takaisin hakuun

MARS - Berlin, Gerichtstraße

Gerichtstraße 35, 13347 Berlin

Avoinna nyt · asti 14:30

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 17. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MARS I SUNDAY
WIENER SCHNITZEL
18.00
Wiener Schnitzel vom Kalb mit Zitrone und Preiselbeeren
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
AUBERGINEN SCHNITZELvegetarian
14.00
Eggplant Schnitzel — Aubergine im Sesam-Panko Mantel mit Tahini Creme & Granatapfel
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Portion Pommesvegan
5.00
French Fries — ADD ON
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Pilzrahmsoße
4.00
Mushroom Cream Sauce — ADD ON
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Erdäpfel-Gurken-Salatvegetarian
5.00
Potato Cucumber Salad — ADD ON
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Bunter Salat der Saisonvegetarian
5.00
Seasonal Mixed Salad — ADD ON
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
FRITTATEN SUPPE
8.00
Frittaten Soup — Kräftige Gemüsebrühe mit Pfannkuchenstreifen und Shiitake-Pilzen
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SPINATKNÖDELvegetarian
12.00
Spinach Dumplings — Knusprig gebratene Spinatknödel mit Parmesanschaum auf Feldsalat
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
MATR KROKETTENvegan
8.00
Vegan Croquettes — Knusprige vegane Kroketten mit Senf-Estragon-Mayo
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
BRUNCH ON MARS
CROISSANTvegetarian
5.70
mit Butter und hausgemachter Marmelade (alles BIO)
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja
HAUSGEMACHTES GRANOLAvegetarian
6.50
Homemade Granola — mit Joghurt und Beerenmus (alles BIO)
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
DETOX PORRIDGEvegetarian
7.50
mit Superfruits, gepufftem Amaranth, Nüssen, Kokos und saisonal wechselndem Obst (alles BIO)
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
PULLED DUCK WAFFLE
14.50
mit Hoisin BBQ Ente, eingelegten Zwiebeln, Frühlingslauch, Blattsalat und allerhand Sprossen (alles BIO)
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
VEGGI BREAKFAST PUNCHvegetarian
13.50
Veggie Breakfast Burger — fluffiger Brioche Bun, Tempeh Patty, eingelegte Zwiebel, Spiegelei, Cheddar, Kräutermayo und Spinatsalat (alles BIO)
arvio≈ 720 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
SILENT GREEN SMÖRREBRÖDvegan
13.50
Green Smørrebröd — Roggenbrot mit Erbsencreme, Tomatensalat, eingelegter Karotte, Chicorée, allerhand Sprossen und Gartenkresse (alles BIO)
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
SHAKSHUKAvegetarian
12.50
mit orientalischem Paprika-Tomaten-Ragout, Landei, Sauerteigbrot und Salat (alles BIO)
arvio≈ 550 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
GRÜNES FRÜHSTÜCKvegetarian
13.50
Green Breakfast Bowl — mit Rahis Best Falafel, Hummus, Kichererbsen in Tahini-Joghurt, gegrilltem Gemüse und Fladenbrot-Bowl (alles BIO)
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
BREAKFAST TIRAMISUvegetarian
9.00
in Kaffee getränktes Bananenbrot mit Mascarpone Creme, marinierter Banane und gehackter Haselnuss (alles BIO)
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 33
FRÜHSTÜCK FÜR 2
28.00
Breakfast for 2 — mit ausgewähltem Rohmilchkäse, Wurst-Spezialitäten, frischem Gartengemüse, Pesto, zwei gekochten Landeiern und hausgemachter Marmelade, dazu Brot- und Brötchenvariation (alles BIO)
arvio≈ 1400 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 38
MITTAGSTISCH
Bunter Salat der Saisonvegetarian
7.50
Seasonal Mixed Salad — mit Sprossen, Kresse, Kirschtomaten, Radieschen und Hausdressing
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Soupe du jour
8.50
Soup du Jour — mit Sauerteigbrot
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Cous Cous Bowlvegetarian
13.50
Mit geschmorter Aubergine, Feta-Kicherebsen Salat und Guacamole, dazu Pita Brot
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Geschmorte Hähnchenkeule
4.00
Braised Chicken Leg — ADD ON
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Röstbrot façon Loirevegetarian
14.75
Brie Toast Loire Style — Brie Main’Or aus Martigne sur Mayenne (21 Tage gereift) auf geröstetem Sauerteigbrot mit frischen Feigen, Rucola, Honig und Pinienkernen
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraatteja
Volanti con Ricottavegetarian
13.50
Volanti Ricotta Pasta — Volanti Pasta mit frischer Ricotta-Zitronencreme, Zucchini Streifen und Kalamata Oliven
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
TEMPEH Power Punchvegetarian
14.75
Tempeh Power Burger — Tempeh-Bohnen Patty im fluffigen Brioche Bun mit veganer Creme, Cheddar und Zwiebeln dazu unsere Home Fries, Chips und Salat
arvio≈ 950 kcal88 g hiilihydraatteja
Gemüse Tellervegetarian
14.50
Vegetable Plate — saisonales, regionales Gemüse mit Kräutersprossensalat und Kräuter-Öl
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Süße Sünde zum Abschlussvegetarian
Cake Selection — täglich frische Kuchenauswahl von Sophie und Anhelina aus eigener Biobackstube
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Menü
5.50
Lunch Menu — mit Saftschorle (0,2) und kleinem Salat oder Suppe
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

93veggie
scorearvio

Runsaasti kasvisvaihtoehtoja brunssille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy munkaattimaineisia aubergine schnitzel tahini-kermalla ja pinaattinyyttejä parmesaanivaahdolla. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat muun muassa silent green smørrebröd ja matr kroketit.

21 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 29:sta

68dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vihreitä vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuella on useita hyviä proteiini- ja kasvisvaihtoehtoja. Tarjolla on useita matalan glykemia-indeksin annoksia.

11 diabetesystävällistä · 29 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Gerichtstraße 35, 13347 Berlin
Aukioloajat
ma12:00–15:00, 12:00–18:00, 17:30–21:00
ti12:00–15:00, 12:00–18:00, 17:30–21:00
ke12:00–15:00, 12:00–18:00, 17:30–21:00
to12:00–15:00, 12:00–18:00, 17:30–21:00
pe12:00–15:00, 12:00–18:00, 17:30–21:00
la10:00–14:30, 10:00–18:00, 17:30–21:00
su10:00–14:30, 10:00–18:00, 17:30–21:00
Drinks until at least 22:00 Mon-Sat. Little MARS: Mon-Sun 12:00-18:30 (weather dependent). Special Sunday from 17:30
Yhteystiedot
+4930120822131 mars@silent-green.net
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mars-berlin.net/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko MARS - Berlin, Gerichtstraße? Rekisteröi paikkasi.