Le Pégase - Ath, Rte de Frasnes
Rte de Frasnes 132, 7812 Ath
aukioloajat eivät tiedossa
Greek€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 6. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
ASSIETTE APÉRO
Assortiment (Feta, tzatziki, tarama)
12.00
Apéro Platter
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
ENTRÉES FROIDES
Salade grecquevegetarian
12.00
Greek Salad
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salade de scampis
16.00
Scampi Salad
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Feta au mielvegetarian
12.00
Feta with Honey
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraatteja
Tzatzikivegetarian
8.00
fromage blanc, ail, concombre
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tarama
8.00
mousse de saumon
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Skordaliavegetarian
8.00
mousse de pommes de terre, œuf, mayonnaise
arvio≈ 260 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Xtipitivegetarian
8.00
mousse de feta, piment, poivron
arvio≈ 240 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mezze froid
16.00
Cold Mezze Platter — Feta, tarama, tzatziki, skordalia, xtipiti, scampis grillés
arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
ENTRÉES CHAUDES
Feta chaude à l’abricot grillé et au mielvegetarian
15.00
Warm Feta with Grilled Apricot
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraatteja
Feta gratinéevegetarian
15.00
Gratinated Feta
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Dolmades maison
15.00
Dolmades — Feuilles de vignes farcies à la viande hachée et riz, béchamel citronnée
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Mezze l’Original
17.00
Original Mezze Platter — Dolmades, scampis grillés, tarama, tzatziki, 2 calamars frits
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Scampis (6 pièces)
17.00
Scampi — Sauce pégase (Crème, tomate, vin blanc, beurre à l’ail), Sauce à l’ail et salsa de tomates, Crème à l’ail, Sauce diabolique (Pégase et pili-pili), Champignons à la chef (Tomate, feta, ouzo, champignons frais), Crème à l’estragon
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lamelles de calamars
17.00
Calamari Strips — Sauce pégase (Crème, tomate, vin blanc, beurre à l’ail), Sauce à l’ail et salsa de tomates, Crème à l’ail, Sauce diabolique (Pégase et pili-pili), Champignons à la chef (Tomate, feta, ouzo, champignons frais), Crème à l’estragon
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brochette de scampis (6 pièces)
16.00
Scampi Skewers
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Calamars frits (2pièces)
16.00
Fried Calamari
arvio≈ 400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MEZZE TRADITIONNEL (PLAT)
Mezze Traditionnel 1 personne
22.00
Traditional Mezze (1 person) — Feta, 1 dolmades farcie, Tarama, Tzatziki, Skordalia (Mousse de pommes de terre), Xtipiti (Mousse de feta), 3 calamars frits, Tiropitakia (friand à la feta et épinards), Scampis grillés, Salade composée
arvio≈ 1100 kcal55 g hiilihydraatteja
Mezze Traditionnel 2 personnes
40.00
Traditional Mezze (2 persons) — Feta, 1 dolmades farcie, Tarama, Tzatziki, Skordalia (Mousse de pommes de terre), Xtipiti (Mousse de feta), 3 calamars frits, Tiropitakia (friand à la feta et épinards), Scampis grillés, Salade composée
arvio≈ 2200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 29
Mezze Traditionnel 3 personnes
62.00
Traditional Mezze (3 persons) — Feta, 1 dolmades farcie, Tarama, Tzatziki, Skordalia (Mousse de pommes de terre), Xtipiti (Mousse de feta), 3 calamars frits, Tiropitakia (friand à la feta et épinards), Scampis grillés, Salade composée
arvio≈ 3300 kcal165 g hiilihydraattejaraskas 29
Mezze Traditionnel 4 personnes
84.00
Traditional Mezze (4 persons) — Feta, 1 dolmades farcie, Tarama, Tzatziki, Skordalia (Mousse de pommes de terre), Xtipiti (Mousse de feta), 3 calamars frits, Tiropitakia (friand à la feta et épinards), Scampis grillés, Salade composée
arvio≈ 3800 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 21
MEZZE ROYAL
Mezze Royal
50.00
Royal Mezze — 2 calamars frits, 2 beignets de scampis frits, 2 scampis grillés, 2 dolmades, 2 morceaux de filet de poulet, 2 petites brochettes d’agneau, 2 merguez, 2 kefta, Tzatziki, Mousse du chef, Pommes de terre à la grecque, Salade composée
arvio≈ 2200 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 44
VIANDES
Brochette Pégase
30.00
Pegase Skewers — 2 côtes d’agneau, 3 morceaux de filets d’agneau, 3 morceaux de bœuf, feta, tzatziki, tarama
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Brochette de filet d’agneau
26.00
Lamb Fillet Skewers
arvio≈ 620 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Côtes d’agneau
32.00
Lamb Chops
arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Filet d’agneau
30.00
Lamb Fillet
arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Brochette de bœuf
26.00
Beef Skewers
arvio≈ 580 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Steak de bœuf
25.00
Beef Steak
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Brochette de filet de volaille
20.00
Poultry Fillet Skewers
arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Brochette “Terre et mer”
24.00
Land and Sea Skewers — Scampis et volaille
arvio≈ 520 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kokalakia (Ribs)
24.00
Kokalakia Ribs
arvio≈ 780 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Jambon grillé
22.00
Grilled Ham
arvio≈ 550 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SPÉCIALITÉS GRECQUES
Moussaka
19.00
Gratin d’aubergines, pommes de terre, filet de bœuf et veau haché et béchamel
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Agneau à la paysanne
20.00
Country Lamb — Gratin d’agneau mijoté, sauce tomate, oignons, feta, pomme au four
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Giouvetsi d’agneau
20.00
Lamb Giouvetsi — Gratin d’agneau mijoté, sauce tomate, pâtes grecques
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Giouvetsi de la mer
24.00
Seafood Giouvetsi — Gratin de scampis, saumon effilé, pâtes grecques, sauce tomatée crème estragon, vin blanc
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Kleftiko
24.00
Agneau mijoté en papillote, sauce tomatée, pommes de terre, feta, légumes du sud
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Miftiko
27.00
Miftiko Salmon — Saumon mijoté, pommes de terre, brocoli, curry, tomates
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
POISSONS
Saumon grillé
30.00
Grilled Salmon
arvio≈ 520 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Steak d’espadon
30.00
Swordfish Steak
arvio≈ 480 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Scampis (10 pièces)
28.00
Scampi — Sauce pégase, Sauce à l’ail et salsa de tomates, Crème à l’ail, Sauce diabolique, Champignons à la chef, Crème à l’estragon
Calamars
28.00
Calamari — Sauce pégase, Sauce à l’ail et salsa de tomates, Crème à l’ail, Sauce diabolique, Champignons à la chef, Crème à l’estragon
Brochette de scampis (12 pièces)
28.00
Scampi Skewers
POUR LES ENFANTS
Plats enfants
13.00
Kids Menu — Tous nos plats sont adaptables en plus petite portion
DESSERTS
Dame blanchevegetarian
10.00
Glace vanille, chocolat fondu maison, chantilly
Dame noirevegetarian
10.00
Glace chocolat, chocolat fondu maison, chantilly
Brésiliennevegetarian
10.00
Glace moka, glace vanille, coulis caramel, croquant, chantilly
Banane Splitvegetarian
10.00
Banana Split — Glace vanille et chocolat, banane, chocolat fondu maison, chantilly
Coupe aux fruits de saisonvegan, vegetarian
10.00
Seasonal Fruit Cup
Coupe aux fraises (en saison)vegan, vegetarian
10.00
Strawberry Cup
Coupe GIO
10.00
GIO Ice Cream Sundae — Glace stacciatella, short Amaretto
Coupe sorbet (Goût selon la saison)vegan
9.00
Seasonal Sorbet
Coupe enfant
6.00
Kids Ice Cream Sundae — 2 boules de glace au choix, chantilly
Colonelvegan
11.00
Colonel Sorbet — Sorbet citron, vodka
Kouklitsavegan
10.00
Kouklitsa Sorbet — Sorbet citron , liqueur de rose
Soufflé Grand Marnier
10.00
Grand Marnier Soufflé — Crème MAISON glacée au triple orange
Mousse au chocolat MAISON
7.00
Chocolate Mousse
Assortiment de pâtisseries grecques
12.00
Greek Pastry Assortment — Miel, filament au sucre, noix et amandes pilées
MEZZE TRADITIONNEL (PLAT)
Fetavegetarian
Feta Cheese
1 dolmades farcievegetarian
Stuffed Dolmades
3 calamars frits
Fried Calamari
Tiropitakiavegetarian
friand à la feta et épinards
Scampis grillés
Grilled Scampi
Salade composéevegetarian
Mixed Salad
1 personne
22.00
Mezze Platter for 1
2 personnes
40.00
Mezze Platter for 2
3 personnes
62.00
Mezze Platter for 3
4 personnes
84.00
Mezze Platter for 4
MEZZE ROYAL
2 beignets de scampis frits
Fried Scampi Beignets
2 dolmadesvegetarian
Dolmades
2 morceaux de filet de poulet
Chicken Fillet
2 petites brochettes d’agneau
Lamb Kebabs
2 merguez
Merguez Sausage
2 kefta
Kefta
Mousse du chef
Chef's Mousse
Pommes de terre à la grecquevegetarian
Greek Potatoes
POUR MIN 2 PERSONNES
50.00
Royal Mezze Platter
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
54veggie
scorearvio
scorearvio
Kreikkalaisia alkupaloja ja jälkiruokia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on fetaa hunajalla, tzatzikia ja tiropitakia. Kasvisvaihtoehtoja ei ole pääruokina, mutta pöydässä voi yhdistellä niitä lihavaihtoehtoihin, kuten lampaaseen.
22 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 79:sta
82dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiilihoitoista kreikkalaista ruokaa
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintola tarjoaa runsaasti proteiinipitoisia pääruokia. Grillatut lihat ja kalat ovat luonnostaan vähähiilihoitoisia.
30 diabetesystävällistä · 40 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rte de Frasnes 132, 7812 Ath
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +3268281692
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepegase.be/
Omistatko Le Pégase - Ath, Rte de Frasnes? Rekisteröi paikkasi.