takaisin hakuun

BentGoud

Hogeveensepad 8, 2731 LZ Benthuizen

Suljettu nyt · avataan 09:30

€€€€
ArvosteluVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Ontbijt
BentGoud breakfast
9.75
Met een croissant, gebakken eitje, divers zoet beleg, ham, kaas, brie, fruit, wit of bruin vloerbrood, boter en verse jus d'orange
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Croissant
4.50
Met boter, jam of kaas
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Yoghurt bowlvegetarian
7.50
Met muesli, honing en vers fruit
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Gebak
Appelgebakvegetarian
4.75
Apple pastry
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Cheesecakevegetarian
4.75
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Chocoladetaartvegetarian
4.75
Chocolate cake
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 33
Glutenvrije chocoladetaartgluten_free, vegetarian
4.75
Gluten-free chocolate cake
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 34
Plak marmercakevegetarian
2.50
Marble cake
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
met slagroomvegetarian
0.50
Cake with whipped cream
arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lunch
Tosti’s Ham of kaas
6.00
Ham or cheese toastie — Op wit of bruin vloerbrood en een saus naar keuze
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Ham en kaas
6.50
Ham and cheese sandwich — Op wit of bruin vloerbrood en een saus naar keuze
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraatteja
Broodje brievegetarian
8.00
Brie sandwich — Met honing, walnoten en veldsla. Keuze uit een Italiaanse bol of een meergranen bol
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Broodje gezond
8.50
Healthy sandwich — Met kruidenkaas, ham, kaas, komkommer, tomaat, gekookt ei en veldsla. Keuze uit een Italiaanse bol of een meergranen bol
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Broodje filet americain
8.75
Filet americain sandwich — Met een gekookt ei, rode ui en mayonaise. Keuze uit een Italiaanse bol of een meergranen bol
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Broodje geitenkaasvegetarian
9.00
Goat cheese sandwich — Met honing, walnoten, granaatappelpitjes, radijs, ingelegde rode ui en veldsla. Op wit of bruin vloerbrood
arvio≈ 510 kcal40 g hiilihydraatteja
Broodje capresevegetarian
9.75
Caprese sandwich — Op een focaccia met mozzarella, tomaten, pesto en rucola. Ook mogelijk met parmaham (+ 1,50)
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraatteja
2 Oma Bobs croquetten op brood
10.50
Croquettes on bread — Met mosterd en sla. Op wit of bruin vloerbrood
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
Ardennais broodje carpaccio
14.75
Carpaccio sandwich — Met pesto, parmezaanse kaas, zongedroogde tomaten, pijnboompitten en rucola. Keuze uit balsamico of truffelmayonaise
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
BentGouds 12-uurtje
13.50
BentGoud 12-o'clock lunch — Kommetje tomatensoep, broodje kroket met mosterd en een broodje jong belegen kaas. Op wit of bruin vloerbrood
arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja
Salade veganvegan
13.00
Vegan salad — Met gemengde sla, vegan spekjes, (seizoens)fruit, pittenmix en balsamico crème
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraatteja
Salade geitenkaasvegetarian
14.50
Goat cheese salad — Met gemengde sla, vegan spekjes, cherrytomaten, peen, appel, walnoten, pittenmix en honing-balsamico dressing
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Salade carpaccio
16.00
Carpaccio salad — Met gemengde sla, zongedroogde tomaten, komkommer, cherrytomaten, olijven, pittenmix, parmezaanse kaas en balsamico crème
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Voor kinderen
Een snee brood met ham of kaas
4.00
Kids ham or cheese bread — Op wit of bruin vloerbrood
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tosti ham en/of kaas
4.75
Kids ham and cheese toastie — 2 stukken in plaats van 3. Op wit of bruin vloerbrood en een saus naar keuze
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kinderpannenkoekvegetarian
5.00
Kids pancake — Met suiker of stroop en wat lekkers
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 39
1 Oma Bobs kroket op brood
6.00
Kids croquette on bread — Op wit of bruin vloerbrood
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bij de borrel
Portie Oma Bobs bitterballen 8 stuks
7.50
Bitterballen 8 pieces — Geserveerd met mosterd
arvio≈ 560 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Portie Oma Bobs bitterballen 12 stuks
11.00
Bitterballen 12 pieces — Geserveerd met mosterd
arvio≈ 840 kcal48 g hiilihydraatteja
Bittergarnituur 6 stuks
5.75
Bittergarnituur 6 pieces — Met mini kalfskroket, bamischijf, frikandel, kaassoufflé en crispy chicken
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bittergarnituur 12 stuks
11.00
Bittergarnituur 12 pieces — Met mini kalfskroketten, bamischijven, frikandellen, kaassoufflés en crispy chicken
arvio≈ 960 kcal60 g hiilihydraatteja
Borrelplank deluxe
16.50
Deluxe snack platter — Met vleeswaren, kaas, olijven, snoepgroenten, kaasvlinders, dipstokjes en dipjes. Voor 2 personen
arvio≈ 1100 kcal55 g hiilihydraatteja
IJs
1 bolletjevegetarian
2.20
1 scoop ice cream — Schepijs van Zuliani’s
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
2 bolletjesvegetarian
4.20
2 scoops ice cream — Schepijs van Zuliani’s
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
3 bolletjesvegetarian
6.20
3 scoops ice cream — Schepijs van Zuliani’s
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

74veggie
scorearvio

Voileipiä, kakkuja ja jäätelöä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy muun muassa broodje geitenkaas ja salade vegan. Tarjolla on myös cheesecakeä ja suklaakakkua. Sekakauppa toimii hyvin myös lihansyöjien kanssa.

16 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 34:sta

58dia
scorearvio

Salaatit ja naposteltavat

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse salaatit pienemmän hiilihydraattimäärän varmistamiseksi. Salade carpaccio sisältää noin 15 g hiilihydraatteja.

9 diabetesystävällistä · 34 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Hogeveensepad 8, 2731 LZ Benthuizen
Aukioloajat
masuljettu
tisuljettu
ke09:30–17:00
to09:30–17:00
pe09:30–17:00
la09:30–17:00
su09:30–17:00
Yhteystiedot
info@bentgoud.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bentgoud.nl/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 85 %

Omistatko BentGoud? Rekisteröi paikkasi.