Toyato
avenue de Paris 9, 95550 Bessancourt
Suljettu nyt · avataan 12:00
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Menus Brochettes
B1
10.60
Mixed skewers B1 — 1 poulet, 1 boulettes de poulet,1 boeuf au fomage, 1 boeuf
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
B2
10.90
Beef and cheese skewers B2 — 4 boeufs au fomage
arvio≈ 480 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
B3pescatarian
12.90
Salmon and tuna skewers B3 — 2 saumons, 2 thons ou 4 saumons
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
B4
11.90
Mixed skewers B4 — 1 poulet, 1 boulettes de poulet,1 boeuf au fomage, 1 boeuf, 1 aile de poulet
arvio≈ 510 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
B5
14.90
Mixed skewers B5 — 2 poulets, 1 boulettes de poulet,1 boeuf au fomage, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 champignon
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
B6pescatarian
17.50
Salmon, tuna and prawn skewers B6 — 2 saumons, 2 thons ou 4 saumons + 2 gambas
arvio≈ 410 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
B7
17.50
Mixed skewers B7 — 1 poulet, 1 boulettes de poulet,1 boeuf au fomage, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 2 gambas
arvio≈ 560 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
B8
17.00
Mixed skewers B8 — 2 saumons, 2 boeufs au fromage, 2 poulets, 2 boulettes de poulet
arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Plateaux
K1vegan, vegetarian
11.90
Vegetarian maki platter K1 — 18 maki végétarien: 6 maki avocats, 6 maki concombre, 6 maki radis
arvio≈ 480 kcal72 g hiilihydraatteja
K2pescatarian
14.90
Salmon and tuna maki platter K2 — 12 maki: 6 saumon, 6thon, 6 california avocat saumon
arvio≈ 540 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
K3pescatarian
13.50
Salmon and avocado maki platter K3 — 6 maki royal saumon avocat, 6 california saumon avocat
arvio≈ 510 kcal64 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
K4pescatarian
14.50
Salmon and cheese maki platter K4 — 6 maki royal saumon avocat, 6 california saumon cheese
arvio≈ 560 kcal64 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
K5pescatarian
15.80
California roll platter K5 — 6 california surimi avocat, 6 california saumon avocat, 6 california thon avocat
arvio≈ 580 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
K6
15.00
Futomaki royal platter K6 — 8 futomaki royal
arvio≈ 520 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
K7
17.50
Dragon maki platter K7 — 12 maki dragon
arvio≈ 610 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
K8pescatarian
15.80
Salmon, tuna and sushi platter K8 — 6 maki saumon et thon, 6 sushi assortiment
arvio≈ 510 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
K9pescatarian
15.80
Tuna and salmon sushi platter K9 — 4 sushi thon, 4 sushi saumon ou 8 sushi saumon
arvio≈ 420 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
K10pescatarian
17.50
Sashimi and sushi platter K10 — 1 riz nature 9 sashimi saumon, 2 sushi saumon, 6 california saumon avocat
arvio≈ 580 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
K11pescatarian
17.90
Assorted sashimi and sushi platter K11 — 1 riz nature 12 sashimi assortiment , 4 sushi assortiment
arvio≈ 540 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
K12pescatarian
17.90
Salmon sashimi and sushi platter K12 — 1 riz nature 6 sashimi saumon, 2 sushi saumon, 6 california royal saumon avocat
arvio≈ 610 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
K13pescatarian
16.50
Assorted sashimi platter K13 — 1 riz nature 16 sashimi assortiment
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
K14pescatarian
21.80
Large assorted sashimi platter K14 — 1 riz nature 24 sashimi assortiment
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
K15pescatarian
20.00
Assorted sashimi and sushi platter K15 — 1 riz nature 9 sashimi assortiment, 4 sushi assortiment, 6 california saumon avocat
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pour plusieurs
K16
39.90
Combo platter K16 — servis avec 2 riz nature 2 salades 2 soupes avec 6 brochettes: 2 fromages, 2 poulets et 2 boulettes de poulets 8 sushi saumon, 6 sashimi saumon, 12 california saumon avocat
arvio≈ 2100 kcal180 g hiilihydraatteja
K17
41.90
Combo platter K17 — servis avec 2 riz nature 2 salades 2 soupes avec 6 brochettes: 2 fromages, 2 poulets et 2 boulettes de poulets 6 sushi assortiment, 15 sashimi assortiment, 6 california
arvio≈ 2000 kcal160 g hiilihydraatteja
K18 Duopescatarian
51.90
Duo platter K18 — servis avec 2 riz nature 2 salades 2 soupes 12 sushi assortiment, 20 sashimi assortiment, 6 california, 6 maki saumon
arvio≈ 2300 kcal190 g hiilihydraatteja
K19 Plateau fêtepescatarian
89.00
Party platter K19 — (4 pers) servis avec 4 salades 4 soupes 26 sushi (10 saumon, 4 thon, 4 crevettes, 4 daurade, 4 maquereau), 20 sashimi(10 saumon, 10 thon), 36 maki (6 saumon, 6 thon, 6 avocat 6 concombre, 6 california surimi avocat,6 california saumon avocat, 8 futomaki)
arvio≈ 3200 kcal280 g hiilihydraattejaraskas 40
Chirashi
C1 chirashi saumonpescatarian
14.50
Salmon chirashi C1
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
C1A chirashi saumon avocatpescatarian
15.50
Salmon avocado chirashi C1A
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
C2 chirashi saumon et thonpescatarian
16.00
Salmon and tuna chirashi C2
arvio≈ 560 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
C3 chirashi assortimentpescatarian
15.50
Assorted chirashi C3
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
C4 chirashi anguillepescatarian
16.50
Eel chirashi C4
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
C5 tartare de saumon avocatpescatarian
14.90
Salmon avocado tartare C5
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
C7 chirashi marinépescatarian
