takaisin hakuun

La Plancha du Bassin

boulevard Veyrier Montagnères 20, 33120 Arcachon

Suljettu nyt · avataan 12:00

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ENTRÉES
Assiette de Tapas
24.00
Tapas Platter — Beignets de calamar, beignets de crevette, croquettes de morue, rabas et Serrano
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Encornets persillade
16.50
Garlic Squid
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Poélée de crevettes décortiquées
15.00
Sautéed Shrimp
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Les oeufs mayo de la Plancha
9.50
Plancha Eggs Mayonnaise
arvio≈ 450 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tartare de saumon
16.00
Salmon Tartare
arvio≈ 310 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salade césar
22.00
Caesar Salad
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pad thaï du Chef
21.00
Chef's Pad Thai
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraatteja
Poissons & Crustacés à la Plancha
Dorade entière grillée
25.00
Grilled Whole Sea Bream
arvio≈ 580 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Sardines grillées
22.00
Grilled Sardines — au gros sel de Guérande
arvio≈ 420 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pavé de saumon
25.00
Salmon Fillet
arvio≈ 520 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gambas grillées à la plancha
25.00
Grilled King Prawns
arvio≈ 410 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Viandes
Magret de canard
28.00
Duck Breast — Sauce au choix : Roquefort ou poivre
arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Confit de canard
25.00
Duck Confit — (la cuisse)
arvio≈ 720 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pièce du boucher
25.00
Butcher's Cut Steak — Sauce au choix : Roquefort, échalotes confites ou poivre
arvio≈ 650 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Burgers
Le Classique
21.00
Classic Burger — Steak haché maison, cheddar, sauce américaine, échalotes confites
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Le Chicken
21.00
Chicken Burger — Poulet croustillant, cheddar, sauce tartare
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja
Les moules
Marinière
19.50
Mussels Marinière — Échalote, vin blanc, persil
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Roquefort
21.00
Mussels Roquefort — Crème fraîche, Roquefort
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
À la crème
21.00
Mussels in Cream — Échalote, crème
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Other
Le véritable Fish & Chips
25.00
Fish and Chips — Sauce Tartare, accompagné de frites fraîches
arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraatteja
Menu de la Plancha
Entrée – Plat – Dessert
38.00
Plancha Set Menu — Entrée au choix (Encornets persillade, Tartare de saumon, Poêlée de crevettes décortiquées, Les oeufs mayo de la Plancha), Plat au choix (Moules au choix portion L, Pièce du boucher sauce au choix, Confit de canard, Sardines grillées), Dessert au choix (Crème brûlée à la vanille Bourbon, Mi-cuit au chocolat et sa boule de glace vanille, Fraises au sucre, Dessert du moment, Chou glacé chantilly)
arvio≈ 1450 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 33
Desserts
Dessert du jour
9.50
Dessert of the Day
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30
Fraises au sucre (selon saison)vegetarian
9.00
Sugared Strawberries
arvio≈ 220 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 35
Crème brûlée à la vanille Bourbon
9.00
Vanilla Crème Brûlée
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
Mi-cuit au chocolat et sa boule de glace vanille
9.00
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 25
Chou glacé chantilly
9.00
Choux with Ice Cream and Chantilly
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
Café gourmand
12.00
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31
Glace 2 boules
6.00
Ice Cream 2 Scoops
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Glace 3 boules
7.50
Ice Cream 3 Scoops
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 36
Dame blanche
9.00
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 24
Café ou chocolat liégeois
9.00
Liégeois Coffee or Chocolate
arvio≈ 510 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 29
Colonel
11.00
sorbet citron, Vodka
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
Amiral
11.00
sorbet poire, alcool de poire
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

77dia
scorearvio

Grillattu kalaa ja lihaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia pääruokia. Grillattu kala ja liha ovat hyviä valintoja.

16 diabetesystävällistä · 33 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
boulevard Veyrier Montagnères 20, 33120 Arcachon
Aukioloajat
ma12:00–14:45, 19:00–21:45
ti12:00–14:45, 19:00–21:45
ke12:00–14:45, 19:00–21:45
to12:00–14:45, 19:00–21:45
pe12:00–14:45, 19:00–21:45
la12:00–14:45, 19:00–21:45
su12:00–14:45, 19:00–21:45
Yhteystiedot
+33556834943
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laplanchadubassin.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko La Plancha du Bassin? Rekisteröi paikkasi.