Sy Restaurant Spandau
Breite Str. 33, 13597 Berlin
aukioloajat eivät tiedossa
JapaneseVietnamese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
S U S H I M E N Ü
M1. MENÜ 1 NEU
14.60
Sushi Menu 1 — 6 Sake Maki, 6 Kappa Maki, 1 Sake Nigiri, 1 Butterfisch Nigiri, 8 Mini Baked mit Lachs
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M2. MENÜ 2
12.50
Sushi Menu 2 — 6 Sake Maki, 6 Kappa Maki, 6 Tekka Maki
arvio≈ 540 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
M3. MENÜ 3
13.50
Sushi Menu 3 — 6 Ebi Avo Maki mit Cream Cheese, 1 Sake Nigiri, 1 Izumidai Nigiri, 1 Amaebi Nigiri, 6 Sake Maki, 4 California I.O
arvio≈ 710 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M4. MENÜ 4 NEU
17.90
Sushi Menu 4 — 8 Mini Baked mit Lachs, 4 Cali I.O, 6 Avocado Maki, 1 Sake Nigiri, 1 Ebi Nigiri, 1 Kani Nigiri
arvio≈ 740 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
M5. MENÜ 5vegetarian
10.90
Sushi Menu 5 — 6 Avocado Maki, 6 Oshinko Maki, 6 Kappa Maki
arvio≈ 420 kcal62 g hiilihydraatteja
M6. MENÜ 6
14.60
Sushi Menu 6 — 6 Shark Special Lachs, 6 Sashimi, 1 Tamago Nigiri, 1 Inari Nigiri, 1 Shiitake Nigiri, 1 Avocado Nigiri, 6 Kappa Maki, 4 Vegetarische I.O
arvio≈ 620 kcal74 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
M7. MENÜ 7
17.90
Sushi Menu 7 — 1 Maguro Nigiri, 1 Sake Nigiri, 1 Tamago Nigiri, 1 Ebi Nigiri, 6 Sake Maki, 8 California I.O
arvio≈ 760 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
M8. MENÜ 8
17.90
Sushi Menu 8 — 1 Amaebi Nigiri, 1 Ebi Nigiri, 6 Sake Maki, 6 Kappa Maki, 4 California I.O
arvio≈ 640 kcal76 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M9. MENÜ 9 NEU
17.90
Sushi Menu 9 — 8 Philadelphia I.O, 8 Mini Baked mit Lachs u. Cream Cheese
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraatteja
M10. MENÜ 10
17.90
Sushi Menu 10 — 1 Maguro Nigiri, 1 Sake Nigiri, 1 Butterfisch Nigiri, 1 Kani Nigiri, 1 Maguro Nigiri, 1 Unagi Nigiri, 1 Tamago Nigiri, 1 Ebi Nigiri, 1 Izumidai Nigiri
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
M11. SY FOR TWO
38.50
Sushi Menu for Two — 6 versch. Nigiri (Sake, Maguro, Ebi), 12 Maki (Sake & Kappa), 8 California Inside Out
arvio≈ 1300 kcal150 g hiilihydraatteja
M12. SY FOR FOUR
59.90
Sushi Menu for Four — 8 versch. Nigiri (Sake, Maguro, Ebi, Unagi), 24 Maki (Sake, Tekka, California, Avocado), 16 Inside Out (California & Sake), 8 Ebi Tempura, 6 Shark Special Lachs, 8 Sashimi
arvio≈ 2800 kcal310 g hiilihydraattejaraskas 33
S U S H I D O N
M16. SUSHI PIZZA
12.90
Sushi Pizza — Knuspriger Sushireis grundiert mit leichter scharfer Spezialsauce, Gurke, Lachs, Masago & Sesam belegt
arvio≈ 650 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
M17. SAKE DON
12.90
Sake Don — Große Sushi Reisschale mit Lachs, Gurke, Jap. Omelette, Möhrenstreifen, Salat, Sesam & Unagi Sauce
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
M18. UNAGI DON
13.90
Unagi Don — Große Sushi Reisschale mit Aal, Gurke, Jap. Omelette, Möhrenstreifen, Salat, Sesam & Unagi Sauce
arvio≈ 810 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
M19. YAKITORI DON
12.50
Yakitori Don — Große Sushi Reisschale mit Yakitori, Mais, Kimchi, Edamame, Gurke, Jap. Omelette, Möhrenstreifen, Salat, Sesam & Unagi Sauce
arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M20. EBI DON NEU
13.90
Ebi Don — Große Sushi Reischale mit 3 Stk. Ebi Tempura, Edamame, Gurke, Avocado, Mais, Kimchi, Rettich
arvio≈ 740 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
M21. VEGGIE DON NEUvegetarian
11.90
Veggie Don — Große Sushi Reisschale mit Avocado & Paprika Tempura, Gurke, Edamame, Mais, Kimchi & Rettich
arvio≈ 680 kcal84 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
M22. SY DON NEU
15.50
SY Don — Große Sushi Reisschale mit je 2 Stk. flambiertem Lachs, 2 Stk. Thunfisch und 2 Stk. Aal, Avocado mit Paprika Tempura, Mais, Kimchi, Edamame
arvio≈ 890 kcal86 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
SASHIMI
M13. LACHS ONLYpescatarian
16.90
Salmon Sashimi — Lachs Sashimi
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
M14. THUNISYpescatarian
19.90
Tuna Sashimi — Thunfisch Sashimi
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
M15. THE FINEST SASHIMIpescatarian
35.90
Mixed Sashimi — Gemischte Fischsorten
arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
T E M A K I
01. SY T. M
4.70
Salmon Temaki — Lachs, Lachshaut, Gurke, Avocado, Masago & Sesam
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja
02. CALIFORNIA T.M
4.50
California Temaki — Surimi, Gurke, Avocado, Masago & Sesam
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja
03. SAKE AVOCADO T.M
4.70
Salmon Avocado Temaki — Lachs, Gurke, Avocado, Masago & Sesam
arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
04. MAGURO T.M
4.70
Tuna Temaki — Thunfisch, Gurke, Avocado, Masago & Sesam
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
05. VEGETARISCHE T.Mvegetarian
3.90
Vegetarian Temaki — Omelett, Avocado, Gurke, Rettich, Cream-Cheese & Sesam
arvio≈ 230 kcal20 g hiilihydraatteja
N I G I R I
10. SAKE Lachspescatarian
2.90
Salmon Nigiri
arvio≈ 65 kcal12 g hiilihydraatteja
11. MAGURO Thunfischpescatarian
3.00
Tuna Nigiri
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja
12. EBI gek. Garnelepescatarian
2.90
Shrimp Nigiri
arvio≈ 65 kcal12 g hiilihydraatteja
13. UNAGI Flussaalpescatarian
2.90
Unagi Nigiri
arvio≈ 85 kcal13 g hiilihydraatteja
14. IKA Tintenfischpescatarian
2.70
Squid Nigiri
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja
15. TAKO Oktopuspescatarian
2.70
Octopus Nigiri
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja
16. SABA Makrelepescatarian
2.70
Mackerel Nigiri
arvio≈ 75 kcal12 g hiilihydraatteja
17. IZUMIDAI Junger Barschpescatarian
2.70
Sea Bass Nigiri
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja
18. AMAEBI Rohe Garnelepescatarian
2.70
Raw Shrimp Nigiri
arvio≈ 65 kcal12 g hiilihydraatteja
19. SURIMI Krebsfleischimitatpescatarian
2.70
Surimi Nigiri
arvio≈ 70 kcal13 g hiilihydraatteja
20. IKURA Lachskaviarpescatarian
3.30
Salmon Roe Nigiri
arvio≈ 75 kcal12 g hiilihydraatteja
21. AVOCADOvegan, vegetarian
2.30
Avocado Nigiri
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja
22. TAMAGO Jap. Omelettevegetarian
2.30
Tamago Nigiri
arvio≈ 80 kcal14 g hiilihydraatteja
23. INARI Tofutaschevegan, vegetarian
2.30
Inari Nigiri
arvio≈ 65 kcal11 g hiilihydraatteja
24. SHIITAKE Jap. Pilzevegan, vegetarian
2.30
Shiitake Nigiri
arvio≈ 55 kcal10 g hiilihydraatteja
25. NEW YORKpescatarian
2.50
New York Nigiri — Räucherlachs mit Cream-Cheese
arvio≈ 85 kcal9 g hiilihydraatteja
26. BUTTERFISCH Butterfischpescatarian
2.90
Butterfish Nigiri
arvio≈ 75 kcal9 g hiilihydraatteja
27. HOTATEGAI Jakobsmuschelpescatarian
3.00
Scallop Nigiri
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
28. HOKKIGAI Trogmuschelpescatarian
