JANS'
Velperbuitensingel 25, 6828 Arnhem
Avoinna nyt · asti 21:00
caféFrench€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
BITES
JANS’ borrelplank
37.50
Jans' snack platter — ruime selectie van de borrelkaart
arvio≈ 1800 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 36
Oesterspescatarian
18.00
Oysters — 4 stuks
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Bitterballen rund/oesterzwam ‘Spijkerzwam’ uit Ernem
8.50
Bitterballen
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kaas-rucola kroketjesvegetarian
9.50
Cheese and arugula croquettes — 6 stuks | pesto mayonaise
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini hotdog per stuk
5.00
Mini hotdog — brioche | merguez | homemade zuurkool | mosterdmayonaise
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
DimSum
11.50
Dim Sum — 6 stuks | crispy chili olie
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Gepaneerde garnalen
9.50
Breaded shrimp — 6 stuks | chilisaus
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
Kip karaage
9.50
Chicken karaage — 6 stuks | chilisaus
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Uienringenvegan
8.50
Onion rings — 12 stuks | chilisaus
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
Gemengd bittergarnituur
14.50
Mixed bitter garnish — 12 stuks | met twee sauzen
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraatteja
Brood met dipsvegetarian
9.50
Bread with dips — 5 broodjes | pesto | aioli | hummus
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraatteja
Hollandse charcuterie
15.00
Dutch charcuterie
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Loaded fries rendang (rund of jackfruit)
17.50
Rendang loaded fries — friet | licht pittige kimchi | frisse tuinkersmayonaise | furikake
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Loaded fries pulled chicken
17.50
Pulled chicken loaded fries — zoetzure rode ui | bbq saus | bosui
arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraatteja
Kaasplankjevegetarian
19.00
Cheese board — 5 nederlandse kazen | uiencompote | brood
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraatteja
KLASSIEKE LUNCH VOORAF
Tosti pulled pork
13.00
Pulled pork toastie — bbq saus | zoetzure rode ui | salade
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja
Steak tartaar
13.50
Steak tartare — brioche toast | lavas mayonaise | kruidenslaatje | aardappelkaantjes
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Bagel zalmpescatarian
16.50
Salmon bagel — gemarineerde zalm | zoetzure groente | kruiden-roomkaas | salade
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Makreelpescatarian
13.50
Mackerel aguachile — aguachile | jalapeño | mango | dille olie | limoen
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Muhammara bunvegan
15.50
pretzel bun | geroosterde groenten | hummus | limoen mayonaise | pompoenpit
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Burratavegetarian
13.50
boontjes | croutons | suikersla | chili olie | rabarber
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gamba’spescatarian
13.50
Garlic prawns — knoflook olie | rode peper | basilicum | cherrytomaat
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Crispy chicken bun (of vega met vegan kimchi bites)
16.50
Crispy chicken bun — pretzel bun | sticky chicken | tomaat | suikersla | spicy mayonaise | zoetzure rode ui
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraatteja
Rosbief bun
16.50
Roast beef bun — pretzel bun | huisgemaakte rosbief | augurk | mosterdmayonaise | salade uit eigen tuin
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
2 kroketten, keuze uit: rundvlees of "spijkerzwam"
13.00
Croquettes on bread — op brood | mosterd | boter | side salad
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
SOEP
Tom kha kai soepgluten_free
9.50
Tom Kha Kai soup — beukenzwam | kip | bosui | broodje
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Paprika-tomaatsoepvegetarian
9.50
Pepper tomato soup — pompoenpitjes | kruidenolie | broodje
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Venkel-preisoep
9.50
Fennel leek soup — bacon | croutons | prei olie | broodje
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
HOOFD
Uitsmijter
12.50
ham | kaas | of gewoon lekker beide
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Flammkuchen
16.50
gemarineerde kippendij | gekookt ei | bacon | anjoviscrème | suikersla | parmezaanse kaas
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja
Steak
29.50
Entrecôte steak — dubbeldoel entrecote | bearnaise | rode wijnjus | krokante aardappelgratin | koolsalade
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Zalmfilet uit de ovenpescatarian
29.50
Baked salmon fillet — slaatje uit de tuin | hollandaise | kriel aardappel | basilicum olie
arvio≈ 620 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Auberginevegan
29.50
Crispy aubergine — krokant gebakken | geroosterde paprika saus | dille olie | limoen mayonaise | gochujang | gefruite uitjes
arvio≈ 550 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gekonfijte eendenbout
29.50
Duck confit — zoete aardappel | witlof | vijg | balsamico
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Entrecote vanaf 2 personen
37.50
Entrecôte for two — geroosterde krieltjes | seizoensgroente | rode wijnjus | salade
arvio≈ 950 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PROEVERIJ JANS’
PROEVERIJ JANS’
17.50
Jans' Tasting Menu — Een variant op het 12-uurtje met een soepje, kroket en salade met een scharreleitje op Arnhems brood.
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
SALADES
Classic Caesar
19.50
Caesar salad — gemarineerde kippendij | crispy bacon | verse suikersla | ei | tomaat | frisse ansjovis-yoghurtmayonaise
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gemarineerde zalmpescatarian
19.50
Marinated salmon salad — huisgemarineerde zalm | zoetzure groente | kruiden- roomkaas | suikersla
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Summer boostvegan
19.50
Summer boost salad — gemarineerde seizoensgroenten uit eigen tuin | muhammara | croutons | limoen mayonaise
arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kaasvegetarian
19.00
Cheese salad — hollandse kazen | uiencompote | brood
arvio≈ 610 kcal38 g hiilihydraatteja
JANS’ FAVORIETEN
JANS' burger
21.00
pretzelbun | gebakken uienmayonaise | kaas | tomaat | zoetzure rode ui | suikersla | friet
arvio≈ 1150 kcal85 g hiilihydraatteja
Venkelburgervegetarian
21.00
Fennel burger — pretzelbun | uiencompote | tuinkerscrème | gemarineerde venkel | zoetzure rode ui | suikersla | friet
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
VOOR ERBIJ
Geroosterde aardappeltjes
6.50
Roasted potatoes — bearnaise | groene kruiden
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Groentenvegan
6.50
Seasonal vegetables — verse seizoensgroenten uit eigen tuin
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Groene saladevegan
6.50
Green salad — zoetzure groenten | gemengde sla | croutons
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Frietvegan
6.50
Fries — mayonaise
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 43
KEUZEMENU
2 gangen
36.50
2-course menu
arvio≈ 1200 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 44
3 gangen
42.50
3-course menu
arvio≈ 1500 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 25
4 gangen
47.50
4-course menu
arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 25
DE VERLEIDING
JANS’ Dame Blanchevegetarian
9.50
Dame Blanche — aardbei | vanilleparfait | chocoladesaus
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39
Sticky toffee pudding
9.50
karamel | vanilleroom | verse frambozen | frambozensorbet
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 27
Sorbet
9.50
Fruit sorbet — vers fruit | meloensorbet | dragonsiroop | slagroom
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Koffie Compleet
8.00
Coffee and chocolates — koffie/thee naar keuze met 3 bonbons van Patisserie Christiaan
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
79veggie
scorearvio
scorearvio
Ranskalaisvaikutteinen cafélista
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Tarjolla on kasvisvaihtoehtoja kuten fenkoliburgeri ja aubergine. Listalta löytyy myös Summer Boost -salaatti ja Muhammara-sämpylä.
16 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 55:sta
78dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia annoksia ja salaatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on useita hyviä proteiiniin painottuvia vaihtoehtoja. Tarjolla on useita vähähiilihydraattisia salaatteja ja pääruokia.
22 diabetesystävällistä · 55 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Velperbuitensingel 25, 6828 Arnhem
- Aukioloajat
- ma10:00–21:00ti10:00–21:00ke10:00–21:00to10:00–22:00pe10:00–22:00la10:00–22:00su10:00–21:00De keuken opent om 11:30 uur.. Onze sluitingstijden zijn flexibel.
- Yhteystiedot
- +32850879445 info@jans-arnhem.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jans-arnhem.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 99 %