Els 4Gats
Carrer de Montsió, 3, 08002 Barcelona
aukioloajat eivät tiedossa
Spanish€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
TTAABBEERRNNAA
GGiillddaa aammbb aannxxoovvaa
3.00
Gilda with anchovy — GGiillddaa ccoonn aanncchhooaa / GGiillddaa wwiitthh aanncchhoovvyy
arvio≈ 65 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
GGiillddaa aammbb sseeiittóó
2.00
Gilda with marinated anchovy — GGiillddaa ccoonn bbooqquueerróónn / GGiillddaa wwiitthh mmaarriinnaatteedd aanncchhoovvyy
arvio≈ 70 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
OOssttrraa nnºº22
5.50
Oysters No. 2 — OOyysstteerr nnºº22
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
AAnnxxoovveess ddeell CCaannttààbbrriicc 00’’00 aammbb ppaa ddee ccooccaa aammbb ttoommààqquueett
12.00
Cantabrian anchovies on tomato bread — AAnncchhooaass ddeell CCaannttáábbrriiccoo 00’’00 ccoonn ppaann ddee ccooccaa ccoonn ttoommaattee / CCaannttaabbrriiaann aanncchhoovviieess oonn ttoommaattoo ffllaatt bbrreeaadd
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PPaattaatteess xxiippss,, mmuussccllooss eexxttrraa eenn eessccaabbeettxx ii oolliivveess ffaarrcciiddeess dd’’aannxxoovvaa
8.50
Potato chips with mussels and stuffed olives — PPaattaattaass cchhiippss,, mmeejjiilllloonneess eexxttrraa eenn eessccaabbeecchhee yy aacceeiittuunnaass rreelllleennaass ddee aanncchhooaa / PPoottaattoo cchhiippss,, pprreemmiiuumm ppiicckklleedd mmuusssseellss aanndd aanncchhoovvyy--ssttuuffffeedd oolliivveess
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
LLeess bbrraavveess ddee PPiiccaassssoo mmooddeerrnniisstteess
9.00
Picasso's Modernist Bravas — LLaass bbrraavvaass ddee PPiiccaassssoo mmooddeerrnniissttaass / PPiiccaassssoo’’ss mmooddeerrnniisstt bbrraavveess
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
PPa ddee ccooccaa ddee FFoollgguueerroolleess aammbb ttoommààqquueett ddee ppeennjjaarr ii oollii vveerrggee eexxttrraa
4.00
Glass bread with tomato and olive oil — PPaann ddee ccooccaa ddee FFoollgguueerroolleess ccoonn ttoommaattee ddee ccoollggaarr yy aacceeiittee vviirrggeenn eexxttrraa / GGllaassss bbrreeaadd wwiitthh ttoommaattoo aanndd eexxttrraa vviirrggiinn ooiillss
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PPeerrnniill iibbèèrriicc 110000 %% ggllàà
21.00
100% Acorn-fed Iberian ham — JJaammóónn iibbéérriiccoo 110000%% bbeelllloottaa / 110000%% aaccoorrnn--ffeedd IIbbeerriiaann hhaamm
arvio≈ 280 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
BBrrooqquueettaa ddee ppoollllaassttrree aa lleess 110000 hheerrbbeess ssoobbrree nniiuu ddee ppaattaattaa ppaallllaa
12.00
Herb-marinated chicken skewer with potato straws — BBrroocchheettaa ddee ppoolllloo aa llaass 110000 hhiieerrbbaass ssoobbrree nniiddoo ddee ppaattaattaa ppaajjaa / HHeerrbb--mmaarriinnaatteedd cchhiicckkeenn sskkeewweerr oonn aa nneesstt ooff ccrriissppyy ppoottaattoo ssttrraaww
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CCrrooqquueettaa ddee ppoollllaassttrree
4.00
Chicken croquette — CCrrooqquueettaa ddeell ppoolllloo / CChhiicckkeenn’’ss ccrrooqquueettttee
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hhuummmmuuss
HHuummmmuuss ddee cciiggrróó ppeeddrroossiillllaannoo aammbb ccrroossttóó ddee ppaa dd’’oollii
8.00
Pedrosillano chickpea hummus with toast — HHuummmmuuss ddee ggaarrbbaannzzoo ppeeddrroossiillllaannoo ccoonn ttoossttaaddiittaass ddee ppaann ddee aacceeiittee / PPeeddrroossiillllaannoo cchhiicckkppeeaa hhuummmmuuss wwiitthh oolliivvee ooiill ttooaasstt
arvio≈ 340 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
AAmmaanniiddaa ddee ppaattaattaa ttrreennccaaddaa aammbb bbaaccaallllàà,, aallllss tteennddrreess ii ttààppeerreess
11.00
Crushed potato salad with cod and capers — EEnnssaallaaddiillllaa ddee ppaattaattaa rroottaa ccoonn bbaaccaallaaoo ccoonn aajjooss ttiieerrnnooss yy aallccaappaarrrraass / CCrruusshheedd ppoottaattoo ssaallaadd wwiitthh ccoodd,, sspprriinngg ggaarrlliicc aanndd ccaappeerrss
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
AAmmaanniiddaa ddee ttoommààqquueett rroossaa dd’’AAlltteeaa,, cceebbaa ddee FFiigguueerreess,, KKaallaammaattaa ii aannxxoovveess
