takaisin hakuun

Zhuma sushi

Avenue Pierre Semard 162, 84000 Avignon

Suljettu nyt · avataan 12:00

Japanesesushi€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Populaire / Formules
M2 - california saumon avocat 8pcs +6p sushi saumon
13.90
Salmon Avocado California and Salmon Sushi Set
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M1 - Chirashi Saumon avocat
13.90
Salmon Avocado Chirashi
arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M3 - 10 sushi saumon
14.90
Salmon Sushi
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M4 - 10 sushi mix
15.90
Mixed Sushi
arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M5 - california assortiment 24pcs
16.90
Assorted California Rolls
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
M6 - Sashimi assortiment 20pcs
17.90
Assorted Sashimi with Steamed Rice — riz nature
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
M7 - california 8pc set sashimi 12pcs
16.90
Salmon Avocado California and Salmon Sashimi Set — california saumon avocat 6pcs,sashimi saumon 12pcs ,riz nature
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M8 - sushi et sashimi mix
17.90
Mixed Sushi and Sashimi Set — sushi mix 4pcs,sashimi mix 12pcs riz nature
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M9 - sushi saumon mi cuit 8pcs
14.90
Medium-Rare Salmon Sushi
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M10 - Spécial Zhuma pour 2 pers.
39.00
Zhuma Special for 2 — 1 salade d'algues, 1 salade mix saumon, 2 soupes miso, 2 riz nature, 8 Dragon roll, 10 sushi mix, 20 pièces de sashimi assortiment
arvio≈ 2400 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 33
M10+ - Spécial Zhuma pour 2 pers.
49.00
Zhuma Special Plus for 2 — 1 salade d'algues, 1 salade mix saumon, 2 soupes miso, 2 riz nature, 8 Dragon roll, 10 sushi mix, 20 pièces de sashimi assortiment, Gyoza au poulet 5pcs, Takoyaki 4pcs
arvio≈ 3100 kcal260 g hiilihydraattejaraskas 33
Rolls
Naturallia Roll 8pcs
8.00
Naturallia Roll — AVOCAT, CONCOMBRE, FROMAGE, MASSAGO, SAUCE TERIYAKI
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Crispy THON Roll 8pcs
8.00
Crispy Tuna Roll — THON CUIT, AVOCAT, MASSAGO, OIGNON FRIT, SAUCE TERIYAKI
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja
Crispy Saumon Roll 8pcs
8.00
Crispy Salmon Roll — SAUMON, AVOCAT, MASSAGO, OIGNON FRIT, SAUCE TERIYAKI
arvio≈ 390 kcal38 g hiilihydraatteja
Rainbow Roll 8pcs
9.00
Rainbow Roll — SAUMON, THON, DAURADE, AVOCAT, THON CUIT, SAUCE TERIYAKI
arvio≈ 360 kcal35 g hiilihydraatteja
Fresh Roll 8pcs
8.00
Fresh Roll — SAUMON, AVOCAT, FROMAGE, MASSAGO, SAUCE TERIYAKI
arvio≈ 370 kcal35 g hiilihydraatteja
MASSAGO Roll 8pcs
8.00
Massago Roll — SAUMON, AVOCAT, FROMAGE, SAUCE TERIYAKI
arvio≈ 370 kcal35 g hiilihydraatteja
Eel Roll 8pcs
10.00
Eel Roll — saumon flambe, Aanguille,massago , sauce teriyaki
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja
Dragon Roll 8pcs
9.00
Shrimp Tempura Dragon Roll — TEMPURA CREVETTE, AVOCAT, SAUCE TERIYAKI
arvio≈ 420 kcal42 g hiilihydraatteja
Dragon Roll
13.00
Fried Chicken Dragon Roll — POULET FRIT, AVOCAT, FROMAGE, SAUCE TERIYAKI
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraatteja
Tempura Salmon Roll
13.00
TEMPURA CREVETTE, SAUMON, SAUCE TERIYAKI
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Vénéré Salmon Roll 8pcs
8.00
Vénéré Salmon Roll — RIZ NOIR, SAUMON , AVOCAT, SAUCE TERIYAKI
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Vénéré saumon flambe Roll 8pcs
9.00
Vénéré Seared Salmon Roll — RIZ NOIR, SAUMON FLAMBE, POULET FRIT, FROMAGE, SAUCE TERIYAKI
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Vénéré Tuna Roll
14.50
RIZ NOIR, THON FLAMBE, TEMPURA CREVETTE, SAUCE TERIYAKI
arvio≈ 520 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Printemps saumon avocat 8pcs
7.00
Salmon Avocado Spring Roll
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Printemps thon avocat 8pcs
Tuna Avocado Spring Roll
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Futomaki (10pcs)
11.00
Futomaki — SAUMON, THON, CREVETTE, AVOCAT, FROMAGE, CONCOMBRE
arvio≈ 510 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Bowls & Chirashi
Poké bowl Saumon
12.90
Salmon Poke Bowl
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Poké bowl assortiment
Assorted Poke Bowl — SAUMON, THON, DAURADE
arvio≈ 490 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Poké bowl veggivegetarian
11.90
Veggie Poke Bowl
arvio≈ 420 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Chirashi Saumon avocat
Salmon Avocado Chirashi
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Chirashi assortiment
13.50
Assorted Chirashi
arvio≈ 530 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Chirashi Anguille
Eel Chirashi
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Entrées & Accompagnements
Soupe Miso
2.50
Miso Soup
arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Samoussa au boeuf 3pcs
5.50
Beef Samosa
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Edamamevegan, vegetarian
4.50
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Salade d'alguesvegan, vegetarian
5.90
Seaweed Salad
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tempura crevettes 4pcs
7.80
Shrimp Tempura
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Karaage 6pcs
6.90
Karaage
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Takoyaki 4pcs
6.50
Takoyaki
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Nêms au poulet 4pcs
Chicken Spring Rolls
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nêms aux crevettes 4pcs
Shrimp Spring Rolls
arvio≈ 300 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gyoza au poulet 5pcs
5.00
Chicken Gyoza
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Dim Sum 3pcs
Dim Sum — crevettes,poulet,coquilles saint-jaques
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade Mix Saumon
6.00
Mixed Salmon Salad
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade Mix Saumon Thon Crevettes
Mixed Salmon Tuna Shrimp Salad
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Riz Naturevegan, vegetarian
Steamed Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Riz Vinaigrevegan, vegetarian
3.00
Vinegar Rice
arvio≈ 230 kcal48 g hiilihydraatteja
Sushi & Sashimi
Sushi Saumon
Salmon Sushi
arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraatteja
Sushi Saumon mi cuit
Medium-Rare Salmon Sushi with Cheese — FROMAGE, , SAUCE TERIYAKI
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Sushi Thonpescatarian
Tuna Sushi
arvio≈ 360 kcal50 g hiilihydraatteja
Sushi Dauradepescatarian
Sea Bream Sushi
arvio≈ 350 kcal50 g hiilihydraatteja
Sushi Crevettepescatarian
Shrimp Sushi
arvio≈ 340 kcal50 g hiilihydraatteja
Sushi Anguillepescatarian
Eel Sushi
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Sushi Poulpepescatarian
Octopus Sushi
arvio≈ 350 kcal50 g hiilihydraatteja
Gunkun Saumonpescatarian
Salmon Gunkan
arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Gunkun thon cuitpescatarian
Cooked Tuna Gunkan
arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraatteja
Gunkun Saumon Fromagepescatarian
Salmon and Cheese Gunkan
arvio≈ 440 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Sashimi Saumon 12ppescatarian
Salmon Sashimi
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sashimi Thon 12ppescatarian
12.00
Tuna Sashimi
arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sashimi Daurade 12ppescatarian
11.50
Sea Bream Sashimi
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sashimi Mix 12ppescatarian
Mixed Sashimi
arvio≈ 210 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
California Saumon avocatpescatarian
Salmon Avocado California Roll
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
California cheese avocatvegetarian
Cheese Avocado California Roll
arvio≈ 450 kcal46 g hiilihydraatteja
California Thon avocatpescatarian
Tuna Avocado California Roll
arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Desserts
Mochi glacé 2pcs
Mochi Ice Cream
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Cheesecake
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Cheesecake thé vert
Green Tea Cheesecake
arvio≈ 440 kcal36 g hiilihydraattejaraskas 38
Coeur caramel beurre salé
Salted Butter Caramel Heart
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 41
Noix de coco givrée
Frozen Coconut
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
Mystères
4.00
Mystères Dessert
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

43veggie
scorearvio

Rajoitetusti kasvissyoshia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy Poké bowl veggi ja California cheese avocat. Lisäksi tarjolla on edamame-papuja ja merileväsalaattia. Pöytä koostuu pääosin lohesta ja tonnikalasta.

6 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 71:sta

61dia
scorearvio

Vähähiiliäisvaihtoehtoja sashimin avulla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimit ja sekasalaatit tarjoavat proteiinipitoisia ja vähähiiliäisiä vaihtoehtoja. Vältä riisipohjaisia annoksia kulhydraattien vähentämiseksi.

20 diabetesystävällistä · 71 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Avenue Pierre Semard 162, 84000 Avignon
Aukioloajat
ma12:00–14:30, 19:00–22:30
ti12:00–14:30, 19:00–22:30
ke12:00–14:30, 19:00–22:30
to12:00–14:30, 19:00–22:30
pe12:00–14:30, 19:00–22:30
la12:00–14:30, 19:00–22:30
su12:00–14:30, 19:00–22:30
Yhteystiedot
+32490959428 zhumasushi84@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zhumasushi.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Zhuma sushi? Rekisteröi paikkasi.