Fase Lunar
Savignypl. 1, 10623 Berlin
Suljettu nyt · avataan 11:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Kalte Tapas
Boquerones en Vinagre
7.00
Eingelegte Sardellen
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chorizo Español
8.00
in Scheiben geschnitten, kalt serviert
arvio≈ 250 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Queso Manchegovegetarian
13.00
Gereifter Manchego mit Tomatenmarmelade
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jamon Serrano
12.00
Jamón Serrano — Serranoschinken
arvio≈ 180 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Frutti di Marepescatarian
8.00
Meerefrüchte
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Mix Olivenvegan
6.00
Mixed Olives — Gemischte Oliven, eingelegt
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Queso Marinadovegetarian
7.00
marinierter Iberico-Käse
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Warme Tapas
Chorizo a la Sidra
7.50
2 Scheiben geschnittene Chorizo, mit Cidre abgelöscht
arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fecha y almendra entocino
7.00
Dates with Almonds in Bacon — Datteln mit Mandel im Speckmantel
arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Boquerones Fritospescatarian
7.50
frittierte Sardellen
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Calamares Fritospescatarian
7.50
frittierte Baby-Calamari
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gambas a’la Planchapescatarian
14.00
Gambas a la Plancha — Gegrillte Grossgarnelen
arvio≈ 210 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gambas al Ajillopescatarian
14.00
Grossgarnelen in Knoblauch, Chili, Olivenöl
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chipirones Fritos ojopescatarian
12.50
Chipirones Fritos — fritierte baby Calamari
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pulpo a’la Gallegapescatarian
15.00
Pulpo a la Gallega
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Tortilla Españolavegetarian
7.50
Spanisches Kartoffelomelett
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pimientos de Padrónvegan
7.00
Grüne Paprika mit Meersalz
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Papas Arrugadasvegan
7.00
kanarische Kartoffeln
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Champiñones al Ajillovegetarian
6.50
Champignon in Knoblauch-Cherry
arvio≈ 160 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Patates Bravasvegetarian
6.50
Patatas Bravas — Teuflische Kartoffeln
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Pollo al Ajillo
7.50
Hähnchen in Knoblauch
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Suppe
Fischsuppepescatarian
10.00
Fish Soup — mit Meeresfrüchten und Gemüse
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Salat
Salat mit Gambaspescatarian
17.00
Salad with Shrimp
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salat mit Hähnchen
16.00
Salad with Chicken
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Klassischer Caesar-Salat
16.00
Caesar Salad
arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lunar-Salatpescatarian
20.00
Lunar Salad — Salat mit Meeresfrüchten
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Hauptgerichten
Gegrilltes Entrecôte
32.00
Grilled Entrecôte
arvio≈ 850 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Rinderfilet
35.00
Beef Fillet
arvio≈ 720 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rumpsteak
25.00
Rump Steak
arvio≈ 780 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kalbsrippen
28.00
Veal Ribs
arvio≈ 820 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lammkoteletts
27.00
Lamb Chops
arvio≈ 750 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lammfilet
28.00
Lamb Fillet
arvio≈ 680 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gemischte Fleischplatte
35.00
Mixed Grill Platter
arvio≈ 950 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Trucha a la Navarrapescatarian
28.00
Zart gegarte Forelle nach Navarra-Art mit mediterraner Note
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gegrillte frische Calamaripescatarian
29.00
Grilled Calamari
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gegrillter Lachspescatarian
28.00
Grilled Salmon
arvio≈ 620 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sepia a’la Planchapescatarian
28.00
Sepia a la Plancha
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lunar Special
Paella Valenciana
22.00
Spanische Reispfanne mit Fleisch, Fisch & Meeresfrüchten
arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Fajitas Ranchero
25.00
Ranchero Fajitas
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Fajitas Pollo
22.00
Chicken Fajitas
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Fajitas Vegetarischvegetarian
19.90
Vegetarian Fajitas
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Miesmuschelnpescatarian
21.00
Mussels — wahlweise mit Weißwein- oder Tomatensauce
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tagliatelle mit Fischpescatarian
22.00
Tagliatelle with Fish
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Rigatoni mit Hähnchen
19.00
Rigatoni with Chicken
arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Pasta mit Gambaspescatarian
24.00
Pasta with Shrimp
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Hamburger
17.50
mit Beilagensalat und Pommes serviert
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraatteja
Cheeseburger
17.50
mit Beilagensalat und Pommes serviert
arvio≈ 1200 kcal95 g hiilihydraatteja
Crispy Chicken Burger
17.50
mit Beilagensalat und Pommes serviert
arvio≈ 1250 kcal105 g hiilihydraatteja
Beyond Burgervegan
17.50
mit Beilagensalat und Pommes serviert
arvio≈ 1050 kcal100 g hiilihydraatteja
Surf und Turf
45.00
Surf and Turf — Rinderfillet mit Gambas
arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Nachos Vegetarianavegetarian
11.00
Vegetarian Nachos
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Nachos Con Pollo
12.50
Chicken Nachos
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja
Nachos Con Picadillo
13.50
Picadillo Nachos
arvio≈ 800 kcal58 g hiilihydraatteja
Tacos Vegetarianavegetarian
12.50
Vegetarian Tacos
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tacos Pollo
13.50
Chicken Tacos
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tacos Picadillo
15.50
Picadillo Tacos
arvio≈ 600 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Beilagen
Pommes
4.50
French Fries
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Wedges
4.50
Potato Wedges
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
Saisonal gegrilltes Gemüsevegetarian
4.50
Grilled Seasonal Vegetables
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Grüne Bohnen mit Karotten & Zucchinivegetarian
4.50
Green Beans with Carrots & Zucchini
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Arroz Blancovegan
4.50
White Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Kartoffelpüree
4.50
Mashed Potatoes
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sauce für Fleisch und Fisch
4.50
Meat and Fish Sauce
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dessert
Spanische Käseplattevegetarian
16.00
Spanish Cheese Plate
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Crema Catalana
7.00
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Flan
7.00
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Tiramisu
8.00
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
67veggie
scorearvio
scorearvio
Espanjalaisia tapaksia ja kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Tarjolla on kasvistapaksia kuten Tortilla Española ja Pimientos de Padrón. Pääruokina on saatavilla Beyond Burger ja kasvisfajitas.
16 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 67:sta
78dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia tapaksia ja lihoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti hiilihydraattivähäisiä vaihtoehtoja, erityisesti liha- ja kalaruokia. Useimmat grillatut pääruoat ja tapas-annokset sopivat hyvin.
45 diabetesystävällistä · 67 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Savignypl. 1, 10623 Berlin
- Aukioloajat
- ma11:00–00:00ti11:00–00:00ke11:00–00:00to11:00–00:00pe11:00–02:00la11:00–02:00su11:00–02:00
- Yhteystiedot
- +03022666610 info@fase-lunar.de
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fase-lunar.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %