La Fuga Barcelona

Carrer del Consell de Cent, 350, 08009 Barcelona

Suljettu nyt · avataan 09:00

bar foodtapas€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

BRUNCH

CAZUELITA DE PURÉ DE PATATA CON HUEVO POCHÉ (V)(GF)vegetarian, gluten_free

12.50

Mashed potato with poached egg

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

FOCACCIA TOSTADA CON HUMMUS, PESTO DE ACEITUNAS Y TOMATE CHERRY (VG)vegan

11.20

Focaccia with hummus, olive pesto and cherry tomato

arvio≈ 510 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

NUESTROS BENEDICT CON PORCHETTA Y SALSA DE PARMIGIANO (DOP)

14.50

Eggs Benedict with porchetta and parmesan sauce

arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

HUEVOS REVUELTOS CON TOMATE CHERRY Y CHALOTA CARAMELIZADA (V)vegetarian

11.60

Scrambled eggs with cherry tomato and caramelized shallot

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

FOCACCIA TOSTADA CON SARDINAS AHUMADAS, CREMA DE YOGUR, RÁBANO Y ACEITUNAS

15.40

Focaccia with smoked sardines, yogurt cream, radish and olives

arvio≈ 540 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

FOCACCIA TOSTADA CON SPECK, CRESCENZA Y ALCACHOFA

12.40

Focaccia with speck, crescenza and artichoke

arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

FOCACCIA TOSTADA CON MANTEQILLA (A ELEGIR CON MERMELADA CASERA, MIEL DE AZAHAR O GIANDUIA) (V)vegetarian

5.90

Focaccia with butter and jam, honey or gianduja

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42

TOSTADA DE PAN BRIOCHE (A ELEGIR CON MERMELADA CASERA O MIEL) (V)vegetarian

6.20

Brioche toast with jam or honey

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja

YOGUR CON GRANOLA CASERA, FRUTA DE TEMPORADA, LIMA Y MIEL DE AZAHAR (V)vegetarian

8.00

Yogurt with homemade granola, seasonal fruit, lime and honey

arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

PANINI DI FOCACCIA

FINOCCHIONA

5.20

Finocchiona focaccia sandwich

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja

MORTADELLA

3.70

Mortadella focaccia sandwich

arvio≈ 290 kcal28 g hiilihydraatteja

PROSCIUTTO ARROSTO

4.10

Roasted prosciutto focaccia sandwich

arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

MOZZARELLA (V)vegetarian

3.70

Mozzarella focaccia sandwich

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

PROSCIUTTO SRROSTO E MOZZARELLA

3.90

Roasted prosciutto and mozzarella focaccia sandwich

arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja

FONTINA E N'DUJA

5.20

Fontina and n'duja focaccia sandwich

arvio≈ 360 kcal28 g hiilihydraatteja

COPPA

4.50

Coppa focaccia sandwich

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja

PASTELES

PASTEL DE ZANAHORIA Y NUECES (SL)(V)vegetarian

5.20

Carrot and walnut cake

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35

CAPRESE DE CHOCOLATE (GF)(V)vegetarian, gluten_free

5.10

Chocolate caprese cake

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 44

DIRTY MATCHA CON FRUTOS ROJOS (VG)(SL)vegan

3.50

Dirty matcha cake with red fruits

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja

CROSTATA DE MANZANA Y AVELLANA (V)vegetarian

4.70

Apple and hazelnut crostata

arvio≈ 360 kcal38 g hiilihydraatteja

CROSTATA DE RICOTTA DE VACA Y CHOCOLATE (V)vegetarian

6.20

Beef ricotta and chocolate crostata

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42

CROSTATA DE ARÁNDANOS Y ALMENDRAS (V)vegetarian

4.90

Blueberry and almond crostata

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

GALLETAS Y BRIOCHES

MANTEQUILLA

1.80

Butter cookie

arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraatteja

GOTAS DE CHOCOLATE (V)vegetarian

1.80

Chocolate chip cookie

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja

CACAO (V)vegetarian

1.80

Cocoa cookie

arvio≈ 140 kcal16 g hiilihydraatteja

AVELLANA (V)vegetarian

1.80

Hazelnut cookie

arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja

AVENA (GF)(V)vegetarian, gluten_free

2.30

Oat cookie

arvio≈ 170 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

RELLENA DE MERMELADA (V)vegetarian

3.60

Jam filled cookie

arvio≈ 190 kcal24 g hiilihydraatteja

RELLENA DE GIANDUIA (V)vegetarian

3.90

Gianduja filled cookie

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja

BRIOCHE BLANCO (V)vegetarian

3.40

White brioche

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

BRIOCHE CON GOTAS DE CHOCOLATE (V)vegetarian

3.60

Chocolate chip brioche

arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraatteja

BRIOCHE CON HELADO (V)vegetarian

7.00

Brioche with ice cream

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31

MARITOZZO RELLENO DE NATA MONTADA Y RAYADURA DE NARANJA (V)vegetarian

4.50

Maritozzo with whipped cream and orange zest

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 41

MARITOZZO RELLENO DE NATA Y GIANDUIA (V)vegetarian

5.00

Maritozzo with cream and gianduja

arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39

MARITOZZO RELLENO DE NATA Y PISTACHO (V)vegetarian

5.00

Maritozzo with cream and pistachio

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 40

ENTRANTES

PATATAS FRITAS CON KETCHUP CASERO (VG)(GF)(SL)vegan, gluten_free

9.10

French fries with homemade ketchup

arvio≈ 420 kcal52 g hiilihydraatteja

TABLA DE QUESOS ITALIANOS CON PAN CARASAU (DOP)(V)vegetarian

15.50

Italian cheese board with carasau bread

arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TABLA DE EMBUTIDOS ITALIANOS CON PAN CARASAU Y MOSTARDA (DOP)

15.50

Italian cured meat board with carasau bread and mustard

arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

HUMMUS CON VERDURITAS DE TEMPORADA Y PAN CARASAU (VG)(SL)vegan

11.00

Hummus with seasonal vegetables and carasau bread

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

COCCOLI CON JAMÓN DE PARMA (DOP) Y QUESO CRESCENZA

14.80

Coccoli with Parma ham and crescenza cheese

arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja

FRITTO SICILIANO (V)vegetarian

12.80

Sicilian fried vegetables

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

CROQUETA DE PATATA, PECORINO Y MENTA (V)vegetarian

2.30

Potato, pecorino and mint croquette

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja

ACEITUNAS (VG)(GF)(SL)vegan, gluten_free

3.30

Olives

arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

ALMENDRA MARCONA (VG)(GF)(SL)vegan, gluten_free

3.00

Marcona almonds

arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

BOQUERONES FRITOS (GF)(SL)pescatarian, gluten_free

7.20

Fried anchovies

arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

POLPETTA FRITA CON SALSA DE YOGUR

3.10

Fried polpetta with yogurt sauce

arvio≈ 130 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CROSTINI CON PAN BRIOCHE Y PATÉ TOSCANO

12.10

Brioche crostini with Tuscan pâté

arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja

PANZEROTTO DE PROVOLA, TOMATE SECO Y ALBAHACA (V)vegetarian

4.40

Provolone, sun-dried tomato and basil panzerotto

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja

ENSALADAS

CAPRESE CON BURRATA, TOMATE CHERRY DEL BAIX LLOBREGAT Y ALBAHACA (V)(GF)vegetarian, gluten_free

16.70

Caprese salad with burrata and cherry tomatoes

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

BRESAOLA, RÚCULA, PERA, GRANADA, NUECES Y GORGONZOLA (GF)gluten_free

16.30

Bresaola salad with arugula, pear, pomegranate, walnuts and gorgonzola

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

COGOLLOS A LA PLANCHA, CREMA DE PATATA, SARDINA AHUMADA, REMOLACHA Y VINAGRETA DE SÉSAMO (GF)(SL)gluten_free

11.10

Grilled lettuce with smoked sardine and sesame vinaigrette

arvio≈ 310 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

ENSALADA DE BACALAO, ANCHOAS DEL CANTÁBRICO, NARANJA Y SALSA ACE (GF)(SL)gluten_free

16.80

Cod and anchovy salad

arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

MEDITERRÁNEA, CHERRY, PEPINO, ACEITUNAS NEGRAS, SALVACREMASCO, MENTA (GF) (V)vegetarian, gluten_free

13.00

Mediterranean salad

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

CAPONATA SICILIANA CON PANELLE (VG)((GF)(SL)vegan, gluten_free

13.90

Sicilian caponata with panelle

arvio≈ 360 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

CARNE Y PESCADO

CHULETÓN LOMO BAJO (400GR), RÚCULA, TOMATE CHERRY Y PARMIGIANO

29.70

Sirloin steak with arugula and parmesan

arvio≈ 850 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

POLPETTE FRITAS CON SALSA DE YOGUR CON GUARNICIÓN

14.80

Fried meatballs with yogurt sauce

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

CAZÓN EN ADOBO REBOZADO EN HARINA DE GARBANZO CON MAYONESA DE PIMENTÓN (SL) (GF)gluten_free

9.90

Fried marinated dogfish with paprika mayonnaise

arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

PASTA FRESCA

PAPPARDELLE AL RAGÚ DE CARRILLERA DE TERNERA (SL)

16.10

Pappardelle with beef cheek ragu

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

LINGUINE AL PESTO DE ALBAHACA, JUDÍAS VERDES Y PATATAS (V)vegetarian

15.60

Linguine with basil pesto, green beans and potatoes

arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

TAGLIATELLE DE ESPINACAS CON PESTO DE TOMATE SECO Y ALMENDRAS (V)(SL)vegetarian

13.20

Spinach tagliatelle with sun-dried tomato pesto and almonds

arvio≈ 590 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

TAGLIATELLE INTEGRAL CON CHERRY, RÚCULA, STRACCIATELLA Y PARMIGIANO (DOP) (V)vegetarian

16.20

Whole wheat tagliatelle with cherry tomato, arugula and stracciatella

arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

TAGLIATELLE AL RAGÚ ALLA GENOVESE

19.60

Tagliatelle with Genovese ragu

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja

RAVIOLI

RICOTTA Y ESPINACAS CON MANTEQUILLA Y SALVIA (v)vegetarian

16.60

Ricotta and spinach ravioli with butter and sage

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraatteja

PROVOLA AHUMADA, ALBAHACA Y TOMATE SECO CON MANTEQUILLA Y ALBAHACA (V)vegetarian

14.50

Smoked provola and sun-dried tomato ravioli

arvio≈ 650 kcal52 g hiilihydraatteja

SETAS CON ACEITE DE OLIVA, AJO, GUINDILLA Y PEREJIL (V)vegetarian

15.20

Mushroom ravioli with garlic and chili

arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraatteja

PLIN DE CALABAZA Y MOSTARDA CON MANTEQUILLA Y SALVIA (V)vegetarian

16.50

Pumpkin and mustard plin ravioli

arvio≈ 610 kcal58 g hiilihydraatteja

PLIN DE CARNE CON MANTEQUILLA Y SALVIA

18.80

Meat plin ravioli with butter and sage

arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraatteja

PASTA SECA

SPIRULETTI ALLA NORMA (V)vegetarian

16.00

Spiruletti alla Norma

arvio≈ 550 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

SPAGHETTI ALLA CARBONARA

18.20

arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja

SPAGHETTI, AGLIO, OLIO, PEPPERONCINO (VG)vegan

12.00

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraatteja

RIGATONI CACCIO E PEPE, PECORINO, PARMIGIANO, PIMIENTAvegetarian

14.40

Rigatoni Cacio e Pepe

arvio≈ 640 kcal60 g hiilihydraatteja

PENNE SIN GLUTEN, SALSA A ESCOGER (GF)gluten_free

16.00

Gluten-free penne

arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

GNOCCHI

PATATA Y PARMIGIANO CON TOMATE, STRACCIATELLA Y ALBAHACAvegetarian

15.60

Potato and parmesan gnocchi with stracciatella

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

AL HORNO

LASAGNA DE CARRILLERA DE TERNERA

16.50

Beef cheek lasagna

arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja

PAMIGIANA DE TEMPORADA (V)vegetarian

16.20

Seasonal Parmigiana

arvio≈ 540 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

PIZZA AL TAGLIO

CHERRY, ACEITUNAS, MOZZARELLA, ORÉGANO (OPC. VG)vegetarian

12.10

Margherita pizza al taglio

arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraatteja

GORGONZOLA, ESPINACAS, ANCHOAS DEL CANTÁBRICO, TOMATE SECO Y PIÑONES

14.30

Gorgonzola, spinach and anchovy pizza

arvio≈ 610 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

PORCHETTA, CHALOTA CARAMELIZADA Y MOZZARELLA

14.30

Porchetta and caramelized shallot pizza

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja

N'DUJA, CHAMPIÑÓN Y MOZZARELLA

12.10

N'duja and mushroom pizza

arvio≈ 590 kcal54 g hiilihydraatteja

MARGHERITAvegetarian

10.20

Pizza Margherita

arvio≈ 480 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

FOCACCE

STRACCIATELLA, MORTADELLA Y TOMATE SECO CON PATATAS FRITAS

14.50

Focaccia with mortadella and stracciatella

arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja

HUMMUS, PESTO DE ACEITUNAS Y REMOLACHA CON PATATAS FRITASvegan

12.10

Focaccia with hummus and beet pesto

arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraatteja

PORCHETTA, TOMATE Y CHALOTA CON PATATAS FRITAS

15.10

Focaccia with porchetta and shallots

arvio≈ 920 kcal72 g hiilihydraatteja

POSTRES

TIRAMISÙvegetarian

7.20

Tiramisu

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38

PANNA COTTA CON AMARENNAvegetarian

5.70

Panna Cotta with Amarena

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42

CANNOLO SICILIANOvegetarian

7.30

Sicilian Cannolo

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 44

PUDDING DE BRIOCHE, CACAO Y GOTAS DE CHOCOLATE (V)vegetarian

4.50

Chocolate brioche pudding

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35

CREMA DE MASCARPONE CON FRUTA DE TEMPORADA (V) (GF)vegetarian, gluten_free

6.20

Mascarpone cream with seasonal fruit

arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraatteja

HELADO (V) (OPC. VG)vegetarian

5.00

Ice cream

arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja

MENU PARTY

Frito Mixto (v/vg)

35.00

Mixed fried platter

arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 36

Ensalada de Temporada (vg)vegan

35.00

Seasonal salad

arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

SURTIDO DE PIZZA AL TAGLIO

35.00

Assorted pizza al taglio

arvio≈ 2200 kcal240 g hiilihydraattejaraskas 40

surtido de postres

35.00

Assorted desserts

arvio≈ 1600 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 21

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

91veggie
scorearvio

Italialaisia kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten sieniravioli ja linguine basilikopestolla. Vegaanisia annoksia ovat muun muassa hummus kausikasviksilla ja spaghetti aglio e olio.

58 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 93:sta

63dia
scorearvio

Proteiinipitoisia tapaksia ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menu on painottunut hiilihydraattipitoisiin pastoihin ja pizzoihin. Tarjolla on kuitenkin hyviä vaihtoehtoja, jotka keskittyvät lihaan, kalaan ja kasviksiin.

23 diabetesystävällistä · 93 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Carrer del Consell de Cent, 350, 08009 Barcelona
Aukioloajat: ma09:00–23:00
ti09:00–23:00
ke09:00–23:00
to09:00–23:00
pe09:00–00:00
la09:00–00:00
su09:00–17:00
Yhteystiedot: +34934765149 graciela@lafugabcn.com
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lafugabcn.com/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko La Fuga Barcelona? Rekisteröi paikkasi.