takaisin hakuun

Poka Meha

Avenue François Mitterrand 29, 91200 Athis-Mons

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Poke bowl - Salade
Poké Bowl à composer
12.90
Custom Poke Bowl — Base, protéine, 5 ingrédients, 2 toppings, 2 crunchys, assaisonnement et sauce au choix. Taille au choix.
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Formule POKE
17.40
Poke Meal Deal — 1 poké signature + 1 boisson + 1 dessert
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
KAMEHA
13.50
Kameha Poke Bowl — Riz blanc vinaigré ou quinoa, saumon mariné, avocat, cream cheese, oignons frits, mangue.
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
ALOHA
13.50
Aloha Poke Bowl — Riz vinaigré ou quinoa, carotte râpée, concombre, choux rouge, edaname, avocat. Fruit au choix (ananas ou mangue ou grenade) et protéine au choix (saumon ou thon ou crevette ou poulet spicy mayo).
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
POKA
13.50
Poka Poke Bowl — Riz blanc vinaigré ou quinoa, avocat, concombre, tomates cerise, cream cheese, oignons frits, poulet.
arvio≈ 640 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
WAKAMOHA
13.90
Wakamoha Poke Bowl — Riz vinaigré ou quinoa, mangue, avocat, concombre, edamame, algues wakamé, oignons frits, oignons rouges, pois wasabi, coriandre, sésame. Protéine au choix.
arvio≈ 610 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
SALMOA
13.50
Salmoa Poke Bowl — Base au choix, saumon mariné, avocat, sésame.
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
TUNAMOA
12.50
Tunamoa Poke Bowl — Riz blanc vinaigré, thon cuit mayoli, avocat, cream cheese, tomates cerises.
arvio≈ 630 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
SALMON CHEESE
13.50
Salmon Cheese Poke Bowl — Riz blanc vinaigré, cream cheese, sésame protéïne : saumon marinée
arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
EBIMOHA
13.50
Ebimoha Poke Bowl — Fruit au choix, oignon rouge, concombre, tomates cerises, mozzarella, sésame, cebette protéine : crevette aïl persil
arvio≈ 590 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Pour les petites et les grandes faims !
X5 Gyozas Légumesvegetarian
5.90
Vegetable Gyoza — Délicieux Gyoza aux légumes sautés ! 5 pièces.
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
X5 Gyozas Crevettes
5.90
Shrimp Gyoza — Délicieux Gyoza aux crevettes ! 5 pièces.
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
X5 Nems Poulet
5.90
Chicken Spring Rolls — De délicieux nems au poulet, parfait pour les petites faims !
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
X8 Falafelsvegetarian
5.90
Falafel — De délicieux petit falafels (8 pièces) à base de pois chiche et de quinoa, servis avec une sauce Mayoli sur le côté !
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Coupe de fruits frais ananasvegan
4.20
Fresh Pineapple Cup — Délicieuse coupe de morceaux d’ananas juteux !
arvio≈ 80 kcal20 g hiilihydraatteja
Coupe de fruits frais manguevegan
4.20
Fresh Mango Cup — Délicieuse coupe de morceaux de mangue parfumée et voluptueux !
arvio≈ 90 kcal22 g hiilihydraatteja
Pudding Chia Manguevegan
4.20
Mango Chia Pudding — Pudding de chia préparé à base lait de coco, sirop d’agave et graine de chia, un délicieux coulis de mangue de la coco râpée...
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Pudding Chia Fruits Rougesvegan
4.20
Red Fruit Chia Pudding — Pudding de chia préparé à base lait de coco, sirop d’agave et graine de chia, un délicieux coulis aux fruits rouge, une framboise, des...
arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Cake Amandes et Matcha
4.20
Almond Matcha Cake — Cake aux éclats d’amande et au thé vert.
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Fondant au chocolat cœur noisette
4.20
Chocolate Hazelnut Fondant
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 44

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

70veggie
scorearvio

Poke-kulhoja ja kasvisnapsuja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valitse Aloha tai Wakamoha kulho. Listalta löytyy myös kasvisgyozat, falafelit ja chia-vanukas.

6 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 20:sta

56dia
scorearvio

Poke-kulhoja quinoalla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Vaihda valkoinen riisi quinoaan vähentääksesi hiilihydraatteja. Salmoa-kulhossa on 45 g hiilihydraatteja.

4 diabetesystävällistä · 20 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Avenue François Mitterrand 29, 91200 Athis-Mons
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33183539238
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), borneoapp.com/PokaMehaAthisMons
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Poka Meha? Rekisteröi paikkasi.