Syrische keuken Razan
Julianaplein 166, 6641CT Beuningen
Avoinna nyt · asti 21:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Soepen
Linzensoepvegan
5.00
lentil soup — Linzen, ui, bouillon en kruiden
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Tomatensoepvegan
tomato soup — Tomaat, ui, tomatenpuree, kruiden en paprikapuree
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Groentesoepvegan
vegetable soup — Gele wortels, wortels, romanobonen, broccoli en aardappel
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Voorgerechten
Mousabahavegan
6.00
Gestampte kikkererwten, knoflook, sesamsaus, peterselie, olijfolie en citroen met Syrisch brood
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Mohamravegan
mohammara — Paprika en Tomat olijven oli kruiden
arvio≈ 210 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Foul medamasvegan
foul medames — Bruine bonen, tomaat, komkommer ui, munt, knoflook, azijn, olijfolie en peterselie met Syrisch brood
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Kibbeh ney
2 stuks. Bulgur, ui, peterselie, paprikapuree, walnoten en olijfolie
arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Warak anibvegan
warak enab — Wijnbladeren, rijst, tomaat, ui, granaatappelsaus, munt, citroen, knoflook en kruiden
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Foul blabanvegetarian
Bruine bonen, yoghurt, olijfolie, knoflook, citroen, tomaat en sesamsaus met Syrisch brood
arvio≈ 410 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Mutabal auberginevegan
Gestampte aubergine, sesamsaus, knoflook, peterselie en olijfolie met Syrisch brood
arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Baba ganoeshvegan
baba ghanoush — Gestampte aubergine, knoflook, paprika, tomaten, granaatappel, olijfolie, peterselie en ui met Syrisch brood
arvio≈ 350 kcal31 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Mutabal schwandervegetarian
mutabal beet — Rotebete, yoghurt, tahin, knoflook, citroen en olijfolie
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Falafelvegan
8.00
Kikkererwten, ui, knoflook, peterselie en kruiden met Syrisch brood
arvio≈ 450 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Bijgerechten
Saladevegan
salad — Tomaat, komkommer, citroen, olijfolie en munt
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Spinaziesaladevegetarian
spinach salad — Spinazie, tomaat, olijven, komkommer, witte kaas, en walnoten
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Fatoeshvegan
fattoush — Sla, tomaat komkommer, ui, munt, citroenazijn, olijfolie en knoflook
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Hapjes
Mesachan
2.50
Kip, ui en olijfolie in filodeeg
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sambosik
sambousek — Gehakt of kaas
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kibbeh maklie
3.00
Gebakken bulgur, kalfsgehakt en ui per stuk
arvio≈ 130 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Hoofdgerechten
Bulgur bandorahvegan
18.00
Bulgur, tomaten, olijfolie, ui en paprika. Geserveerd met salade
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Frika Lams vlees
23.00
frikeh lamb — Syrische Tarwe met kruidern en schnkel lams vlees met munt saus
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Menzele
20.00
menzale — Gevulde aubergine met kalfsgehakt, ui en tomaten. Geserveerd met rijst
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Ouzi
Rijst, erwten en vlees in filodeeg
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Mandi lamsvlees
mandi lamb — Gerookte rijst met lamsvlees
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Mukla foolvegan
Bonen, olijfolie, koriander en knoflook
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Lahmi bi alcinia
Kalfsgehakt, tomaat, ui, paprika en kruiden. Geserveerd met rijst
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Mejadravegan
Bulgur met linzen, uien, knoflook, olijfolie. Geserveerd met muntsaus
arvio≈ 520 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Fasoulyavegan
Sperziebonen, tomaat, ui en knoflook. Geserveerd met rijst
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Biefstuk
steak frites — Rundvlees met paprika, champignons, Syrische kruiden en friet met granaatappelsaus en mayonaise
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Tabagrohovegan
Aubergine, courgette, tomaat, ui, paprika, knoflook en olijfolie. Geserveerd met rijst
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraatteja
Kebab hendi
Kalfsgehakt, ui, tomaat, paprika en kruiden. Geserveerd met rijst
arvio≈ 640 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Bamiahvegan
Okra, tomaten, knoflook en olijfolie. Geserveerd met rijst
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraatteja
Mandi kip
mandi chicken — Gerookte rijst met gerookte kip
arvio≈ 610 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pasta gerechten
Macaroni kaasvegetarian
15.00
macaroni cheese — Pasta, munt, olijfolie en kruiden
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Macaroni labanvegetarian
Pasta, yoghurt, knoflook, tahin en olijfolie
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraatteja
Macaroni tomaten met vlees
macaroni meat — Pasta, tomatenpuree, vlees, olijfolie, ui en kruiden
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Desserts
Swar alsitvegetarian
2 stuks. Filodeeg en pistache of mascarpone
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Arabisch ijs crèmevegetarian
arabic ice cream
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Raas alabedvegetarian
4.00
chocolate cake — Chocola cake
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
Sukse chocolavegetarian
chocolate cookies — Koekjes
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43
Warpatvegetarian
Filodeeg en pistache of mascarpone
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 42
Halawet aljebnvegetarian
halawet al jibn — Griesmeel, melk, suiker en kaas
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
53dia
scorearvio
scorearvio
Syyrialainen ruoka ja hiilihydraatit
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Hiilihydraattivaihtoehtoja on eniten keitoissa, alkupaloissa ja salaateissa. Pääruokien joukossa on vain yksi vaihtoehto, jolla on alhainen glykeeminen indeksi.
13 diabetesystävällistä · 42 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Julianaplein 166, 6641CT Beuningen
- Aukioloajat
- masuljettuti17:00–21:00ke17:00–21:00to17:00–21:00pe17:00–21:00la17:00–21:00su17:00–21:00Bezorg tijden
- Yhteystiedot
- +31619792445
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), syrischekeukenrazan-beuningen.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 99 %