El Sombrero - Arnstadt, Am Obertunk
Am Obertunk 65, 99310 Arnstadt
Avoinna nyt · asti 22:00
Latin AmericanMexican€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 20. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 20. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Vorspeisen
Mexikanische Hühnersuppe mit Gemüse und Kräutern
7.50
Mexican chicken soup
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Chilisuppe mit Gemüse, Chili Jalapeno und Kräuternvegetarian
8.90
Chili soup — Kalte, scharfe Suppe aus Tomaten, Gemüse und Kräutern
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Knackiger Krautsalat mit Ananas, Orange, Karotte und Chilistücken im knusprigen Taco Bowlvegetarian
10.60
Cabbage salad in taco bowl
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Marinierte Kaktusblätterstreifen mit Tomaten, Zwiebeln und Schafskäsevegetarian
8.50
Marinated cactus strips with feta
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kleiner gemischter Salatvegetarian
9.90
Mixed salad with salsa and cheese — Überbacken mit Salsa und Käse, dazu Sauerrahm
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Drei gegrillte Tortillas gefüllt mit Cheddar-Käsevegetarian
9.60
Grilled cheese tortillas
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
Chili Chips, Cheese Chips, Nacho Chips mit Bohnenmus, Salsa de Casa und Guacamolevegetarian
16.50
Nacho platter
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Knusprige Kartoffelspalten mit Sauerrahmvegetarian
7.90
Potato wedges with sour cream
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Maischips mit warmer Käsesauce und Chilistückenvegetarian
7.80
Corn chips with cheese sauce
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja
Chicken Wings, Onion Rings, Chili-Tortilla-Chips, Mozzarellasticks, Cream-Cheese-Popper, serviert mit Sauerrahm und Salsa de Casa
21.50
Mexican appetizer platter
arvio≈ 1600 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 28
Drei Tortillataschen gefüllt mit Salsa de Casa und Käsevegetarian
9.10
Tortilla pockets with cheese
arvio≈ 410 kcal40 g hiilihydraatteja
Knusprige Chicken Wings mit Barbecue Sauce
10.90
BBQ chicken wings
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mexikanische Spezialitäten
1 grosser Weizenmehltortilla, Tomate, Zwiebeln und Bohnen mit Salsa de Casa und Käse überbacken, dazu Sauerrahmvegetarian
19.50
Large flour tortilla with beans and cheese
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
3 Weizenmehltortillas gefüllt mit gebratenem Gemüse, Paprika und Zwiebeln, mit Salsa de Casa und Käse überbacken, dazu Guacamole, Bohnenmus und Sauerrahmvegetarian
19.20
Vegetable tortillas with cheese
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
3 Weizenmehltortillas gefüllt mit gebratenen Paprika- und Kaktusblätterstreifen, Tomaten Zwiebeln und Gewürzen, mit Salsa de Casa und Käse überbackenvegetarian
19.90
Cactus and pepper tortillas with cheese
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
3 kleine gerollte Weizenmehltortillas gefüllt mit feurigem Hackfleisch, leckerem Hünchenfleisch, mexikanischem Gemüse mit Salsa de Casa, Salsa Roja, mit Käse überbacken, dazu Sauerrahm
19.90
Mixed meat rolled tortillas
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja
3 kleine gerollte Maismehltortillas in würziger Tomatensauce, überbacken mit Käse, dazu Sauerrahm, wahlweise gefüllt mit Tomaten und Zwiebelnvegetarian
19.60
Corn tortillas with cheese
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Serviert in einer heissen Pfanne, gebratenes Gemüse oder Fleischstreifen mit Zwiebeln und frischer Paprika. Dazu reichen wir warme Tortillas, hausgemachten Sauerrahm, Guacamole und Bohnenmus. mit verschiedenem Gemüsevegetarian
18.60
Vegetable fajitas
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Serviert in einer heissen Pfanne, gebratenes Gemüse oder Fleischstreifen mit Zwiebeln und frischer Paprika. Dazu reichen wir warme Tortillas, hausgemachten Sauerrahm, Guacamole und Bohnenmus. mit Hühnchen
21.90
Chicken fajitas
arvio≈ 810 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Serviert in einer heissen Pfanne, gebratenes Gemüse oder Fleischstreifen mit Zwiebeln und frischer Paprika. Dazu reichen wir warme Tortillas, hausgemachten Sauerrahm, Guacamole und Bohnenmus. mit Rindfleisch
21.90
Beef fajitas
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Serviert in einer heissen Pfanne, gebratenes Gemüse oder Fleischstreifen mit Zwiebeln und frischer Paprika. Dazu reichen wir warme Tortillas, hausgemachten Sauerrahm, Guacamole und Bohnenmus. mit Hackfleisch
18.90
Ground beef fajitas
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Serviert in einer heissen Pfanne, gebratenes Gemüse oder Fleischstreifen mit Zwiebeln und frischer Paprika. Dazu reichen wir warme Tortillas, hausgemachten Sauerrahm, Guacamole und Bohnenmus. Mit Garnelenpescatarian
22.90
Shrimp fajitas
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Spezialitäten des Hauses
Quesadilla Con Carna
19.40
Quesadilla Con Carne — 2 kleine Weizenmehltortillas gefüllt mit herzahft gewürztem Hackfleisch, überbacken mit Salsa de Casa und Käse
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Enchilada Con Pollo
19.40
2 kleine Maismehltortillas gefüllt mit Hähnchenfleisch, überbacken mit Salsa Roja und Käse
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Spare Ribs
46.90
Spare ribs with BBQ sauce — mit feuriger Barbecue Sauce, dazu gebutterter Mais, deftige Kidneybohnen, eine Papa Asada (Ofenkartoffel mit Sauerrahm), Guacamole und Bohnenmus
arvio≈ 1200 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 44
Reispfanne mit Fischfiletstreifen, Meeresfrüchten, Paprika und Zwiebelnpescatarian
19.40
Seafood rice pan — Tortillas geschichtet mit Hackfleisch, mit Salsa Sombrero und Käse überbacken
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Knusprig gegrillte Schweinerippchen, überzogen mit herzahfter Barbecue Sauce, dazu Steakhouse Pommes
22.50
Grilled pork ribs with fries
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
Spare Ribs und knusprige Chicken Wings auf feurigen Kidneybohnen, dazu Wedges
20.80
Spare ribs and chicken wings
arvio≈ 980 kcal55 g hiilihydraatteja
Schweinesteak überbacken mit Nachos und Jalapeno-Cheese, dazu Steakhouse Pommes
21.40
Pork steak with nachos
arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraatteja
Mit Chili gewürztes Hackfleisch, mit Mais und Kidneybohnen, dazu Steakhouse Pommes
21.40
Chili con carne with fries
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Zartes Hähnchenbrustfilet auf Reis und mexikanischem Gemüse, überbacken mit Salsa Roja und Käse
26.90
Chicken breast with rice
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Gebratene Schweinefleischwürfel mit schwarzen Bohnen in einer würzigen Sauce, dazu Steakhouse Pommes
26.90
Pork cubes with black beans
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
Zartes Hähnchenbrustfilet mit würziger Barbecuesauce auf mexikanischem Gemüse, dazu Wedges
26.90
BBQ chicken breast
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Gegrilltes Rind- und Schweinefleisch, dazu schwarze Bohnen, gebackene Kartoffel, Sauerrahm und Salsa Sombrero
26.90
Grilled beef and pork
arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Mexikanische Kartoffelpfanne mit Hackfleisch, Chilis, Kidneybohnen und Mais, überbacken mit Käse
20.90
Mexican potato pan with beef
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Knusprige Hähnchenflügel mit Barbecuesauce, dazu mexikanisches Gemüse und Steakhouse Pommes
20.90
BBQ chicken wings with fries
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
1 Enchilada mit Hühnchen, 1 Quesadilla mit mexikanischem Gemüse, 1 kleiner Tostados mit Hackfleisch, mit Salsa Roja, Salsa de Casa und Käse überbacken, dazu Sauerrahm
24.90
Mexican combination platter
arvio≈ 980 kcal80 g hiilihydraatteja
Großer Tortilla gefüllt mit gegrillten Hähnchenstreifen, Eisbergsalat, Tomaten und Honig-Senf Sauce, dazu Sauerrahm
16.90
Chicken wrap
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Mexikanischer Reis mit Hühnchen, Tomaten und milden Chilis, überbacken mit Salsa Sombrero und Schafskäse
15.20
Mexican rice with chicken
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Zwei mit Hähnchenfleisch gefüllte Maistaschen überbacken mit Käse an Salat, dazu Sauerrahm und Bohnenmus
15.20
Chicken corn pockets
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Spezialitäten vom Grill
Hähnchenbrustfilet (150g) mit Cornflakespanade, Tomate, Salat und Mago Sauce
18.40
Crispy chicken breast
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Saftiges Rindfleisch (230g), Cheddar-Cheese-Cream, Jalapenos, knuspriger Bacon, Salsa de Casa und Nachos
18.40
Beef burger with bacon
arvio≈ 1150 kcal55 g hiilihydraatteja
Rindfleisch (230g), Gurke, Zwiebel und würzige Barbecue Sauce
18.40
Beef burger BBQ
arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraatteja
Rindfleisch (460g), Käse, gegrillter Bacon, Gurken, Zwiebeln und Honig-Senf Sauce
18.40
Beef burger with bacon and cheese
arvio≈ 1650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 27
Nachspeisen
Knusprig ausgebackenes Spritzgebäck mit Schoko- und Karamellsauce
7.10
Fried pastry with chocolate and caramel
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 22
Mit Zucker und Zimt gebackene Tortillas mit Zucker, Zimt und Karamellsauce
7.10
Cinnamon sugar tortillas
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 25
Kleine fritierte Weizenbällchen mit einer Kokos-Käsefüllung, dazu Karamellsauce
7.10
Coconut cheese balls
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27
Nachspeisen
Mit Zucker und Zimt gebackene Tortillas mit Zucker, Zimt und Karamellsauce
4.20
Cinnamon sugar tortillas
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34
Kleine fritierte Weizenbällchen mit einer Kokos-Käsefüllung, dazu Karamellsauce
3.20
Coconut cheese balls
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
66veggie
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Meksikolaista ruokaa vegetäärivaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy kasvisfajitas ja kaktuslehtitortillat. Tarjolla on myös nachoja papuilla ja guacamolella. Sekakauppa toimii hyvin myös lihansyöjien kanssa.
14 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 50:sta
38dia
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Rajoitetut hiilihydraattivaihtoehdot
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoima keskittyy pääasiassa tortilloihin ja sipseihin. Tarjolla on kuitenkin joitakin hyviä alkuruokia ja grillattuja liha-annoksia.
8 diabetesystävällistä · 50 annosta
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Käytännön tiedot
- Osoite
- Am Obertunk 65, 99310 Arnstadt
- Aukioloajat
- ma17:00–22:00tisuljettuke17:00–22:00to17:00–22:00pe17:00–22:00la17:00–22:00su17:00–22:00jeden 2. Sonntag im Monat 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr. Warme Küche bis 21.00 Uhr
- Yhteystiedot
- +493628603114 mexikaner@elsombrero.de
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elsombrero.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %
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