takaisin hakuun

Bolero Bamberg

Judenstraße 7-9, 96049 Bamberg

Suljettu nyt · avataan 17:00

Spanishtapas€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Dips & Snacks
Aioli
3.90
arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Thunfischcreme
5.50
tuna cream
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hummuscremevegan
4.90
hummus
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Knabberglas
2.50
crunchy glass snacks
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
Knusper-Käsestangenvegetarian
cheese sticks
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Korb Brot
2.50
bread basket
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraatteja
Platten
Valenciavegetarian
18.80
valencia platter — vegetarisch
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sevillapescatarian
22.80
sevilla platter — Fisch
arvio≈ 700 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Madrid
21.80
madrid platter — gemischt
arvio≈ 800 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Süßes
Apfelstrudel
3.00
apple strudel
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Churros
7.50
churros with chocolate sauce — mit Schokosauce
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Unsere Tapas
Aioli (kalt)
aioli with toasted bread — leichter Knoblauchdip mit geröstetem Brot
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crema de atun (kalt)
tuna cream with toasted bread — Thunfischcreme mit geröstetem Brot
arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crema de hummus (kalt & vegan)vegan
hummus with sesame and toasted bread — Hummuscreme mit schwarzem Sesam und geröstetem Brot
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Olivas (negras y verde) (kalt)vegan
mixed olives — gemischte Oliven 2,4,7,8
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pescado
Pulpo Galizia (warm)pescatarian
pulpo galizia — Oktopus mit Kartoffeln, leicht pikant
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Chipirones (warm)pescatarian
chipirones — Babytintenfische 10
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gambas empanadas (warm)pescatarian
shrimp empanadas — Garnelen im Teigmantel 10
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Calamares fritos (warm)pescatarian
fried calamari — frittierte Calamari 10
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gambas al ajillo (warm)pescatarian
gambas al ajillo — Garnelen im Pfännchen in Olivenöl, Knoblauch und Chili gebraten
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Boquerones (warm)pescatarian
fried anchovies — frittierte Sardellen
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Carne
Pollo picante (warm)
spicy chicken wings — Hühnchenflügel mit Chili - Barbecue Soße
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chorizo con Tomate (warm)
chorizo with tomato — spanische Salami in Tomatensoße
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pollo asado (warm)
roasted chicken skewers — Hühnerspieße mit Paprika-Pfeffersoße 2,5,6
arvio≈ 340 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Datil con Tocino (warm)
dates wrapped in bacon — Datteln im Speckmantel 2,8
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraatteja
Croquetas de pollo (warm)
chicken croquettes — Hühnerkroketten mit Aioli 1
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraatteja
Albondigas con sherry (warm)
beef meatballs with sherry — Rinderhackbällchen in Sherry und Tomate
arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Jamòn serrano (kalt)
jamon serrano — Serranoschinken mit geröstetem Brot 2,4,8
arvio≈ 290 kcal22 g hiilihydraatteja
Empanadillas crujientes con pollo (warm)
chicken empanadillas — knusprige Teigtaschen mit pikantem Huhn
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja
Puntas de filete con rioja
beef fillet tips with rioja — Rinderfiletspitzen in Rioja, vom Angus Rind
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Plato
Valencia (vegetarisch)vegetarian
valencia plate — Süßkartoffeln, Pimientos des Padron, Knoblauchchampignons, Kartoffeln mit Frischkäse, gegrilltes Gemüse, Oliven, Humuscreme, Aioli
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Sevilla (Fisch)pescatarian
sevilla plate — Calamariringe, Garnelen im Teigmantel, 3 Garnelen in Knoblauch-Chiliöl gebraten, Pisto-Manchego, Patatas Brava, Aioli, Thunfischcreme
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja
Madrid (gemischt)
madrid plate — Datteln im Speckmantel, Hühnerspieße, Calamariringe, Kartoffeln mit Frischkäse, Garnelen im Teigmantel, gegrilltes Gemüse, Aioli, Hummuscreme
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Vegano
Pimientos de padron (warm)vegan
pimientos de padron — Bratpaprika mit grobem Meersalz
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Boniato con mojo Rojo (warm)vegan
sweet potato with mojo rojo — Süßkartoffeln mit Mojo Rojo Soße 2,6
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Edamame (warm)vegan
edamame — Sojabohnen mit Meersalz
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Quinoa con ensalada (kalt)vegan
quinoa salad — Urgetreide, Mango, Gemüsesalat
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Champiñones al ajillo (warm)vegan
garlic mushrooms — Knoblauchchampignons
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
verduras mixtas (kalt)vegan
mixed grilled vegetables — gegrilltes Gemüse mit Champignons 2,8
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Vegetariano
Tomatenragout (warm)vegetarian
tomato ragout with feta — mit Fetakäse und Blattspinat
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Patatas con queso (warm)vegetarian
potatoes with cream cheese — Kartoffeln mit Frischkäse
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Verduras fritas (warm)vegan
fried vegetables — frittiertes Gemüse mit Mojo Verde
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Patatas Bravas (warm)vegetarian
patatas bravas — frittierte Kartoffelecken mit Salsa Brava 2
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja
Pasta rellena (warm)vegetarian
stuffed pasta with pear — Gefüllte Nudeln mit Birne in Manchego-Rahm
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Crepes rellena (warm)vegetarian
stuffed crepes with spinach — Crepe gefüllt mit frischem Spinat und Schafskäse
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

88veggie
scorearvio

Espanjalaisia tapas-annoksia kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistolla on oma vegaaninen osio, josta löytyy muun muassa Boniato con mojo Rojo ja Edamame. Kasvisvaihtoehtoina on myös Valencia-lautanen, jossa on bataattia ja valkosipulisieniä. Sekuryhmät pärjäävät hyvin.

18 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 45:sta

73dia
scorearvio

Vähähiiliäiset espanjalaiset tapas

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on paljon proteiinipitoisia tapaksia. Monet annokset sopivat vähähiiliäiseen ruokavalioon.

32 diabetesystävällistä · 45 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Judenstraße 7-9, 96049 Bamberg
Aukioloajat
ma17:00–23:00
ti17:00–23:00
ke17:00–23:00
to17:00–23:00
pe17:00–01:00
la13:00–01:00
su13:00–23:00
Sonntag/Feiertag ab 13.00 Uhr. Closing time for Sunday not specified in text
Yhteystiedot
+499515090290 info@bolero-bamberg.de
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bolero-bamberg.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Bolero Bamberg? Rekisteröi paikkasi.