10.00
Pink Altaea tomato salad with anchovies — EEnnssaallaaddaa ddee ttoommaattee rroossaa ddee AAlltteeaa,, cceebboollllaa ddee FFiigguueerraass,, KKaallaammaattaa yy aanncchhooaass / PPiinnkk AAlltteeaa ttoommaattoo ssaallaadd wwiitthh FFiigguueerreess oonniioonn,, KKaallaammaattaa oolliivveess aanndd aanncchhoovviieess
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
AAmmaanniiddaa ddee ttiirraabbeeccss,, ppoommaa ssmmiitthh,, rraabbaanneettss ii ttoommààqquueett
12.00
Snow pea salad with apple and radish — EEnnssaallaaddaa ddee ttiirraabbeeqquueess,, mmaannzzaannaa ssmmiitthh,, rraabbaanniittooss yy ttoommaattee / SSnnooww ppeeaa ssaallaadd wwiitthh ggrraannnnyy ssmmiitthh aappppllee,, rraaddiisshheess aanndd ttoommaattoo
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
EELLSS PPRREEFFEERRIITTSS DD’’EENN PPIICCAASSSSOO
EEll nnoossttrree bbrriiooiixx ddee lllleett mmaarr ii mmuunnttaannyyaa aammbb ggaallttaa dd’’AAnngguuss,, ggaammbbaa vveerrmmeellllaa ssuuaauu ddee ffoorrmmaattggee ddee ccaabbrraa
14.00
Sea and mountain brioche with beef cheek and prawn — NNuueessttrroo bbrriiooiixx ddee lleecchhee mmaarr yy mmoonnttaaññaa ccoonn ccaarrrriilllleerraa ddee AAnngguuss,, ggaammbbaa rroojjaa yy ssuuaavvee ddee qquueessoo ddee ccaabbrraa / OOuurr sseeaa && mmoouunnttaaiinn mmiillkk bbrriioocchhee wwiitthh AAnngguuss bbeeeff cchheeeekk,, rreedd pprraawwnn aanndd ccrreeaammyy ggooaatt’’ss cchheeeessee
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
OOrreellllaa iibbèèrriiccaa aammbb aallvvooccaatt,, cchhiippoottllee ii cceebbaa ccrruuiixenntt
11.00
Iberian pork ear with avocado and chipotle — OOrreejjaa iibbéérriiccaa ccoonn aagguuaaccaattee,, cchhiippoottllee yy cceebboollllaa ccrruujjiieennttee / IIbbeerriiaann ppoorrkk eeaarr wwiitthh aavvooccaaddoo,, cchhiippoottllee aanndd ccrriissppyy oonniioonn
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Main Dishes
MMaaccaarrrroonnss aammbb ccaarrnn ddee vveeddeellllaa ii ppoorrcc ggrraattiinnaattss aammbb EEmmmmeennttaall
10.00
Gratinated macaroni with beef and pork ragu — MMaaccaarrrroonneess ccoonn ccaarrnnee ddee tteerrnneerraa yy cceerrddoo ggrraattiinnaaddooss ccoonn EEmmmmeennttaall / GGrraattiinnaatteedd mmaaccaarroonnii wwiitthh bbeeeeff aanndd ppoorrkk rraaggùù,, ttooppppeedd wwiitthh EEmmmmeennttaall cchheeeessee
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
CCaallaammaarr dd’’hhaamm eenncceebbaatt,, mmaaiioonneessaa ddee ttààppeerreess ffuummaaddeess ii aavveellllaanneess
16.00
Squid with slow-cooked onions and hazelnut mayo — CCaallaammaarr ddee aannzzuueelloo eenncceebboollllaaddoo ccoonn mmaayyoonneessaa ddee aallccaappaarrrraass aahhuummaaddaass yy aavveellllaannaass / LLinnee--ccaauugghhtt ssqquuiidd wwiitthh ssllooww--ccooookkeedd oonniioonnss,, ssmmookkeedd ccaappeerr mmaayyoonnnnaaiissee aanndd hhaazzeellnnuuttss
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
DDE LLAA MMAARR AALL PPAALLAADDAARR
GGaammbbaa vveerrmmeellllaa ddee ccoossttaa aa llaa ssaall
16.00
Coastal red prawns with salt — GGaammbbaa rroojjaa ddee ccoossttaa aa llaa ssaall / CCooaassttaall rreedd pprraawwnnss
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CCaannyyuuttss ddeell DDeellttaa
14.00
Razor clams from the Delta — CCaannyyuuttss ddeell DDeellttaa ((nnaavvaajjaass)) / CCaannyyuuttss ddeell DDeellttaa ((rraazzoorr ccllaammss))
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
EEllss nnoossttrreess bbuunnyyoollss aarrtteessaannaallss ddee bbaaccaallllàà
2.70
Homemade codfish fritters — NNuueessttrrooss bbuuññuueellooss aarrtteessaannaalleess ddee bbaaccaallaaoo / OOuurr hhoommeemmaaddee ccooddffiisshh ffrriitttteerrss
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja
CCaallaammaarr dd’’hhaamm aarrrreebboossssaatt aammbb mmaaiioonneessaa ddee lllliimmaa
14.00
Battered squid with lime mayonnaise — CCaallaammaarr ddee aannzzuueelloo rreebboozzaaddoo ccoonn mmaayyoonneessaa ddee lliimmaa / BBaatttteerreedd lliinnee--ccaauugghhtt ssqquuiidd wwiitthh lliimmee mmaayyoonnnnaaiissee
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
PARA COMPARTIR
Carpaccio de cecina de vedaella, vinaigretta de festuccs i mayonesa de tàperres
19.00
Beef cecina carpaccio — Beef cecina carpaccio with pistachio vinaigrette and caper mayonnaise
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Selecció de formatges amb codony i cannelle de mermellada de carbassa
22.00
Cheese selection with quince and pumpkin jam — Cheese selection with quince and pumpkin jam cannelle
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39
Cappipota a la catalana amb cocotxes de bacallà al pil-pil
21.00
Catalan stew cappipota with cod throats — Traditional Catalan stew “cappipota” with cod throats in pil-pil sauce
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pernil ibèric 100% gla
28.00
100% Acorn-fed Iberian ham — 100% acorn-fed Iberian ham
arvio≈ 380 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gamba vermella a la planxa
28.00
Grilled red shrimp — Grilled red shrimp -- 100 units
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Escamarlans al’espattla amb fils d’oli d’oliva
18.00
Norway lobster on oak charcoal — Norway lobster on oak charcoal with olive oil -- 5 units
arvio≈ 280 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Bunyols de bacallà fets a casa amb allioli suau escalivat
14.00
Homemade cod fritters with aioli — Homemade cod fritters with soft aiollii
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Canyuts del Delta de l’Ebre
25.00
Canyuts of the Ebro Delta — Canyuts of the Ebro Delta -- 18 units
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
ENTRANTS
Lasques de bacallà fumat amb olives Kalamatta, ceba cruixent i cansallada ibèrica amb tocs d’allioli negre
20.00
Smoked cod slices with olives and pancetta — Smoked cod slices with Kalamatta olives, crispy onion and Iberian pancetta with hints of black garlic aiollii
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Amanida de romana amb mini verduretes de temporada i vinaigretta de mostassa cítrica
15.00
Romaine salad with seasonal vegetables — Romaine salad with mini seasonal vegetables and citrus mustard vinaigrette
arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Amanida de tomàquet rosa Altaea amb anxoves del Cantàbric, vieira del Pacífic cremada a taula i ceba de Figueres amb vinaigretta de mostassa i taronja
21.00
Pink tomato salad with anchovies and scallop — Altaea pink tomato salad with Cantabrian anchovies, table-grilled Pacific scallop and Figueres onion with mustard and orange vinaigrette
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Els tradicionals canellons 4Gats amb carn d’olla gratinats
18.00
4Gats signature cannelloni — 4Gats signature cannelloni with slow-cooked meat au gratin
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja
Salmó marinat amb crema cítrica al perfum d’aneth i tàperres fumades
19.00
Marinated salmon with citrus cream — Marinated salmon with a citrus cream sauce infused with dill and smoked capers
arvio≈ 340 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
NUESTROS ARROCES
Arròs de sípia torrada de costa amb galta d’angus i escamarlans al’espattla
32.00
Toasted cuttlefish rice with beef cheek and lobster — Toasted coastal cuttlefish rice with angus beef cheek and grilled Norway lobster
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Arròs de gambot amb sípia de costa i cloïsses
36.00
Scarlet shrimp rice with cuttlefish and clams — Scarlet shrimp rice with cuttlefish and clams
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Arròs negre al’estil Pallafrugell amb calamar de platja i allioli suau
29.00
Pallafrugell-style black rice with squid — Pallafrugell-style black rice with local squid and soft aiollii
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Rossejat de fideus fins amb cloïsses i gamba vermella
28.00
Catalan noodle rossejat with clams and prawns — Traditional Catalan noodle “rossejat” with clams and red prawns
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
DE LA MAR A LA TAULA
Suquet de peix i marisco amb la seva picada catalana
32.00
Fish and seafood suquet — Fish and seafood suquet with its Catalan picada
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Cueta de rap al l’all crematt al l’estil dels 4Gats amb patates encabedades
34.00
Monkfish tail with burnt garlic — Monkfish tail with burnt garlic 4Gats style served with caramelized potatoes and onions
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Morro de bacallà a la lluna de Picasso amb mongetes del Ganxet
30.00
Cod loin Picasso style with beans — Cod loin “a la lluna” Picasso style with Ganxet beans
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
Llenguado de platja a la taronja amb verduretes
31.00
Wild sole with orange sauce — Wild sole with orange sauce and seasonal vegetables
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
CARNES A FUEGO LENTO
Galta de vaca rossa dels Pirineus, 8 hores a baixa temperatura sobre cremòs de patata truffada
32.00
Pyrenean cow cheeks with truffled potato — Pyrenean blond cow cheeks at low temperature on truffled potato parmentier
arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pollastre del Pendès a la catalana estil 4Gats
24.00
Catalan-Style Pendès Chicken — 4Gats Catalan-Style Pendès Chicken
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Cabrit de Girona rostit al forn amb tomàquet escalivat i patates confitades
34.00
Roasted Gironna kid goat — Roasted Gironna kid goat with roasted tomatoes and confit potatoes
arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Ribeye de vedella de Lleida 350 g amb bollets de temporada saltejats i patata al caliu
35.00
Lleida ribeye steak with mushrooms — 350 g Lleida ribeye steak with sautéed seasonal mushrooms and baked potato
arvio≈ 920 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
ENTRANTS / ENTRANTES
Ajoblanco amb nectarina i sardina fumada. / Ajo blanco con nectarina y sardina ahumada.
Ajoblanco with nectarine and smoked sardine
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Coca d’escalivada amb anxova. / Coca de escalivada con anchoa.
Coca with escalivada and anchovy
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Botifarra esparracada amb xampinyons portobello. / Butifarra esparracada con champinones portobello.
Butifarra with portobello mushrooms
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PLAT PRINCIPAL / PLATO PRINCIPAL
Fideuà negra estil Palafrugell. / Fideua negra estilo Palafrugell.
Black Fideuà Palafrugell style
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
POSTRE
Poma al forn farcida de crema, panses i pinyons. / Manzana al horno rellena de crema, pasas y pinones.
Baked apple with cream, raisins and pine nuts
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
POSTRES / DESSERTS
Tradicional crema catalana 4 Gats
Traditional Crema Catalana
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 34
Tarta tatín amb crema anglesa
Tarte Tatin with crème anglaise
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 31
Xarrup refrescant de llimona amb Cava
Refreshing lemon syrup with Cava
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
Trufes amb llima i xocolata amb “petazetas”
Lime and chocolate truffles
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
Torradeta de llet ametllada i coco
Almond and coconut milk toast
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 44
Combinat de Picasso: Duet de torradetes amb xocolata, sal i oli
Picasso's Combination: Chocolate, salt and oil toast duet
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
8veggie
scorearvio
scorearvio
Erittäin vähän kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Kasvispääruokia ei ole saatavilla. Valikoimaan kuuluu hummus sekä roomaansalaatti kausikasviksilla.
0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 58:sta
74dia
scorearvio
scorearvio
Espanjalaisia proteiineja ja kalaa
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Valitse grillattuja katkarapuja, turskaa tai paistettua kanaa välttääksesi hiilihydraatteja.
35 diabetesystävällistä · 58 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Carrer de Montsió, 3, 08002 Barcelona
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +34933024140 4gats@4gats.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 4gats.com/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %