Soultapas

Wenkenstraße 27, 32105 Bad Salzuflen

aukioloajat eivät tiedossa

Spanishtapas€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Quesos de Espana

Ziegenkäse im Rotweinmantel aus Murciavegetarian

8.90

Goat cheese in red wine

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

D.O. Mahon Kuhmilch / Semi / aus Menorcavegetarian

7.90

Mahon cow milk cheese

arvio≈ 350 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Queso Vega Mancha Manchego / Semivegetarian

8.90

Manchego cheese

arvio≈ 360 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Queso vega Sotuelamos curadovegetarian

10.90

Truffle sheep cheese — Schafskäse mit Trüffel Castilla la Mancha

arvio≈ 370 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Queso vega Sotuelamos curadovegetarian

9.90

Rosemary sheep cheese — Schafskäse im Rosmarinmantel Castilla la Mancha

arvio≈ 370 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Queso cadi de Vacavegetarian

8.90

Creamy cow milk cheese — Cremiger Kuhmilchkäse Catalunya

arvio≈ 330 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Queso de Navarra D.O. oveja curadovegetarian

9.90

Smoked sheep cheese — Gereifter Schafskäse geräuchert

arvio≈ 360 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Quittengeleevegan

1.00

Quince jelly — Zu allen Käsesorten

arvio≈ 60 kcal14 g hiilihydraatteja

Feigensenfvegan

1.00

Fig mustard — Zu allen Käsesorten

arvio≈ 50 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tomatenmarmeladevegan

1.00

Tomato jam — Zu allen Käsesorten

arvio≈ 50 kcal11 g hiilihydraatteja

Pan mixto / gemischter Brotkorbvegan

6.70

Mixed bread basket — ( Vegan )

arvio≈ 450 kcal75 g hiilihydraatteja

Pan sin glutena / Glutenfreies Brotvegan, gluten_free

6.70

Gluten-free bread — ( Vegan )

arvio≈ 400 kcal65 g hiilihydraatteja

Olivas mixta / gemischte Olivenvegan

4.90

Mixed olives — ( Vegan )

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Aioli a la casa / Knoblauchdip ohne Eivegetarian

3.90

Homemade aioli — ( Vegetarisch )

arvio≈ 180 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salsa mojo verde / Salsa mojo rojovegan

4.50

Mojo sauce — ( Vegan )

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chimichurri / Argentinisches Pestovegan

4.90

Chimichurri — ( Vegan )

arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Peruanisches Pestovegan

4.90

Peruvian pesto — ( Vegan )

arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hummus a la Casavegan

4.90

Homemade hummus — ( Vegan )

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Pa amb oli mallorquinvegan

6.90

Pa amb oli — (Vegan ) Geröstetes Landbrot / Olivenöl / Tomate / Fleur de Sal

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Pa amb oli con Queso Manchegovegetarian

8.90

Pa amb oli with Manchego — ( Vegetarisch ) Geröstetes Landbrot / Olivenöl / Tomate / Fleur de Sal & Manchegokäse

arvio≈ 480 kcal46 g hiilihydraatteja

Pa amb oli con Jamon Serrano

9.90

Pa amb oli with Jamon Serrano — Geröstetes Landbrot / Olivenöl / Tomate / Fleur de Sal & Jamon Serrano

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

Pa amb oli con Jamon & Queso

12.90

Pa amb oli with Ham and Cheese — Geröstetes Landbrot / Olivenöl / Tomate / Fleur de Sal / Schinken & Käse

arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraatteja

Patatas bravas classicovegan

5.90

Patatas bravas — ( Vegan ) Knusprige Kartoffelecken

arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja

Croquettas de Jamon Serrano

7.50

Serrano ham croquettes — Hausgemachte Kroketten mit Serrano Schinken

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Croquettas de Bacalaopescatarian

7.90

Cod croquettes — Hausgemachte Kabeljaukroketten

arvio≈ 270 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tortilla española classicovegetarian

7.50

Spanish tortilla — (Vegetarisch) Kartoffeltortilla mit Zwiebeln

arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Champiñones al Jerezvegetarian

7.50

Mushrooms in Sherry — (Vegetarisch) Champignons in Sherry & Honig gebraten

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pimientos de Padronvegan

8.20

Padron peppers — ( Vegan ) Kleine grüne Paprika-Chilis mit Meersalz

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Albondigas Morunos

9.90

Moorish lamb meatballs — Maurische Hackbällchen 100% Lamm / Tomatensalsa

arvio≈ 260 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Chorizo frito al Vino Tinto

9.90

Chorizo in red wine — Chorizo in Rotwein geschmort

arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chorizo frito con Champiñones

10.50

Chorizo with mushrooms — Chorizo geschmort mit Champignons

arvio≈ 310 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Boquerones en aceite de Limonpescatarian

10.00

Anchovies in lemon oil — Sardinen eingelegt in feinem Limonenöl

arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Calamares a la Romanapescatarian

8.90

Fried calamari — Calamaris im Teigmantel gebacken

arvio≈ 290 kcal22 g hiilihydraatteja

Calabacin-espaguetivegan

9.90

Zucchini spaghetti — ( Vegan ) Zucchini Spagetti Soultapas Art

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Queso de cabra salteado con bacon

10.90

Sautéed goat cheese with bacon — Ziegenkäse im Speckmantel mit Mangosalsa

arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Aji de Gallina

10.90

Hühnchen peruanische Art in gelber Chilisosse

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Muslo de pollo

9.90

Spicy chicken drumstick — Hähnchenunterschenkel pikant mariniert mit Mangosalsa

arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Paella pequeño de mariscopescatarian

12.90

Seafood paella — Kleine Paella mit Meeresfrüchten

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Gambas atrapadas en la naturalezapescatarian

18.90

Wild shrimp with garlic — Wildfang Gambas gebraten in Olivenöl, Knoblauch & Chili

arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Solomillo de ternera especial

19.90

Black Angus beef fillet — Rinderfilet Black-Angus (100 gr.) im Speckmantel mit einer Mango-Chimichurri Salsa & Chiasaman

arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Pierna de cordero a la brasa

19.90

Slow cooked lamb leg — Klassisch geschmorte Lammkeule

arvio≈ 750 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Datiles con bacon especial con Hummus

9.90

Bacon wrapped dates with hummus — Datteln im Speckmantel mit Hummus

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Secreto iberico con pan y Chimichurri

20.90

Iberico secreto — Secreto vom iberischen Schwein mit Brot & Chimichurri

arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Pulpo ala Gallegapescatarian

22.90

Pulpo a la Gallega — Oktopus mit Kartoffeln klassisch zubereitet

arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Tomates corazón de buy caramelizadosvegan

12.90

Caramelized beefsteak tomatoes — ( Vegan ) Fleischtomaten mit Knoblauch, Braunem Zucker und Vinagre de Jerez (50 Jahre) karamellisiert

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Calabacin a la parilla con Hummusvegan

9.90

Grilled zucchini with hummus — ( Vegan ) Gegrillte Zucchini mit Hummus

arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Sardinas fritas / Frittierte Sardinenpescatarian

13.90

Fried sardines

arvio≈ 340 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Carpaccio de remolacha con queso de cabravegetarian

12.90

Beetroot carpaccio with goat cheese — Rote Beete Carpaccio mit Ziegenkäse Mousse Walnüssen & Trüffelhonig

arvio≈ 280 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

87veggie
scorearvio

Espanjalaisia tapaksia monella vaihtoehdolla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy patatas bravas, tortilla española ja sherryssä paistettuja herkkusieniä. Tarjolla on myös vegaanisia vaihtoehtoja, kuten hummusia ja grillattua kesäkurpitsaa.

28 kasvis- ja 16 vegaanista annosta 48:sta

80dia
scorearvio

Proteiinipitoisia espanjalaisia tapaksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistolla on runsaasti hiilihydraattivähäisiä vaihtoehtoja, jotka perustuvat lihaan ja kalaan. Tarjolla on laaja valikoima espanjalaisia juustoja, joissa on hyvin vähän hiilihydraatteja.

36 diabetesystävällistä · 48 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Wenkenstraße 27, 32105 Bad Salzuflen
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +491629770343
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soultapas.company/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Soultapas? Rekisteröi paikkasi.