takaisin hakuun

MESA Bennebroek

Bennebroekerlaan 19B, 2121 GP Bennebroek

Suljettu nyt · avataan 16:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

5-GANGEN KREEFTMENU
COCKTAIL VAN RIVIERKREEFT
Crayfish Cocktail — Met mosterd dragon saus en geserveerd met toast.
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BISQUE d’HOMARD
Lobster Bisque — Romige kreeftensoep geserveerd met een scheutje room en cognac
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SPOOM
Lemon Sorbet with Cava — Een echte klassieker, citroensorbetijs met Cava, om de smaakpapillen voor te bereiden op het hoofdgerecht
arvio≈ 110 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 39
KREEFT THERMIDOR
Lobster Thermidor — Hele kreeft afgekookt en getrancheerd op versgebakken bladspinazie, in een schaal geserveerd met beurre blanc, gegratineerd met oude kaas. Dit alles geserveerd op een verse linguine aangemaakt met romige saus van zomertruffel.
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
AARDBEIEN ROMANOV
Strawberries Romanov — Gemarineerde aardbeien met saus romanov en een bolletje vanille ijs.
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 42
5-gangen kreeftenmenu
85.00
5-Course Lobster Menu
arvio≈ 1370 kcal92 g hiilihydraattejaraskas 27
Kerstmenu
7-gangen kerstmenu
92.50
7-Course Christmas Menu
arvio≈ 1800 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 29
Trio van vispescatarian
Fish Trio — Gerookte zalm met limoenmayonaise, paling van Eveleens en Hollandse garnalen met huisgemaakte cocktailsaus. Geserveerd met toast en roomboter uit de streek
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Carpaccio van Black Angus ossenhaas
Beef Carpaccio — geserveerd met truffelmayonaise, Parmezaanse kaas, geroosterde pijnboompitten en rucola
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carpaccio van gerookte rode bietvegetarian
Beetroot Carpaccio — met een crumble van geitenkaas, geroosterde walnoten, rucola en een balsamico vinaigrette
arvio≈ 240 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bospaddenstoelen roomsoepvegetarian
Wild Mushroom Cream Soup — Een romige soep van paddenstoelen met tijm en rozemarijn
arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Raviolini met krabpescatarian
Crab Raviolini — geserveerd met een citrus hollandaise
arvio≈ 340 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pasta Parmezaanvegetarian
Parmesan Pasta — geserveerd met geraspte Parmezaan en geraspte wintertruffel
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraatteja
Op de huid gebakken filet van zeebaarspescatarian
Pan-fried Sea Bass Fillet — met gestoofde venkel en een sinaasappel-saffraan saus geserveerd met pommes fondant
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Black Angus Tournedos
gebakken Tournedos in een rijke Madeira-truffelsaus geserveerd met seizoensgroenten en gebakken krieltjes. En indien gewenst afgemaakt met een tranche eendenlever.
arvio≈ 680 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Vegetarische curry met spicy Jackfruitvegan, vegetarian
Vegetable Curry with Jackfruit — geserveerd met gewokte groenten en basmatirijst
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Plateau de fromage MESAvegetarian
Cheese Board — 4 soorten kaas met notenbrood, vijgenjam en walnoten
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraatteja
Chocolade lavacake met vanille roomijs en verse slagroom
Chocolate Lava Cake
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 29
3-Gangen Lunch
3-Gangen Lunch
45.00
3-Course Lunch — Voorgerecht: Jamon Iberico brood en sausjes, Hoofdgerecht: Paella naar keuze met vis / kip / vega, Nagerecht: Flan
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
Valentijnsmenu
Tonijn Tataki met Gamba’svan de houtskoolgrillpescatarian
Tuna Tataki with Prawns
arvio≈ 290 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Carpaccio alla Cipriani
arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pomodori crème soepvegetarian
Tomato Cream Soup
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spoom Rouge
Blood Orange Sorbet with Cava — Cava met bloedsinaasappel sorbetijs
arvio≈ 120 kcal20 g hiilihydraatteja
Tournedos béarnaise van de houtskoolgrill
Tournedos Béarnaise — Hoofdgerechten worden geserveerd met huisgemaakte frites en salade
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
Black cod gemarineerd met rode misopescatarian
Black Cod with Miso — Geserveerd met kokos basmati rijst en een romige serehsaus. Hoofdgerechten worden geserveerd met huisgemaakte frites en salade
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Eton MESA
Romige hangop met meringue en bosvruchten
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 40
menu
75.00
Valentine's Menu
arvio≈ 1800 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 31
Crêpes Suzette
aan tafel geflambeerde crêpes
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 31
klassieke uiensoepvegetarian
French Onion Soup
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tarbotine met beurre noisettepescatarian
Turbot with Beurre Noisette
arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Confit de Canard met zuurkoolstamppot
Duck Confit with Sauerkraut
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
5-Gangen Walking-diner
65.00
5-Course Walking Dinner — incl. dranken
arvio≈ 1600 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 25

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

64veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja Bennebroekissa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy jackfruit-curry ja tryffeli-parmaanipasta. Tarjolla on myös klassinen sipulikeitto ja sienikeitto.

8 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 33:sta

72dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja hiilihydraattitietoisia valintoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Tarjolla on proteiinipitoisia pääruokia, kuten Tarbotine ja Tournedos.

16 diabetesystävällistä · 33 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Bennebroekerlaan 19B, 2121 GP Bennebroek
Aukioloajat
masuljettu
tisuljettu
ke16:00–23:00
to16:00–23:00
pe16:00–23:00
la16:00–23:00
su16:00–23:00
Gesloten op 24, 25 en 31 december 2025. En 1 januari 2026.. Geopend op 2e kerstdag
Yhteystiedot
+31238885050
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yourmesa.com/nl/mesa-bennebroek/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko MESA Bennebroek? Rekisteröi paikkasi.