takaisin hakuun

Les Terrasses du Port

QUAI GOSLAR 1er étage, 33120 ARCACHON

Suljettu nyt · avataan 10:00

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

BAR À TAPAS
Planche des Terrasses
35.00
Terrace Tapas Platter — Charcuterie, accras de morue, chorizo, encornets frits, pâté, friture de petits poissons, croquetas
arvio≈ 1850 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 36
La cochonaille
18.00
Charcuterie and Piment d'Espelette Pate — Assortiment de charcuterie et paté au piment d’espelette
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
La méditerranéennevegetarian
19.00
Mediterranean Platter — Halloumi grillé, poivrons rôtis, olives de Kalamata et pain pita
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
La Medze Kaliosvegan
21.00
Meze Kalios — Houmous, Tzatziki, Tarama, aubergine fumée et pain pita
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Planche de charcuteries (200g)
14.00
Charcuterie Platter — Jambon Serrano, chorizo, lomo, fuet
arvio≈ 680 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Planche de Jambon Serrano Duroc (150g)
11.00
Serrano Ham Platter
arvio≈ 420 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pâté des Terrasses au cochon et piment d’espelette
6.00
Pork and Piment d'Espelette Pate
arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Planche de fromagesvegetarian
15.00
Cheese Platter — St Nectair, Ste Maure, Comté 18 mois, Brebis Basque
arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Encornets frits
8.00
Fried Squid
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Accras de morue maison
8.00
Cod Accras
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croquetas de jambon ibérique
9.00
Iberian Ham Croquettes
arvio≈ 340 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chorizo frais grillé
7.00
Grilled Chorizo
arvio≈ 240 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Friture de petits poissons
6.00
Fried Small Fish
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Camembert lardé rôti
12.00
Roasted Bacon-wrapped Camembert
arvio≈ 580 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pommes de terre grenaille façon bravasvegetarian
6.00
Patatas Bravas
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Halloumi grillé et pain pitavegetarian
12.00
Grilled Halloumi and Pita
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
Piquillos farcis au thon et légumes
8.00
Tuna Stuffed Piquillo Peppers
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tapenade et anchoïade, pain Pitavegetarian
11.00
Tapenade and Anchoïade with Pita
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja
EENNTTRRÉÉEESS
Crevettes OSO de Madagascar (6pc)
18.00
Madagascar Shrimp
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Bulots épicés (350g)
12.00
Spicy Whelks
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
6 Huîtra Laban (Laban N°3)
13.00
Oysters (6pc)
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
12 Huîtra Laban (Laban N°3)
25.00
Oysters (12pc)
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
6 Huîtra gratinées, fondue de poireaux et échalotes
17.00
Gratinated Oysters
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ballotine de Foie gras mi-cuit, compoté de pomme
19.00
Foie Gras Ballotine
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gravlax de boeuf, pickles de légumes et graines de moutarde
17.00
Beef Gravlax
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Burratina et tomates ananasvegetarian
16.00
Burratina and Pineapple Tomatoes
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PPLLAATTSS
Risotto du moment selon arrivagevegetarian
Seasonal Risotto
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Moules (800g)
20.00
Mussels and Fries — Crème au Chorizo, Crème à l’échalote, crème au roquefort, Marinière. Frites maison
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Filet de maigre poëlé, beurre aux agrumespescatarian
27.00
Poached Sole Fillet — Espagnole de légumes
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Noix d'entrecôte de boeuf Angus d'Argentine
29.00
Angus Ribeye Steak — Frites et salade, sauce aux poivres ou roquefort (environ 280 grs)
arvio≈ 1100 kcal55 g hiilihydraatteja
Burger des terrasses
20.00
Terrace Burger — Smash steack de boeuf, cheddar, oignons confits, sauce barbecue bun roll
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Magret de canard rôti, sauce cerise amarena, soja et agrumes
22.00
Roasted Duck Breast — Légumes de saison
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Linguine pesto de pistache et burratavegetarian
17.00
Pistachio Pesto Linguine
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraatteja
Viandes et poissons du jour
Daily Meat and Fish — sur ardoise selon les arrivages
arvio≈ 700 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
LLEE CCOOIINN FFRRAAIICCHHEEUURR
Salade caesar au poulet et bacon
18.00
Chicken Caesar Salad
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tartare de boeuf au couteau
22.00
Beef Tartare — Frites et salade
arvio≈ 920 kcal50 g hiilihydraatteja
Tartare de Mahi-Mahipescatarian
22.00
Mahi-Mahi Tartare — Frites et salade
arvio≈ 880 kcal50 g hiilihydraatteja
Poke bowl au saumonpescatarian
22.00
Salmon Poke Bowl
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
PPOOUURR LLEESS PPEETTIITTSS MMOOUUSSSSAAIILLLLOONNSS
Menu enfants
11.00
Kids Menu — Un sirop, ou Soda ou jus de fruits (supplément 1€), Steack haché, poisson pané ou nuggets de poulet, frites ou légumes du moment, Une boule de glace
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 42
DDEESSSSEERRTTSS
Assiette de fromagesvegetarian
10.00
Cheese Plate — Comté 18 mois, St Nectaire fermier, Brebis basque, Ste Maure de Touraine
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pavlova aux fruits du momentvegetarian
9.00
Fruit Pavlova
arvio≈ 350 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 35
Délice chocolat noisettevegetarian
9.00
Chocolate Hazelnut Delight
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 38
Crème brûlée à la vanillevegetarian
8.00
Vanilla Crème Brûlée
arvio≈ 400 kcal25 g hiilihydraatteja
Tiramisu au speculoosvegetarian
9.00
Speculoos Tiramisu
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 29
Brioche façon pain perduvegetarian
9.00
French Toast Brioche — caramel beurre salé et glace vanille
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 22
Café gourmand
11.00
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 31
Café Affogato “Belverder”vegetarian
16.00
Affogato
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Irish/Jamaïcan coffee
12.00
Irish/Jamaican Coffee
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Expresso Nino
12.00
Espresso Nino — Vodka, liqueur de café, expresso (servi glacé)
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejaraskas 44

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

69veggie
scorearvio

Ranskalaisia annoksia ja tapaksia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on pistaasipestolinguine burratalla sekä risottoa. Kasvisvaihtoehtoihin kuuluu myös tapaksia, kuten halloumia ja Medze Kalios.

16 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 49:sta

80dia
scorearvio

Ranskalaisia tapaksia ja proteiineja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuella on paljon hiilihydraattiköyhää vaihtoehtoja tapas-osiossa. Tarjolla on useita proteiinipitoisia alkupaloja ja pääruokia.

25 diabetesystävällistä · 47 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
QUAI GOSLAR 1er étage, 33120 ARCACHON
Aukioloajat
ma10:00–02:00
ti10:00–02:00
ke10:00–02:00
to10:00–02:00
pe10:00–02:00
la10:00–02:00
su10:00–02:00
Service restaurant : De 12h à 14h et de 19h à 22h. Tapas dès 18h
Yhteystiedot
+33556830841
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesterrassesduport.net/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Les Terrasses du Port? Rekisteröi paikkasi.