takaisin hakuun

Alte Wache - Aurich, Burgstraße

Burgstraße 56, 26603 Aurich

Suljettu nyt · avataan su 11:30

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 19. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 19. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

KALTE VORSPEISEN
Tzatzikivegetarian
5.00
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Feta Olivenöl, Kräuternvegetarian
6.50
Feta with Olive Oil and Herbs
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Oliven und Peperonivegan, vegetarian
10.50
Olives and Peperoni
arvio≈ 250 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ouzo Mese
16.50
Ouzo Meze Cold Platter — kalte Vorspeisen-Variante
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Walnuss Käse - Cremevegetarian
7.50
Walnut Cheese Cream
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tyrosalatvegetarian
7.50
Tyrosalat Greek Cheese Cream — Griechische Käse-Creme
arvio≈ 240 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Käse - Creme mit Feigevegetarian
7.50
Cheese Cream with Fig
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dattel Käse - Cremevegetarian
7.50
Date Cheese Cream
arvio≈ 270 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
WARME VORSPEISEN
Weinblätter
9.80
Stuffed Vine Leaves with Beef and Rice — gefüllt mit Reis und würzigem Rinderhack
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
D. Bohnenvegan, vegetarian
7.80
Beans
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Stifado
7.80
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Okravegan, vegetarian
7.80
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Auberginenvegetarian
9.70
Fried Eggplant with Tzatziki — Scheiben in knuspriger Panade, Tzatziki
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zucchinivegetarian
9.70
Fried Zucchini with Tzatziki — Scheiben in knuspriger Panade, Tzatziki
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saganakivegetarian
10.00
Saganaki Fried Feta with Tzatziki — panierter Schafskäse, Tzazaki
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gegrillte Peperonivegan, vegetarian
9.50
Grilled Peperoni with Garlic — Olivenöl und Knoblauch
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gegrillte Paprika 2 Stückvegetarian
9.50
Grilled Peppers stuffed with Feta — gefüllt mit Fetakäse
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ofen-gebackener Käsevegetarian
9.50
Baked Cheese with Garlic and Herbs — zartschmelzend mit Knoblauch und Kräutern
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ofen-gebackener Käsevegetarian
9.80
Baked Cheese with Tomatoes and Onions — zartschmelzend mit Tomatenstreifen, Peperoni und Zwiebeln
arvio≈ 330 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
unsere Saucen
Champignonsaucevegetarian
7.00
Mushroom Sauce
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kokos-Curry, Gorgonzola-Sauce, Metaxa-Sauce, Pfeffersauce
4.00
Assorted Sauces
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
unsere Extras
geröstete Zwiebelnvegan, vegetarian
4.80
Roasted Onions
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
gebratene Paprika und Zwiebelnvegan, vegetarian
6.00
Fried Peppers and Onions
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Paprika in Sahnesaucevegetarian
7.00
Peppers in Cream Sauce
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mayonnaise / Ketchup
1.00
Mayonnaise and Ketchup
arvio≈ 100 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HAUSGEMACHTE SUPPEN
Tomatencremesuppevegetarian
6.20
Tomato Cream Soup with Goat Cheese — mit Ziegenkäse (1,2,G)
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Scharfe Hühnersuppe
6.20
Spicy Chicken Soup — mit Chili
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Maiscremesuppevegetarian
6.20
Corn Cream Soup — (4,12,G)
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BEILAGEN
Roter Reisvegan, vegetarian
4.50
Red Rice
arvio≈ 220 kcal45 g hiilihydraatteja
Spinat Reisvegetarian
4.50
Spinach Rice — (4,G)
arvio≈ 240 kcal42 g hiilihydraatteja
Pommes Fritesvegan, vegetarian
4.50
French Fries
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja
Kartoffelnvegan, vegetarian
6.00
Potatoes with Garlic and Herbs — mit Knoblauch und Kräutern
arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja
Folienkartoffelnvegan, vegetarian
8.00
Jacket Potatoes — (8,G)
arvio≈ 250 kcal45 g hiilihydraatteja
Pita Brotvegan, vegetarian
4.00
Pita Bread
arvio≈ 210 kcal35 g hiilihydraatteja
Pita Brotvegan, vegetarian
4.50
Garlic Pita Bread — mit frischem Knoblauch und Kräutern
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Hausgemachtes Brotvegetarian
4.50
Homemade Garlic Bread — mit frischem Knoblauch und Kräutern (4, G)
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja
ERFRISCHENDE SALATE
Krautsalatvegetarian
4.50
Coleslaw
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bohnensalatvegan, vegetarian
4.50
Bean Salad
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Tomaten-Gurkensalat - Fetavegetarian
8.00
Tomato Cucumber Salad with Feta
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
A´la Alte Wache
16.50
Mixed Salad with Chicken — Bunt gemischter Salat mit Hähnchenstreifen (8,G)
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Santorini Salatpescatarian
16.50
Santorini Salad with Tuna and Egg — Bunte Salat mit Thunfisch und Ei, dazu Honig-Senf-Dressing (C,D,T)
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rucola mit Ziegenkäsevegetarian
16.50
Arugula with Goat Cheese — Rucola - Salat mit gratiniertem Ziegenkäse, Pinienkernen, Honig und Balsamico (2, G)
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
VEGETARISCH
Veggipfannevegetarian
14.90
Vegetable Pan with Feta — Paprika, Zwiebeln, Peperoni, Kartoffeln Feta dazu Brot (2,A,G)
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pieperies Vegetarischvegetarian
12.00
Vegetarian Stuffed Peppers — gefüllte Paprika mit Reis und Gemüse
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Ouzo Mezevegetarian
20.00
Ouzo Meze Warm Platter — warme Vorspeisen- Variante, dazu 1 Glas Ouzo (2,G)
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
GYROS SPEZIALITÄTEN
Gyros
13.50
arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gyros - Kalamaris (A,N)
21.50
Gyros and Calamari
arvio≈ 720 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gyros in Metaxasauce
22.50
Gyros in Metaxa Sauce — mit Käse überbacken (G)
arvio≈ 850 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gyros mit frischer Champignonsauce(G)
22.50
Gyros with Mushroom Sauce
arvio≈ 780 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gyros "Alte Wache"
22.00
Gyros Alte Wache — mit bunte Paprika, Zwiebeln u. Gewürze
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gyros mit Leber und Geröstete Zwiebeln (A)
20.00
Gyros with Liver
arvio≈ 700 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
MIX VOM GRILL
Hähnchen in Metaxa überba. mit Käse (G)
21.50
Chicken in Metaxa Sauce with Cheese
arvio≈ 750 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kosaken
18.50
Cossack Skewer with Goat Cheese — überbackener Spieß mit Ziegenkäse (G)
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
2 Schweine Steaks
18.00
Pork Steaks with Herb Butter — mit Kräuterbutter
arvio≈ 680 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Hähnchenspieß
21.50
Chicken Skewer with Cream Sauce — Paprikagemüse in Rahmsauce (G)
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rote Wache Kampfstäbe
18.00
Souvlaki with Peppers and Onions — 2 Souvlaki mit gebratene Paprika u. Zwiebeln
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Souvlaki
21.70
Cheese Filled Souvlaki — gefüllt mit Käse (G)
arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Suzukia
19.50
Suzukia Beef Patties with Cheese — 2Hacksteaks in Metaxasauce u. Käse überbacken (G)
arvio≈ 820 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Bifteki
21.50
Bifteki with Cheese — gefüllt mit Käse (G)
arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Zartes Schweinefilet
24.00
Pork Fillet with Cheese — gefüllt mit Käse (G)
arvio≈ 650 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

83veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla on oma kasvisosio, josta löytyy Veggipfanne ja Pieperies Vegetarisch. Vegaanisia alkupaloja on tarjolla kuten okraa ja grillattuja paprikoita. Sekaseurueen ruokailu on helppoa.

38 kasvis- ja 14 vegaanista annosta 61:sta

84dia
scorearvio

Grilliruokia ja kreikkalaisia erikoisuuksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa runsaasti proteiinipitoisia grilliruokia ja gyrosia. Hiilihydraattien määrän voi pitää pienenä jättämällä lisukkeet pois.

52 diabetesystävällistä · 61 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Burgstraße 56, 26603 Aurich
Aukioloajat
ma—
ti—
ke—
to—
pe—
la—
su11:30–14:00, 17:30–21:30
Yhteystiedot
+049416055578 info@grieche-aurich.de
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alte-wache-aurich.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Alte Wache - Aurich, Burgstraße? Rekisteröi paikkasi.