Yammas Tavernaki

Bahnhofstraße 39, 12305 Berlin

Avoinna nyt · asti 22:00

Greek€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Orektiki - Kalte Vorspeisen

Tzatzikivegetarian

6.00

Griechischer Joghurt mit Gurken und Knoblauch, served with bread

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

Eliasvegan

2.50

Kalamata Olives — Schwarze und grüne Oliven aus Kalamata

arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Elies ke 'o Pepperesvegan

6.50

Olive and Pepper Salad — Gemischte Salate mit Oliven und Paprika

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tirokaftani (Pomenaki)vegetarian

7.00

Tirokaftani — Paprika-Käsecreme mit Brot

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja

Domatokaftivegan

7.00

Geleite Wendell mit Reis, dazu Tzatziki

arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja

Fetavegetarian

8.00

Feta with Olives — Feta-Käse mit Oliven, Zwiebeln und Oregano

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Taramosalatapescatarian

8.00

Fischroggencreme mit Zwiebeln und Brot

arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja

Pikila gia ena

15.00

Mixed Appetizers (Single) — Gemischte Vorspeisen für eine Person mit Brot und wafers

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja

Pikila gia dyo

28.00

Mixed Appetizers (Double) — Gemischte Vorspeisen für zwei Personen mit Brot und wafers

arvio≈ 1500 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 28

Skordaliavegan

6.00

Kartoffelcreme mit Knoblauch

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Olivenkeftedesvegetarian

8.00

Olive Keftedes — Olivenbällchen mit Zwiebel und Oregano

arvio≈ 260 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sesta Orektiki - Warme Vorspeisen

Piperies Fritansvegetarian

10.50

Fried Peppers with Feta — Rote Paprikahörnchen gebraten, mit Feta und Tzatziki

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Saganakivegetarian

10.50

Panierter Feta-Käse

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gigantes me Fetavegetarian

10.50

Gigantes Beans with Feta — Warme Bohnen mit Feta-Käse und Tomaten

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Gardenia Keftedesvegetarian

11.90

Garden Keftedes — Feta-Käse mit Zwiebeln, Tomaten, Paprika und Basilikum

arvio≈ 290 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Haloumivegetarian

11.90

Grilled Halloumi — Grillkäse mit Zitrone und Basilikum

arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Lachana Skarasvegan

11.90

Grilled Vegetables — Gegrilltes Gemüse mit Basilikum und Olivenöl mit oder ohne Knoblauch

arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Pita pocketsvegan

7.90

Gegrillte Teigtaschen mit Knoblauch

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

Tiropitakivegetarian

9.50

Blätterteigkuchen mit Feta, Walnüssen und Basilikum

arvio≈ 360 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Spanakopitakivegetarian

8.00

Blätterteigkuchen mit Spinat und Käse, dazu Tzatziki

arvio≈ 340 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kolokithakiavegetarian

10.50

Fried Zucchini — Panierte Zucchini mit Tzatziki

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Melitzanes Papoutsakiavegetarian

10.50

Auberginen-Schiffchen mit Feta und Basilikum

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Skordopitakiavegan

5.50

Aus dem Ofen

arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja

Skordono Krona Fetavegetarian

6.50

Garlic Bread with Feta — Knoblauchbrot mit Tomaten und Feta

arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraatteja

Brioche mit Knoblauchvegetarian

6.00

Garlic Brioche — mit Plättchen und Knoblauchcreme

arvio≈ 340 kcal26 g hiilihydraatteja

Tzatziki mit Paprikavegetarian

7.00

Tzatziki with Peppers

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salates - Salate

Choriatikivegetarian

12.50

Choriatiki Salad — Griechischer Bauernsalat mit Feta, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Paprika, Olivenöl und Zitronensaft

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Gemista Salatavegan

15.50

Mixed Salad — Gemischter Salat mit Oliven, Paprika und Gurken

arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Gemista Salata mit Fetavegetarian

15.50

Mixed Salad with Feta — Gemischter Salat mit Oliven, Paprika, Gurken und Feta

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Koto Salata

15.50

Chicken Salad — Gemischter Salat mit gebratenen Hähnchenbruststücken, Gurken und Zwiebeln

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Miktí Salatavegan

9.00

Miktí Salad — Gemischter Salat

arvio≈ 300 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Politikí Salatavegetarian

11.00

Politikí Salad — Gemischter Salat mit Feta

arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Agouromata Salata me Fetavegetarian

9.00

Tomato and Cucumber Salad with Feta — Tomaten, Gurken, Zwiebeln und Feta

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Gemista Salata mit Feta

16.00

Mixed Salad with Gyros — Gemischter Salat mit Walnüssen, Dickgurken, Tomaten und Gyros

arvio≈ 650 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Salat Beilagevegan

6.00

Side Salad

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gyros vom Drehspieß

Gyros mit Pommes

17.90

Gyros with Fries — Schweinefleisch vom Drehspieß, dazu Tzatziki

arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja

Gyros Kafteros

17.90

Spicy Gyros — Gyros in scharfer Tomatensauce mit Knoblauch, dazu Tzatziki

arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja

Gyros Skorodas

17.90

Garlic Gyros — Gyros in Knoblauchsauce mit Tomaten, dazu Tzatziki

arvio≈ 920 kcal58 g hiilihydraatteja

Gyros Metaxa

17.90

Gyros in Metaxa-Sauce mit Zwiebeln, Tomaten, dazu Beilage und Gyros Sauce

arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja

Gyros Metaxa mit Feta

17.90

Gyros Metaxa with Feta — Gyros in Champignon Sauce, dazu Beilage und Gyros Sauce

arvio≈ 940 kcal62 g hiilihydraatteja

Apo Ton Furno - aus dem Backofen

Mousakas

15.90

Moussaka — Auberginenauflauf mit Kartoffeln, Hackfleisch und Béchamelsauce

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Jouetzi Gyros

8.00

Gyros Pasta Bake — Pasta mit Gyros, mit käse überbacken, dazu Tzatziki

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

Namaki

18.00

Slow Cooked Pork Shoulder — in einem Gusseisen Topf Hammerschulter mit dazu Weisse Reisbohnen in Tomatensauce mit Oliven, dazu Beilage oder Reisdidnou (optional überbacken), dazu Beilage und Salate

arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Skaras - Vom Grill

Souvlaki mit Pommes

18.90

Souvlaki with Fries — Gegrillte Kabelöcker mit Tomaten und Zwiebeln, dazu Tzatziki

arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja

Souvlaki mit Reis

18.90

Souvlaki with Rice — Gegrillte Kabelöcker mit Tomaten und Zwiebeln, dazu Reisdidnou

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Souvlaki Filet

19.50

Souvlaki Fillet — dazu Tzatziki, Beilage und Salate

arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Souvlaki kotopoulou

18.50

Chicken Souvlaki — Hähnchenbrustspieße, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Souvlaki mit Feta

19.90

Lamb Souvlaki with Feta — lammfilet lammfilets, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Butter Filet

19.90

Butter Lamb Fillet — saftige Lammfilets, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Buffet Gemiste

19.90

Stuffed Meatballs — Hackbällchen gefüllt mit Feta und Tomaten, dazu Beilage und Salate

arvio≈ 780 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Souzakia Souvlaki

17.90

8 Bouten in Tomatensauce, dazu Beilage und Salate

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Souzakia

20.90

Souzakia Meatballs — Hackbällchen gefüllt, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

arvio≈ 780 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Souzakia mit Feta

21.90

Souzakia with Feta — Hähnchenbrustfilet gefüllt mit Feta und Tomaten, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Choriatiko

17.90

Choriatiko Pork Fillet — Schweinefilet mit Kräuternbutter, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Chirino Fileto Gemiste

17.90

Putenbrust gefüllt mit Feta und Tomaten, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Rumpsteak aus Argentinien

18.90

Argentinian Rump Steak — aus dem Ofen, dazu Beilage und Salate

arvio≈ 700 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Rumpsteak Kredemtlo

19.90

Rump Steak Kredemtlo — mit gegarten Zwiebeln, dazu Beilage und Salate

arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Mix Grill Teller

Lamm Grill Teller

25.90

Lamb Grill Platter — gegrillte Lammkoteletts, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

arvio≈ 850 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Piattella mit Feta

27.90

Piattella with Feta — gegrillte Lammkoteletts, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

arvio≈ 900 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Mix Grill Teller

27.90

Mixed Grill Platter — gegrillte Lammkoteletts, Lammfilet, Souzakia, Gyros, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

arvio≈ 1100 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mix Grill Teller Spezial

54.90

Special Mixed Grill Platter — gegrillte Lammkoteletts, Lammfilet, Schweinebrustfilet, Schweinefilet, Souzakia, Gyros, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

arvio≈ 1450 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ellikas Teller

27.90

Ellikas Platter — 1 Souzakia, 1 Schweinebrustfilet und Gyros, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Yammas Teller

27.90

Yammas Platter — gegrillte Lammkoteletts, Lammfilet, Hähnchenbrustfilet und Kabelöcker, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

arvio≈ 800 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Apo To Tigani - Pfannengerichte

Siko Tigani

20.50

Siko Tigani Fish — Kabelöcker mit Zwiebeln, Paprika, 20 Pommes, dazu Beilage und Salate

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Souzakia Tigani

20.50

Griechische Hackbällchen mit Zwiebeln, dazu Beilage und Salate

arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Chirina Schineletaki

22.00

Schweinebrustfilet mit Zwiebeln, dazu Beilage und Salate

arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Arini Filetaki Lammsteak

27.90

Arini Filetaki Lamb Steak — Lammfilet mit Zwiebeln, Champignon, in schmelzende Tomaten, dazu Beilage und Salate

arvio≈ 720 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Schnittzel Gerichte

Schnitzel

17.90

Veal Schnitzel — Panierte Kalbsbrust, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja

Schweineschnitzel

18.50

Pork Schnitzel — mit Sauce A. — 1 Souvlaki, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

arvio≈ 900 kcal55 g hiilihydraatteja

Hähnchenschnitzel

18.50

Chicken Schnitzel — mit Sauce A. — 1 Souvlaki, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

Hähnchenschnitzel Ponier

20.00

Breaded Chicken Schnitzel — mit Sauce A. — 1 Souvlaki, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

arvio≈ 880 kcal58 g hiilihydraatteja

Lamm-Schnitzel

20.00

Lamb Schnitzel — mit Sauce A. — 1 Souvlaki, Kroketten, Backbartoffel in Tomatensauce oder Reisdidnou

arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja

Beilagen extra

Pommes fritesvegetarian

5.90

French Fries

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja

Knoblauchbutterkornvegetarian

5.20

Garlic Butter Corn

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Backbartoffel in Tomatensaucevegetarian

5.20

Baked Potatoes in Tomato Sauce

arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Reisdidnouvegetarian

5.00

Rice

arvio≈ 200 kcal40 g hiilihydraatteja

Champignonsaucevegetarian

5.50

Mushroom Sauce

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Metaxasauce

5.50

Metaxa Sauce

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pisana - Fischgerichte

Gardenia Fischfiletpescatarian

25.90

Gardenia Fish Fillet — gegrilltes Fischfilet mit Kräutern und Zwiebeln, dazu Beilage und Salate

arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Kalamari mit Reispescatarian

19.90

Calamari with Rice — Tintenfisch, gefüllt mit Feta und Tomaten, dazu Beilage und Salate

arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Kalamari Gemistepescatarian

25.50

Stuffed Calamari — 500 g, dazu Beilage und Salate

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Filet goldbraun gebratenpescatarian

24.00

Golden Fried Fillet — mit Zitronensaft, dazu Beilage und Salate

arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Pescadopescatarian

21.50

Grilled Squid — Tintenfisch gegrillt, dazu Beilage und Salate

arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Kindergerichte

Micky Mix mit Pommes

10.50

Micky Mix Kids Meal — Hähnchenbrust, Pommes und Ketchup, dazu Salate

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Donald Duck

11.50

Donald Duck Kids Meal

arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

71veggie
scorearvio

Runsaasti kreikkalaisia kasvisalkuita

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy Saganakia, Haloumia ja Gigantes me Fetaa. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat muun muassa Skordalia ja grillatut kasvikset.

35 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 85:sta

83dia
scorearvio

Grillattuja lihoja ja tuoreita salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti grillattuja liha- ja kalavaihtoehtoja. Useimmat pääruoat tarjoillaan salaatin kera.

54 diabetesystävällistä · 85 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Bahnhofstraße 39, 12305 Berlin
Aukioloajat: masuljettu
ti12:00–22:00
ke12:00–22:00
to12:00–22:00
pe12:00–22:00
la12:00–22:00
su12:00–22:00
Yhteystiedot: +493023907266
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yammas-lichtenrade.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Yammas Tavernaki? Rekisteröi paikkasi.