Miyasu Sushi

Alkmaarseweg 95, 1947 DC Beverwijk

Suljettu nyt · avataan 12:00

Japanesesushivegetarian restaurant€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Fancy Roll

38. Hotate Special Roll

7.50

Hotate Special Roll — Geflambeerde st-jacobsvrucht, St-jacobssaus

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

36. Unagi Ebi Roll

7.00

Unagi Ebi Roll — Tempura ebi, Masago, Unagi, Unagisaus

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja

