Jardin De Kashmir Bergerac
Rue de l'Ancien Pont 19, 24100 Bergerac
Suljettu nyt · avataan 12:00
Indian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
BEIGNETS Entrées
Mix pakoravegetarian
8.50
mixed vegetable pakora — Différents beignets de légumes.
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Oignons bhajiavegetarian
6.50
onion bhaji — Beignets d’oignons à la farine de pois chiche.
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pakoravegetarian
6.00
potato pakora — Pommes de terre enrobés dans la farine de pois chiche.
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
Samossa de légumesvegetarian
6.50
vegetable samosa — Chaussons de petits pois et pommes de terre.
arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraatteja
GRILLADES Entrées
Agneau tikka
9.90
lamb tikka — Morceaux d’agneau désossé marinés aux épices.
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gambas tandoori
25.00
tandoori prawns — Gambas longuement macérés dans un bouquet d’épices et d’aromates et cuit au tandoor.
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Mixed grill
20.00
Morceaux de poisson tikka, poulet tikka, sheekh kebab, pakora, oignons bahja et samossa légumes. Pour 2 personnes.
arvio≈ 1400 kcal70 g hiilihydraatteja
Poisson tikka
9.90
fish tikka — Filet de lieu noir mariné avec différentes épices.
arvio≈ 160 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Poulet tandoori
7.00
tandoori chicken — Cuisse de poulet macérée avec différentes épices.
arvio≈ 210 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Poulet tikka
8.50
chicken tikka — Morceaux d’escalope de poulet marinés dans une sauce de yaourt avec différentes épices.
arvio≈ 190 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sheekh kebab
8.50
Brochettes d’agneau et viande hachée marinée dans une variété d’épices.
arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PAIN MAISON
Chappativegan
3.50
chapati — Pain nature à la farine complète, pâte non levée.
arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chilli cheese naanvegetarian
6.00
Pain au fromage et piment vert.
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Chilli garlic naanvegan
6.00
Pain au piment vert et ail.
arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraatteja
Garlic naanvegan
5.50
Pain à la farine et ail.
arvio≈ 260 kcal36 g hiilihydraatteja
Keema naan
5.50
Pain à la farine fourré à la viande.
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Naanvegan
3.50
Pain nature à la farine blanche, pâte non levée.
arvio≈ 240 kcal35 g hiilihydraatteja
Naan au fromagevegetarian
4.00
cheese naan — Pain au fromage à la farine blanche, pâte non levée.
arvio≈ 340 kcal34 g hiilihydraatteja
Naan aux crevettes
5.50
prawn naan — Pain à la farine et crevettes épicées.
arvio≈ 360 kcal34 g hiilihydraatteja
Naan peshwari
5.50
peshwari naan — Spécialité douce du Kashmir.
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Stuffed parathavegetarian
4.00
Pain beurré fourré aux légumes.
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Papadomvegan
1.00
poppadom
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja
PLATS D’AGNEAU
Agneau aubergines
14.90
lamb with eggplant — Agneau avec aubergines cuits dans une sauce tomate, oignons, coriandre et épices.
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Agneau curry
14.90
lamb curry — Morceaux d’agneau avec sauce madras légèrement épicée.
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Agneau Kashmir "spécialité du chef"
15.90
lamb kashmiri — Curry d’agneau traditionnel du Pakistan.
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Agneau madras
14.90
lamb madras — Morceaux d’agneau cuits avec sauce madras légèrement épicée.
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Agneau rogan josh
14.90
lamb rogan josh — Agneau préparé traditionnellement avec une variété d’épices.
arvio≈ 460 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Agneau sagwala
14.90
lamb sagwala — Agneau désossé cuit avec épinard crème et variété d’épices.
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Agneau shahi korma
14.50
lamb shahi korma — Agneau dans une sauce à la crème fraîche avec amandes, raisins secs, noix de cajou, oignons et cardamone.
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Agneau tikka massala
16.00
lamb tikka masala — Morceaux d’agneau grillés cuits dans une sauce curry aux tomates, poivrons, oignons et une variété d’épices.
arvio≈ 440 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Agneau vindaloo
14.90
lamb vindaloo — Morceaux d’agneau cuits avec oignons, tomates et pommes d,e terre.
arvio≈ 490 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Keema matar
13.90
Viande d’agneau hachée au curry et petits pois.
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
SALADES
Salade alu ka raïtavegetarian
6.00
alu raita — Pommes de terre au yaourt épicé.
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salade raïtavegetarian
5.50
raita — Concombres, tomates au yaourt et crème fraîche.
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PLATS DE POULET
Butter chicken
13.90
Escalope de poulet grillée au tandoor, sauce aux amandes, beurre et crème fraîche.
arvio≈ 520 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poulet curry
13.90
chicken curry — Morceaux de poulet servis dans une sauce curry légèrement épicée.
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Poulet jalfrezi
13.90
chicken jalfrezi — Poulet désossé cuit avec poivrons, oignons, tomates, œuf et différentes épices.
arvio≈ 360 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Poulet kashmiri
14.50
chicken kashmiri — Poulet désossé cuit avec poivrons, oignons, tomates, yaourt et différentes épices.
arvio≈ 370 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Poulet palak
13.90
chicken palak — Poulet désossé cuit avec épinard crème et variété d’épices
arvio≈ 390 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Poulet shahi korma
13.90
chicken shahi korma — Poulet désossé cuit avec une sauce aux amandes, pistaches et noix de cajou avec crème fraîche.
arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Poulet tikka masala
14.50
chicken tikka masala — Morceaux de poulet grillés cuit dans une sauce curry aux tomates, poivrons, oignons et une variété d’épices.
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poulet vindaloo
13.90
chicken vindaloo — Morceaux de poulet avec pommes de terre dans une sauce curry.
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
PLATS DE BØUF
Bæuf jalfrezi
13.90
beef jalfrezi — Bæuf préparé avec des oignons et des poivrons.
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bæuf kashmiri
13.90
beef kashmiri — Bæuf préparé avec des tomates, coriandre, ail et gingembre.
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bæuf madras
13.90
beef madras — Spécialité de madras.
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bæuf sagwala
13.90
beef sagwala — Curry de bæuf aux épinards.
arvio≈ 440 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Bæuf shahi korma
13.90
beef shahi korma — Bæuf avec noix de cajou, amandes et pistaches en sauce.
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bæuf tikka massala
13.90
beef tikka masala — Tendres morceaux de bæuf marinés et grillés en sauce.
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bæuf vindaloo
13.90
beef vindaloo — Spécialité du sud de l’Inde.
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PLATS DE POISSON
Crevettes kashmiri
16.00
kashmiri prawns — Crevettes décortiquées sautées aux oignons et poivrons dans une sauce maison.
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Crevettes massala
16.00
Masala Shrimp — Crevettes décortiquées en curry relevé.
arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Crevettes Shah Jahan
16.00
Shah Jahan Shrimp — Crevettes décortiquées, noix de cajou, amandes et raisins en curry.
arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gambas tandoori massala
29.90
Tandoori Masala Prawns — Gambas marinées puis grillées au tandoor.
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Poisson curry
16.00
Fish Curry — Lieu-noir cuit au tandoor avec une sauce aux pistaches, amandes et noix de cajou.
arvio≈ 540 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Saint-Jacques korma
22.00
Scallop Korma — Noix de Saints-Jacques en curry non épicé. Servi avec riz basmati.
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
PLATS DE LÉGUMES
Allu gobivegetarian
11.90
Aloo Gobi — Pommes de terre, chou-fleur avec sauce curry.
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Aloo chanavegetarian
11.90
Curry de pommes de terre sautées avec pois chiche en sauce avec coriandre fraîche, cumin et gingembre.
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Aloo matarvegetarian
11.90
Curry de pommes de terre et petits pois.
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bhartavegetarian
11.90
Baingan Bharta — Curry d’aubergines.
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Bombay aloovegetarian
11.90
Plats à base de pommes de terre sautées cuites avec cumin, coriandre et différentes herbes.
arvio≈ 360 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dal makhanivegetarian
11.90
Curry de lentilles longuement macérées dans sauce avec beurre, crème et épices.
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Mix légumesvegetarian
11.90
Mixed Vegetable Curry — Légumes variés avec sauce à la crème fraîche.
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Paalikvegetarian
11.90
Palak — Epinards sauce à la crème fraîche.
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Paalik fomagevegetarian
11.90
Palak Paneer — Epinards au fromage préparés dans une sauce aux oignons, tomates et épices.
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
RIZ
Riz naturevegan
3.50
Steamed Basmati Rice — Riz basmati légèrement parfumé.
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Riz kashmirivegetarian
6.00
Kashmiri Rice — Riz basmati aux fruits secs sucrés.
arvio≈ 350 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 37
Riz légumesvegetarian
6.00
Vegetable Rice — Riz basmati aux légumes.
arvio≈ 260 kcal48 g hiilihydraatteja
Riz pullaovegetarian
6.00
Pullao Rice — Riz basmati aux petits pois.
arvio≈ 280 kcal52 g hiilihydraatteja
BIRYANIS
Biryani agneau
18.50
Lamb Biryani — Agneau désossé, riz aux différentes épices et sauce biryani. Servi avec sauce curry séparé.
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Biryani crevettes
18.50
Shrimp Biryani — Crevettes décortiquées, riz aux différentes épices et sauce biryani. Servi avec sauce curry séparé.
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Biryani kashmiri
19.50
Kashmiri Biryani — Agneau, poulet, crevettes, riz aux différentes épices et sauce biryani. Servi avec sauce curry séparé.
arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraatteja
Biryani légumesvegetarian
17.00
Vegetable Biryani — Différents légumes, riz aux différentes épices et sauce biryani. Servi avec sauce curry séparé.
arvio≈ 580 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Biryani poulet
17.90
Chicken Biryani — Poulet désossé, riz aux différents épices et sauce biryani. Servi avec sauce curry séparé.
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Biryani poulet tikka
19.50
Chicken Tikka Biryani — Poulet grillé désossé, riz aux différentes épices et sauce biryani. Servi avec sauce curry séparé.
arvio≈ 710 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Lassi
Lassi Manguevegetarian
7.00
Mango Lassi
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 43
DESSERTS
Halwavegetarian
5.50
Gâteau de semoule.
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
Khirvegetarian
5.50
Kheer — Riz au lait, amandes et pistaches.
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
Kulfivegetarian
5.50
Glace indienne au lait, noix de cajou et pistaches
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
89veggie
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Intialaista ruokaa vegetaariksi
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Allu gobi ja Dal makhani. Tarjolla on myös kasvisbiryaniä ja erilaisia naan-leipiä.
32 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 78:sta
76dia
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Proteiinipitoisia intialaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on runsaasti vähähiilihydraattisia tandoori-grillejä ja liharuokia. Useimmat nauta-, lammas- ja kanacurryt sisältävät vain vähän hiilihydraatteja.
50 diabetesystävällistä · 77 annosta
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Käytännön tiedot
- Osoite
- Rue de l'Ancien Pont 19, 24100 Bergerac
- Aukioloajat
- ma12:00–14:30, 19:00–23:30ti12:00–14:30, 19:00–23:30ke12:00–14:30, 19:00–23:30to12:00–14:30, 19:00–23:30pe12:00–14:30, 19:00–23:30la12:00–14:30, 19:00–23:30su12:00–14:30, 19:00–23:30
- Yhteystiedot
- +33553748132 kashmirbergerac@gmail.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kashmirbergerac.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %