’s | 3 satérolletjes | 3 shoarmarolletjes
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Chicken tenders 6 stuks
9.95
Chicken tenders
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hermanos worstje
9.95
Spanish sausage with cheddar — 6 plakjes | worst van Spaans | cheddar | truffelmayo
arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Murky borrel etagère
12.95
Appetizer platter — selectie van diverse koude en warme hapjes (ook vega te bestellen)
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Kaasplankje van ’t Kaaslokaal
11.95
Cheese board
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Frietje mayo
4.95
Fries with mayonnaise
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
Truffel frietje parma kaas | truffelmayo
5.95
Truffle fries with parmesan
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraatteja
Loaded fries
12.95
kip | kaas | ui | tomaat (ook vega te bestellen)
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
KIDS
Tosti
5.95
Toasted sandwich — ham en/of kaas
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Murky’s slidertje
8.50
Kids slider with fries — runderburgertje met frietjes (ook vega te bestellen)
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraatteja
Murky’s pancakes
8.50
Pancakes — 3 pancakes met stroop | slagroom | sprinkles
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 41
DESSERTS
Cheesecake
9.95
framboos | meringue | coulis van zwarte bes
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 26
Lemon tiramisu
9.95
mascarpone | caramelita
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 26
The Original Murkie
9.95
Ice cream with brownie — keitjesijs | karamel | slagroom | brownie
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 18
Likeurproeverij
11.95
Liqueur tasting — 3 geselecteerde likeuren
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 33
Bonbons
5.95
4 geselecteerde bonbons van de Bonne Bon
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja
LUNCH SALADES
Hummusvegetarian
14.95
Hummus with falafel — spicy mango hummus | bietenfalafel | frambozendressing
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gerookte zalm
12.95
Smoked salmon salad — pittige roomkaas | ui | kappertjes | honingmosterd
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Piri piri kippendij
12.95
Piri piri chicken thigh salad — rauwkost | rode ui | tomatenrelish
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Carpaccio
12.95
zongedroogde tomaat | pijnboompitten pestomayonaise | Grana Padano
arvio≈ 510 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Geitenkaas uit de oven
12.95
Baked goat cheese salad — appelstroop | pijnboompitten | appel | peer optioneel met spek
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraatteja
Hot tuna
12.95
Hot tuna salad — tonijn | cheddar kaas | sesam optioneel met spek
arvio≈ 540 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Burrata
12.95
Burrata salad — tomaat | pestodressing | rucola | pijnboompitten optioneel met spek
arvio≈ 560 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SANDWICHES
Burrata capresevegetarian
12.95
Burrata caprese sandwich — tomaat | rucola | pijnboompitten | pestodressing
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gamba
14.95
Prawn sandwich — rauwkost | in chili gebakken gamba’s
arvio≈ 590 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
OM TE DELEN
Shared lunch
22.50
soep | broodjes met dip | sliders | carpaccio zalm | kip | hot tuna | snacks
arvio≈ 1200 kcal85 g hiilihydraatteja
Bottomless lunch
35.00
shared lunch | bittergarnituur | mimosa | cava
arvio≈ 1600 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 21
LUNCH SPECIALS
Kroketten
12.50
Croquettes — 2 stuks | mosterd | frisse salade (ook vega te bestellen)
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Uitsmijter Murk
13.95
Uitsmijter — ham | spek | kaas | kip
arvio≈ 780 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
12-uurtje
15.75
12-o'clock lunch special — sandwich naar keuze | kroket | soep (ook vega te bestellen)
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraatteja
Wrap
12.50
Chicken tender wrap — chicken tenders | kaas | sla | tomaat | komkommer | chilimayo (ook vega te bestellen)
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja
Broodje bal van Slagerij Spaans
11.50
Meatball sandwich — bosui | mayo | jus
arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraatteja
Murky’s burger
14.95
Murky's burger — 2x runderburger | cheddar kaas | kip | relish | rode ui (ook vega te bestellen)
arvio≈ 980 kcal42 g hiilihydraatteja
Broodje warme grillworst van Spaans
12.95
Grilled sausage sandwich — cheddar kaas | bosui | zongedroogde tomaat | mayo
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraatteja
Soep van de dag
7.95
Soup of the day — wisselende soep
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VOORGERECHTEN
Tomatentaartje
12.95
Tomato tart — rode pesto | tomaat | basilicum
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gambapotje
12.95
Prawn pot — roerbakgamba’s gebakken in chili | broodje
arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraatteja
Broodmandje
7.95
Bread basket — diverse dips
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
HOOFDGERECHTEN
Catch of the daypescatarian
24.95
dagverse vis
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tournedos
32.50
seizoensgroente | peper- of truffelchampignonsaus
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gevulde courgettevegetarian
21.50
Stuffed Zucchini — vega gehakt | aubergine | paprika | Grana Padano
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Smokey chicken from the grill
26.50
Smokey Grilled Chicken — kippendijen | seizoensgroente | maïs | BBQ-saus
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Mixed grill
29.50
ossenhaas | kip | varkenshaas | peper of bearnaisesaus seizoensgroente
arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kipsaté
21.50
Chicken Satay — kippendijen | kroepoek | atjar | satésaus
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Murky’s Burger Vegavegetarian
19.95
Veggie Burger — 2x spinazie-kaasburger | cheddar | relish | rode ui
arvio≈ 850 kcal48 g hiilihydraatteja
Daghap
22.50
Daily Special — elke dag een ander gerecht
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
BORREL
Zilver (2 uur)
29.50
Silver Borrel Platter — Bier, wijn en fris, 3 rondes hapjes (bittergarnituur, loempia’s en teriyaki stokjes), tafel ingedekt met nootjes en zoutjes
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 38
Goud (3 uur)
37.50
Gold Borrel Platter — Bier, wijn en fris, 4 rondes hapjes (bittergarnituur, loempia’s, teriyaki stokjes en hamburger), tafel ingedekt met nootjes en zoutjes
arvio≈ 1500 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 21
Friet
3.00
Fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Soepje
3.00
Soup
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Petit four
3.20
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
HIGH NIGHT
Arrangement
39.50
High Night Arrangement — 4x Bier, wijn of 3x cocktail naar keuze, borrel etagère vol diverse hapjes om te delen
arvio≈ 1800 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 21
IN DE MIDDAG
Mr. Murk's koffietafel (2 uur)
25.00
Coffee Table Lunch — Koffie, thee en fris, soep van het seizoen, sandwich naar keuze en een broodje bitterbal
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraatteja
Lunch goud (2,5 uur)
34.50
Gold Lunch — Koffie, thee, bier, wijn en fris, zoetigheid, soep van het seizoen, broodjes etagère en bittergarnituur (10 tot 18 personen)
arvio≈ 1500 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 27
DINEREN
Diner (3 uur)
42.50
Dinner Menu — Voorgerecht, hoofdgerecht en nagerecht (excl. drankjes)
arvio≈ 1600 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 33
BABYSHOWER
Babyshower (2,5 uur)
35.00
Baby Shower Package — Prosecco, koffie en thee, bier, wijn en fris, zoetigheid, soep van het seizoen, broodjes etagère en bittergarnituur (versiering in overleg)
arvio≈ 1400 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 29
VERGADERING
Goud (6 uur)
37.50
Gold Meeting Package — Onbeperkt koffie, thee en fris, tafelwater, lekkers bij de koffie, lunch etagères, één ronde warme hapjes, één ronde bier en wijn
arvio≈ 2200 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 21
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
86dia
scorearvio
scorearvio
Paljon hiilihydraattitietoisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Pääruokien valikoima on hyvä ja hiilihydraattimäärät ovat alhaisia. Tarjolla on useita salaatteja ja naposteltavia, jotka sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.
29 diabetesystävällistä · 67 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Deventerstraat 13, 7311 BH Apeldoorn
- Aukioloajat
- masuljettuti11:00–22:00ke11:00–22:00to11:00–22:00pe11:00–23:30la10:00–23:30su12:00–22:00
- Yhteystiedot
- +32553030808 info@mrmurk.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mrmurk.nl/menu/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %