takaisin hakuun

Mi Casa y Más

Dorpsstraat 105, 3665 As

Suljettu nyt · avataan 18:00

Spanishtapas
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 6. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Albóndigas
balletjes in tomatensaus
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pollo con ajo y sherry de Jerez
Garlic Chicken with Sherry — kip, knoflook, sherry
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Champinones al ajillovegetarian
Garlic Mushrooms
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croquetas caseras
Homemade Croquettes — huisgemaakte Spaanse kroketjes/2 stuks, keuze uit: Jamón/Chorizo
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croquetas Bacalao
Cod Croquettes — 2 st.
arvio≈ 310 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croquetas Chipirones en su tinta
Squid Ink Croquettes — inktviskroketjes in zwarte inkt, 2 st.
arvio≈ 310 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pulpo a la gallega
inktvis uit Galicië
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Mejillones a la marinera
Mussels Marinera — mosselen op Spaanse wijze
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gamba al pil-pil
Gambas al Pil Pil — scampi's in hete pikante knoflookolie
arvio≈ 260 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tortilla de Patatasvegetarian
Spanish Omelette — aardappelomelet
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pimientos de Padrónvegan
Padrón Peppers — kleine, groene Spaanse pepers
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ensaladilla Ahumada
Smoked Potato Salad with Tuna — gerookte aardappelsalade met zachte tonijn
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ensaladilla pulpo y aguacate
Octopus and Avocado Salad — inktvis-avocado salade
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Boquerones en Vinagre
gemarineerde ansjovis look
arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tomate Alinadovegan
Marinated Tomatoes — gemarineerde tomaten
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Plato de Jamon Iberico Cebo de Campo
Jamón Ibérico Cebo de Campo
arvio≈ 310 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Plato de Jamon de Bellota Iberico
Jamón Ibérico de Bellota
arvio≈ 330 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Queso Manchego (12m)vegetarian
Manchego Cheese
arvio≈ 380 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chorizo Iberico Belotta
Chorizo Ibérico Bellota
arvio≈ 360 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salchichon de Bellota
Salchichón de Bellota
arvio≈ 350 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Lomo de Bellota
arvio≈ 320 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Plato mixto Iberico (Bellota) y Manchego
Mixed Iberian Platter
arvio≈ 550 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Brandada de bacalao
bacalaomousse met krokant brood
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
Pan con tomate, aceite y salvegan
Pan con Tomate — brood met tomaat, olie en zout
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Aceitunas receta Maestro Andaluzvegan
Andalusian Olives
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pinchito Moruno
Pork Pinchos — spiesje varkenshaasje/2 stuks
arvio≈ 340 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pinchito de Gamba
Shrimp Pinchos — spiesje scampi/2 stuks
arvio≈ 180 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pinchito de Atún
Tuna Pinchos — spiesje kortgebakken tonijn/2 stuks
arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Calamar a la plancha
Grilled Calamari — verse pijlinktvis, aanrader!!!
arvio≈ 190 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Mini Hamburguesa
Mini Burger
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraatteja
Zamburinas
mantelschelpen
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Patatas Bravasvegan
gefrituurde aardappelen met een pikant sausje
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja
Patatas Rellenas
Stuffed Potatoes — pureeballetjes gevuld met gehakt
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Calamares a la romana
Calamari a la Romana — gefrituurde inktvisringen
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraatteja
Calamares Fritos
Fried Calamari — verse inktvisringen
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chipirones Fritos
Fried Chipirones — gefrituurde kleine inktvisjes
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraatteja
Boquerones Fritos
Fried Anchovies — gefrituurde ansjovis
arvio≈ 330 kcal14 g hiilihydraatteja
Verduras Fritasvegan
Fried Vegetables — gefrituurde groenten
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Berenjenas con Miel de cañavegan
Fried Eggplants with Honey — gefrituurde aubergines met suikerrietsiroop
arvio≈ 340 kcal24 g hiilihydraatteja
Flamenquin Cordobés
Flamenquín Cordobés — gefrituurd varkensrolletje met seranoham en kaas
arvio≈ 450 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sorbete de Limon o Mangovegan
Lemon or Mango Sorbet — citroen- of mango sorbet
arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
Churros con chocolate
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 44
Helado gusto crema catalana
Crema Catalana Ice Cream — ijs met crema catalana smaak
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

76veggie
scorearvio

Espanjalaisia tapaksia kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy annoksia kuten Patatas Bravas, Berenjenas con Miel de caña ja Tortilla de Patatas. Sekakauppa toimii hyvin, sillä tarjolla on runsaasti pieniä lautasia kaikille.

11 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 43:sta

73dia
scorearvio

Proteiinipitoisia tapaksia ja mereneläisiä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti hiilihydraattiköyhiä proteiinivaihtoehtoja. Valikoima sisältää paljon mereneläisiä ja espanjalaista kinkkua.

32 diabetesystävällistä · 43 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Dorpsstraat 105, 3665 As
Aukioloajat
ma18:00–23:00
tisuljettu
ke18:00–23:00
to18:00–23:00
pe18:00–23:00
la18:00–23:00
su17:00–23:00
Yhteystiedot
+32499291198 info@micasaymas.be
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), micasaymas.be/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Mi Casa y Más? Rekisteröi paikkasi.