Eat Japan Sushi & Grill
Rolderstraat 11, 9401 AM Assen
Suljettu nyt · avataan 17:00
sushi
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Grill
Crunchy kip met kerriesaus
Crunchy chicken with curry sauce
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja
Stukjes kip met Teriyaki saus
Chicken teriyaki
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Gegrilde zalmfilet met Teriyaki saus
Grilled salmon teriyaki
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Kipspies van de grill met Teriyaki saus
Chicken teriyaki skewer
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gegrilde garnalen met knoflook en bosui
Grilled shrimp with garlic and spring onion
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Garnalenspies van de grill met chilisaus
Shrimp skewer with chili sauce
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gegrilde paling met zoete Unagi saus
Grilled eel with unagi sauce
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraatteja
Omelet met diverse groentevegetarian
Vegetable omelette
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Poké Boxen
Poké Zalm
Salmon poke bowl — Sushi rijst, komkommer, avocado, sojabonen, mais, zalm, Japanse mayo
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Poké Flambé Zalm
Flambéed salmon poke bowl — Sushi rijst, komkommer, avocado, sojabonen, mais, licht geflambeerde zalm, bosui, zoete dressing, Japanse mayo
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Poké Kimchi Zalm
Kimchi salmon poke bowl — Sushi rijst, komkommer, avocado, sojabonen, mais, gemarineerde zalm in scherpe kimchi chili saus, Japanse mayo, bosui
arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Poké Spicy Zalm
Spicy salmon poke bowl — Sushi rijst, komkommer, avocado, sojabonen, mais, pittige gebakken zalm, Japanse mayo
arvio≈ 670 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Poké Tonijn
Tuna poke bowl — Sushi rijst, komkommer, avocado, sojabonen, mais, tonijn, Japanse mayo
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Poké Flambé Tonijn
Flambéed tuna poke bowl — Sushi rijst, komkommer, avocado, sojabonen, mais, licht geflambeerde tonijn, bosui, zoete dressing, Japanse mayo
arvio≈ 670 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Poké Kimchi Tonijn
Kimchi tuna poke bowl — Sushi rijst, komkommer, avocado, sojabonen, mais, gemarineerde tonijn in scherpe kimchi chili saus, Japanse mayo, bosui
arvio≈ 640 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Poké Zalm & Tonijn
Salmon and tuna poke bowl — Sushi rijst, komkommer, avocado, sojabonen, mais, zalm, tonijn, Japanse mayo
arvio≈ 630 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Poké Krab
Crab poke bowl — Sushi rijst, komkommer, avocado, sojabonen, mais, surimi krab, masago, Japanse mayo
arvio≈ 600 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Poké Kip
Chicken poke bowl — Sushi rijst, komkommer, avocado, sojabonen, mais, krokante kip, Japanse mayo
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Poké Frikandel
Frikandel poke bowl — Sushi rijst, komkommer, avocado, sojabonen, mais, frikandel, curry, Japanse mayo, gebakken uitjes
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja
Poké Inktvis
Squid poke bowl — Sushi rijst, komkommer, avocado, sojabonen, mais, gebakken inktvisringen (5 stuks), Japanse mayo
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Poké Ebi Fry
Ebi fry poke bowl — Sushi rijst, komkommer, avocado, sojabonen, mais, crunchy ebi fry, Japanse mayo
arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Poké Gegrilde Garnalen
Grilled shrimp poke bowl — Sushi rijst, komkommer, avocado, sojabonen, mais, gegrilde garnalen (6 stuks) met chili saus, Japanse mayo, bosui
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Poké Paling
Eel poke bowl — Sushi rijst, komkommer, avocado, sojabonen, mais, gegrilde paling, zoete unagi saus, Japanse mayo
arvio≈ 750 kcal66 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Poké Wakame
Wakame poke bowl — Sushi rijst, komkommer, avocado, sojabonen, mais, wakame, Japanse mayo
arvio≈ 580 kcal64 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Poké Veggievegetarian
Veggie poke bowl — Sushi rijst, komkommer, avocado, sojabonen, mais, tamago, tofu, wakame, Japanse mayo
arvio≈ 640 kcal67 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Fried Snacks
Mini loempia’s
Mini spring rolls
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja
Kip loempia's groot
Chicken spring rolls
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
Aardappelkoekjesvegetarian
Potato cakes
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Kerrie driehoekjes
Curry triangles
arvio≈ 260 kcal26 g hiilihydraatteja
Garnaal omhult met aardappel
Shrimp potato wrap
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja
Garnalen kroket
Shrimp croquette
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gefrituurde garnaal
Fried shrimp
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gefrituurde inktvisringen
Fried squid rings
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Krokante vissticks
Fish sticks
arvio≈ 260 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crunchy surimi-krab balletjes
Surimi crab balls
arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crunchy kip in reepjes
Crunchy chicken strips
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Japanse Dumplings met kip en groente
Chicken and vegetable dumplings
arvio≈ 290 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sides
Sojabonenvegan
Edamame
arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Gemarineerde Japanse zeewiervegan
Marinated seaweed salad
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sashimi
Zalm
Salmon sashimi
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tonijn
Tuna sashimi
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Zalm & tonijn
Salmon and tuna sashimi
arvio≈ 190 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Licht geflambeerde zalm
Flambéed salmon sashimi
arvio≈ 230 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Licht geflambeerde tonijn
Flambéed tuna sashimi
arvio≈ 170 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Uramaki
Frikandel Roll
Frikandel, Japanse mayo, curry, gebakken uitjes
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
California Roll
Surimi krab, komkommer, avocado, masago
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja
Salmon Avocado Roll
Zalm, avocado, zwarte sesam
arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraatteja
Salmon Wasabi Roll
Zalm, avocado, zwarte sesam, wasabi mayo
arvio≈ 390 kcal30 g hiilihydraatteja
Crunchy Salmon Roll
Zalm, avocado, komkommer, unagi saus, japanse mayo, gebakken uitjes
arvio≈ 440 kcal38 g hiilihydraatteja
Salmon Masago Roll
Zalm, avocado, komkommer, masago
arvio≈ 350 kcal31 g hiilihydraatteja
Ebi Noritama Roll
Gebakken garnaal, Noritama topping
arvio≈ 410 kcal36 g hiilihydraatteja
Ebi Avocado Roll
Gebakken garnaal, avocado, masago, Japanse mayo
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja
Crunchy Ebi Roll
Gebakken garnaal, avocado, unagi saus, Japanse mayo, gebakken uitjes
arvio≈ 470 kcal38 g hiilihydraatteja
Spicy Salmon Roll
Pittige zalm, spicy poeder, spicy mayo
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Spicy Tuna Roll
Tonijn, avocado, spicy poeder, spicy mayo
arvio≈ 370 kcal30 g hiilihydraatteja
Spicy Tori Roll
Kip, avocado, komkommer, spicy poeder, spicy mayo
arvio≈ 390 kcal31 g hiilihydraatteja
Crunchy Tori Roll
Kip, avocado, komkommer, unagi saus, japanse mayo, gebakken uitjes
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja
Curry Tori Roll
Kip, avocado, komkommer, sesam, kerrie saus, bosui
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraatteja
Tori Cheese Roll
Kip, avocado, komkommer, geflambeerde kaas, unagi saus
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraatteja
Creamcheese Sake Roll
zalm, avocado, komkommer, roomkaas, witte sesam
arvio≈ 460 kcal48 g hiilihydraatteja
Spicy Twin Roll
Zalm, tonijn, avocado, spicy poeder, spicy mayo
arvio≈ 490 kcal48 g hiilihydraatteja
Crunchy Veggie Rollvegetarian
Avocado, komkommer, tamago en Crunchy topping
arvio≈ 440 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Banana Rollvegan
Banaan, japanse mayo
arvio≈ 410 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 42
Tamago Rollvegetarian
Tamago, komkommer, avocado, witte sesam
arvio≈ 420 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Crunchy Tamago Rollvegetarian
Tamago, avocado, komkommer, unagi saus, japanse mayo, gebakken uitjes
arvio≈ 510 kcal58 g hiilihydraatteja
Hosomaki
Sake Maki
Zalm
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Kappa Makivegan
Komkommer
arvio≈ 130 kcal25 g hiilihydraatteja
Tuna Maki
Tonijn
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja
Kani Maki
Surimi krab
arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraatteja
Avocado Makivegan
Avocado
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tamago Makivegetarian
Zoete omelet
arvio≈ 180 kcal26 g hiilihydraatteja
Oshinko Makivegan
Japanse wortel
arvio≈ 140 kcal26 g hiilihydraatteja
Wakame Makivegan
Zeewier
arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraatteja
Mixed Maki
6 verschillende ingrediënten
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Special Rolls
Eat Japan roll
Gebakken garnaal, avocado, geflambeerde zalm
arvio≈ 540 kcal52 g hiilihydraatteja
Tiger roll
gebakken garnaal, avocado, paling
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraatteja
Dragon roll
Gebakken garnaal, avocado, zalm als topping
arvio≈ 530 kcal52 g hiilihydraatteja
Rainbow roll
Gebakken garnaal, surimi krab, Japanse mayo, unagi saus, masago
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja
Special Veggie Roll
Tamago, komkommer, avocado, zalm, tonijn
arvio≈ 540 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Special Salmon Roll
Zalm, komkommer, avocado, zalm als topping
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Special Vegan Rollvegetarian
Tamago, oshinko, komkommer, avocado, wakame
arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Nigiri
Sake Nigiri
Zalm
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Maguro Nigiri
Tonijn
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Ebi Nigiri
Garnaal
arvio≈ 170 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kani Nigiri
Surimi krab
arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Unagi Nigiri
Gegrilde paling
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tamago Nigirivegetarian
Zoete omelet
arvio≈ 190 kcal20 g hiilihydraatteja
Tofu Nigirivegan
Gebakken tofu
arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kappa Nigirivegan
Komkommer
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Flambé Nigiri
Zalm geflambeerd
Flambéed Salmon Nigiri
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zalm met kaas geflambeerd
Flambéed Salmon Cheese Nigiri
arvio≈ 230 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tonijn geflambeerd
Flambéed Tuna Nigiri
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tonijn met kaas geflambeerd
Flambéed Tuna Cheese Nigiri
arvio≈ 210 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Garnaal met kaas geflambeerd
Flambéed Shrimp Cheese Nigiri
arvio≈ 220 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Special Nigiri
Cheese Nigirivegetarian
Tamago, komkommer, avocado, geflambeerde kaas, unagi saus
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
Unagi Nigiri Special
Tamago, komkommer, avocado, geflambeerde unagi, unagi saus
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja
Salmon Nigiri Special
Tamago, komkommer, avocado, geflambeerde zalm, unagi saus
arvio≈ 320 kcal32 g hiilihydraatteja
Other Sushi
Zeewiervegan
Seaweed Sushi
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja
Garnalenkuit
Shrimp Roe Sushi
arvio≈ 280 kcal36 g hiilihydraatteja
Pittige zalm
Spicy Salmon Sushi
arvio≈ 310 kcal36 g hiilihydraatteja
Tonijn salade
Tuna Salad Sushi
arvio≈ 330 kcal36 g hiilihydraatteja
Sushi Burrito
Zalm Burrito
Salmon Sushi Burrito — Zalm, avocado, komkommer, Japanse mayo
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Tonijn Burrito
Tuna Sushi Burrito — Tonijn, avocado, komkommer, Japanse mayo
arvio≈ 560 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Krab Burrito
Crab Sushi Burrito — Surimi krab, avocado, komkommer, Japanse mayo
arvio≈ 540 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Garnaal Burrito
Shrimp Sushi Burrito — Gebakken garnaal, avocado, komkommer, Japanse mayo
arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Spicy Zalm Burrito
Spicy Salmon Sushi Burrito — Pittige zalm, avocado, komkommer, spicy mayo
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Paling Burrito
Eel Sushi Burrito — Gegrilde paling, avocado, komkommer, Japanse mayo
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Veggie Burritovegan
Veggie Sushi Burrito — Zeewier, avocado, komkommer
arvio≈ 480 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Tamago Burritovegetarian
Tamago Sushi Burrito — Zoete omelet, wakame, avocado en komkommer, Japanse mayo
arvio≈ 590 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Side Dishes
Garnaal Spies, chili saus, bosui
Shrimp Skewers
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Uramaki
Ebi Tempura Roll
Gebakken garnaal, Noritama topping
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraatteja
Ebi Masago Roll
Gebakken garnaal, avocado, masago, Japanse mayo
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
Specialty Roll 1
Tamago, komkommer, avocado, zalm, tonijn
arvio≈ 460 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Specialty Roll 2
Zalm, komkommer, avocado, zalm als topping
arvio≈ 440 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Specialty Roll 3vegetarian
Tamago, oshinko, komkommer, avocado, wakame
arvio≈ 380 kcal52 g hiilihydraatteja
Cheese Tamago Rollvegetarian
Tamago, komkommer, avocado, geflambeerde kaas, unagi saus
arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraatteja
Unagi Tamago Roll
Tamago, komkommer, avocado, geflambeerde unagi, unagi saus
arvio≈ 510 kcal52 g hiilihydraatteja
Salmon Tamago Roll
Tamago, komkommer, avocado, geflambeerde zalm, unagi saus
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
Hosomaki Zalm
Salmon Hosomaki — Zalm
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
Hosomaki Komkommervegan
Cucumber Hosomaki — Komkommer
arvio≈ 240 kcal36 g hiilihydraatteja
Hosomaki Tonijn
Tuna Hosomaki — Tonijn
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja
Hosomaki Surimi krab
Crab Hosomaki — Surimi krab
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
Hosomaki Avocadovegan
Avocado Hosomaki — Avocado
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraatteja
Hosomaki Zoete omeletvegetarian
Tamago Hosomaki — Zoete omelet
arvio≈ 330 kcal42 g hiilihydraatteja
Hosomaki Japanse wortelvegan
Pickled Radish Hosomaki — Japanse wortel
arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraatteja
Hosomaki Zeewiervegan
Seaweed Hosomaki — Zeewier
arvio≈ 230 kcal36 g hiilihydraatteja
Hosomaki Mixed
Mixed Hosomaki — 6 verschillende ingredënten
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Nigiri Zalm
Salmon Nigiri — Zalm
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Nigiri Tonijn
Tuna Nigiri — Tonijn
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja
Nigiri Garnaal
Shrimp Nigiri — Garnaal
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Nigiri Surimi krab
Crab Nigiri — Surimi krab
arvio≈ 260 kcal34 g hiilihydraattejaraskas 42
Nigiri Gegrilde paling
Grilled Eel Nigiri — Gegrilde paling
arvio≈ 320 kcal32 g hiilihydraatteja
Nigiri Gebakken tofuvegan
Fried Tofu Nigiri — Gebakken tofu
arvio≈ 290 kcal32 g hiilihydraatteja
Nigiri Komkommervegan
Cucumber Nigiri — Komkommer
arvio≈ 220 kcal34 g hiilihydraattejaraskas 42
Nigiri Zalm geflambeerd
Seared Salmon Nigiri — Zalm geflambeerd
arvio≈ 300 kcal32 g hiilihydraatteja
Nigiri Zalm met kaas geflambeerd
Seared Salmon and Cheese Nigiri — Zalm met kaas geflambeerd
arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraatteja
Nigiri Tonijn geflambeerd
Seared Tuna Nigiri — Tonijn geflambeerd
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Nigiri Tonijn met kaas geflambeerd
Seared Tuna and Cheese Nigiri — Tonijn met kaas geflambeerd
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja
Nigiri Garnaal met kaas geflambeerd
Shrimp and Cheese Nigiri — Garnaal met kaas geflambeerd
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja
Nigiri Zeewiervegetarian
Seaweed Nigiri — Zeewier
arvio≈ 230 kcal34 g hiilihydraattejaraskas 42
Nigiri Garnalenkuit
Shrimp Roe Nigiri — Garnalenkuit
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Nigiri Pittige zalm
Spicy Salmon Nigiri — Pittige zalm
arvio≈ 330 kcal32 g hiilihydraatteja
Nigiri Tonijn salade
Tuna Salad Nigiri — Tonijn salade
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja
Uramaki
Salmon Roll
Zalm, avocado, zwarte sesam
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Ebi Mayo Roll
Gebakken garnaal, avocado, masago, Japanse mayo
arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Veggie Rollvegetarian
Avocado, komkommer, tamago en Crunchy topping
arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Special Rolls
Special Mix Roll
Tamago, komkommer, avocado, zalm, tonijn
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Salmon Special Roll
Zalm, komkommer, avocado, zalm als topping
arvio≈ 510 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Veggie Special Rollvegetarian
Tamago, oshinko, komkommer, avocado, wakame
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Nigiri
Surimi krab Nigiri
Surimi Crab Nigiri
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraatteja
Zoete omelet Nigirivegetarian
Sweet Omelette Nigiri
arvio≈ 190 kcal26 g hiilihydraatteja
Flambé Rolls
Cheese Flambé Rollvegetarian
Tamago, komkommer, avocado, geflambeerde kaas, unagi saus
arvio≈ 540 kcal55 g hiilihydraatteja
Unagi Flambé Roll
Tamago, komkommer, avocado, geflambeerde unagi, unagi saus
arvio≈ 560 kcal56 g hiilihydraatteja
Salmon Flambé Roll
Tamago, komkommer, avocado, geflambeerde zalm, unagi saus
arvio≈ 530 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Sushi Rolls (Per stuk)
Tonijn Roll
Tuna Roll — Tonijn, avocado, komkommer, Japanse mayo
arvio≈ 85 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Surimi krab Roll
Surimi Crab Roll — Surimi krab, avocado, komkommer, Japanse mayo
arvio≈ 80 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gebakken garnaal Roll
Fried Shrimp Roll — Gebakken garnaal, avocado, komkommer, Japanse mayo
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gegrilde paling Roll
Grilled Eel Roll — Gegrilde paling, avocado, komkommer, Japanse mayo
arvio≈ 105 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zeewier Rollvegetarian
Seaweed Roll — Zeewier, avocado, komkommer
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
71veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaisia makuja kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on Poké Veggie ja Veggie Burrito. Tarjolla on myös erilaisia maki-rullia, kuten Kappa Maki ja Avocado Maki.
43 kasvis- ja 20 vegaanista annosta 186:sta
68dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia grillattuja ja sashimi-vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse sashimi tai grillatut annokset pitääksesi hiilihydraatit alhaisina. Vältä Poké-kulhoja ja sushi-burritoita riisin suuren määrän vuoksi.
42 diabetesystävällistä · 186 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rolderstraat 11, 9401 AM Assen
- Aukioloajat
- masuljettuti17:00–20:30ke12:00–20:30to12:00–20:30pe12:00–20:30la12:00–20:30su12:00–20:30The website lists both 'Opening hours' and 'Delivery times' (Bezorgtijden). Opening hours are 12:00-20:30 for Wed-Sun and 17:00-20:30 for Tue.
- Yhteystiedot
- +31592482810 info@eatjapan.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), eatjapan.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 84 %