Fujiassen
Weierspoort 35, 9401 DX Assen
Suljettu nyt · avataan 12:30
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
NIGIRI
SAKEpescatarian
2.40
Salmon Nigiri — zalm
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja
AMA EBIpescatarian
2.00
Sweet Shrimp Nigiri — zoetwatergarnaal
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja
EBIpescatarian
2.00
Shrimp Nigiri — garnaal
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja
MAGUROpescatarian
2.40
Tuna Nigiri — tonijn
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja
HOKKIGAIpescatarian
2.00
Surf Clam Nigiri — surfmossel
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja
TAMAGOvegetarian
2.00
Egg Omelette Nigiri — zoete omelet
arvio≈ 75 kcal11 g hiilihydraatteja
UNAGIpescatarian
2.40
Eel Nigiri — paling
arvio≈ 85 kcal10 g hiilihydraatteja
SABA YAKIpescatarian
2.00
Grilled Mackerel Nigiri — makreel
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraatteja
TAKOpescatarian
2.00
Octopus Nigiri — octopus
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja
KANIpescatarian
2.00
Crab Nigiri — krab
arvio≈ 65 kcal8 g hiilihydraatteja
CHEESE SALMONpescatarian
2.40
Cheese Salmon Nigiri — geflambeerde zalm met kaas
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraatteja
INARIvegan, vegetarian
2.00
Tofu Nigiri — tofu
arvio≈ 70 kcal10 g hiilihydraatteja
MAKI
SAKE MAKIpescatarian
2.75
Salmon Maki — zalm rol (3 st.)
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja
KANI MAKIpescatarian
2.75
Crab Maki — krab rol (3 st.)
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja
KAPPA MAKIvegan, vegetarian
2.50
Cucumber Maki — komkommer rol (3 st.)
arvio≈ 90 kcal18 g hiilihydraatteja
UNAGI MAKIpescatarian
5.50
Eel and Avocado Maki — paling en avocado rol (4 st.)
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
AVOCADO OMELET MAKIvegetarian
5.00
Omelette and Avocado Maki — omelet en avocado rol (4 st.)
arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA MAKIpescatarian
5.00
krab en avocado rol (4 st.)
arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraatteja
OYAGO MAKIpescatarian
4.50
garnaalkuit, krab en avocado rol (3 st.)
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
SALMON MAKIpescatarian
5.50
Salmon and Avocado Maki — zalm en avocado rol (4 st.)
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
CRISPY MAKI
5.00
krokante rol (4 st.)
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
CHICKEN MAKI
5.25
gefrituurde kip en avocado rol (4 st.)
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
EBI TEMPURA MAKIpescatarian
5.25
Shrimp Tempura Maki — gefrituurde garnaal rol (4 st.)
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
SPICY TUNA MAKIpescatarian
5.50
gekruide tonijn en avocado rol (4 st.)
arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SUGOI MAKI
4.50
Japanse variatie rol (3 st.)
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BEEF MAKI
5.25
beef en avocado rol (4 st.)
arvio≈ 290 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
BANANEN MAKIvegan, vegetarian
5.00
Banana Maki — bananen rol (4 st.)
arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 42
MANGO MAKIvegan, vegetarian
5.00
Mango and Avocado Maki — mango en avocado rol (4 st.)
arvio≈ 260 kcal34 g hiilihydraatteja
GREEN CALIFORNIA MAKIpescatarian
5.00
krab en avocado rol (4 st.)
arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
TIGER MAKIpescatarian
9.75
geflambeerde zalm met kaas en uitjes (8 st.)
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
TEMAKI
WAKAMEvegan, vegetarian
4.00
Wakame Temaki — zeewier handrol
arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CALIFORNIApescatarian
4.25
California Temaki — krab handrol
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
YASAIvegan, vegetarian
4.00
Yasai Temaki — vegetarische handrol
arvio≈ 150 kcal26 g hiilihydraatteja
TONIJNpescatarian
4.25
Tuna Temaki — tonijn handrol
arvio≈ 170 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SOEPEN
OSUIMONO SOEPpescatarian
5.75
Osuimono Soup — Japanse vissoep
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
MISO SOEPvegan, vegetarian
4.75
Miso Soup — vegetarische soep
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
TOMATENSOEPvegetarian
4.75
Tomato Soup — Chinese tomatensoep
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
GRILL EN FRITUUR
BEEF TERIYAKI
11.00
ossenhaaspuntjes met teriyakisaus
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
GYOZA
6.75
Chicken Gyoza — Japanse kippastei (6 st.)
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
GEGRILDE PANGAFILETpescatarian
6.00
Grilled Pangasius Fillet — (2 st.)
arvio≈ 240 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
GEGRILDE ZALMFILETpescatarian
8.00
Grilled Salmon Fillet — (2 st.)
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GEGRILDE TONIJNpescatarian
8.00
Grilled Tuna — (2 st.)
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
YAKITORI
5.75
kipspies (3 st.)
arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
USUYAKI CHEESE
9.00
Usuyaki Cheese Beef Roll — beefrol met mosterd en kaas (6 st.)
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PEPPER BEEF
10.00
beef met pepersaus
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CHICKEN TERIYAKI
8.75
kip in teriyakisaus
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SWEET SOUR CHICKEN
8.75
Sweet and Sour Chicken — gepaneerde kip in zoetzure saus
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraatteja
GARNALEN KROKETpescatarian
7.50
Shrimp Croquette — (6 st.)
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GEFRITUURDE INKTVISRINGENpescatarian
6.50
Fried Squid Rings
arvio≈ 300 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HOSOMAKIvegan, vegetarian
4.75
Vegetarian Mini Spring Rolls — vegetarische mini loempia’s (8 st.)
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TORI KARAAGE
6.75
gefrituurde kip
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHASHU
8.75
geroosterde zoete varkensvlees
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
EBI TEMPURA
4.50
gefrituurde garnaal ( 2 st.)
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GEBAKKEN BANAANvegetarian
5.00
Fried Banana
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
GEFRITUURDE KIPVLEUGELS
5.75
Fried Chicken Wings — (6 st.)
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PANGSIT GORENGvegetarian
5.00
Cheese Pangsit Goreng — bladerdeeg gevuld met kaas (6 st.)
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FRIKANDEL
2.00
arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FRIETvegetarian
2.50
Fries
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
AARDAPPELKOEKJEvegetarian
5.75
Potato Cake — (6 st.)
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
LAMSKOTELLETEN
8.00
Lamb Cutlets — (2 st.)
arvio≈ 300 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GARNALENSPIES
5.00
Shrimp Skewer — met chilisaus (2 st.)
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
EBI FRY
6.75
gefrituurde garnalen (4 st.)
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MOSSELEN
6.50
Mussels — (4 st.)
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
LAMSPIES
7.50
Lamb Skewer — (3 st.)
arvio≈ 250 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SALADE
WAKAME SALADEvegan
5.75
Wakame Salad — zeewier salade
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
TORI SALADE
5.75
Chicken Salad — kip salade
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SAKE SALADEpescatarian
5.75
Salmon Salad — zalm salade
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BEEF SALADE
5.75
Beef Salad
arvio≈ 200 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SUPPAI NINJINvegan
5.75
zoetzure wortels
arvio≈ 70 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
POKÉ BOWL
VEGETARISCHvegetarian
9.50
Vegetarian Poke Bowl — komkommer, avocado, wakame, edamame, sesam, tamago en sushi rijst
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
CHICKEN
11.50
Chicken Poke Bowl — kip, komkommer, wakame, edamame, sesam en sushi rijst
arvio≈ 520 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SHRIMPpescatarian
11.50
Shrimp Poke Bowl — garnalen, komkommer, wakame, edamame, sesam en sushi rijst
arvio≈ 510 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SALMONpescatarian
11.50
Salmon Poke Bowl — zalm, komkommer, wakame edamame, sesam, avocado en sushi rijst
arvio≈ 560 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
SASHIMI
MAGURO (6 ST.)pescatarian
8.00
Maguro Sashimi — tonijn
arvio≈ 120 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SASHIMI MIX (6 ST.)pescatarian
8.00
Sashimi Mix — tonijn en zalm
arvio≈ 140 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SAKE (6 ST.)pescatarian
8.00
Sake Sashimi — zalm
arvio≈ 160 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
WOK
CHAMPIGNONSvegetarian
6.00
Wok Mushrooms
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
COURGETTEvegetarian
6.00
Wok Zucchini
arvio≈ 100 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
GEBAKKEN GROENTENvegetarian
6.00
Stir-fried Vegetables
arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
EDAMAMEvegan
6.00
sojabonen
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
GARLIC CHICKEN
8.75
kipfilet in knoflooksaus
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SUKARIONBIFU
10.00
rundvlees met ui, rode peper en sojasaus
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
RIJST EN NOODLES
YAKI MESHIvegetarian
5.75
vegetarische gebakken rijst
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
YASAI UDONvegetarian
6.75
vegetarische gebakken udon noodles
arvio≈ 720 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
VOORDEELBOXEN
MAKI SET voor 1 persoon
14.00
Maki Set — 16 stuks
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
SUSHI SET voor 1 persoon
14.00
Sushi Set — 14 stuks
arvio≈ 780 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
SPECIAL MAKI SET voor 2 personen
42.00
Special Maki Set — 30 stuks
arvio≈ 2100 kcal240 g hiilihydraattejaraskas 33
SUSHI MIX A voor 2 personen
27.00
Sushi Mix A — 20 stuks
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja
SUSHI MIX B voor 3 personen
52.00
Sushi Mix B — 47 stuks
arvio≈ 1800 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 40
PARTYBOX voor 6 personen
72.00
Party Box
arvio≈ 3200 kcal350 g hiilihydraattejaraskas 33
Nigiri
Sake Nigiri (5)pescatarian
Sake Nigiri — zalm
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Ama Ebi Nigiri (4)pescatarian
Ama Ebi Nigiri — zoetwatergarnaal
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja
Ebi Nigiri (4)pescatarian
Ebi Nigiri — garnaal
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja
Maguro Nigiri (5)pescatarian
Maguro Nigiri — tonijn
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja
Hokkigai Nigiri (4)pescatarian
Hokkigai Nigiri — surfmossel
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja
Tamago Nigiri (1, 3)vegetarian
Tamago Nigiri — zoete omelet
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Unagi Nigiri (1, 5)pescatarian
Unagi Nigiri — paling
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Saba Yaki Nigiri (5)pescatarian
Saba Yaki Nigiri — makreel
arvio≈ 340 kcal35 g hiilihydraatteja
Tako Nigiri (1)pescatarian
Tako Nigiri — octopus
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja
Kani Nigiri (1, 4, 5)pescatarian
Kani Nigiri — krabstick
arvio≈ 270 kcal30 g hiilihydraatteja
Cheese Salmon Nigiri (2, 5)
Cheese Salmon Nigiri — geflambeerde zalm met kaas
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraatteja
Inari Nigiri (1, 3)vegan, vegetarian
Inari Nigiri — tofu
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja
Temaki
Wakame Temaki (1, 3)vegan, vegetarian
Wakame Temaki — handrol met Japanse zeewier
arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraatteja
Unagi Temaki (1, 5)
Unagi Temaki — handrol met paling
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
California Temaki (1, 4, 5)
California Temaki — handrol met krab
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
Yasai Temaki (3)vegan, vegetarian
Yasai Temaki — handrol met avocado
arvio≈ 170 kcal25 g hiilihydraatteja
Tonijn Temaki (1, 5)
Tuna Temaki — handrol met tonijn
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
Sake Temaki (5)
Sake Temaki — handrol met zalm
arvio≈ 190 kcal25 g hiilihydraatteja
Gunkan
Chuka wakame (1, 3)vegan, vegetarian
Chuka Wakame Gunkan — zeewier
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
Ebiko (1, 5)
Ebiko Gunkan
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
Tuna (1, 5)
Tuna Gunkan — tonijn tartaar
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
Sake (1, 5)
Sake Gunkan — zalm tartaar
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja
Maki's
Sake Maki (5)
Sake Maki — zalm
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
Kappa Maki (3)vegan, vegetarian
Kappa Maki — komkommer
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja
Tuna Maki (1, 5)
Tuna Maki — gebakken tonijn met avocado
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja
Unagi Maki (1, 5)
Unagi Maki — paling met avocado
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraatteja
Avocado Omelet Maki (1, 3)vegetarian
Avocado Omelet Maki — avocado met zoete omelet
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
California Maki (1, 4, 5)
California Maki — krab met avocado
arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraatteja
Oyago Maki (1, 4, 5)
Oyago Maki — met garnaalkuit, krab en avocado
arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraatteja
Salmon Maki (5)
Salmon Maki — zalm met avocado
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja
Crispy Maki (1, 3)
Crispy Maki — krokante rol
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Chicken Maki (1)
Chicken Maki — gefrituurde kip en avocado
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Ebi Tempura Maki (1, 4)
Ebi Tempura Maki — gefrituurde garnaal
arvio≈ 460 kcal44 g hiilihydraatteja
Spicy Tuna Maki (1, 5)
Spicy Tuna Maki — pittige gekruide tonijn
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Sugoi Maki (1, 4, 5)
Sugoi Maki — Japanse variatie rol
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraatteja
Beef Maki (1)
Beef Maki — beef met avocado
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Banana Maki (2, 3)vegetarian
Banana Maki — met banaan
arvio≈ 390 kcal55 g hiilihydraatteja
Mango Maki (3)vegan, vegetarian
Mango Maki — mango en avocado
arvio≈ 370 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 41
Green California Maki (1, 4, 5)
Green California Maki — krab met avocado
arvio≈ 360 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tiger Maki (1, 2, 5)
Tiger Maki — warme sushi met zalm, kaas en uitjes
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Other
Wakame Salad (1, 3)vegan, vegetarian
Wakame Salad — zeewier salade
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tori Salad (1)
Tori Salad — kip salade
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sake Salad (2, 5)
Sake Salad — zalm salade
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Beef Salad (1)
Beef Salad — beef salade
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Suppai Ninjin (3)vegan, vegetarian
Suppai Ninjin — zoetzure wortels
arvio≈ 80 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Osuimono Soup (1, 4, 5)
Osuimono Soup — Japanse vissoep
arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Miso Soup(1, 3)vegan, vegetarian
Miso Soup — vegetarische soep
arvio≈ 70 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Tomato Soup (1, 2, 3)vegetarian
Tomato Soup — vegetarische zoete Chinese tomatensoep
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beef Teriyaki (1)
Beef Teriyaki — gebakken biefstukpuntjes in teriyakisaus
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Gyoza (1)
Gyoza — Japanse kippastei
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Gegrilde Pangafilet (1, 5)
Grilled Panga Fillet
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gegrilde Zalmfilet (1, 5)
Grilled Salmon Fillet
arvio≈ 480 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gegrilde Tonijn (1, 5)
Grilled Tuna
arvio≈ 350 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Yakitori (1)
Yakitori — Gegrilde kippenspies met een zoete saus
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Usuyaki Cheese (1, 2)
Usuyaki Cheese — beefrolletjes gevuld met kaas en mosterd
arvio≈ 420 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pepper beef (1)
Pepper Beef
arvio≈ 410 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Chicken Teriyaki (1)
Chicken Teriyaki — gebakken kip stukjes in teriyakisaus
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mosselen (1)
Mussels — grote mossels
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamskoteletten (1)
Lamb Chops
arvio≈ 520 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gegrilde Gamba's (1, 4)
Grilled Gambas — gamba's met knoflooksaus
arvio≈ 310 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Garnalenspies (1, 4)
Shrimp Skewers
arvio≈ 260 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Eendenborstfilet (1)
Fried Duck Breast — gefrituurde eendenborst
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kakiage (1, 2)
Kakiage
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Lamsspies (1)
Lamb Skewers
arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sweet Sour Chicken (1)
Sweet and Sour Chicken — gefrituurde kipstukjes met zoetzure saus
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43
Garnalenkroket (1, 4)
Shrimp Croquette
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gefrituurde Inktvisringen (1)
Fried Squid Rings
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sesamballetjes (1, 2, 3)
Sesame Balls — krokante sesamballetjes met een lichtzoete vulling
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
Hosomaki (1, 3)vegetarian
Vegetarian Mini Spring Rolls — vegetarische Chinese mini loempia's
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Mini Chorizo Kroketten (1, 2)
Mini Chorizo Croquettes
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tori Karaage (1)
Tori Karaage — gefrituurde kip
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ebi Tempura (1, 4)
Ebi Tempura — gefrituurde garnaal
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Baked Banana (1, 3)
Baked Banana — gebakken banaan met poedersuiker
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Sweet Potato Tempura (1, 3)vegetarian
Sweet Potato Tempura — gefrituurde zoete aardappel
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gefrituurde Kippenvleugels (1)
Fried Chicken Wings
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pansit Goreng (1, 2, 4)
Pansit Goreng Pastry — gebakken bladerdeeg gevuld met kaas, kip en garnaal
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
Ebi Fry (1, 4)
Ebi Fry — gefrituurde garnaal
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Frikandel (1)
Frikandel
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Friet (1, 3)
Fries
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Aardappelkoekjes (1, 3)vegetarian
Potato Cakes
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Mushroom (1, 3)vegetarian
Fried Mushrooms — gebakken champignons met lichtzoete saus
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zucchini (1, 3)vegetarian
Fried Zucchini — gebakken courgette
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gebakken Groenten (1, 3)vegetarian
Fried Vegetables
arvio≈ 200 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Edamame (3)vegan, vegetarian
Edamame — sojabonen
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Chashu (1)
Chashu — lichtzoete geroosterde varkenvlees
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Garlic Chicken (1)
Garlic Chicken — kipfilet met knoflooksaus
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kip kerrie (1, 2)
Chicken Curry — kipfilet met kerriesaus
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Ika (1)
Stir-fried Squid — gewokte intvis
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Sukarionbifu (1)
Sukarionbifu Beef — beef met bosui, rode peper en sojasaus
arvio≈ 360 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Yaki Meshi (1, 3)vegetarian
Vegetarian Fried Rice — vegetarische gebakken rijst
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Yasai Udon (1, 3)vegetarian
Vegetarian Udon Noodles — vegetarische gebakken udon noodles
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Vegetarische Pokébowl (1, 3)vegetarian
Vegetarian Poké Bowl — met komkommer, avocado, wakame, edamame bonen, sesam, tamago en sushi rijst
arvio≈ 580 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Chicken Pokébowl (1)
Chicken Poké Bowl — met gefrituurde kip, komkommer, wakame, edamame bonen, sesam en sushi rijst
arvio≈ 680 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Salmon Pokébowl (1, 5)pescatarian
Salmon Poké Bowl — met zalm, komkommer, wakame, edamame bonen, sesam, avocado en sushi rijst
arvio≈ 640 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
76veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaisia vaihtoehtoja kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy Yasai Udon ja Miso-keitto. Tarjolla on myös Kappa Maki ja Inari Nigiri.
47 kasvis- ja 21 vegaanista annosta 184:sta
78dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi ja grillatut erikoisuudet ovat hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Vältä poké-kulhoja ja suuria sushisettejä riisin määrän vuoksi.
89 diabetesystävällistä · 184 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Weierspoort 35, 9401 DX Assen
- Aukioloajat
- masuljettuti16:00–22:00ke16:00–22:00to16:00–22:00pe12:30–22:00la12:30–22:00su16:00–22:00Maandag gesloten m.u.v. de feestdagen
- Yhteystiedot
- +31592213391 info@fujiassen.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fujiassen.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %