Ô Bistrot Gourmand - Aussonne, 129 All. Lucie Aubrac

Allée Lucie Aubrac 129, 31840 Aussonne

Suljettu nyt

French€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Plat du jour

13.00

Dish of the day

arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Entrée + plat du jour

16.00

Starter and dish of the day

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Plat du jour + dessert

16.00

Dish of the day and dessert

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 42

Entrée + plat + dessert

18.00

Starter, main and dessert

arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 41

Desserts

Dessert du jour

5.50

Dessert of the day — uniquement le midi du lundi au vendredi

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41

Tartelette au fromage blanc

6.50

Fromage blanc tartlet — servie tiède avec un coulis de fraise

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39

Sans gluten au chocolat noirgluten_free

5.50

Gluten-free dark chocolate dessert — servi tiède avec une crème anglaise maison

arvio≈ 510 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39

Sans gluten au chocolat noir, cœur framboisegluten_free

6.50

Gluten-free dark chocolate dessert with raspberry — servi tiède avec une crème anglaise maison

arvio≈ 530 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42

3 choux maison

9.50

Cream puffs with vanilla ice cream — glace vanille, sauce au chocolat noir maison et crème anglaise maison

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 25

A la vanille bourbon et à la crème entière

6.50

Vanilla ice cream

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42

A la vanille bourbon et à la crème entière

5.50

Vanilla ice cream with coulis — servi avec un coulis au choix

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Un quart d'Ananas coupé à la demandevegan, vegetarian

4.50

Fresh pineapple

arvio≈ 110 kcal28 g hiilihydraatteja

Fondant au chocolat noir avec crème anglaise maison et un café ou un thé

6.70

Chocolate fondant

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 29

Fondant au chocolat noir avec crème anglaise maison et un café ou un thé

7.70

Chocolate fondant

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 29

4 minis douceurs avec crème anglaise maison et un café ou un thé

8.20

Mini dessert assortment

arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 28

4 minis douceurs avec crème anglaise maison et un café ou un thé

9.20

Mini dessert assortment

arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 28

Deux boules glace vanille, sauce chocolat maison et chantilly

9.00

Vanilla ice cream with chocolate sauce

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 30

Deux boules de glace menthe chocolat et vanille, sauce chocolat maison et chantilly

9.00

Mint chocolate and vanilla ice cream

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 30

Trois boules sorbet citron, fraise et myrtille, meringue, coulis de fraise et chantilly

9.50

Fruit sorbet assortment

arvio≈ 410 kcal55 g hiilihydraatteja

Banane, deux boules de glace banane aux éclats de caramel, coulis de caramel beurre salé et chantilly Ananas frais, deux boules de glaces vanille et fraise, coulis de fraise et chantilly

9.50

Banana and pineapple ice cream platter

arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 31

Glaces au choix

9.00

Ice cream selection — café ou caramel ou chocolat deux boules de glaces avec expresso et chantilly ou coulis caramel beurre salé et chantilly ou sauce chocolat maison et chantilly

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 23

1 boule

3.00

Single scoop ice cream — Vanille, chocolat, café, menthe-chocolat, caramel, rhum-raisin / Fraise, citron, mangue

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja

2 boules

5.80

Double scoop ice cream — Vanille, chocolat, café, menthe-chocolat, caramel, rhum-raisin / Fraise, citron, mangue

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

3 boules

8.50

Triple scoop ice cream — Vanille, chocolat, café, menthe-chocolat, caramel, rhum-raisin / Fraise, citron, mangue

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32

Supplément chantilly ou chocolat chaud Maison ou coulis

2.50

Whipped cream or hot chocolate extra

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraatteja

MENU ENFANT (10 ans)

Petit cheese burger, frites et soda

9.50

Kids cheeseburger meal

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja

MENU BURGER

Burger au choix, frites et soda

14.00

Burger meal

arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 42

Suggestions / Plats

Cheese burger avec frites Maison

Cheeseburger with fries

arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja

Filet de poulet

Chicken fillet

arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Steak haché

Beef patty

arvio≈ 400 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Salade de gésiers de canard

Duck gizzard salad

arvio≈ 300 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

suggestion viande, frites Maison et légumes du jour

Meat suggestion with fries

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

suggestion poisson, riz noir et légumes du jourpescatarian

Fish suggestion with black rice

arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Salade Caesar poulet

Chicken Caesar salad

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Hamburger au choix, frites maison et coleslow

Hamburger with fries and coleslaw

arvio≈ 1000 kcal80 g hiilihydraatteja

filet de saumon rôti au four, riz noir et légumes du jourpescatarian

Roasted salmon fillet

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Saumon fumé Maisonpescatarian

Homemade smoked salmon

arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Magret de canard entier env.(250g), frites Maison et légumes du jour

Duck breast with fries

arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja

poisson au choix, sauce aïoli, riz noir et légumes du jourpescatarian

Fish with aioli and black rice

arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Desserts

1 boule de glace

One scoop of ice cream

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja

1 fromage blancvegetarian

Fromage blanc

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Panna cotta à la vanille accompagnée d'un coulis de fraise

Vanilla panna cotta

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

fondant au chocolat

Chocolate fondant

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34

Crème brulée à la vanille

Vanilla crème brûlée

arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 41

2 boules de glace

Two scoops of ice cream

arvio≈ 300 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 35

Moelleux chocofruit

Chocofruit cake

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35

3 boules de glace

Three scoops of ice cream

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31

Suggestions menus de groupes

Brique gorgonzola, magret de canard

Gorgonzola brick and duck breast

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pavé de rumsteak, sauce poivre, gratin de pomme de terre et flan de légumes

Rumsteak with pepper sauce

arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Dos de lieu noir en écailles de courgette, sauce hollandaise, riz arlequin et légumes glacéspescatarian

Pollock with zucchini scales

arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Verrine mangue passion, crumble, mousse citron vert

Mango passion fruit verrine with lime mousse and crumble

arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 44

Saumon d'Islande fumé Maison au bois de hêtre, caramel de balsamiquepescatarian

House-smoked Icelandic salmon with balsamic caramel

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Filet de canette à l'orange, purée de navet et tomate rôtie

Duck breast with orange, turnip puree and roasted tomato

arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 83

Escalope de Saumon d'Islande à la plancha, gratin de pommes de terre à la vanille et légumes du momentpescatarian

Grilled Icelandic salmon with vanilla potato gratin

arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Nougat glacé Maison

House iced nougat

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 34

Salade du sud ouest

South West salad

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tournedos de rumsteack façon Rossini, sauce marchand de vin, légumes du moment et gratin de pommes de terre

Tournedos Rossini with red wine sauce and potato gratin

arvio≈ 880 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Dos de merlu en écailles de chorizo, sauce safranée, paillasson de pommes de terre et petits légumes glacéspescatarian

Hake with chorizo scales and saffron sauce

arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Tiramisu fruits de la passion

Passion fruit tiramisu

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35

Tartare de magret, magret séché et foie gras

Duck breast tartare with dried duck and foie gras

arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Médaillon de veau grillé aux cèpes et bolets, légumes de saison et pommes grenailles rôties

Grilled veal medallion with cep mushrooms

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Noix de Saint Jacques snackée, sauce safranée, brunoise de ratatouille sur galette et quenelle de boulgourpescatarian

Seared scallops with saffron sauce and bulgur

arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Assiette Gourmande

Gourmet platter

arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 38

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

18veggie
scorearvio

Vähän kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalta ei löydy kasvispääruokia. Jälkiruoaksi on saatavilla fromage blanc tai tuore ananas.

2 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 63:sta

79dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ranskalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalta löytyy useita proteiinipitoisia pääruokia ja salaatteja. Monet vaihtoehdot ovat hiilihydraattimääriin nähden sopivia.

16 diabetesystävällistä · 63 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Allée Lucie Aubrac 129, 31840 Aussonne
Aukioloajat: ma—
ti—
ke—
to—
pe—
la—
susuljettu
Tous les midis du Lundi au Samedi. Les soirs du Jeudi au Samedi
Yhteystiedot: +33983650099
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), o-bistrotgourmand.fr/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Ô Bistrot Gourmand - Aussonne, 129 All. Lucie Aubrac? Rekisteröi paikkasi.