takaisin hakuun

Zen'Eat

avenue général de Gaulle 7, 06240 Beausoleil

Suljettu nyt · avataan 12:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ENTREES SALADES
NEMS AU PORC
7.00
pork spring rolls — 5 pièces
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
LA ZEN
10.00
Zen salad — Poulet, Crevettes et sauce Sésame
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
NEMS AU POULET
7.00
chicken spring rolls — 5 pièces
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
LA VIETNAMIENNE
13.00
Vietnamese salad — Poulet, Crevettes, Surimi, Mangue et Ananas
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
NEMS POULET ET CREVETTES
7.50
chicken and shrimp spring rolls — 5 pièces
arvio≈ 430 kcal35 g hiilihydraatteja
LA THAÏ BOEUF
13.00
Thai beef salad — Boeuf, sauce Tamarin
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
NEMS THAÏ
7.50
Thai spring rolls — 5 pièces, Porc, Crevettes
arvio≈ 460 kcal35 g hiilihydraatteja
LA JAPONAISE
10.00
Japanese seaweed salad — aux algues
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
NEMS AUX LÉGUMESvegetarian
7.00
vegetable spring rolls — 5 pièces
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja
LA VERMICELLE
13.00
vermicelli salad — Vermicelles, poulet, crevettes, sauce piquante
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
RAVIOLIS FRITS
8.00
fried ravioli — 5 pièces
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
LA MAISON
12.00
House salad — Poulet, Ananas et Cajou
arvio≈ 360 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
TEMPURA DE CREVETTES
7.50
shrimp tempura — 5 pièces
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
LA THAÏ MANGUE
13.00
Thai mango salad — Crevettes
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
ROULEAU PRINTEMPS
4.00
spring rolls — Porc, Crevettes
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
ROULEAU PRINTEMPS AU BOEUF
4.00
beef spring rolls
arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
ROULEAU «ZEN’EAT»
4.00
Zen'Eat roll — Poulet
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
CROISSANTS VAPEURS
7.00
shrimp steamed buns — Crevettes, 5 pièces
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
GYOZA AU POULET
7.00
chicken gyoza — 5 pièces
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
GYOZA AUX LÉGUMESvegetarian
7.00
vegetable gyoza — 5 pièces
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
HA CAO
7.00
Ha Cao shrimp dumplings — Raviolis aux Crevettes, 5 pièces
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
XIU MAÏ
7.00
Xiu Mai pork buns — Bouchées de Porc Vapeur, 5 pièces
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
BRIOCHE FARCIE
6.00
stuffed brioche — Porc, la pièce
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraatteja
SAMOUSSAS AU BŒUF
7.00
beef samosas — 5 pièces
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ASSIETTE DÉCOUVERTE
18.00
Discovery platter — pour 2 personnes
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
ASSORTIMENT VAPEUR
8.00
Steamed assortment — par personne
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SOUPES
LE PHO
13.00
Pho beef — Boeuf, Pates de riz, Basilic
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
L’UDON
12.00
Udon chicken and shrimp — Nouilles, Poulet, Crevettes
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
LA MISOvegan, vegetarian
10.00
Miso soup — Tofu, Algues
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
LA PÉKÏNOISEvegan, vegetarian
10.00
Peking soup — Tofu, Bambou
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
AUX RAVIOLIS
12.00
Dumpling soup — Crevettes et Porc farcie
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
AUX VERMICELLES
12.00
Vermicelli soup — Poulet, Vermicelles de riz, Champignons
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
THAÏ TOM YUM
12.00
Tom Yum soup — Crevettes, Bambou
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
SOUPE AU CANARD
12.00
Duck soup — Nouilles, Canard
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
LE PHO SPECIAL
15.00
Special Pho beef — Boeuf, Pates de riz, Basilic, Boulettes de boeuf - Grand bol
arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
PLATS VEGETARIENS
ROULEAU VEGGIEvegan, vegetarian
4.00
Veggie roll — Tofu
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PÂTES JAUNES VEGGIEvegan, vegetarian
14.00
Veggie yellow noodles — Tofu
arvio≈ 520 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PAD THAÏ AU TOFUvegan, vegetarian
14.00
Tofu Pad Thai — Sauce épicée / Sauce Tamarin
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
LÉGUMES ZEN’EATvegan, vegetarian
14.00
Zen'Eat vegetables — Légumes divers,Tofu, Vermicelles, Champignons
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
TOFU ET ACCOMPAGNEMENT AU CHOIXvegan, vegetarian
14.00
Tofu with rice — avec Riz Blanc
arvio≈ 500 kcal70 g hiilihydraatteja
LÉGUMES SAUTÉS NATURESvegan, vegetarian
11.00
Sautéed vegetables — au Gingembre
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
PLATS
BANH XEO
11.00
Crêpe Grillée, Porc et Crevettes
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
BANH CUON
11.00
Crêpe à la Vapeur, Porc
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
CANARD LAQUÉ
18.00
Roasted duck
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
CANARD ET SAUCE AU CHOIX
17.00
Duck with choice of sauce — À l’ananas / Piquante / Aux 3 champignons / Saté / Aigre Douce
arvio≈ 600 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
BO BUN
13.00
Vermicelles de riz au Bœuf
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CREVETTES ET SAUCE AU CHOIX
17.00
Shrimp with choice of sauce — Curry / Curry Thaï / Piquante / Tom Yum / Basilic / Aux 3 champignons / Ananas / Caramélisées au gingembre / Vermicelles et soja
arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
CREVETTES SAUCE THAÏ SUR LIT DE MANGUE
18.00
Thai shrimp on mango — Selon arrivage
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
CREVETTES FRITS AU POIVRE ET SEL
17.00
Salt and pepper fried shrimp — Sans accompagnement
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
CALAMAR ET SAUCE AU CHOIX
17.00
Calamari with choice of sauce — Piquante / Saté / Aigre Douce / Curry Thaï / Basilic Thaï / Ananas / Aux Champignons et Bambous
arvio≈ 500 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
CALAMAR FRIT AU POIVRE ET SEL
18.00
Fried Calamari — Sans accompagnement
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
PORC CROUSTILLANT
15.00
Crispy Pork — Sauce aigre douce ou Piquante
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PORC CARAMEL
14.00
Caramel Pork — Façon Traditionnelle
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraatteja
PORC LAQUÉ
17.00
Glazed Pork — Façon Traditionnelle
arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
TRAVERS DE PORC
17.00
Pork Ribs — Sauce aigre douce / Citronnelle / Caramel
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraatteja
BŒUF ET SAUCE AU CHOIX
15.00
Beef with Choice of Sauce — Saté / Curry / Oignons / Piquante / Curry Thaï / Tom Yum / Basilic / Aux Champignons et Bamboos
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
BŒUF LOC LAC
17.00
Bo Luc Lac
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
BŒUF SAUCE THAÏ SUR LIT DE MANGUE
16.00
Thai Beef with Mango — Selon arrivage
arvio≈ 460 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
BO BUN ET NEM
14.00
Bo Bun and Nem — Vermicelles de riz au Bœuf et Nems
arvio≈ 820 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
POULET ET SAUCE AU CHOIX
14.00
Chicken with Choice of Sauce — Curry / Chop Suey aux légumes / Saté / À l’ananas / Grillé à la citronnelle / Basilic/ Curry Thaï / Tom Yum / Aux 3 champignons / Piquante / Gingembre / Caramel
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
POULET SICHOUAN
17.00
Sichuan Chicken — Poulet croustillant sauce poivrons gingembre
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
POULET CROUSTILLANT
17.00
Crispy Chicken — Sauce aigre douce / Piquante / Tamarin
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja
POULET AUX GERMES DE SOJA
14.00
Chicken with Bean Sprouts
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BROCHETTE DE POULET
14.00
Chicken Yakitori — Sauce Yakitori
arvio≈ 400 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
GA BUN
13.00
Vermicelles de riz au Poulet
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
GA BUN NEM
14.00
Vermicelles de riz au Poulet et Nems Poulet
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
PATES, RIZ, LEGUMES
PAD THAÏ AU POULET
14.00
Chicken Pad Thai — Sauce épicée / Sauce Tamarin
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraatteja
PAD THAÏ AU BOEUF
15.00
Beef Pad Thai — Sauce épicée / Sauce Tamarin
arvio≈ 800 kcal85 g hiilihydraatteja
PAD THAÏ AUX CREVETTES
17.00
Shrimp Pad Thai — Sauce épicée / Sauce Tamarin
arvio≈ 760 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
PAD THAÏ AUX LÉGUMESvegetarian
12.00
Vegetable Pad Thai — Sauce épicée / Sauce Tamarin
arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraatteja
PAD THAÏ MIXTE
17.00
Mixed Pad Thai — Poulet et Crevette / Sauce épicée / Sauce Tamarin
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraatteja
PATES JAUNES NATURE
6.00
Plain Yellow Noodles
arvio≈ 320 kcal55 g hiilihydraatteja
PATES JAUNES AUX LÉGUMESvegetarian
6.00
Yellow Noodles with Vegetables
arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
PATES JAUNES AU PORC GRILLÉ
14.00
Yellow Noodles with Grilled Pork
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
PATES JAUNES AU POULET
14.00
Yellow Noodles with Chicken
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
PATES JAUNES SAUTÉ AU BOEUF
15.00
Yellow Noodles with Beef
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
PATES JAUNES AUX CREVETTES
17.00
Yellow Noodles with Shrimp
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
ASSIETTE DE LÉGUMESvegetarian
7.00
Mixed Vegetables — Mélangés / Champignons / au Soja Sauté
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
RIZ NATUREvegan, vegetarian
3.00
Plain Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
RIZ GLUANTvegan, vegetarian
6.00
Sticky Rice
arvio≈ 350 kcal75 g hiilihydraatteja
RIZ CANTONNAIS
6.00
Cantonese Rice — Porc, carotte, petit pois et oeuf
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
RIZ THAI
8.00
Thai Rice — Crevettes, ananas, maïs
arvio≈ 420 kcal60 g hiilihydraatteja
RIZ MARMITE
17.00
Pot Rice — Poulet, crevettes, calamar, champignons parfumés et noirs
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
DESSERTS
MOCHIS GLACÉS
6.00
Mochi Ice Cream — 2 pièces - Au thé vert, lychees, mangue ou Chocolat-coco
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
PERLE DE COCO
7.00
Coconut Pearls — 2 pièces
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
SALADE DE FRUITSvegan, vegetarian
7.00
Fruit Salad — Longanes, Litchis, Mangue
arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 43
LITCHI AU SIROPvegan, vegetarian
6.00
Lychees in Syrup
arvio≈ 180 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 32
NOUGAT
7.00
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
DÉLICES À LA BANANE AU LAIT DE COCO
7.00
Banana Coconut Delights
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
GATEAU AU MANIOC AU LAIT DE COCO
7.00
Cassava Coconut Cake
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 44
CRÊPE À LA BANANE
7.00
Banana Crepe — Topping Chocolat ou Caramel Gingembre
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
CRUMBLE A LA MANGUE
7.00
Mango Crumble
arvio≈ 400 kcal48 g hiilihydraatteja
MYSTÈRE / Nature
6.00
Mystère Dessert
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
MYSTÈRE / Flambé Grand Marnier / Rhum
9.00
Mystère Flambé
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
COUPE COLONNEL
9.00
Colonel Sundae — Glace citron et vodka
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
COCO GIVRÉ
7.50
Frozen Coconut
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
ORANGE OU CITRON GIVRÉ
7.00
Frozen Orange or Lemon
arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

76veggie
scorearvio

Aasialaisia annoksia kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla on oma kasvisosio, josta löytyy muun muassa Pad Thai tofuulla ja Légumes Zen’Eat. Tarjolla on myös vegaanisia keittoja, kuten Miso ja Pékïnoise.

17 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 97:sta

74dia
scorearvio

Aasialaisia aterioita vähillä hiilihydraateilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia pääruokia, joilla on alhainen glykemiaindeksi. Valitse annokset ilman riisiä tai nuudeleita hiilihydraattien vähentämiseksi.

29 diabetesystävällistä · 97 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
avenue général de Gaulle 7, 06240 Beausoleil
Aukioloajat
ma12:00–14:00, 19:00–22:00
ti12:00–14:00, 19:00–22:00
ke12:00–14:00, 19:00–22:00
to12:00–14:00, 19:00–22:00
pe12:00–14:00, 19:00–22:00
la12:00–14:00, 19:00–22:00
susuljettu
Yhteystiedot
+33986293481
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zen-eat.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Zen'Eat? Rekisteröi paikkasi.