Wokking Delicious

Ceresstraat 4, 9401 DR Assen

Suljettu nyt · avataan ke 14:00

sushi€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Uramayaki

California Uromaki

4.95

California Uramaki

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Wasabi Sake Uromaki

5.10

Wasabi Salmon Uramaki

arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja

Spicy Sake Uromaki

5.55

Spicy Salmon Uramaki

arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraatteja

Spicy Tuna Uromaki

5.55

Spicy Tuna Uramaki

arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja

Spicy Salmon Uromaki

5.15

Spicy Salmon Uramaki

arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraatteja

Tempura Uromaki

5.95

Tempura Uramaki

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja

Unagi Uromaki

5.95

Unagi Uramaki

arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraatteja

Tori Uromaki

5.40

Tori Uramaki

arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja

Salmon Avocado Uromaki

4.95

Salmon Avocado Uramaki

arvio≈ 330 kcal32 g hiilihydraatteja

Crispy Cheese Uromaki

5.95

Crispy Cheese Uramaki

arvio≈ 420 kcal36 g hiilihydraatteja

Salmon Creamcheese Uromaki

5.95

Salmon Cream Cheese Uramaki

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja

Soft Shell Crab Uromaki

13.00

Soft Shell Crab Uramaki

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja

Dragon Roll

13.00

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Rainbow Uromaki

13.00

Rainbow Uramaki

arvio≈ 420 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Tiger Uromaki

13.50

Tiger Uramaki

arvio≈ 460 kcal44 g hiilihydraatteja

Eel Uromaki

11.15

Eel Uramaki

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja

Fried Salmon Uromaki

11.15

Fried Salmon Uramaki

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

Salmon Skin Uromaki

11.15

Salmon Skin Uramaki

arvio≈ 440 kcal40 g hiilihydraatteja

Flamed Beef Uromaki

13.00

Flamed Beef Uramaki

arvio≈ 430 kcal42 g hiilihydraatteja

Fried Salmon Dragon Roll

13.50

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja

Apetizers

Sake Wakame Salade

4.80

Salmon Wakame Salad

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Zesty Daikon Saladvegetarian

5.20

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Edamamevegan, vegetarian

5.20

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Ebi Tempura

5.90

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gyoza Tofuvegan, vegetarian

4.90

Tofu Gyoza

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gyoza Pork

5.20

Pork Gyoza

arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gyoza Vegetablevegetarian

4.90

Vegetable Gyoza

arvio≈ 160 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Sake Tartare

6.90

Salmon Tartare

arvio≈ 140 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tempura Shrimp

5.10

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Shrimp Croquettes

5.90

arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Aardappelkoekvegetarian

4.50

Potato Cake

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Spring rolls

4.20

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chicken Solade

6.50

Chicken Salad

arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Extra

Extra Zalm

1.50

Extra Salmon

arvio≈ 50 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Tonijn

1.50

Extra Tuna

arvio≈ 50 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Uitsnijden

1.50

Extra Slices

arvio≈ 40 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Poling

1.50

arvio≈ 60 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Avocadovegan, vegetarian

0.50

arvio≈ 30 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Gegrilde Zalm

1.50

Extra Grilled Salmon

arvio≈ 60 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Mangovegan, vegetarian

0.50

arvio≈ 25 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Zwarte Rijstvegan, vegetarian

0.50

Extra Black Rice

arvio≈ 60 kcal13 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Sojabonenvegan, vegetarian

0.60

Extra Soybeans

arvio≈ 50 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Extra Komkommervegan, vegetarian

0.50

Extra Cucumber

arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Uivegan, vegetarian

0.50

Extra Onion

arvio≈ 15 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Saus

0.50

Extra Sauce

arvio≈ 40 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Masago

1.50

arvio≈ 20 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Extra Maisvegan, vegetarian

0.50

Extra Corn

arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Smaak

1.50

Extra Flavor

arvio≈ 30 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Wasabivegan, vegetarian

0.50

arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Soy Sauce

0.50

Soy Sauce

arvio≈ 10 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Extra Mayonaise

0.50

Mayonnaise

arvio≈ 60 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Ginger

0.75

Ginger

arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Sesamzaad

0.50

Sesame Seeds

arvio≈ 30 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sojasaus 10ml

5.50

Soy Sauce

arvio≈ 10 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Pokébowl - Week Groentvegetarian

2.50

Vegetable Poke Bowl

arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Poke Bowl

Extra Groent

2.50

Extra Vegetables

arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gezonde Zalm Pokébowl

12.70

Healthy Salmon Poke Bowl

arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Spicy Tuna Pokébowl

12.10

Spicy Tuna Poke Bowl

arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Garnelen Lover Pokébowl

12.60

Shrimp Lover Poke Bowl

arvio≈ 540 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Vegetable Party Pokébowlvegetarian

12.10

Vegetable Party Poke Bowl

arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Salmon Avocado Pokébowl

12.45

Salmon Avocado Poke Bowl

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Crispy Unagi Pokébowl

12.80

Crispy Unagi Poke Bowl

arvio≈ 620 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Crispy Tori Pokébowl

12.40

Crispy Tori Poke Bowl

arvio≈ 600 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Spicy Sake Pokébowl

12.45

Spicy Salmon Poke Bowl

arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Salmon Mango Pokébowl

12.60

Salmon Mango Poke Bowl

arvio≈ 570 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Fresh Salmon Pokébowl

12.55

Fresh Salmon Poke Bowl

arvio≈ 530 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Uramayaki

Inari Uramakivegan

5.15

4 st. tofu, tempura crispy flakes

arvio≈ 260 kcal35 g hiilihydraatteja

Tori Uramaki

5.95

kip, paprika, kanikama boulette, spicy mayonaise, unagi saus

arvio≈ 360 kcal34 g hiilihydraatteja

Sake Uramaki

5.40

Salmon Uramaki — zalm, avocado, komkommer, mayonaise

arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja

Crispy Cheese Uramakivegetarian

4.85

4 st. brie, tempura crispy flakes

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja

Dragon Uramaki

13.00

zalm, unagi, komkommer, wakame, avocado, spicy mayonaise, unagi saus

arvio≈ 610 kcal58 g hiilihydraatteja

Beef Uramaki

13.50

rundvlees, avocado, komkommer, spicy mayonaise, unagi saus, komkommer

arvio≈ 590 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Salmon Avocado Uramaki

11.15

zalm, avocado, komkommer, spicy mayonaise

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

Tuna Avocado Uramaki

11.15

tonijn, avocado, komkommer, spicy mayonaise

arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Flamed Salmon Dragon Roll

13.50

zalm, avocado, komkommer, gebakken ui, bouwi, unagi saus, spicy mayonaise

arvio≈ 560 kcal52 g hiilihydraatteja

Apetizers

Edame Wakame Saladevegan

4.80

Edamame Wakame Salad — japanese sesame, mayonaise, sesame

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Fried Gyoza

5.20

4 st. varkensvlees, kool, peper, sesame

arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gyozas Tori

4.90

Chicken Gyoza — 4 st. japanese pasteitjes met kip en groenten

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Crispy Onionsvegetarian

5.40

4 st. gefrituurde uienringen

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja

Tofu Tempuravegan

5.20

4 st. samarukkoes met gebakken tofu, tempura saus

arvio≈ 260 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Calamari

6.20

5 st. calamari

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Spekkoek

4.30

4 st. spekkoek

arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraatteja

Poke Bowl

Gazeerde Zalm PokeBowl

12.70

Grilled Salmon Poke Bowl — 100 g gegrilde zalm, avocado, komkommer, wakame, gember, gebakken ui, japanese mayo

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Spicy Tuna PokeBowl

11.60

Spicy Tuna Poke Bowl — 100 g tonijn, avocado, komkommer, gebakken ui, sesame, spicy mayonaise, japanese mayo

arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Garnaal Party PokeBowl

12.45

Shrimp Party Poke Bowl — 100 g krabbenstok, avocado, komkommer, japanese mayo, tempura gari, unagi saus, spicy mayonaise

arvio≈ 640 kcal60 g hiilihydraatteja

Crispy Tori PokeBowl

12.40

Crispy Chicken Poke Bowl — 100 g gebakken kip, komkommer, avocado, sesame, zestruig, gebakken ui, spicy mayonaise, japanese mayo

arvio≈ 650 kcal56 g hiilihydraatteja

Salmon Tempura PokeBowl

12.60

Salmon Tempura Poke Bowl — 100 g zalm, sesame, gebakken zalm, komkommer, avocado, spicy mayonaise, japanese mayo

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja

Tuna Tempura PokeBowl

12.60

Tuna Tempura Poke Bowl — 100 g tonijn, sesame, unagi saus, spicy mayonaise

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Fried Beef PokeBowl

12.55

Fried Beef Poke Bowl — 100 g geflambeerde rundvlees reepjes, tempura gari, avocado, komkommer, sesame, zestruig, gebakken ui, wortel, sesame, unagi saus, spicy mayonaise, unagi saus

arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraatteja

Extra

Extra Paling

1.50

Extra Eel

arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Kip

1.50

Extra Chicken

arvio≈ 90 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Extra Garnaal

1.50

Extra Shrimp

arvio≈ 70 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Extra Wakame

0.50

arvio≈ 15 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Savas

0.50

arvio≈ 10 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Mayo

0.50

arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Unagi saus

0.50

Extra Unagi Sauce

arvio≈ 40 kcal8 g hiilihydraatteja

Extra Zestruig

0.50

arvio≈ 30 kcal6 g hiilihydraatteja

Extra Grote Bowl

3.50

Large Bowl

arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42

PokeBowl - Week Groot

2.50

Weekly Large Poke Bowl

arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42

SushiBox

Moki Mix Box (24 stuks)

11.95

Moki Mix Sushi Box — 8x sushimi, 8x saki maki, 8x tekka maki

arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Sushi Veggie Box (16 stuks)vegetarian

12.90

Sushi Veggie Box — 4x kappa maki, 4x avocado maki, 4x kani maki, 4x crispy-chili cheese orimaki

arvio≈ 520 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Sushi Joy Box (16 stuks)

14.75

Sushi Joy Box — 4x saki maki, 4x tekka maki, 4x kappa maki, 4x crispy-chili cheese orimaki

arvio≈ 560 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Nigiri Menu (12 stuks)

17.50

Nigiri Menu — 4x nigiri tuna, 4x nigiri salmon, 4x nigiri tuna

arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Sushi For You Box (16 stuks)

20.25

Sushi For You Box — 4x saki maki, 4x spicy saki uramaki, 4x spicy tuna uramaki, 4x crispy cheese uramaki

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Sake Lover Box (20 stuks)

22.50

Sake Lover Box — 4x saki maki, 4x saki uramaki, 4x saki nigiri, 4x sushimi salmon, 4x saki maki

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Crispy Sushi Box (24 stuks)

22.50

Crispy Sushi Box — 4x saki maki, 4x saki uramaki, 4x tekka maki, 4x spicy tuna uramaki, 4x crispy cheese uramaki, 4x kogane boiled tuna

arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Tuna Lover Box

23.50

4x sushimi tuna, 4x saki maki, 4x spicy tuna uramaki, 4x sushimi tuna, 8x nigiri tuna

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Sushi Box Special (20 stuks)

31.00

Sushi Box Special — 4x saki maki, 4x saki uramaki, 4x tekka maki, 4x spicy tuna uramaki, 4x nigiri uramaki

arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Sushi Deluxe Mix (45 stuks)

44.25

Sushi Deluxe Mix — 4x saki maki, 4x tekka maki, 4x kappa maki, 4x tuna uramaki, 4x saki uramaki, 4x crispy cheese uramaki, 4x saki nigiri, 4x tuna nigiri, 4x sushimi salmon, 4x sushimi tuna

arvio≈ 1600 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 40

Family Box (50 stuks)

58.00

Family Sushi Box — 50 stuks sushi

arvio≈ 1800 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 33

Delicious Box (60 stuks)

74.00

Delicious Sushi Box — 8x sushimi saki uramaki, 8x sushimi tuna uramaki, 8x saki maki, 8x tekka maki, 8x sushimi tuna, 4x sushimi tuna, 4x sushimi salmon, 4x saki nigiri, 4x tuna nigiri, 4x saki uramaki, 4x nigiri

arvio≈ 2100 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 33

Party Vip Box XXL (100 stuks)

83.00

Party Vip Box XXL — 100x sushi maki & nigiri

arvio≈ 2800 kcal280 g hiilihydraattejaraskas 33

Wok

Chicken Teriyaki

12.95

pangepaneerde kipstukjes, japanse groenten, goboen, uitsumi, noori, maki, chawanmushi, chinese kool

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Beef Shanghai

13.95

gebakken biefstuk, japanse groenten, goboen, uitsumi, maki, chawanmushi, chinese kool

arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Garnalen To Go

12.90

Shrimp and Beef Wok — gebakken garnalen, biefstuk, japanse groenten, goboen, uitsumi, maki, chawanmushi, chinese kool

arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Vegetable Party

11.85

Vegetable Party Wok — varkensvlees, sushimi-groenten, japanse groenten, goboen, uitsumi, maki, chawanmushi, chinese kool

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Sake Teriyaki

13.00

Sake Teriyaki Wok — varkensvlees, sushimi-groenten, japanse groenten, goboen, uitsumi, maki, chawanmushi, chinese kool

arvio≈ 560 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Varkenshas

12.95

Pork Wok — varkensvlees, sushimi-groenten, japanse groenten, goboen, uitsumi, maki, chawanmushi, chinese kool

arvio≈ 560 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Zwarte Peper Boil

10.00

Black Pepper Beef — beef, japanse groenten, goboen, uitsumi, van pjeken en noori

arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90

Nigiri

Sake

3.30

Salmon Nigiri

arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Mejuro Nigiri

4.00

मेजुरो

arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tuna

3.80

Tuna Nigiri

arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Sake & Tuna

3.80

Salmon and Tuna Nigiri

arvio≈ 62 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Sake & Avocado

3.80

Salmon and Avocado Nigiri

arvio≈ 75 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Kani

2.80

Kani Nigiri

arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Avocadovegetarian

3.10

Avocado Nigiri

arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Crispy Ebi

3.70

Crispy Shrimp Nigiri

arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraatteja

Sake & Mayo

3.10

Salmon Mayo Nigiri

arvio≈ 80 kcal11 g hiilihydraatteja

Sake Garna

3.80

Salmon Shrimp Nigiri

arvio≈ 80 kcal11 g hiilihydraatteja

Tunaed Beef

3.40

Tuna Beef Nigiri

arvio≈ 85 kcal11 g hiilihydraatteja

Gunkan

Elko Gunkan

3.40

arvio≈ 95 kcal12 g hiilihydraatteja

Chuki Gunkan

3.20

arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraatteja

Spicy Sake Gunkan

3.70

Spicy Salmon Gunkan

arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraatteja

Koni Salade Gunkan

3.20

Koni Salad Gunkan

arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraatteja

Mango Gunkanvegetarian

3.20

arvio≈ 100 kcal16 g hiilihydraatteja

Sushie Cake Special

4.90

arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja

Temaki

California Temaki

2.45

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja

Crispy Ebi Temaki

3.70

Crispy Shrimp Temaki

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Sake Temaki

3.75

Salmon Temaki

arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja

Saki, komkommer, avocado, saki, tuna

3.75

Salmon and Tuna Temaki

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Unagi Temaki

3.75

arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraatteja

Maguro Temaki

3.85

Tuna Temaki

arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja

Nigiri Temaki

3.40

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja

Saki Temaki

3.40

Salmon Temaki

arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja

Crispy Temaki

3.50

arvio≈ 190 kcal23 g hiilihydraatteja

Saki, komkommer, kani, komkommer, saki

3.50

Salmon and Crab Temaki

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Maki

Sake Maki

4.70

Salmon Maki

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja

Tekka Maki

5.00

Tuna Maki

arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja

Kappa Makivegan, vegetarian

4.10

Cucumber Maki

arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja

Saki uramaki

5.25

Salmon Uramaki

arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja

Sashimi

Sushimi Zalm

3.25

Salmon Sashimi

arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Sushimi Tuna

3.40

Tuna Sashimi

arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Sashimi Mix

14.75

Mixed Sashimi

arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Sashimi Tuna / Tofu

14.75

Tuna and Tofu Sashimi

arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Wok

Extra Groot

2.30

Large Wok

arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

1 Chicken Teriyaki

12.95

Chicken Teriyaki Wok — gesneden kipfilet, paprika, gojibessen u, sjalot, maïs, champignons, Chinese kool

arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

2 Beef Shanghai

13.95

Beef Shanghai Wok — gesneden biefstuk, paprika, gojibessen u, sjalot, prei, champignons, Chinese kool, champignons

arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

3 Garnalen To Go

12.90

Shrimp Wok — gesneden garnalen, paprika, gojibessen u, sjalot, maïs, champignons, Chinese kool

arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

4 Vegetable Partyvegetarian

11.95

Vegetable Party Wok — varié van groenten, paprika, gojibessen u, sjalot, ei, champignons, Chinese kool

arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

5 Soke Teriyakivegetarian

13.00

Soke Teriyaki Wok — varié van groenten, paprika, gojibessen u, sjalot, ei, champignons, Chinese kool

arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

6 Varkenshaas

12.95

Pork Tenderloin Wok — varkenshaas, paprika, gojibessen u, sjalot, maïs, champignons, Chinese kool

arvio≈ 560 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

7 Zwarte Pepper Beef

10.00

Black Pepper Beef Wok — runderreepjes, paprika, gojibessen u, sjalot, champignons, ui, paprika en Chinese kool

arvio≈ 540 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Noodles

Witte Rijstvegan, vegetarian, gluten_free

2.30

White Rice — extra groot

arvio≈ 300 kcal65 g hiilihydraatteja

Zwarte rijstvegan, vegetarian, gluten_free

1.60

Black Rice — extra zwarte rijst

arvio≈ 280 kcal60 g hiilihydraatteja

Extra Udon

2.00

Udon Noodles — extra udon

arvio≈ 220 kcal45 g hiilihydraatteja

Extra garnalen

1.70

Extra Shrimp — extra garnalen

arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Sushibox

8 Sushi Veggie Box (16 stuks)vegan, vegetarian

12.90

Veggie Sushi Box — 4x avocado maki, 4x cucumber maki, 4x crispy-u chikuwa uramaki, 4x crispy-u chikuwa uramaki

arvio≈ 520 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

9 Sushi Joy Box (16 stuks)

14.75

Joy Sushi Box — 4x sasa maki, 4x soke maki, 4x spicy tuna uramaki, 4x crispy-u chikuwa uramaki

arvio≈ 610 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

10 Nigiri Menu (12 stuks)

17.50

Nigiri Menu Box — 4x nigiri tuna, 4x nigiri zalm, 4x nigiri tuna

arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

11 Sushi For You Box (16 stuks)

20.25

For You Sushi Box — 4x sasa maki, 4x soke maki, 4x spicy sake uramaki, 4x crispy-u chikuwa uramaki

arvio≈ 640 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

12 Soke Lover Box (24 stuks)

22.50

Soke Lover Sushi Box — 8x soke maki, 8x sasa maki, 8x soke uramaki, 4x sashimi u, 4x sasa maki

arvio≈ 820 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

14 Tuna Lover Box

23.50

Tuna Lover Sushi Box — 4x tuna maki, 4x spicy tuna maki, 4x spicy tuna uramaki, 4x sashimi tuna, 8x nike maki

arvio≈ 760 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

15 Sushi Box Special (32 stuks)

31.00

Special Sushi Box — 8x sasa maki, 8x soke maki, 8x nigiri tuna, 8x nigiri uramaki

arvio≈ 940 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

16 Sushi ( Deluxe Mix (45 stuks)

44.25

Deluxe Mix Sushi Box — 8x sasa maki, 8x soke maki, 8x nigiri tuna, 8x tuna uramaki, 8x sasa uramaki, 5x sashimi tuna

arvio≈ 1250 kcal140 g hiilihydraatteja

17 Sushi Box (60 stuks)

58.00

Sushi Box 60pcs — 16x sasa maki, 16x soke maki, 16x nigiri tuna, 12x sashimi tuna

arvio≈ 1550 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 44

19 Party Box XXL (100 stuks)

83.00

Party Box XXL — 100x nike maki u bewuste

arvio≈ 2400 kcal260 g hiilihydraattejaraskas 33

Nigiri

21 Maguro

4.00

Tuna Nigiri

arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja

22 Teriyaki

3.80

Teriyaki Nigiri

arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraatteja

23 Salmon

3.80

Salmon Nigiri

arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja

24 Ebi

3.80

Shrimp Nigiri

arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja

25 Konbuvegan, vegetarian

3.30

Konbu Nigiri

arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja

28 Salmon Skin

3.10

Salmon Skin Nigiri

arvio≈ 75 kcal10 g hiilihydraatteja

29 Salmon Geride

3.80

Salmon Geride Nigiri

arvio≈ 65 kcal10 g hiilihydraatteja

30 Soke Geride

3.80

Soke Geride Nigiri

arvio≈ 65 kcal10 g hiilihydraatteja

31 Anago

4.00

Anago Nigiri

arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraatteja

32 Anago Ebi

3.40

Anago and Shrimp Nigiri

arvio≈ 75 kcal10 g hiilihydraatteja

33 Flamed Beef

4.00

Flamed Beef Nigiri

arvio≈ 70 kcal10 g hiilihydraatteja

34 Salmon Mayo

3.80

Salmon Mayo Nigiri

arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraatteja

Gunkan

35 Eiko Gunkan

3.40

Eiko Gunkan

arvio≈ 80 kcal11 g hiilihydraatteja

36 Chuka Gunkan

3.20

Chuka Gunkan

arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraatteja

38 Kani Salade Gunkan

3.20

Kani Salad Gunkan

arvio≈ 80 kcal11 g hiilihydraatteja

40 Sushi Cake Special

4.90

Sushi Cake Special

arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja

Temaki

41 Cucumber Temakivegan

2.45

Cucumber Temaki

arvio≈ 70 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

42 Avocado Temakivegan

3.30

Avocado Temaki

arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

44 Soke Avocado

3.75

Salmon Avocado Temaki

arvio≈ 140 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

45 Cucumber, Komkommer, uivegan

3.30

Cucumber and Onion Temaki

arvio≈ 75 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

47 Unagi Temaki

3.85

Unagi Temaki

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

49 Nigiri Temaki

3.70

Nigiri Temaki

arvio≈ 130 kcal20 g hiilihydraatteja

51 Crispy-u chikuwa, komkommer, ui, komkommer

2.50

Chikuwa and Cucumber Temaki

arvio≈ 120 kcal21 g hiilihydraatteja

Maki

56 Take Maki

5.00

Take Maki

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja

57 Pepper Maki

4.10

Pepper Maki

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja

58 Salmon Maki

5.15

Salmon Maki

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja

59 Tuna Maki

4.20

Tuna Maki

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja

60 Sake Maki

4.10

Salmon Maki

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja

Sashimi

81 Sashimi Tuna

3.25

Tuna Sashimi

arvio≈ 50 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

83 Sashimi Duo Tataki

3.70

Sashimi Duo Tataki

arvio≈ 80 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

69veggie
scorearvio

Japanilaisia vaihtoehtoja kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimaan kuuluu Vegetable Party Pokébowl ja Inari Uramaki. Tarjolla on myös Tofu Gyozaa ja Edamamea. Sekakauppa toimii hyvin myös lihansyöjien kanssa.

35 kasvis- ja 22 vegaanista annosta 231:sta

74dia
scorearvio

Sashimi ja kevyet alkupalat

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse alkupaloja tai lisukkeita pitääksesi hiilihydraattimäärän alhaisena. Useimmat sushirullat ja poké-kulhot sisältävät paljon riisiä.

77 diabetesystävällistä · 233 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Ceresstraat 4, 9401 DR Assen
Aukioloajat: ma15:30–21:00
tisuljettu
ke14:00–21:00
to14:00–21:30
pe12:00–21:30
la12:00–21:30
su13:00–21:15
Yhteystiedot: +31592730883 wokkingdelicious@hotmail.com
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wokkingdelicious.nl/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko Wokking Delicious? Rekisteröi paikkasi.