Flamingo Fresh Food Bar

Neustädtische Kirchstraße 8, 10117 Berlin

Avoinna nyt · asti 18:00

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Frühstück

Rühreivegetarian

7.90

Scrambled Eggs — Rührei mit zwei Eiern & Kräutern, dazu Brot, Butter & Salatbeilage

arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

+ Schinken

3.00

Scrambled Eggs with Ham

arvio≈ 610 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

+ Fetakäse oder Parmesanvegetarian

2.50

Scrambled Eggs with Feta or Parmesan

arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

+ frische Tomatevegetarian

1.50

Scrambled Eggs with Tomato

arvio≈ 540 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

+ Avocado oder Lachspescatarian

3.20

Scrambled Eggs with Avocado or Salmon

arvio≈ 680 kcal37 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Pancakesvegetarian

10.90

Pancakes mit frischem Obstsalat, Puderzucker & Ahornsirup

arvio≈ 750 kcal110 g hiilihydraatteja

frischer Obstsalatvegan, vegetarian

4.70

Fresh Fruit Salad

arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja

Bircher Müslivegetarian

4.40

Bircher Muesli

arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Joghurt mit Früchten & Honigvegetarian

4.60

Yogurt with Fruit and Honey

arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja

Croissantvegetarian

2.40

arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Nougat-Croissantvegetarian

2.70

Nougat Croissant

arvio≈ 320 kcal32 g hiilihydraatteja

Muffinvegetarian

3.70

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

Suppen

Rote Linsen-Kokossuppe mit Mango-Salsa & schwarzem Sesam (1,2,3)vegan, vegetarian

9.50

Red Lentil Coconut Soup

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Curry-Spinatcremesuppe mit getrockneten Tomaten & Mini-Mozzarella (1)vegetarian

9.50

Curry Spinach Cream Soup

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Kartoffelsuppe mit Geflügel-Wiener, Suppengrün & Majoran

9.50

Potato Soup with Wiener Sausage

arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja

Chili con Carne mit Tortilla-Chips & saurer Sahne (2)

9.50

Chili con Carne

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Champignoncremesuppe mit Ziegenfrischkäse & Salbei (1)vegetarian

9.50

Mushroom Cream Soup

arvio≈ 360 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Thaicurry-Kürbissuppe mit Kokosmilch & Koriander (1,2,3)vegan, vegetarian

9.50

Thai Curry Pumpkin Soup

arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tagesgerichte

Pilzgeschnetzeltes & Spätzle mit getrockneten Tomaten, Thymian & Wildpreiselbeeren, dazu Blattsalatvegetarian

14.90

Mushroom Ragout with Spätzle

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Cranberries, Kürbiskernen, Thymian & Cheddar, dazu Wildkräutersalatvegetarian

14.90

Pumpkin Potato Casserole

arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Zitronen-Lachsfilet aus dem Ofen mit Avocadoquark & Ciabatta, dazu Babyblattsalatpescatarian

14.90

Baked Lemon Salmon Fillet

arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Salate

Frischer Blattsalatmixvegan, vegetarian

7.50

Mixed Leaf Salad — Eichblatt-, Römer-, Radicchio-, & Rucolasalat, Strauchtomate & Gurke

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Schafskäse, Ei, getrocknete Cranberries, Parmesan, Oliven, Thunfisch, Körner-Mixpescatarian

2.50

Salad Toppings Mix — Toppings wahlweise

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hähnchenbrustfilet mariniert

2.90

Marinated Chicken Breast Salad — Toppings wahlweise

arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

1/2 Avocado mit Olivenölvegan, vegetarian

3.20

Avocado Salad — Toppings wahlweise

arvio≈ 160 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Räucherlachspescatarian

3.20

Smoked Salmon Salad — Toppings wahlweise

arvio≈ 140 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Rucola-Salat „Caprese“vegetarian

7.00

Caprese Rucola Salad — Rucola, bunte Kirschtomaten, Mini-Mozzarella, Pinienkerne, inklusive Mini-Ciabatta & Dressing nach Wahl

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja

Pastasalat „Mediterran“vegetarian

7.00

Mediterranean Pasta Salad — Penne vegetarisch mit getrockneten Tomaten, Oliven, Kapern, Parmesansplittern, Rucola & Olivenöl

arvio≈ 510 kcal58 g hiilihydraatteja

Pastasalat „Chicken-Pesto“

8.90

Chicken Pesto Pasta Salad — Penne mit gebratenem Hähnchenbrustfilet, rotem Pesto, Oliven, getrockneten Tomaten, Kapern, Parmesansplittern, Petersilie

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Couscous mit Rotkohlvegan, vegetarian

7.00

Couscous with Red Cabbage — Couscous mit Rotkohl, Weintraube, Gurke, Limette, Kresse, Rucola & Walnuss

arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Couscous mit Mango & Kichererbsevegan, vegetarian

7.00

Couscous with Mango and Chickpeas — Couscous mit Mango, Kichererbse, Staudensellerie, getrocknete Sauerkirschen, Ahornsirup & Limettensaft

arvio≈ 410 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Sandwich

Special Sandwich Septembrvegetarian

6.90

Pumpkin Feta Sandwich — Kornspitz mit Feta, Ofenkürbis, Honig-Senf-Soße, Rucola & Kürbiskernen

arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Tomate-Mozzarella-Sandwichvegetarian

6.90

Tomato Mozzarella Sandwich — frisches Pesto, Mozzarella, Strauchtomate, Basilikum & Rucola

arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Auberginen-Antipasti-Sandwich (vegan)vegan, vegetarian

7.70

Eggplant Antipasti Sandwich — gegrillte Aubergine, Strauchtomate, Sonnenblumenkerne, getrocknete Cranberries, Ajvar, Rucola & Olivenöl

arvio≈ 410 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Caesar-Chicken-Sandwich

7.90

Caesar Chicken Sandwich — Hähnchenbrustfilet, Kräuterfrischkäse, Parmesan, Balsamico & Römersalat

arvio≈ 520 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Hummus-Avocado-Sandwich (vegan)vegan, vegetarian

7.70

Hummus Avocado Sandwich — Hummus, Avocado, Kirschtomate, glatte Petersilie & Olivenöl

arvio≈ 460 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Parmesan-Sandwichvegetarian

7.70

Parmesan Sandwich — Parmesansplitter, getrocknete Tomaten, Rucola & hausgemachte Honig-Wasabi-Creme

arvio≈ 440 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Roastbeef-Sandwich

7.90

Roast Beef Sandwich — Roastbeef, milde Wasabi-Honig-Creme, Cheddar-Cheese & Rucola

arvio≈ 510 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Lachs-Frischkäsepescatarian

7.90

Salmon Cream Cheese Sandwich — Räucherlachs, Frischkäse, Radieschen, Dill & Spinatsalat

arvio≈ 470 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Bergkäse-Sandwichvegetarian

7.70

Mountain Cheese Sandwich — Vorarlberger Bergkäse, Honig-Senf-Soße, Strauchtomate & Eichblatt

arvio≈ 490 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Ziegenkäse-Sandwichvegetarian

7.70

Goat Cheese Sandwich — Ziegen-Camenbert, Strauchtomate, Feigen-Confit & Rucola

arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Tuna-Chili-Cheesepescatarian

7.90

Tuna Chili Cheese Sandwich — Thunfischcreme mit Chili, Chili-Käse, Apfel, Römersalat, wenig Butter

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Schinken-Käse-Croissant

4.60

Ham and Cheese Croissant — Croissant, Camenbert, Kochschinken

arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Süß und fruchtig

Joghurt mit Früchtenvegetarian

4.60

Yogurt with Fruit — Joghurt mit frischen Früchten, etwas Honig, Knuspermüsli

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Vegan-Chia-Puddingvegan, vegetarian

4.40

Vegan Chia Pudding — Chia-Samen, Kokosmilch, Mangopürre

arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraatteja

Mohn-Vanille-Quarkvegetarian

4.40

Poppy Seed Vanilla Quark — mit Mango-Püree

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Vanille-Milchreisvegetarian

4.40

Vanilla Rice Pudding — mit Waldbeersoße

arvio≈ 310 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 39

Grieß-Puddingvegetarian

4.40

Semolina Pudding — mit Himbeersoße

arvio≈ 300 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39

Kuchenauswahlvegetarian

3.50

Cake Selection

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42

Cookiesvegetarian

2.50

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

97veggie
scorearvio

Paljon kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy muun muassa punaisen linssin kookoskeittoa ja sieniragsia spätzle-nuudeleilla. Tarjolla on myös vegaanisia hummus-avokadosämpylöitä.

36 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 50:sta

74dia
scorearvio

Proteiinipitoisia aamiaisia ja voileipiä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoima on hyvä ja sisältää paljon proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Aamiaalta ja lounaalta löytyy useita hiilihydraattitietoisia valintoja.

27 diabetesystävällistä · 50 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Neustädtische Kirchstraße 8, 10117 Berlin
Aukioloajat: ma07:30–18:00
ti07:30–18:00
ke07:30–18:00
to07:30–18:00
pe07:30–18:00
la—
su—
Yhteystiedot: +493083218865 info@flamingo-freshfood.de
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flamingo-freshfood.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Flamingo Fresh Food Bar? Rekisteröi paikkasi.