3.00
Razor Clam Nigiri
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
29. SY ABURIpescatarian
3.90
Aburi Nigiri — Flambierter Lachs & Aal
arvio≈ 90 kcal9 g hiilihydraatteja
M A K I
30. SAKE Lachspescatarian
3.60
Salmon Maki
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraatteja
31. UNAGI Aalpescatarian
3.90
Unagi Maki
arvio≈ 95 kcal12 g hiilihydraatteja
32. SAKE AVOpescatarian
3.90
Salmon Avocado Maki — Lachs & Avocado
arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraatteja
33. KAPPA Gurkevegetarian
2.90
Cucumber Maki
arvio≈ 50 kcal11 g hiilihydraatteja
34. AVOCADO Avocadovegetarian
2.90
Avocado Maki
arvio≈ 70 kcal11 g hiilihydraatteja
35. OSHINKO Eing. Rettichvegetarian
2.90
Oshinko Maki
arvio≈ 55 kcal12 g hiilihydraatteja
36. SHIITAKE Jap. Pilzevegetarian
2.90
Shiitake Maki
arvio≈ 55 kcal11 g hiilihydraatteja
37. INARI Tofuvegan
2.90
Inari Maki
arvio≈ 70 kcal12 g hiilihydraatteja
38. TAMAGO Jap. Omelettevegetarian
2.90
Tamago Maki
arvio≈ 75 kcal12 g hiilihydraatteja
39. FUTO
8.90
Futo Maki — Diverse Füllungen
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
40. EBI AVO
3.90
Ebi Avocado Maki — Gekochte Garnele, Avocado
arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraatteja
41. NEW YORK
3.90
New York Maki — Räucherlachs mit Cream-Cheese
arvio≈ 95 kcal12 g hiilihydraatteja
42. OLGA
3.90
Olga Maki — Gehackte Garnele, Schnittlauch und jap. Mayonnaise
arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraatteja
43. CALIFORNIA
3.50
California Maki — Krebsfleischimitat mit Avocado
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
44. NEGI SABA
3.90
Negi Saba Maki — Eingelegte Makrele und Schnittlauch
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
45. HOT SPICY TUNA
3.90
Hot Spicy Tuna Maki — Thunfisch, Lauch mit Mayonnaise & süßer Chilisauce
arvio≈ 180 kcal19 g hiilihydraatteja
46. TEKKA Thunfisch
3.90
Tekka Maki
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
47. SHAKEKAWA Lachshaut
3.60
Salmon Skin Maki
arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraatteja
48. GEKOCHTER THUNFISCH
3.60
Cooked Tuna Maki — mit Chilisauce
arvio≈ 170 kcal20 g hiilihydraatteja
49. RUCOLAvegetarian
2.90
Rucola Maki — Maki mit Frischkäse
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
50. MINI BAKED ROLLS
5.60
Mini Baked Rolls — Panierte Maki: Füllung nach Wunsch
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraatteja
S P E C I A L R O L L
S.01 HOT SPICY EBI
9.90
Hot Spicy Ebi Roll — Gehackte Garnelen mit Sesam, Masago, Gurken, Mayonnaise, scharf & würzig
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
S.02 EBI TEMPURA
9.90
Ebi Tempura Roll — Panierte Garnelen mit Sesam, Mayonnaise, Gurke, Masago & Avocado
arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraatteja
S.03 TAIYO ROLL
9.90
Taiyo Roll — Surimi, Avocado, Gurke, Cream-Cheese, mit Lachs & Masago umwickelt
arvio≈ 440 kcal42 g hiilihydraatteja
S.04 SALMON ROLL
9.90
Salmon Roll — Gegrillte Lachshaut, Aal, Mayonnaise, Avocado, Gurke, Sesam & Lachs umwickelt, Unagi Sauce
arvio≈ 510 kcal44 g hiilihydraatteja
S.05 SHARK SPECIAL
8.90
Shark Special Roll — Panierte Rolle mit Cream-Cheese, Avocado, Lachs, Schnittlauch, Sesam & Unagi Sauce
arvio≈ 490 kcal46 g hiilihydraatteja
S.06 EMILLIE
9.90
Emillie Roll — Thunfisch, Gurke, Masago, Avocado & Sesam umwickelt
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja
S.07 TAMAGO ROLL
9.90
Tamago Roll — Lachs, Avocado, Cream-Cheese umwickelt mit Omelett Mantel, Sesam & Unagi Sauce
arvio≈ 460 kcal48 g hiilihydraatteja
S.08 RONALDO
9.90
Ronaldo Roll — Panierte Rolle Surimi & Avocado mit Schnittlauch, Cream Cheese, Tempuramehl umwickelt mit Aal, Sesam & Unagi Soße
arvio≈ 530 kcal50 g hiilihydraatteja
S.09 SALMON GREEN
9.90
Salmon Green Roll — Gehackter Lachs mit Mayonnaise, Schnittlauch, Chili Sauce, Unagi Sauce mit speziell aromatisiertem Reis umwickelt
arvio≈ 430 kcal45 g hiilihydraatteja
S.10 SWEET ANGEL
9.90
Sweet Angel Roll — Panierter Surimi, Avocado und Koriander, Cream-Cheese, Sesam mit Gurke & Unagi umwickelt
arvio≈ 470 kcal46 g hiilihydraatteja
S.11 HOT SPICY TUNA
9.90
Hot Spicy Tuna Roll — Gehackter Thunfisch mit Mayonaise, Schnittlauch, Sesam & Chilisauce umwickelt & Unagisauce
arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
S.12 DRAGON ROLL
12.90
Dragon Roll — Ebi Tempura, Aal, Mayonaise, Gurke, Avocado, Sesam mit Omelette Mantel, Unagisauce & Masago umwickelt
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraatteja
S.13 RAINBOW ROLL
9.90
Rainbow Roll — mit Thunfisch, Lachs, Butterfisch umwickelt
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraatteja
S.14 SAKE DELUXE
9.90
Sake Deluxe Roll — Lachstempura, Cream-Cheese, Gurke, Avocado mit Masago, umwickelt & Unagisauce
arvio≈ 610 kcal42 g hiilihydraatteja
S.15 VINCENT ROLL
9.90
Vincent Roll — Surimi, Cream-Cheese, Gurke, Avocado, Sesam, gehackte Kaiserschoten mit Aal umwickelt & Unagisauce
arvio≈ 630 kcal45 g hiilihydraatteja
S.16 RED DRAGON ROLL
11.50
Red Dragon Roll — Ebi Tempura, Aal, Gurke mit Lachs umwickelt
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraatteja
S.17 FANTASY ROLL
9.90
Fantasy Roll — Surimi-Lauchtempura mit Mayonnaise, Paprika-Lauchtempura, Mayonnaise umwickelt mit Lachs & zwei Spezial Sauce
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraatteja
S.18 ASIA ROLL
9.90
Asia Roll — Unagi, Lachshaut & Mayonnaise, Avocado, Gurke mit Garnelen umwickelt
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraatteja
S.19 BLACK TIGER ROLL NEU
11.90
Black Tiger Roll — Ebi Tempura, Gurke, Avocado, umwickelt mit Aal & Unagi Sauce
arvio≈ 600 kcal42 g hiilihydraatteja
S.20 SALMON ON FIRE NEU
12.40
Salmon On Fire Roll — Flambierter Lachs, Avocado, Tamago, Cream Cheese
arvio≈ 540 kcal36 g hiilihydraatteja
S.21 WHITE SHARK NEU
12.40
White Shark Roll — Frittierte Avocado & flambierter Butterfisch, Gurke, Cream Cheese, Unagisauce
arvio≈ 610 kcal40 g hiilihydraatteja
S.22 TUNA SALMON LOVERS NEU
13.50
Tuna Salmon Lovers Roll — Lachs, Thunfisch, Avocado, Cream Cheese, umwickelt mit flambiertem Lachs und Thunfisch, mit Lachs- und Thunfischtatar und Unagisauce
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraatteja
S.23 RUCOLA SAKE ROLL NEU
9.90
Rucola Sake Roll — Lachs, Avocado, Cream Cheese, umwickelt mit geschnittenem Rucola
arvio≈ 510 kcal35 g hiilihydraatteja
S.24 CRISPY ONION ROLL NEU
9.90
Crispy Onion Roll — Lachs, Gurke, Chilisauce, umwickelt mit Röstzwiebeln, Unagi- und Cocktailsauce
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraatteja
I N S I D E O U T R O L L
06. CALIFORNIA
8.50
California Inside Out Roll — Surimi, Avocado mit Mayo, Masago & Sesam
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja
060. EBI NEU
9.60
Ebi Inside Out Roll — Garnele, Avocado, Mayo, Masago & Sesam
arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraatteja
07. MAGURO
9.60
Maguro Inside Out Roll — Thunfisch, Gurke, Avocado mit Masago & Sesam
arvio≈ 440 kcal38 g hiilihydraatteja
070. TSUNA NEU
8.90
Tsuna Inside Out Roll — gekochter Thunfisch, Gurke, Jap. Omelette, Masago & Sesam
arvio≈ 470 kcal40 g hiilihydraatteja
071. CHICKEN NEU
8.90
Chicken Inside Out Roll — Hühnerfleisch, Gurke, Cream Cheese, Sesam
arvio≈ 490 kcal38 g hiilihydraatteja
08. SAKE
9.60
Sake Inside Out Roll — Lachs, Avocado mit Mayo, Masago & Sesam
arvio≈ 470 kcal38 g hiilihydraatteja
080. PHILADELPHIA NEU
9.60
Philadelphia Inside Out Roll — Lachs, Gurke, Cream Cheese, Masago & Sesam
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja
09. VEGETARISCHvegetarian
8.50
Vegetarian Inside Out Roll — Rettich, Gurke, Avocado, Sesam, Cream Cheese
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja
V O R S P E I S E N - S T A R T E R S
107. KNUS. GEB. TEIGTASCHEN
5.10
Crispy baked dumplings — Crispy baked dumplings
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraatteja
108. VEG. FRÜHLINGSROLLENvegetarian
3.90
Vegetable spring rolls — veg. spring rolls
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
109. FRÜHLINGSROLLEN
5.10
Meat spring rolls — mit Fleischfüllung
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraatteja
SOMMERROLLE Hühnerfleisch
5.10
Chicken summer rolls — summer rolls with chicken
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SOMMERROLLE Garnelen
5.30
Prawn summer rolls — summer rolls with prawns
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SOMMERROLLE Tofuvegan
4.70
Tofu summer rolls — summer rolls with tofu
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
100. WAN TAN SUPPE
5.10
Wonton soup — Gefüllt mit Hühnerfl., Garnelen & Gemüse
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PIKANTE KOKOSMILCHSUPPE Hühnerfleisch / Tofu
5.10
Spicy coconut milk soup — Spicy coconut milk soup with vegetables, coriander and chicken/tofu
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PIKANTE KOKOSMILCHSUPPE Garnelen
5.30
Spicy coconut milk soup with prawns — Spicy coconut milk soup with vegetables, coriander and prawn
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
103. SAUER-SCHARF-SUPPE
3.90
Hot and sour soup — hot and sour soup
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
104. GLASNUDELSUPPE
5.10
Glass noodle soup — mit Gemüse & Hühnerfleisch
arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MISOSUPPE Tofuvegan
3.90
Miso soup with tofu — miso soup with tofu
arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
MISOSUPPE Lachs
5.10
Miso soup with salmon — miso soup with salmon
arvio≈ 130 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
113. SPEZIAL FRÜHLINGSROLLEN
5.90
Special spring rolls with prawns — mit Garnelen mit Spezial Soße
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja
114. SATE SPIESSE
6.20
Chicken satay skewers — Hühnerfleischspieße mit Erdnusssauce
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
115. YAKITORI
5.90
Yakitori — Hühnerfleischspieße nach jap. Art
arvio≈ 200 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
116. EBI TEMPURA
5.90
Ebi Tempura — panierte Garnelen mit Süß Sauce Dip
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraatteja
117. PAPAYASALAT
6.40
Papaya salad — mit Erdnüssen, Koriander & exotische Sauce
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
GLASNUDELSALAT Hühnerfleisch / Tofu
5.90
Glass noodle salad — Glass noodle salad with chicken/tofu
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
GLASNUDELSALAT Garnelen
6.90
Glass noodle salad with prawns — Glass noodle salad with prawns
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
120. KIMCHI SALATvegan
5.30
Kimchi salad — eingelegter Chinakohl
arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
121. SEETANG SALATvegan
5.90
Seaweed salad — seaweed salad
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
122. HÜHNERBÄLLCHEN
5.50
Chicken meatballs — Chicken meat balls
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
123A. THUNFISCH GEKOCHT SALAT
6.50
Cooked tuna salad — tuna salad with special sauce
arvio≈ 160 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
123B. LACHS SALAT
8.50
Salmon salad — salmon salad with special sauce
arvio≈ 210 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
124. DIM SUM NEU
5.90
Dim Sum prawns — Teigtaschen Garnelen
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
125. BEST OF SY STARTER NEU
11.90
Best of SY Starter Platter — 2 gebackene Wantan, 2 Frühlingsrollen & 2 Ebi Tempura, 2 Yakitori, Kimchi & Papayasalat
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
126. SWEET POTATO NEUvegan
4.70
Sweet potato fries — Süßkartoffel Pommes
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
888. EDAMAMEvegan
4.70
Edamame — japanische Sojabohnen in Meersalz
arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
999. GYOZA
5.90
Gyoza — japanische gebacken Teigtasche
arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
G R I L L G E R I C H T E
G1. RAINBOW SALAT NEU a. Gegrillter Lachs
15.30
Rainbow Salad with grilled salmon — mix Salat, Gurke, Rucola, Cherry Tomaten, Avocado & Sy Spezial Soße
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
G1. RAINBOW SALAT NEU b. Gegrillter Thunfisch
15.90
Rainbow Salad with grilled tuna — mix Salat, Gurke, Rucola, Cherry Tomaten, Avocado & Sy Spezial Soße
arvio≈ 440 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
G2. SWEET POTATO ROYAL NEU a. Gegrillter Lachs
15.30
Sweet Potato Royal with grilled salmon — Süßkartoffel Pommes verfeinert in Teriyaki-Sauce & Saisongemüse
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
G2. SWEET POTATO ROYAL NEU b. Gegr. Tilapia-Fillet
15.90
Sweet Potato Royal with grilled tilapia — Süßkartoffel Pommes verfeinert in Teriyaki-Sauce & Saisongemüse
arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
63veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaisia ja vietnamilaisia makuja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on Veggie Don ja kasvissyvälläiset kevätrullat. Tarjolla on myös maki-rullia avokadolla, kurkulla ja shiitake-sienillä. Sekalainen seurue löytää helposti sopivat annokset.
22 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 134:sta
57dia
scorearvio
scorearvio
Kala- ja proteiinivaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi ja yakitori ovat hyviä vähähiilihydraattisia valintoja. Vältä suuria sushisettejä ja riisikulhoja.
27 diabetesystävällistä · 134 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Breite Str. 33, 13597 Berlin
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +493047016121
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sy-restaurant.de/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %