Le Pique-Nique du Bassin
rue du marechal de lattre de tassigny 41, 33120 Arcachon
Suljettu nyt · avataan 11:00
Frenchtapas€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
OSTRAS DE ARCACHON
Ostras - por unidadpescatarian
2.00
Oysters
arvio≈ 15 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Ostras - 3 cantidadespescatarian
5.00
Oysters
arvio≈ 45 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Ostras - 6 cantidadespescatarian
9.50
Oysters
arvio≈ 90 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Ostras - 9 cantidadespescatarian
14.50
Oysters
arvio≈ 135 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Ostras - 12 cantidadespescatarian
19.00
Oysters
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
MARISCOS
Buccinospescatarian
7.00
env 150g
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gambaspescatarian
9.00
Prawns — env 150g
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Assiette du Bassinpescatarian
23.00
Seafood Platter — 6 ostras, Buccinos y Gambas
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Assiette du Bassin con un vaso de Vino Blanco Secopescatarian
26.00
Seafood Platter with White Wine
arvio≈ 460 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PARA ACOMPAÑAR
Mayonesa - Caseravegetarian
1.00
Homemade Mayonnaise
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Aïoli - Caseravegetarian
1.00
Homemade Aioli
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Panvegan
1.50
Bread
arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraatteja
Paté Pique-Nique con Pimiento de Espelette
5.90
Picnic Pate with Espelette Pepper
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALCHICHON
Clasico
Classic Salami
arvio≈ 180 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Trufado
Truffle Salami
arvio≈ 190 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
De pato
Duck Salami
arvio≈ 210 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chorizo
arvio≈ 200 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pintxos
Le Basque
2.00
Le Basque Pintxo — Tomate, Serrano, Queso de oveja y Guindillas
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Le Pestovegetarian
Le Pesto Pintxo — Pesto de Champiñones, Queso de oveja, Rúcula y Tomate Cherry
arvio≈ 140 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Majesté
Majesté Pintxo — Paté Prince Noir de Biscay, Pepinillos
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Le Barjo
Le Barjo Pintxo — Lubina, Chorizo y Pimientos a la plancha
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tablas para compartir
Quesos - Comté, Ossau-Irraty, Queso de oveja, St Marcelinvegetarian
7.90
Cheese Board
arvio≈ 450 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Embutidos - Salchichón, Chorizo, Serrano
12.90
Charcuterie Board
arvio≈ 420 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Mix - Embutidos y quesos
14.90
Mixed Meat and Cheese Board
arvio≈ 580 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CASEROS
Le Parisien
5.90
Le Parisien Sandwich — Jamón York, Mantequilla semisalada, Rúcula
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Le Majesté
5.90
Le Majesté Sandwich — Paté Prince Noir de Biscay, Pepinillos
arvio≈ 410 kcal34 g hiilihydraatteja
Le Végévegetarian
5.90
Le Végé Sandwich — Salsa berenjena, Tomates secos, fresco de cabra
arvio≈ 360 kcal35 g hiilihydraatteja
Le Pestovegetarian
5.90
Le Pesto Sandwich — Pesto de Champiñones, Rúcula, Queso Ossau-Irraty, Tomate Cherry
arvio≈ 420 kcal33 g hiilihydraatteja
Le Basque
5.90
Le Basque Sandwich — Salsa Tomate, Jamón Serrano, Queso Ossau-Irraty, Guindillas
arvio≈ 430 kcal34 g hiilihydraatteja
Le Mielleux
5.90
Le Mielleux Sandwich — Salsa de calabacín, Jamón York, fresco de cabra, Miel
arvio≈ 390 kcal38 g hiilihydraatteja
Le Barjo
5.90
Le Barjo Sandwich — Salsa de Lubina, Chorizo, Pimientos asados
arvio≈ 440 kcal35 g hiilihydraatteja
PATATAS TCHANQUE
Sal - Finas, Crujientes y ligeramente saladasvegan
2.00
Salted Crispy Potatoes
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraatteja
Pimienta de Espelette - Ligeramente picantesvegan
2.00
Espelette Pepper Potatoes
arvio≈ 290 kcal24 g hiilihydraatteja
PASTA
Les Classique
6.90
Classic Pasta — Emmental, Mantequilla semisalada y Jamón York
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraatteja
Les Fondantesvegetarian
6.90
Fondante Pasta — Emmental, Cheddar, Queso Parmesano y Crema
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
Les Pestes
6.90
Pesto Pasta — Pesto de Champiñones, Jamón York, Emmental y Crema
arvio≈ 650 kcal56 g hiilihydraatteja
Les Coquines
6.90
Coquine Pasta — Salsa de Tomate, Jamón Serrano, Tomates Secos y Emmental
arvio≈ 610 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Les Piquantes
6.90
Piquante Pasta — Chorizo, Pimientos asados, Cheddar y Crema
arvio≈ 670 kcal54 g hiilihydraatteja
ENSALADA
La Simple
8.90
Simple Salad — Maíz, Tomate Cherry, Jamón York & Queso
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
VERDURAS
Calabacín, Queso de Cabra, Mielvegetarian
5.90
Zucchini with Goat Cheese and Honey
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tomate, Queso, Albahacavegetarian
5.90
Tomato with Cheese and Basil
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Berenjena, Tomate, Espelettevegan
5.90
Eggplant with Tomato and Espelette
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Alcachofa, con trufa del veranovegetarian
5.90
Artichoke with Summer Truffle
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Hummus, Ajo negrovegan
10.90
Hummus with Black Garlic
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Zanahorias, Con miel y jengibrevegetarian
10.90
Carrots with Honey and Ginger
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Crema de Espárragos, con toques de limónvegetarian
10.90
Asparagus Cream with Lemon
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pesto Champiñón Y aceite de Espelettevegetarian
10.90
Mushroom Pesto with Espelette Oil
arvio≈ 210 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Carnes
L'Arcochon - Paté Campestre al Armagnac
5.50
L'Arcochon Country Pate
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Le Canou - Rillette de pato, magret de pato y foie gras
6.50
Duck Rillette and Foie Gras
arvio≈ 310 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
La Crépinette - de l'écailler
6.50
La Crépinette
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Majesté - Paté de Cerdo Prince Noir de Biscay
7.50
Pork Paté Prince Noir de Biscay
arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Eternel - Paté Armagnac Laballe
7.50
Armagnac Paté Laballe
arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Audace - Paté Pimienta Béarnais
7.50
Béarnais Pepper Paté
arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Miracle - Paté de cerveza
7.50
Beer Paté
arvio≈ 230 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Divin - Paté de foie gras Ferme Brougnou
9.50
Foie Gras Paté
arvio≈ 320 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Terrine Basquaise - Pimientos rojos y verdes, Pimiento de Espelette
13.90
Basquaise Terrine
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Terrine Gasconne - Prunneaux (ciruelas) d'Agen, Armagnac
13.90
Gasconne Terrine
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Terrine Landaise - Confit de mollejas de pato
13.90
Landaise Terrine
arvio≈ 330 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Terrine Bordelaise - Setas, Foie Gras de Pato IGP, Vino de Bordeaux
13.90
Bordelaise Terrine
arvio≈ 340 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PESCADOS
Lubina en Mouseline Chorizo Dulce
7.90
Sea Bass with Chorizo Mousseline
arvio≈ 190 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bogavante con Sal de flor de Guérande
7.90
Lobster with Guérande Salt
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salmón, Crema de lima
7.90
Salmon with Lime Cream
arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Atún, Piquillos
7.90
Tuna with Piquillo Peppers
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Terrina de Sardinas, Chile y especias
7.90
Sardine Terrine
arvio≈ 240 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Rillettes de Caballa, hierbas aromáticas y eneldo
7.90
Mackerel Rillettes
arvio≈ 260 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Rillettes de Esturión : Sauternes, Pimiento de Espelette o Foie Gras
8.90
Sturgeon Rillettes
arvio≈ 310 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Terrina de merluza, Tomates, Aceitunas y Albahaca
8.90
Hake Terrine
arvio≈ 190 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Rillettes Ala de Raya, Espinacas y alcaparras
8.90
Stingray Wing Rillettes
arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Rillettes Mulets, Mostaza y estragón
8.90
Mullet Rillettes
arvio≈ 250 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Terrina Bonite, Chorizo y Tomates
8.90
Bonito Terrine
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Terrina de Sepia, Jamón y Pimiento de Espelette
9.90
Cuttlefish Terrine
arvio≈ 230 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Rillettes Mejillones con Azáfran
9.90
Mussel Rillettes
arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Rillettes de Esturión, Fumé Kalalahti
10.50
Smoked Sturgeon Rillettes
arvio≈ 260 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sardinas Millésimées, Aceite de oliva de Francia
10.90
Vintage Sardines
arvio≈ 220 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Rillettes de Ostras Ecológicas
14.90
Organic Oyster Rillettes
arvio≈ 250 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
POSTRES CASEROS
Mousse - Chocolate
5.00
Chocolate Mousse
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
Île Flottante - Caramelo de Mantequilla Salada
5.00
Floating Island
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
MIMI COOKIE
Le Cookie du Bassin
4.50
Bassin Cookie — Piñones tostados, pipas de calabaza tostadas, flor de sal, pepitas de 3 chocolates
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 42
Mi&Mi's
4.50
Mi&Mi's Cookie — Nutella, piezas de M&M's, pepitas 3 chocolates
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
PASTELERIA local
Cannelés - Pastel típico de Bordeaux
2.50
Cannelés
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja
Le Barbot
7.90
Le Barbot Pastry — Fleur de Bruyère y piñón
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 44
Le Pyla
7.90
Le Pyla Pastry — Limón, Bergamota y Semillas de amapola
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 42
Le Basque
7.90
Le Basque Pastry — Chocolate y Pimiento de Espelette
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 43
Le Mauresque
7.90
Le Mauresque Pastry — Rose de Damas
arvio≈ 360 kcal36 g hiilihydraattejaraskas 42
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
60veggie
scorearvio
scorearvio
Ranskalaisia ja espanjalaisia tapaksia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy Le Végé -leipä ja Les Fondantes -pasta. Tarjolla on myös hummusta mustalla valkosipulilla ja munakoisoa. Sekataso toimii hyvin liha- ja kasvisruokien kanssa.
18 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 84:sta
74dia
scorearvio
scorearvio
Ranskalaisia ja espanjalaisia tapaksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoimassa on runsaasti vähähiilihydraattisia mereneläviä, lihoja ja juustoja. Vältä pastoja ja voileipiä.
59 diabetesystävällistä · 84 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- rue du marechal de lattre de tassigny 41, 33120 Arcachon
- Aukioloajat
- ma11:00–22:00ti11:00–22:00ke11:00–22:00to11:00–22:00pe11:00–22:00la11:00–22:00su11:00–22:00
- Yhteystiedot
- +33986243967 contact@lepiqueniquedubassin.fr
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepiqueniquedubassin.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %