takaisin hakuun

Zaatar & Co

Calle de Balmes 79, 08007 Barcelona

Avoinna nyt · asti 23:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entrantes
Labné con Zaatar Crackersvegetarian
8.00
Labneh with Zaatar Crackers — Cremoso labneh servido con nuestras galletas zaatar caseras.
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hummusvegan, vegetarian
6.50
Nuestra receta original de cremoso hummus tradicional.
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Halloumi Fritovegetarian
8.00
Fried Halloumi — Nuestro halloumi casero, frito a la perfección y servido con salsa de mostaza y miel.
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bocados de Falafelvegan, vegetarian
6.50
Falafel Bites — Receta original de bocaditos tradicionales de falafel, servidos con salsa casera de tahini.
arvio≈ 340 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Patatas Fritas Caserasvegan, vegetarian
5.00
Homemade Fries — Fritos a la perfección y servidos con ketchup.
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Manakish
Espinacas & Quesovegetarian
7.00
Spinach and Cheese Manakish — Mezcla de espinacas y queso en nuestra masa recién hecha.
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Zaatar & Quesovegetarian
6.50
Zaatar and Cheese Manakish — Zaatar y queso fundido en nuestra masa recién hecha.
arvio≈ 510 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Zaatarvegan, vegetarian
5.00
Zaatar Manakish — Mezcla tradicional de tomillo, aceite de oliva y sésamo en nuestra masa recién hecha.
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zaatar & Labnévegetarian
7.00
Zaatar and Labneh Manakish — Zaatar y labneh en nuestra masa recién hecha.
arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Quesovegetarian
6.50
Cheese Manakish — Queso tradicional libanés en nuestra masa recién hecha.
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lahm Baajine
8.00
Carne picada condimentada con nuestra mezcla secreta de especias con cebolla & tomate.
arvio≈ 490 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Ensaladas
Taboule de Quinoavegan, vegetarian, gluten_free
8.00
Quinoa Tabbouleh — Quinoa, perejil, cebolla, tomate, menta & aderezo de limón.
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Fattoushvegan, vegetarian
8.00
Lechuga, tomate, pepino, menta, cebolla, rábano, aderezo de limón & pan tostado.
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Nuestros Wraps
Falafelvegan, vegetarian
9.00
Falafel Wrap — Falafel, tomate, perejil, rábano, nabos encurtidos, pepinillos & tahini servido en nuestra masa recién hecha.
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Pavo & Queso
9.50
Turkey and Cheese Wrap — Pavo, queso fundido, tomate, pepinillos, lechuga y mayonesa en nuestra masa recién hecha.
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pollo al Estilo Libanés
10.50
Lebanese Style Chicken Wrap — Pechuga de pollo marinado, patatas, pepinillos & alioli libanés en nuestra masa recién hecha.
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Sujuk & Queso
10.50
Sujuk and Cheese Wrap — Mezcla de carne especiada, queso fundido, pepinillos y mayonesa en nuestra masa recién hecha.
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Kafta & Hummus
10.50
Kafta and Hummus Wrap — Mezcla de carne, hummus, tomate & pepinillos en nuestra masa recién hecha.
arvio≈ 640 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Labné con Verdurasvegetarian
7.50
Labneh and Vegetable Wrap — Labné, pepino, tomate, menta & olivas negras en nuestra masa recién hecha.
arvio≈ 510 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kafta & Queso
10.50
Kafta and Cheese Wrap — Mezcla de carne, queso fundido, tomate, pepinillos & mayonesa servida en nuestra masa recién hecha.
arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pollo César
10.50
Chicken Caesar Wrap — Pollo marinado a la parrilla, lechuga, parmesano y salsa césar casera en nuestra masa recién hecha.
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pollo & Queso
10.50
Chicken and Cheese Wrap — Pollo marinado a la parrilla, lechuga, tomate, pepinillos, mezcla de quesos y mayonesa de ajo en nuestra masa recién hecha.
arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Zaatar Burratavegetarian
10.50
Zaatar Burrata Wrap — Zaatar y burrata fresca servida en nuestra masa recién hecha.
arvio≈ 610 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Quezavegetarian
10.50
Queza Wrap — Zaatar en nuestra masa recién hecha rellena de mezcla de quesos.
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Sandwiches Libaneses
Beirut de patatas fritasvegetarian
7.00
Beirut Fries Sandwich — Patatas fritas, alioli, pepinillos, lechuga, mayonesa y ketchup en nuestro pan libanés.
arvio≈ 750 kcal78 g hiilihydraatteja
Postres
Wrap de nutella con plátano
7.00
Nutella and Banana Wrap — Nutella con rodajas de plátano envuelta en nuestra masa recién hecha.
arvio≈ 520 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 37
Wrap de Lotus
7.00
Lotus Wrap — Galleta para untar envuelta en nuestra masa recién hecha.
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 30
Wrap de Nutella
6.50
Nutella Wrap — Nutella en nuestra masa recién hecha.
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
POSTRES
TARRINA DE CHEESECAKE DE NUTELLA
6.00
Nutella Cheesecake
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
TARRINA DE CARAMELO SALADO & LOTUS
6.00
Salted Caramel and Lotus Cheesecake
arvio≈ 440 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 31

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

92veggie
scorearvio

Libanonilaista ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten falafel-wrapseja ja quinoa-taboulea. Manakish-leipiä saa esimerkiksi zaatarilla ja juustolla.

17 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 30:sta

63dia
scorearvio

Libanonilaista ruokaa monilla vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on paljon proteiinipitoisia wrappeja ja manakish-leipiä. Tarjolla on useita hyviä alkunousia, joilla on alhainen glykemiaindeksi.

19 diabetesystävällistä · 30 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Calle de Balmes 79, 08007 Barcelona
Aukioloajat
ma11:00–23:00
tisuljettu
ke19:00–23:00
to11:00–23:00
pe12:00–00:00
la12:00–00:00
su12:00–23:00
Los horarios de apertura pueden variar
Yhteystiedot
+34933529239
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zandco.es/menu?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPOTM2NjE5NzQzMzkyNDU5AAGnjkpUvLM_LCwIYJBhIbJOxbPwMUskIJUo1fPGus6gW9Aw6MT3JBjX-aHtcNQ_aem_QyF2HmS2xZ2SOhlW5OKhNg
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Zaatar & Co? Rekisteröi paikkasi.