takaisin hakuun

Spok - Balma, 11 Esp. André Michaux

Esplanade André Michaux 11, 31130 Balma

aukioloajat eivät tiedossa

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Formule à choisir
Plat du jour+Dessert
15.50
Daily Special and Dessert
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 36
Entrée + Plat
16.50
Starter and Main Course
arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Mini Sandwich+Mini Salade+Dessert
13.00
Mini Sandwich, Mini Salad and Dessert
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraatteja
Sandwich+Dessert+Boisson
13.00
Sandwich, Dessert and Drink
arvio≈ 950 kcal100 g hiilihydraatteja
Salade+Dessert
13.00
Salad and Dessert
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraatteja
Plat du Jour
Mi Goreng
12.90
Mi Goreng with Chicken — Nouilles sautées à la Balinaise (tomate, poivrons, curry coco, citron) au poulet, cacahuètes, citron, herbes fraîches.
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Curry d'aubergine à l'Indiennevegetarian
12.90
Indian Eggplant Curry — Curry d'aubergine à l'Indienne et légumes de saison, yaourt crémeux, riz basmati.
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Salade
La Nour
10.90
La Nour Salad — Taboulé boulghour aux abricots secs, tomates,menthe, persil, poulet, caviar d'aubergines fumées, tomate et haricots verts.
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 89
Mini Nour
5.90
Mini La Nour Salad — Taboulé boulghour aux abricots secs, tomates,menthe, persil, poulet, caviar d'aubergines fumées, tomate et haricots verts.
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Œuf Mayo Spok
4.50
Egg Mayo Spok Salad — Œuf dur, Mayonnaise Asiat au soja, daikon mariné façon jap', mesclun.
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salade Plein étévegetarian
9.90
Summer Salad — Tomates côtelées, melon, croûtons aillés, poivrons verts, pickles d'oignon rouge, roquette et chèvre frais.
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Mini Plein étévegetarian
5.90
Mini Summer Salad — Tomates cœur de bœuf, melon, croûtons aillés, poivrons verts, pickles d'oignon rouge, roquette et chèvre frais.
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sandwich
Master Crazy Beef
8.90
Master Crazy Beef Sandwich — Pain de mie artisanal, pastrami, véritable cheddar, mayonnaise savoura, pickles, choux rouge
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
L'Indécent
7.90
L'Indécent Sandwich — Bun, jambon blanc italien, burrata, pesto maison aux noix et tomates séchées, poivrons, roquette.
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Mini Indécent
5.50
Mini L'Indécent Sandwich — Bun, jambon blanc italien, burrata, pesto maison aux noix et tomates séchées, poivrons, roquette.
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Mini Crazy Beef
5.50
Mini Master Crazy Beef Sandwich — Pain de mie artisanal, pastrami, véritable cheddar, mayonnaise savoura, pickles, choux rouge
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Mini Egg and Cheesevegetarian
4.90
Mini Egg and Cheese Sandwich — Bun artisanal Bio, mayo estragon, compotée d'échalotes, omelette et cheddar.
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Egg and Cheesevegetarian
7.90
Egg and Cheese Sandwich — Bun artisanal Bio, mayo estragon, compotée d'échalotes, omelette et cheddar.
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Dessert
Fontainebleau
4.50
Fontainebleau Dessert — Fruits d'été crus et rôtis, crumble au beurre demi-sel, crème chantilly maison
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
Soupe de Fraise
3.90
Strawberry Soup Dessert — Soupe de Fraise, guimauve, chantilly vanille
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 44
Spookie
3.90
Chocolate Hazelnut Cookie — Cookie Chocolat et Noisettes
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Fruit de Saisonvegan, vegetarian
1.00
Seasonal Fruit
arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
San Angelvegan, vegetarian
3.90
San Angel Chia Pudding — Comme à Mexico - Graines de Chia, lait de coco, zeste de citron vert, purée de framboise et framboise fraîche.
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Cookie du Moment
3.90
White Chocolate Praline Cookie — Chocolat blanc, praliné
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Granolavegetarian
3.90
Granola with Fromage Blanc — Fromage blanc, coulis de cassis et granola maison miel noisette cranberries
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraatteja
Yaourt à l'Anciennevegetarian
2.90
Old Fashioned Yogurt — 1 pot Yaourt Malo Vanille Bio
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
Gourmandise du Momentvegetarian
3.90
Nectarine Clafoutis — Clafouti aux nectarines
arvio≈ 290 kcal34 g hiilihydraatteja
Mousse Chocovegetarian
3.90
Chocolate Mousse — Chocolat extra 64% de cacao, œufs, crème fouettée végétal.
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja
Extra
Chips Superbon Truffevegan, vegetarian
2.90
Truffle Chips — Chips de Madrid petit sachet 40grs à la truffe.
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
La Chips Française Selvegan, vegetarian
2.90
Salted Chips — Finement salée à la fleur de sel des 2 Caps. 35g
arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

78veggie
scorearvio

Ranskalainen ruoka ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Lounaslistalta löytyy intialainen munakoisocurry basmatirის kanssa. Tarjolla on myös Egg and Cheese -leipä ja Plein été -salaatti.

13 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 30:sta

78dia
scorearvio

Proteiinipitoisia salaatteja ja voileipiä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa useita proteiinipohjaisia vaihtoehtoja. Pienet salaatit ja voileivät pitävät hiilihydraattimäärän kohtuullisena.

12 diabetesystävällistä · 30 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Esplanade André Michaux 11, 31130 Balma
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33534651735
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spok-toulouse-balma.marketplace.dood.com/shops/spok-toulouse-balma
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Spok - Balma, 11 Esp. André Michaux? Rekisteröi paikkasi.