Taverna Restaurant Mastiha

Arndtstraße 12, 10965 Berlin

Avoinna nyt · asti 00:00

Greek€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

WARME VORSPEISE

TIROPITAKIAvegetarian

9.50

4 Blätterteigtaschen gefüllt mit Schafskäse, serviert mit Tzatziki

arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraatteja

SPANAKOPITAKIAvegetarian

9.50

4 Blätterteigtascen gefüllt mit Spinat und Gewürze, serviert mit Tzatziki

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja

Kolokithakia Tiganitavegetarian

9.50

Gebratene Zucchini, serviert mit Tzatziki

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Melitzanes Tiganitesvegetarian

9.50

Gebratene Auberginen, serviert mit Tzatziki

arvio≈ 290 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Skordata Piperakiavegan

6.90

Gebratene Peperoni mit Knoblauch, Kräuter, Essig, Öl und Zwiebeln

arvio≈ 180 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Feta Psitivegetarian

9.90

Überbackener Schafskäse mit Tomaten, Zwiebeln, Oliven, Peperoni und Olivenöl

arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Saganakivegetarian

9.90

Panierter Schafskäse, serviert mit Tomaten und Gurkensalat

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Haloumivegetarian

10.90

Schafskäse aus Zypern, serviert mit gegrillten Tomatenscheiben

arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Gigantes Plakivegetarian

9.50

Riesenbohnen in Tomatensauce aus dem Backofen mit Schafskäse überbacken

arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

Kolokythokeftedesvegetarian

9.50

Zucchinibällchen, serviert mit Tzatziki

arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Fasolakiavegetarian

9.50

Grüne Bohnen in Tomatensauce auf dem Topf mit Schafskäse

arvio≈ 240 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Kalamarakia Tiganitapescatarian

10.90

Frische Baby-Calamaris knusprig gebraten mit Zitrone

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gavros Tiganitospescatarian

10.90

Frische Sardellen aus der Pfanne mit Zitrone

arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

KALTE VORSPEISE

ELIES - PIPERAKIAvegan

5.90

Olives and Peppers — Griechische Oliven aus Kalamata Schwarz oder Grün und Peperonis

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

TARAMASpescatarian

6.50

Fischrogencreme

arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

MELITZANOSALATAvegan

7.20

Auberginenmuss aus gegrillten pürierten Auberginen mit Paprika Streifen, Knoblauch, Essig und Olivenöl

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

KOPANISTIvegetarian

7.60

Pürierter Schafskäse mit Paprika und Chili

arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TZATZIKIvegetarian

5.90

Griechischer Jogurt mit Gurken, mediterrane Gewürze und Knoblauch

arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

FETAvegetarian

8.00

Griechischer Schafskäse mit Zwiebelringe und Olivenöl

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

DOLMADAKIAvegan

7.20

Weinblätter gefüllt mit Reis und Kräutern, serviert mit Tzatziki

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SKORDALIAvegan

5.30

Pürierte Kartoffeln mit Knoblauch

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja

PANTZARIAvegan

7.20

Frische Rote Bete in Knoblauch-Öl-Sauce mariniert

arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

GAYROS MARINARISMENOSpescatarian

7.20

Marinated Anchovies — Frische kleine Sardellen mariniert und eingelegt in Essigölsauce

arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

VORSPEISENPLATTE

Meze warm und kalt gia Dio

28.80

Mixed Meze Platter — Gemischter Vorspeisenteller warm und kalt für 2 Personen

arvio≈ 1600 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 36

Meze gia Ena

13.50

Cold Meze Platter — Gemischter Vorspeisenteller kalt für 1 Person

arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Sesstos Mezes

15.90

Warm Meze Platter — Überraschung Vorspeisenteller warm mit Tzatziki

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraatteja

HAUSGEMACHTE SUPPEN

Tomatensuppevegetarian

6.50

Tomato Soup — Tomatencremesuppe mit frischem Basilikum

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Fassoladavegan

6.50

Bohnensuppe nach griechischer Art

arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

SALATE

Kleine Beilagesalatvegetarian

3.30

Side Salad

arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Anamikti Salatavegetarian

8.80

Blattsalat mit Kraut, Tomaten, Gurken, Peperoni und Zwiebeln, dazu gegrilte Gemüse und Croutons

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Choriatikivegetarian

13.50

Griechischer Bauersalat mit Original griechischen Schafskäse mit Essig und Olivenöl serviert

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Tonosalatapescatarian

10.90

Tuna Salad — Gemischter Salat mit Tunfisch, dazu gegrilte Gemüse und Croutons

arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Salata Mastiha - Gyros

14.50

Gyros Salad — Gemischter Salat mit Gyrosfleisch, dazu gegrilte Gemüse und Croutons

arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Salata me kotopoulo

14.50

Chicken Salad — Gemischter Salat mit Hühnerbrustfilet, dazu gegrilte Gemüse und Croutons

arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Salata me Haloumivegetarian

13.50

Haloumi Salad — Gemischter Salat mit Haloumi, dazu gegrilte Gemüse und Croutons

arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

VEGETARISCH - VEGAN

Briamvegan

10.90

Griechische Gemüse Raguer

arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Briam me Tirivegetarian

13.20

Briam with Cheese — Griechische Gemüse mit Schafskäse

arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Gigantesvegan

9.90

Riesenbohnen in Tomatensauce aus dem Backofen

arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86

Fasolakiavegan

9.90

Grüne Bohnen in Tomatensauce

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Kritharakivegan

9.90

Nudelreis in Tomatensauce

arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraatteja

PFÄNNCHENSPEZIALITÄTEN

Gyros special

19.50

Gyrosfleisch aus dem Drehspieß mit Metaxasauce, dazu Beilage und kleiner gemischter Salat

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

Filetakia Chirina

21.90

Pork Filet Medallions — Schweinefiletmedaillons aus der Pfanne mit Champignons Rahmsause, dazu Beilage und kleiner gemischter Salat

arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraatteja

Filetakia Metaxa

21.90

Schweinefiletmedaillons aus der Pfanne mit Metaxasauce, dazu Beilage und kleiner gemischter Salat

arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja

Mbekri Meze

27.70

Kleine Stückchen aus Schweinefilet, Kalbs, Hüfte Steak und Lammfilet aus der Pfanne zubereiten in feiner Rotweinsauce mit Paprikastreifen, Zwiebeln und mediterranen Gewürze, dazu Beilage und kleiner gemischter Salat

arvio≈ 880 kcal50 g hiilihydraatteja

HAUSGEMACHTES GYROS

Gyros

16.50

Schweinefleisch vom Drehspieß mit Zwiebeln, Beilage und gemischter Salat

arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraatteja

Gyros me Tzatziki

17.20

Gyros with Tzatziki — Schweinefleisch vom Drehspieß mit Tzatziki und Zwiebeln, dazu Beilage und gemischter Salat

arvio≈ 860 kcal50 g hiilihydraatteja

VOM GRILL

Souvlaki Teller

17.20

Souvlaki Plate — 2 Schweinespieß mit Tzatziki, dazu Beilage und gemischter Salat

arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraatteja

Bifteki Gemisto

17.20

Riesen Hacksteak gefüllt mit Tomaten und Schafskäse, dazu Beilage und gemischter Salat

arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja

Souzoukakia

17.20

3 Buletten vom Grill mit Tzatziki, dazu Beilage und gemischter Salat

arvio≈ 800 kcal50 g hiilihydraatteja

Kotopoulo fileto

17.20

Grilled Chicken Breast — Hühnerbrustfilet vom Grill, dazu Beilage und gemischter Salat

arvio≈ 720 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Paidakia Arnisia

27.50

grilled lamb chops — 5 Lammkrone vom Grill, dazu hausgemachte Kräuterbutter, Beilage und gemischter Salat

arvio≈ 950 kcal50 g hiilihydraatteja

Arnaki Fileto

28.80

grilled lamb fillet — Lammfilet vom Grill, dazu hausgemachte Kräuterbutter, Beilage und kleiner gemischter Salat

arvio≈ 880 kcal50 g hiilihydraatteja

Arnaki Teller

29.90

lamb platter — Lammfilet, 2 Lammkronen, Lammhüfte, dazu hausgemachte Kräuterbutter, Beilage und gemischter Salat

arvio≈ 980 kcal50 g hiilihydraatteja

Mprizolaki Moscharaki

24.30

grilled veal steak — Kalbs Hüfte Steak vom Grill, dazu Beilage und gemischter Salat

arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Herkules Teller

17.20

Hercules grill platter — Grillteller mit Gyrosfleisch, 1 Souvlaki und Tzatziki, dazu Beilage und gemischter Salat

arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja

Saloniki Teller

17.70

Saloniki grill platter — Grillteller mit Gyrosfleisch, 1 Souvlaki, 1 Souzoukaki, Tzatziki, dazu Beilage und gemischter Salat

arvio≈ 880 kcal50 g hiilihydraatteja

Mastiha Platte für 1 Person

20.90

Mastiha grill platter — Grillplatte mit Gyrosfleisch, 1 Souvlaki, 1 Hühnerbrustfilet, 1 Schweinefilet Medaillons und Tzatziki dazu Beilage und gemischter Salat

arvio≈ 920 kcal50 g hiilihydraatteja

AUS DEM BACKOFEN

Arnaki kokkinisto

24.30

braised lamb shank — Geschmorte Lammhaxe in feiner Tomaten- Sauce, dazu Beilage und gemischter Salat

arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraatteja

Mousakas

17.20

moussaka — Auberginen - Kartoffeln Auflauf mit gehacktem und Bechamel - Sauce mit Tomatensauce serviert, dazu gemischter Salat

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

AUS DEM MEER

Garides Souvlaki

26.50

grilled shrimp souvlaki — 5 Grossgarnelen im Spieß vpm Grill mit Taramas, mit Gemüse und gemischter Salat

arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Garides Grecolimano

28.80

baked shrimp with feta — 5 Grossgarnelen in Tomatensauce mit Schafskäse überbacken, mit Gemüse und gemischter Salat

arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Sardeles sto Tigani

17.90

pan-fried sardines — Frische Sardellen aus der Pfanne mit Beilage und gemischter Salat

arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Zanderfilet

19.90

pan-fried pike-perch fillet — Zanderfilet aus der Pfanne mit Zitronen-Öl-Sauce, Taramas, frischen Gemüse und gemischter Salat

arvio≈ 490 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Psaropiatela

28.30

mixed fish platter — Fischteller aus der Pfanne mit Zanderfilet, 2 Grossgarnelen, Baby-Calamaris, Sardinnen mit Taramas, frischen Gemüse und gemischter Salat

arvio≈ 650 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

KINDERTELLER

Mikros Gyros

10.90

kids gyros — Kleine Portion Gyros mit Beilage und kleine gemischter Salat

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja

Mikro Souvlaki

10.90

kids souvlaki — 1 Schweinspieß mit Beilage und kleine gemischter Salat

arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraatteja

Soutzoukaki mikro

10.90

kids soutzoukaki — Hacksteak vom Grill mit Beilage und kleine gemischter Salat

arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja

Snitzel kota

10.90

kids chicken schnitzel — Panierte Hühnerbrust Schnitzel mit Beilage und kleine gemischter Salat

arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraatteja

NACHTISCH

Loukoumades

5.90

Hefebällchen mit Honig und Zimt

arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 38

Loukoumades Pagoto

6.90

loukoumades with ice cream — Hefebällchen mit Honig, Zimt und Vanilleeis

arvio≈ 520 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 40

Giaourti me meli kai karidia

5.50

greek yogurt with honey and walnuts — Griechischer Jogurt mit Honig und Wallnus

arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

83veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa monella vaihtoehdolla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla on oma osio kasvispääruoille, kuten Briam ja Kritharaki. Tarjolla on myös runsaasti meze-annoksia, kuten Dolmadakia ja Saganaki.

30 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 71:sta

79dia
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa monipuolisilla vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on laaja valikoima proteiinipitoisia grilliruokia ja kala-annoksia. Monet alkupalat ovat vähähiilihydraattisia.

35 diabetesystävällistä · 71 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Arndtstraße 12, 10965 Berlin
Aukioloajat: ma—
ti17:00–00:00
ke17:00–00:00
to17:00–00:00
pe17:00–00:00
la15:00–00:00
su12:00–23:00
Sonntag und Feiertage: 12 Uhr - 23 Uhr
Yhteystiedot: +493061285386
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mastihaberlin.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Taverna Restaurant Mastiha? Rekisteröi paikkasi.