El Sombrero - Arnstadt, Am Obertunk
Am Obertunk 65, 99310 Arnstadt
Suljettu nyt · avataan 17:00
Latin AmericanMexican€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 20. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 20. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Vorspeisen
Mexikanische Hühnersuppe mit Gemüse und Kräutern
7.50
Mexican chicken soup
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Chilisuppe mit Gemüse, Chili Jalapeno und Kräuternvegetarian
8.90
Chili vegetable soup — Kalte, scharfe Suppe aus Tomaten, Gemüse und Kräutern
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Knackiger Krautsalat mit Ananas, Orange, Karotte und Chilistücken im knusprigen Taco Bowlvegetarian
10.60
Coleslaw taco bowl
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja
Marinierte Kaktusblätterstreifen mit Tomaten, Zwiebeln und Schafskäsevegetarian
8.50
Marinated cactus strips with feta
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kleiner gemischter Salatvegetarian
9.90
Baked mixed salad with cheese — Überbacken mit Salsa und Käse, dazu Sauerrahm
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Drei gegrillte Tortillas gefüllt mit Cheddar-Käsevegetarian
9.60
Grilled cheese tortillas
arvio≈ 450 kcal36 g hiilihydraatteja
Chili Chips, Cheese Chips, Nacho Chips mit Bohnenmus, Salsa de Casa und Guacamolevegetarian
16.50
Nacho platter
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraatteja
Knusprige Kartoffelspalten mit Sauerrahmvegetarian
7.90
Potato wedges with sour cream
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Maischips mit warmer Käsesauce und Chilistückenvegetarian
6.90
Corn chips with cheese sauce
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraatteja
Chicken Wings, Onion Rings, Chili-Tortilla-Chips, Mozzarellasticks, Cream-Cheese-Popper, serviert mit Sauerrahm und Salsa de Casa
21.50
Mixed appetizer platter
arvio≈ 1600 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 28
Drei Tortillataschen gefüllt mit Salsa de Casa und Käsevegetarian
7.80
Cheese tortilla pockets
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja
Knusprige Chicken Wings mit Barbecue Sauce
10.90
BBQ chicken wings
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mexikanische Spezialitäten
1 grosser Weizenmehltortilla, Tomate, Zwiebeln und Bohnen mit Salsa de Casa und Käse überbacken, dazu Sauerrahmvegetarian
19.50
Baked bean tortilla
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
3 Weizenmehltortillas gefüllt mit gebratenem Gemüse, Paprika und Zwiebeln, mit Salsa de Casa und Käse überbacken, dazu Guacamole, Bohnenmus und Sauerrahmvegetarian
19.20
Vegetable tortillas with cheese
arvio≈ 850 kcal68 g hiilihydraatteja
3 Weizenmehltortillas gefüllt mit gebratenen Paprika- und Kaktusblätterstreifen, Tomaten Zwiebeln und Gewürzen, mit Salsa de Casa und Käse überbackenvegetarian
19.90
Cactus and pepper tortillas
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
3 kleine gerollte Weizenmehltortillas gefüllt mit feurigem Hackfleisch, leckerem Hünchenfleisch, mexikanischem Gemüse mit Salsa de Casa, Salsa Roja, mit Käse überbacken, dazu Sauerrahm
19.90
Mixed meat enchiladas
arvio≈ 920 kcal62 g hiilihydraatteja
3 kleine gerollte Maismehltortillas in würziger Tomatensauce, überbacken mit Käse, dazu Sauerrahm, wahlweise gefüllt mit mit Tomaten und Zwiebelnvegetarian
19.60
Corn tortillas with cheese
arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Serviert in einer heissen Pfanne, gebratenes Gemüse oder Fleischstreifen mit Zwiebeln und frischer Paprika. Dazu reichen wir warme Tortillas, hausgemachten Sauerrahm, Guacamole und Bohnenmus. mit verschiedenem Gemüsevegetarian
18.60
Vegetable fajitas
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Serviert in einer heissen Pfanne, gebratenes Gemüse oder Fleischstreifen mit Zwiebeln und frischer Paprika. Dazu reichen wir warme Tortillas, hausgemachten Sauerrahm, Guacamole und Bohnenmus. mit Hühnchen
21.90
Chicken fajitas
arvio≈ 810 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Serviert in einer heissen Pfanne, gebratenes Gemüse oder Fleischstreifen mit Zwiebeln und frischer Paprika. Dazu reichen wir warme Tortillas, hausgemachten Sauerrahm, Guacamole und Bohnenmus. mit Rindfleisch
21.90
Beef fajitas
arvio≈ 860 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Serviert in einer heissen Pfanne, gebratenes Gemüse oder Fleischstreifen mit Zwiebeln und frischer Paprika. Dazu reichen wir warme Tortillas, hausgemachten Sauerrahm, Guacamole und Bohnenmus. mit Hackfleisch
18.90
Minced beef fajitas
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Serviert in einer heissen Pfanne, gebratenes Gemüse oder Fleischstreifen mit Zwiebeln und frischer Paprika. Dazu reichen wir warme Tortillas, hausgemachten Sauerrahm, Guacamole und Bohnenmus. Mit Garnelenpescatarian
22.90
Shrimp fajitas
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Spezialitäten des Hauses
Quesadilla Con Carna
19.40
Beef quesadilla — 2 kleine Weizenmehltortillas gefüllt mit herzahft gewürztem Hackfleisch, überbacken mit Salsa de Casa und Käse
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Enchilada Con Pollo
19.40
Chicken enchilada — 2 kleine Maismehltortillas gefüllt mit Hähnchenfleisch, überbacken mit Salsa Roja und Käse
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Spare Ribs
46.90
BBQ spare ribs — mit feuriger Barbecue Sauce, dazu gebutterter Mais, deftige Kidneybohnen, eine Papa Asada (Ofenkartoffel mit Sauerrahm), Guacamole und Bohnenmus
arvio≈ 1200 kcal85 g hiilihydraatteja
Reispfanne mit Fischfiletstreifen, Meeresfrüchten, Paprika und Zwiebelnpescatarian
22.50
Seafood rice pan
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tortillas geschichtet mit Hackfleisch, mit Salsa Sombrero und Käse überbacken
22.50
Layered beef tortillas
arvio≈ 750 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Knusprig gegrillte Schweinerippchen, überzogen mit herzahfter Barbecue Sauce, dazu Steakhouse Pommes
20.80
Grilled pork ribs with fries
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Spare Ribs und knusprige Chicken Wings auf feurigen Kidneybohnen, dazu Wedges
21.40
Ribs and wings platter
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
Schweinesteak überbacken mit Nachos und Jalapeno-Cheese, dazu Steakhouse Pommes
21.40
Pork steak with nachos
arvio≈ 1050 kcal70 g hiilihydraatteja
Mit Chili gewürztes Hackfleisch, mit Mais und Kidneybohnen, dazu Steakhouse Pommes
26.90
Chili con carne with fries
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja
Zartes Hähnchenbrustfilet auf Reis und mexikanischem Gemüse, überbacken mit Salsa Roja und Käse
26.90
Chicken breast with rice
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Gebratene Schweinefleischwürfel mit schwarzen Bohnen in einer würzigen Sauce, dazu Steakhouse Pommes
26.90
Pork cubes with black beans
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Zartes Hähnchenbrustfilet mit würziger Barbecuesauce auf mexikanischem Gemüse, dazu Wedges
26.90
BBQ chicken breast
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Gegrilltes Rind- und Schweinefleisch, dazu schwarze Bohnen, gebackene Kartoffel, Sauerrahm und Salsa Sombrero
26.90
Grilled beef and pork
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Mexikanische Kartoffelpfanne mit Hackfleisch, Chilis, Kidneybohnen und Mais, überbacken mit Käse
20.90
Mexican potato pan with beef
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Knusprige Hähnchenflügel mit Barbecuesauce, dazu mexikanisches Gemüse und Steakhouse Pommes
20.90
BBQ chicken wings with fries
arvio≈ 980 kcal60 g hiilihydraatteja
1 Enchilada mit Hühnchen, 1 Quesadilla mit mexikanischem Gemüse, 1 kleiner Tostados mit Hackfleisch, mit Salsa Roja, Salsa de Casa und Käse überbacken, dazu Sauerrahm
24.90
Mexican combination platter
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
Großer Tortilla gefüllt mit gegrillten Hähnchenstreifen, Eisbergsalat, Tomaten und Honig-Senf Sauce, dazu Sauerrahm
16.90
Chicken wrap
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Mexikanischer Reis mit Hühnchen, Tomaten und milden Chilis, überbacken mit Salsa Sombrero und Schafskäse
15.20
Mexican rice with chicken
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Zwei mit Hähnchenfleisch gefüllte Maistaschen überbacken mit Käse an Salat, dazu Sauerrahm und Bohnenmus
15.20
Chicken corn pockets
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Spezialitäten vom Grill
Hähnchenbrustfilet (150g) mit Cornflakespanade, Tomate, Salat und Mago Sauce
18.40
Crispy chicken breast
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Saftiges Rindfleisch (230g), Cheddar-Cheese-Cream, Jalapenos, knuspriger Bacon, Salsa de Casa und Nachos
18.40
Beef burger with bacon
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Rindfleisch (230g), Gurke, Zwiebel und würzige Barbecue Sauce
18.40
Beef burger BBQ
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraatteja
Rindfleisch (460g), Käse, gegrillter Bacon, Gurken, Zwiebeln und Honig-Senf Sauce
18.40
Double beef burger with bacon
arvio≈ 1350 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 33
Nachspeisen
Knusprig ausgebackenes Spritzgebäck mit Schoko- und Karamellsauce
7.10
Fried pastry with chocolate
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 27
Mit Zucker und Zimt gebackene Tortillas mit Zucker, Zimt und Karamellsaucevegetarian
Cinnamon sugar tortillas
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 39
Kleine fritierte Weizenbällchen mit einer Kokos-Käsefüllung, dazu Karamellsaucevegetarian
Coconut cheese balls
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39
Vorspeisen - Suppen und Salate
Kalte, scharfe Suppe aus Tomaten, Gemüse und Kräuternvegetarian
8.90
Cold spicy tomato soup
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Knackiger Krautsalat mit Ananas, Orange, Karotte und Chilistücken im knusprigen Taco Bowlvegetarian
8.90
Coleslaw Taco Bowl
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Marinierte Kaktusblätterstreifen mit Tomaten, Zwiebeln und Schafskäsevegetarian
10.60
Marinated Cactus Salad
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kleiner gemischter Salatvegetarian
8.50
Mixed Salad
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Quesadillas
Überbacken mit Salsa und Käse, dazu Sauerrahmvegetarian
9.90
Cheese Quesadilla
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraatteja
Vom Grill
6.90
Grilled Quesadilla
arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraatteja
Maischips mit warmer Käsesauce und Chilistückenvegetarian
7.80
Nachos with Cheese Sauce
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraatteja
Drei Tortillataschen gefüllt mit Salsa de Casa und Käsevegetarian
9.10
Cheese Tortilla Pockets
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraatteja
Fajita
mit verschiedenem Gemüsevegetarian
18.60
Vegetable Fajita — Serviert in einer heissen Pfanne, gebratenes Gemüse oder Fleischstreifen mit Zwiebeln und frischer Paprika. Dazu reichen wir warme Tortillas, hausgemachten Sauerrahm, Guacamole und Bohnenmus.
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
mit Hühnchen
21.90
Chicken Fajita — Serviert in einer heissen Pfanne, gebratenes Gemüse oder Fleischstreifen mit Zwiebeln und frischer Paprika. Dazu reichen wir warme Tortillas, hausgemachten Sauerrahm, Guacamole und Bohnenmus.
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
mit Rindfleisch
21.90
Beef Fajita — Serviert in einer heissen Pfanne, gebratenes Gemüse oder Fleischstreifen mit Zwiebeln und frischer Paprika. Dazu reichen wir warme Tortillas, hausgemachten Sauerrahm, Guacamole und Bohnenmus.
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
mit Hackfleisch
18.90
Minced Beef Fajita — Serviert in einer heissen Pfanne, gebratenes Gemüse oder Fleischstreifen mit Zwiebeln und frischer Paprika. Dazu reichen wir warme Tortillas, hausgemachten Sauerrahm, Guacamole und Bohnenmus.
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Mit Garnelen
Shrimp Fajita — Serviert in einer heissen Pfanne, gebratenes Gemüse oder Fleischstreifen mit Zwiebeln und frischer Paprika. Dazu reichen wir warme Tortillas, hausgemachten Sauerrahm, Guacamole und Bohnenmus.
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Spezialitäten des Hauses
Reispfanne mit Fischfiletstreifen, Meeresfrüchten, Paprika und Zwiebelnpescatarian
19.40
Seafood Rice Pan
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tortillas geschichtet mit Hackfleisch, mit Salsa Sombrero und Käse überbacken
19.40
Beef Enchiladas
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Knusprig gegrillte Schweinerippchen, überzogen mit herzahfter Barbecue Sauce, dazu Steakhouse Pommes
22.50
BBQ Pork Ribs
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 43
Spare Ribs und knusprige Chicken Wings auf feurigen Kidneybohnen, dazu Wedges
20.80
Spare Ribs and Chicken Wings
arvio≈ 1200 kcal60 g hiilihydraatteja
Schweinesteak überbacken mit Nachos und Jalapeno-Cheese, dazu Steakhouse Pommes
20.80
Pork Steak with Nachos
arvio≈ 1300 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 43
Mit Chili gewürztes Hackfleisch, mit Mais und Kidneybohnen, dazu Steakhouse Pommes
21.40
Chili con Carne
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Grosser Tortilla gefüllt mit gegrillten Hähnchenstreifen, Eisbergsalat, Tomaten und Honig-Senf Sauce, dazu Sauerrahm
22.90
Chicken Tortilla Wrap
arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraatteja
Mexikanischer Reis mit Hühnchen, Tomaten und milden Chilis, überbacken mit Salsa Sombrero und Schafskäse
16.90
Mexican Chicken Rice
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Burger Special
Hähnchenbrustfilet (150g) mit Cornflakespanade, Tomate, Salat, MaNgo Sauce und Pommes Frites
21.10
Crispy Chicken Burger
arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraatteja
Saftiges Rindfleisch (230g), Cheddar-Cheese-Cream, Jalapenos, knuspriger Bacon, Salsa de Casa und Nachos und Pommes Frites
23.10
Bacon Cheese Burger
arvio≈ 1400 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 31
Rindfleisch (230g), Gurke, Zwiebel, würzige Barbecue Sauce und Pommes Frites
22.60
BBQ Beef Burger
arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraatteja
Rindfleisch (460g), Käse, gegrillter Bacon, Gurken, Zwiebeln,Honig-Senf Sauce und Pommes Frites
27.10
Double Bacon Cheese Burger
arvio≈ 1700 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 27
Rindfleisch (230g), Käse, Gurken, gegrillter Bacon, Zwiebeln und Honig-Senf Sauce, dazu noch Steakhouse Pommes mit Ketchup oder Mayo
Bacon Cheese Burger
arvio≈ 1150 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 41
Nachspeisen
Mit Zucker und Zimt gebackene Tortillas mit Zucker, Zimt und Karamellsaucevegetarian
4.20
Cinnamon Tortilla Dessert
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
Kleine fritierte Weizenbällchen mit einer Kokos-Käsefüllung, dazu Karamellsaucevegetarian
3.20
Coconut Cheese Fried Balls
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Beilagen
Beilage 1
3.50
Side Dish 1
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beilage 2
4.90
Side Dish 2
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Beilage 3
2.90
Side Dish 3
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beilage 4
0.80
Side Dish 4
arvio≈ 120 kcal20 g hiilihydraatteja
Beilage 5
2.50
Side Dish 5
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
73veggie
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Meksikolaista ruokaa vegetaariovaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy kasvisfajitoita sekä tomaatti-sipulitäytteisiä enchiladoja. Tarjolla on myös kaktuslehtiä fetajuuston kera.
26 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 82:sta
46dia
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Vähähiiliäisiä meksikolaisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Hiilihydraattivähäiset vaihtoehdot rajoittuvat pääasiassa alkupaloihin ja muutamiin grillattuihin lihannäytteisiin. Useimmat pääruoat sisältävät runsaasti hiilihydraatteja tortillojen ja ranskalaisien muodossa.
13 diabetesystävällistä · 82 annosta
Arvostelut
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Käytännön tiedot
- Osoite
- Am Obertunk 65, 99310 Arnstadt
- Aukioloajat
- ma17:00–22:00tisuljettuke17:00–22:00to17:00–22:00pe17:00–22:00la17:00–22:00su17:00–22:00jeden 2. Sonntag im Monat 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr. Warme Küche bis 21.00 Uhr
- Yhteystiedot
- +493628603114
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elsombrero.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %
Omistatko El Sombrero - Arnstadt, Am Obertunk? Rekisteröi paikkasi.