16.50
Marinated chirashi C7 — saumon thon, daurade, poiveaux, concombre, radis
arvio≈ 540 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Sushi (2 pièces)
Saumonpescatarian
5.00
Salmon sushi
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Thonpescatarian
5.00
Tuna sushi
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Dauradepescatarian
5.00
Sea bream sushi
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Maquereaupescatarian
5.00
Mackerel sushi
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Saumon cheesepescatarian
5.50
Salmon cheese sushi
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Crevettepescatarian
5.00
Shrimp sushi
arvio≈ 110 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Anguillepescatarian
5.00
Eel sushi
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraatteja
Saumon avocatpescatarian
5.50
Salmon avocado sushi
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja
Poulpepescatarian
5.00
Octopus sushi
arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraatteja
Avocatvegan, vegetarian
5.00
Avocado sushi
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja
Surimipescatarian
4.00
Surimi sushi
arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraatteja
Omelettevegetarian
4.00
Omelette sushi
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja
Sashimi (9 pièces)
Saumonpescatarian
10.50
Salmon sashimi
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Thonpescatarian
10.50
Tuna sashimi
arvio≈ 140 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Dauradepescatarian
9.00
Sea bream sashimi
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Maquereaupescatarian
8.50
Mackerel sashimi
arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Poulpe
9.00
Octopus Sashimi
arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Anguille
10.50
Eel Sashimi
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Assortiment saumon et thon
10.50
Salmon and Tuna Sashimi
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Assortissement 12 Pièces
12.50
Assorted Sashimi
arvio≈ 170 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Maki (6 pièces)
saumon
4.50
Salmon Maki
arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja
Thon
4.50
Tuna Maki
arvio≈ 170 kcal30 g hiilihydraatteja
Avocatvegetarian
4.00
Avocado Maki
arvio≈ 190 kcal30 g hiilihydraatteja
Concombrevegetarian
4.00
Cucumber Maki
arvio≈ 160 kcal30 g hiilihydraatteja
Radis marinévegetarian
4.00
Pickled Radish Maki
arvio≈ 170 kcal32 g hiilihydraatteja
Cheesevegetarian
4.00
Cheese Maki
arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraatteja
Crevettes
5.00
Shrimp Maki
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
Concombre cheesevegetarian
5.00
Cucumber Cheese Maki
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Avocat cheesevegetarian
5.50
Avocado Cheese Maki
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraatteja
CROUSTI Maki
Saumon avocat
6.00
Crispy Salmon Avocado Maki
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja
surimi avocat
6.00
Crispy Surimi Avocado Maki
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraatteja
Thon cuit mayo avocat
6.00
Crispy Cooked Tuna Mayo Avocado Maki
arvio≈ 290 kcal28 g hiilihydraatteja
Tempura avocatvegetarian
7.00
Crispy Tempura Avocado Maki
arvio≈ 270 kcal30 g hiilihydraatteja
maki SPÉCIAL
Dragon roll
9.00
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Maki royal saumon avocat
7.00
Royal Salmon Avocado Maki
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraatteja
Maki royal thon avocat
7.00
Royal Tuna Avocado Maki
arvio≈ 230 kcal25 g hiilihydraatteja
maki NEIGE
Avocatvegetarian
4.50
Snow Avocado Maki
arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraatteja
Cheesevegetarian
4.50
Snow Cheese Maki
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraatteja
SAUMON Roll
Cheese
8.00
Salmon Cheese Roll
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
Cheese avocat
8.00
Salmon Cheese Avocado Roll
arvio≈ 300 kcal28 g hiilihydraatteja
Cheese concombre
8.00
Salmon Cheese Cucumber Roll
arvio≈ 270 kcal28 g hiilihydraatteja
Thon cuit mayo avocat
8.00
Salmon Cooked Tuna Mayo Avocado Roll
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja
California
Thon avocat
6.00
Tuna Avocado California Roll
arvio≈ 220 kcal26 g hiilihydraatteja
Crevette avocat
6.00
Shrimp Avocado California Roll
arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraatteja
Surimi avocat
5.50
Surimi Avocado California Roll
arvio≈ 200 kcal26 g hiilihydraatteja
véggievegetarian
5.50
Veggie California Roll
arvio≈ 180 kcal26 g hiilihydraatteja
Saumon cheese
6.00
Salmon Cheese California Roll
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
57veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaista ruokaa kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on maki-rullia avokadolla, kurkulla ja retiikalla. Tarjolla on myös California veggie ja tempura-avokado. Pöydässä on myös kala- ja lihavaihtoehtoja.
13 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 81:sta
76dia
scorearvio
scorearvio
Valitse sashimi ja yakitori
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi ja yakitori-vartaat ovat hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Vältä maki- ja california-rullia niiden korkean riisimäärän vuoksi.
26 diabetesystävällistä · 81 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- avenue de Paris 9, 95550 Bessancourt
- Aukioloajat
- ma12:00–14:30, 18:30–22:00ti12:00–14:30, 18:30–22:00ke12:00–14:30, 18:30–22:00to12:00–14:30, 18:30–22:00pe12:00–14:30, 18:30–22:00la12:00–14:30, 18:30–22:00su18:30–22:00fermé le dimanche midi
- Yhteystiedot
- +32139605104
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), toyato.fr
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %