takaisin hakuun

Ravintola Jalmar

Anianpellontie 17, 17200 Asikkala

Suljettu nyt · avataan 10:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Courmet pizzat
Jalmarin special
15.50
Salami and Ham Pizza — Salami, palvikinkku, kirsikkatomaatti ja rucola.
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Lohi
15.50
Salmon Pizza — Kylmäsavulohi, jättirapu, rucola, tillismetana, sitruuna, marinoitu punasipuli ja kirsikkatomaatti.
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
Savuporo
15.50
Smoked Reindeer Pizza — Savuporo, punasipuli, suolakurkku
arvio≈ 820 kcal62 g hiilihydraatteja
Kana
15.50
Chicken Pizza — Pariloitu kana, aurajuusto, marinoitu päärynä, rucola, basilikaöljy
arvio≈ 880 kcal68 g hiilihydraatteja
Quatro
15.50
Quattro Pizza — Palvikinkku, salami, artisokansydän, halloumijuusto
arvio≈ 920 kcal64 g hiilihydraatteja
Alkuruokia
Kermaista lohikeittoa (G,L)gluten_free, lactose_free
11.90
Creamy Salmon Soup — Kermaista lohikeittoa tarjoiltuna ruisleivän kanssa. Annoksen saa myös gluteenittomana eri leivällä.
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gratinoituja etanoita (G,L)gluten_free, lactose_free
11.90
Gratinated Snails — Aurajuusto-valkosipuli-persiljavoilla kuorutettuja etanoita ja leipää. Annoksen saa myös gluteenittomana eri leivällä
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraatteja
Jättirapupannu (G,L)gluten_free, lactose_free
12.90
Garlic Shrimp Pan — Tirisevässä pannussa chilille ja valkosipulille maistuvia jättiravunpyrstöjä ja kirsikkatomaatteja. Lisäksi leipää. Annoksen saa myös gluteenittomana eri leivällä
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
Pääruokia
Jalmarin päivänkala (G,L)gluten_free, lactose_free
25.90
Catch of the Day — Lämmin fenkolisipuli salaatti, mätikastike
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Perinteinen pippuripihvi (G,L)gluten_free, lactose_free
35.00
Pepper Steak — 150g härän sisäfileepihvi, kermainen pippurikastike, kauden kasviksia ja maalaislohkoperunoita.
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pariloitua broileria tai kalkkunaa
18.50
Grilled Chicken or Turkey — Broilerin tai kalkkunan rintafilepihvi. Kauden kasvikset, ristikkoperunat, ananas-chilihilloke, pariloitu vuohenjuusto
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Jalmarin lehtipihvi (G,L)gluten_free, lactose_free
25.90
Minute Steak — Ohut härän 150g lehtipihvi. Annoksen kruunaa maustevoi. Ranskalaisia perunoita ja kauden kasviksia.
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Jalmarin salaatti
15.00
House Salad — Värikäs salaattisekoitus, rucola, fenkoli, kirsikkatomaatti, kurkku, basilika vinaigrette, talon leipä. Vaihtoehdot: halloumijuusto, vuohenjuusto, broileri- tai kalkkunafile, jättirapu.
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Porsaanleikegluten_free
19.90
Pork Loin — Klassikon uusi elämä, valkosipulikermassa haudutettu 150g leike. Mausteriisiä, ranskalaisia perunoita ja kauden kasvikset. Annoksen saa myös gluteenittomana.
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Vasikanleikegluten_free
26.90
Veal Loin — Klassikon uusi elämä, valkosipulikermassa haudutettu 150g leike. Mausteriisiä, ranskalaisia perunoita ja kauden kasvikset. Annoksen saa myös gluteenittomana.
arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja
Lapsille
Juniorin hampurilainen (L)lactose_free
10.00
Junior Burger — Hampurilainen rotukarjan pihvillä, Monterey Jack juustolla ja ranskalaisilla perunoilla.
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Lasten pizza (L)lactose_free
10.00
Kids Pizza — Kinkku, ananas.
arvio≈ 700 kcal75 g hiilihydraatteja
Streetfood
Kanakori (L)lactose_free
10.00
Chicken Basket — Broilerin filettä, ranskanperunat ja jalmarin dippi
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja
Jalmarin hampurilainen (L)lactose_free
18.00
House Burger — Tuhti hampurilainen 200g rotukarjan pihvillä. Monterey Jack juustoa, pekoni, tomaattia, suolakurkkua, sipulirenkaat ja salaatti. Ranskanperunat.
arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja
Jalmarin halloum hampurilainen (L)lactose_free
18.00
Halloumi Burger — Tuhti hampurilainen 200g rotukarjan pihvillä. Halloumjuustoa, tomaattia, suolakurkkua, sipulirenkaat ja salaatti. Ranskanperunat.
arvio≈ 1150 kcal75 g hiilihydraatteja
Jalmarin Ribsit (L)lactose_free
16.50
Pork Ribs — Mureat porsaan ribsit. Ristikkoperunat, BBQ majoneesi.
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
Jälkiruuat
Lämmintä mutakakkua (L) ja vaniljajäätelöä (G,L)gluten_free, lactose_free
9.90
Chocolate Mud Cake
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 27
Jalmarin omenakakkua (L) ja vaniljajäätelöä (G,L)gluten_free, lactose_free
9.90
Apple Cake
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 29
Talon kakkua (L)lactose_free
7.90
House Cake
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 38
Jäätelöpallot (G,L) 1 pallogluten_free, lactose_free
4.00
Ice Cream (1 scoop)
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
Jäätelöpallot (G,L) 2 palloagluten_free, lactose_free
7.50
Ice Cream (2 scoops)
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Arkilounas
Arkilounas
13.50
Weekday Lunch
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Seniorilounas
12.50
Senior Lunch
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Lapset
Kids Lunch
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Keitot
Päivän keitto
8.50
Soup of the Day — Sisältää keiton ja leivän
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Keittolounas
10.50
Soup Lunch — Sisältää keiton, leivän, salaattibuffetin ja kahvin
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Lauantailounas
Lauantailounas
23.00
Saturday Lunch
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Maanantai 7.9.
Kasvissosekeitto G,Lgluten_free, lactose_free
Vegetable Puree Soup
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Jalmarin kaalikääryle G,Lgluten_free, lactose_free
Cabbage Roll
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Maissikuorrutettu broilerinleike G,Lgluten_free, lactose_free
Corn-coated Chicken Breast
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Kivikylän ryynimakkara Llactose_free
Grain Sausage
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kasvikset G,Lgluten_free, lactose_free
Vegetables
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Grilliperuna G,Lgluten_free, lactose_free
Baked Potato
arvio≈ 220 kcal40 g hiilihydraatteja
Tiistai 8.9.
Kanakasviskeitto G,Lgluten_free, lactose_free
Chicken Vegetable Soup
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Jalmarin porsaanleike Llactose_free
Pork Loin
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Lohipasta Llactose_free
Salmon Pasta
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Jalmarin chorizobroileri pannu G,Lgluten_free, lactose_free
Chorizo Chicken Pan
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Yrttiperunat G,Lgluten_free, lactose_free
Herb Potatoes
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Keskiviikko 9.9.
Pinaattikeitto G,Lgluten_free, lactose_free
Spinach Soup
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Jalmarin pannupihvit G,Lgluten_free, lactose_free
Pan Steaks
arvio≈ 600 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kivikylän wanhanajan nakit G,Lgluten_free, lactose_free
Old-fashioned Sausages
arvio≈ 500 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Muusi Ggluten_free
Mashed Potatoes
arvio≈ 200 kcal32 g hiilihydraatteja
Torstai 10.9.
Hernekeitto G,Lgluten_free, lactose_free
Pea Soup
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 95
Päijänteen paistetut muikut Llactose_free
Fried Vendace
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Jalmarin lasagne Llactose_free
Lasagna
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Ylikypsää possua G,Lgluten_free, lactose_free
Pulled Pork
arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Perjantai 11.9.
Juustokeitto G,Lgluten_free, lactose_free
Cheese Soup
arvio≈ 300 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jalmarin syysfileleike Llactose_free
Autumn Pork Fillet
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Jauheliha nachovuoka G,Lgluten_free, lactose_free
Beef Nacho Casserole
arvio≈ 800 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Paistetut kasvikset G,Lgluten_free, lactose_free, vegetarian
Fried Vegetables
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Lohkoperuna G,Lgluten_free, lactose_free, vegetarian
Potato Wedges
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Lauantai 12.9. Sadonkorjuu lounas
Metsäsienikeitto G,Lgluten_free, lactose_free, vegetarian
Wild Mushroom Soup
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Paistettu lohi G,Lgluten_free, lactose_free
Fried Salmon
arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Atrian takuu murea entrecote G,Lgluten_free, lactose_free
Entrecôte Steak
arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Paahdettu porsaanfile G,Lgluten_free, lactose_free
Roasted Pork Fillet
arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Aurinkokuivattu tomaatti ja valkosipuli broileri G,Lgluten_free, lactose_free
Sun-dried Tomato and Garlic Chicken
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Paahdetut juurekset G,Lgluten_free, lactose_free, vegetarian
Roasted Root Vegetables
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kermaperuna G,Lgluten_free, lactose_free, vegetarian
Creamy Potatoes
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraatteja
Talon jälkiruoka
House Dessert
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

37veggie
scorearvio

Rajoitetut kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimaan kuuluu Jalmarin salaatti ja halloumi-hampurilainen. Listalla on paljon liha- ja kalaruokia, kuten ribsit ja pihvit.

7 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 64:sta

82dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia pääruokia ja monipuolisia vähähiilihydraattisia lounasvaihtoehtoja. Valikoimassa on runsaasti lihaa ja kalaa.

27 diabetesystävällistä · 64 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Anianpellontie 17, 17200 Asikkala
Aukioloajat
ma10:00–16:00
ti10:00–16:00
ke10:00–16:00
to10:00–16:00
pe10:00–19:00
la11:00–19:00
su—
keittiö Ma-To 10:30-16. keittiö Pe 10:30-18:30. keittiö La 11-18:30. Lounas arkisin 10:30-15:00. Lounas lauantaisin 11:00-16:00
Yhteystiedot
+358449787812 jalmar@ravintolajalmar.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolajalmar.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Ravintola Jalmar? Rekisteröi paikkasi.