Jin Long
De Eglantier 608-609, 7329 DN Apeldoorn
aukioloajat eivät tiedossa
Chinese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 9. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
SOEPEN
Kippensoep
4.00
chicken soup
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Tomatensoep
4.00
tomato soup
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Haaivinnensoep
4.20
shark fin soup
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Champignonsoep
4.20
mushroom soup
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Suan La soep
5.80
suan la soup
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Wan Tan soep
6.00
wonton soup
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
VOOR- EN BIJGERECHTEN
Kroepoek
3.00
krupuk
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraatteja
Pansit Goreng
3.00
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pisang Goreng
3.80
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Kleine Chin. Loempia (4 stuks)
4.90
small chinese spring rolls
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Loempia
5.20
spring roll
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
Loempia stoofvlees
8.40
beef stew spring roll
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
Saté Babi (varkensvlees, 3 stokjes)
5.20
pork satay
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saté Ajam (kipfilet, 3 stokjes)
5.20
chicken satay
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Patat
2.90
fries
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Pai Qui (varkensribbetjes)
6.30
pai qui pork ribs
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Witte rijst
2.90
white rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Kippenboutje
2.50
chicken drumstick
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Atjar
2.50
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Diverse sauzen v.a.
3.00
assorted sauces
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
NASI / BAMI GORENG GERECHTEN
Nasi / Bami klein
5.40
nasi or bami goreng small
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraatteja
Nasi / Bami met ei en vlees
7.20
nasi or bami goreng with egg and meat
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Nasi / Bami met 3 stokjes saté
11.80
nasi or bami goreng with satay
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraatteja
Nasi / Bami speciaal
16.40
nasi or bami goreng special — Babi Pangang en 2 st. saté
arvio≈ 1050 kcal85 g hiilihydraatteja
Nasi / Bami met gesneden kipfilet en groente (apart)
12.00
nasi or bami goreng with chicken and vegetables
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraatteja
Nasi / Bami met varkensvlees en groente (apart)
12.00
nasi or bami goreng with pork and vegetables
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja
Nasi / Bami met garnalen en groente (apart)
16.50
nasi or bami goreng with shrimp and vegetables
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Nasi / Bami met gesneden ossenhaas
16.80
nasi or bami goreng with beef tenderloin
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Nasi / Bami met Babi Pangang (bedekt)
12.50
nasi or bami goreng with babi pangang
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja
Chin. Nasi / Chin. Bami
13.30
chinese nasi or bami goreng — kleine garnalen, Tsa Sieuw en groente
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Nasi / Bami Singapore
13.30
singapore nasi or bami goreng — kleine garnalen, Tsa Sieuw, groente en kerrie
arvio≈ 840 kcal75 g hiilihydraatteja
Kai Yuk Fan / Ming
18.90
nasi/bami, kip, babi pangang en 2 st. saté
arvio≈ 1200 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 39
Foe Yuk Fan / Ming
18.90
nasi/bami, foe yong hai, babi pangang en 2 st. saté
arvio≈ 1250 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 37
Ko Yuk Fan / Ming
18.90
nasi/bami, koe loe yuk, babi pangang en 2 st. saté
arvio≈ 1300 kcal105 g hiilihydraattejaraskas 28
Tjap Yuk Fan / Ming
18.90
nasi/bami, tjap tjoy, babi pangang en 2 st. saté
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja
Hay Yuk Fan / Ming
18.90
nasi/bami, geb. garnalen, babi pangang en 2 st. saté
arvio≈ 1200 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 39
Hong Yuk Fan / Ming
19.50
nasi/bami, runderstoof, babi pangang en 2 st. saté
arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 39
Nasi / Bami “Jin Long”
21.90
nasi or bami goreng jin long — nasi/bami, foe yong hai, babi pangang, koe loe yuk en 2 st. saté
arvio≈ 1500 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 25
MIHOEN GERECHTEN
Mihoen met varkensvlees
12.90
mihoen with pork
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Mihoen met kipfilet
12.90
mihoen with chicken
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Mihoen met garnalen
17.00
mihoen with shrimp
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Mihoen met Babi Pangang (bedekt)
14.20
mihoen with babi pangang
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Mihoen Singapore
14.20
singapore mihoen — kleine garnalen, Tsa Sieuw, groente en kerrie
arvio≈ 720 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Mihoen “Jin Long”
23.40
mihoen jin long — mihoen, foe yong hai, babi pangang, koe loe yuk en 2 st. saté
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
OMELET GERECHTEN met witte rijst
Foe Yong Hai met kipfilet
13.30
foe yong hai with chicken
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Foe Yong Hai met krab
13.90
foe yong hai with crab
arvio≈ 760 kcal65 g hiilihydraatteja
Foe Yong Hai met Chinese garnalen
17.00
foe yong hai with chinese shrimp
arvio≈ 770 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
GROENTE GERECHTEN met witte rijst
¾ Tjap Tjoy met varkensvlees
10.80
small tjap tjoy with pork
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tjap Tjoy met varkensvlees
13.00
tjap tjoy with pork
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tjap Tjoy met kipfilet
13.00
tjap tjoy with chicken
arvio≈ 660 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tjap Tjoy met ossenhaas
16.50
Chop Suey with Beef Tenderloin
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tjap Tjoy met Chinese garnalen
16.50
Chop Suey with Chinese Shrimp
arvio≈ 710 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tjap Tjoy “Jin Long”
24.90
Jin Long Combination Platter — tjap tjoy, foe yong hai, babi pangang, Koe loe yuk en 2 st. saté
arvio≈ 1300 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 39
Tjap kan Choy
18.90
Chap Kan Choy with Chicken, Shrimp and Beef — kipfilet, garnalen, ossenhaas en groente
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
VEGETARISCHE GERECHTEN met witte rijst
Foe Yong Haivegetarian
12.80
Foo Young Hai
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraatteja
Tjap Tjoyvegetarian
12.80
Vegetarian Chop Suey
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Tau Fu met kerriesausvegetarian
12.90
Tofu with Curry Sauce
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Tau Fu met Chin. champignonsvegetarian
13.50
Tofu with Chinese Mushrooms
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
RUNDVLEES GERECHTEN met witte rijst
Ossenhaas met kerriesaus
19.40
Beef Tenderloin with Curry Sauce
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Ossenhaas met champignons
19.40
Beef Tenderloin with Mushrooms
arvio≈ 740 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Ossenhaas met Chin. champignons
20.90
Beef Tenderloin with Chinese Mushrooms
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Tau Si Ngau Yuk
20.90
Tau Si Ngau Yuk (Beef in Black Bean Sauce) — ossenhaas met pittige zwarte bonensaus
arvio≈ 710 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
VLEES GERECHTEN met witte rijst
¾ Babi Pangang
12.50
Babi Pangang (Small Portion)
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja
Babi Pangang
16.00
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja
Babi Pangang met kerriesaus
16.70
Babi Pangang with Curry Sauce
arvio≈ 780 kcal58 g hiilihydraatteja
Babi Ketjap
16.70
arvio≈ 740 kcal56 g hiilihydraatteja
Tsa Sieuw
17.90
arvio≈ 720 kcal54 g hiilihydraatteja
Geroosterd speenvarken
17.90
Roasted Suckling Pig
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Varkenshaas met kerriesaus
15.00
Pork Tenderloin with Curry Sauce
arvio≈ 690 kcal56 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Varkenshaas met champignons
15.00
Pork Tenderloin with Mushrooms
arvio≈ 650 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Varkenshaas met ananas
15.00
Pork Tenderloin with Pineapple
arvio≈ 710 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Tau Si Yuk
16.40
Tau Si Yuk (Pork in Black Bean Sauce) — varkenshaas met pittige Zwarte bonensaus
arvio≈ 680 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Koe Loe Yuk
16.00
Koe Loe Yuk (Sweet and Sour Pork)
arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraatteja
Cantonese Koe Loe Yuk
16.90
Cantonese Sweet and Sour Pork — gepaneerde varkenshaas met zoetzure saus
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
KIP GERECHTEN met witte rijst
Ajam Pangang
15.50
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
Ajam Ketjap
15.00
arvio≈ 660 kcal56 g hiilihydraatteja
Kipfilet met kerriesaus
15.00
Chicken Fillet with Curry Sauce
arvio≈ 640 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kipfilet met champignons
15.00
Chicken Fillet with Mushrooms
arvio≈ 610 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kipfilet met ananas
15.00
Chicken Fillet with Pineapple
arvio≈ 670 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Kipfilet met tomatensaus
15.00
Chicken Fillet with Tomato Sauce
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kipfilet met broccoli
15.00
Chicken Fillet with Broccoli
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kipfilet met Chin. champignons
15.90
Chicken Fillet with Chinese Mushrooms
arvio≈ 640 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kipfilet met cashewnoten
16.40
Chicken Fillet with Cashews
arvio≈ 710 kcal56 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Koe Loe Kai
16.00
Koe Loe Kai (Sweet and Sour Chicken)
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraatteja
Tau Si Kai
16.40
Tau Si Kai (Chicken in Black Bean Sauce) — kipfilet met pittige zwarte bonensaus
arvio≈ 650 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kung Pao Kai
16.90
Kung Pao Chicken — kipfilet met pittige zoete saus
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Sam Choy Kai
16.90
Sam Choy Kai (Breaded Sweet and Sour Chicken) — gepaneerde kipfilet in zoetzure saus met paprika en ananas
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja
EEND GERECHTEN met witte rijst
Shau Ap
20.90
Peking Duck with Plum Sauce — geroosterde originele Peking eend met pruimen saus
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja
Tong Ko Ap
19.50
Peking Duck with Chinese Mushrooms — geroosterde Peking eend met Chin. champignons
arvio≈ 720 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
CHIN.GARNALEN & VIS GERECHTEN
Gebakken garnalen (8 stuks)
18.90
Fried Shrimp
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Garnalen met kerriesaus
18.90
Shrimp with Curry Sauce
arvio≈ 610 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Garnalen met champignons
18.90
Shrimp with Mushrooms
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Garnalen met Chin. champignons
18.90
Shrimp with Chinese Mushrooms
arvio≈ 540 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tau Si Ha
19.50
Tau Si Ha (Shrimp in Black Bean Sauce) — garnalen met pittige zwarte bonensaus
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Kung Pao Ha
19.90
Kung Pao Shrimp — garnalen in pikante zoete saus
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja
Ka Lee Yu Ping
17.00
Breaded Sole Fillet with Curry Sauce — gepaneerde tongfilet met kerriesaus
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Wu Lu Yu Ping
17.00
Sole Fillet with Spicy Sauce — tongfilet met pikante saus
arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
INDISCHE GERECHTEN
Nasi / Bami Rames
12.50
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Nasi / Bami Rames speciaal
15.50
Nasi / Bami Rames Special — kippenboutje en 2 st. saté
arvio≈ 980 kcal90 g hiilihydraatteja
Gado Gadovegetarian
10.50
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Indische Rijsttafel voor 1 persoon
21.90
Indonesian Rice Table for 1
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
Indische Rijsttafel voor 2 personen
35.00
Indonesian Rice Table for 2
arvio≈ 2200 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 33
Chinese Rijsttafel voor 2 personen
35.00
Chinese Rice Table for 2 — babi pangang, koe loe yuk, tjap tjoy, kip kerrie, saté en kroepoek
arvio≈ 2300 kcal230 g hiilihydraattejaraskas 33
Chinees Indisch Rijsttafel voor 4 personen
85.00
Chinese-Indonesian Rice Table for 4 — gep. garnalen, koe loe yuk, babi pangang, tjap tjoy, kung pao kai, daging roedjak, daging smoor, sajoer, saté, foe yong hai, kroepoek en mini loempia’s
arvio≈ 4000 kcal400 g hiilihydraattejaraskas 27
Catering Menu 1
Catering Menu 1
12.00
Tsing Tao loempia’s/Kerry Kwok, Kipsaté, Foe Yong Hai, Babi Pangang, Ko Loe Yuk, Kipfilet met saus naar keuze, Nasi en Bami, Casave kroepoek
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Kleine Chin. Loempia
Small Chinese Spring Roll
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saté Babi
Pork Satay
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Saté Ajam
Chicken Satay
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pai Qui
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Wi(cid:425)e rijst
White Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Nasi met ei en vlees
Fried Rice with Egg and Meat
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Bami met ei en vlees
Fried Noodles with Egg and Meat
arvio≈ 680 kcal68 g hiilihydraatteja
Nasi met saté
Fried Rice with Satay
arvio≈ 750 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Bami met saté
Fried Noodles with Satay
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraatteja
Nasi speciaal
Special Fried Rice
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Bami speciaal
Special Fried Noodles
arvio≈ 750 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Nasi met gesneden kipfilet
Fried Rice with Sliced Chicken Breast
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Bami met gesneden kipfilet
Fried Noodles with Sliced Chicken Breast
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Nasi met varkensvlees en groente
Fried Rice with Pork and Vegetables
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Bami met varkensvlees en groente
Fried Noodles with Pork and Vegetables
arvio≈ 710 kcal64 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Nasi met garnalen en groente
Fried Rice with Shrimp and Vegetables
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Bami met garnalen en groente
Fried Noodles with Shrimp and Vegetables
arvio≈ 680 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Nasi met gesneden ossenhaas
Fried Rice with Sliced Tenderloin
arvio≈ 720 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Bami met gesneden ossenhaas
Fried Noodles with Sliced Tenderloin
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Nasi met Babi Pangang
Fried Rice with Babi Pangang
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja
Bami met Babi Pangang
Fried Noodles with Babi Pangang
arvio≈ 850 kcal73 g hiilihydraatteja
Chinese Nasi
Chinese Fried Rice
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraatteja
Chinese Bami
Chinese Fried Noodles
arvio≈ 630 kcal68 g hiilihydraatteja
Nasi Singapore
Singapore Fried Rice
arvio≈ 700 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Bami Singapore
Singapore Fried Noodles
arvio≈ 730 kcal72 g hiilihydraatteja
Mihoen met Babi Pangang
Rice Vermicelli with Babi Pangang
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraatteja
Foe Yong Hai (veg)vegetarian
Foe Yong Hai
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tjap Tjoy (veg)vegetarian
Tjap Tjoy
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Gebakken garnalen
Fried Shrimp
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
55dia
scorearvio
scorearvio
Kiinalaista ruokaa vähähiilihydraattisesti
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Suosi keittoja ja alkupaloja pitääksesi hiilihydraattimäärän alhaisena. Useimmat pääruoat tarjoillaan valkoisen riisin kanssa, mikä nostaa hiilihydraattipitoisuutta.
25 diabetesystävällistä · 134 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- De Eglantier 608-609, 7329 DN Apeldoorn
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +31555426300
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jinlong.nl/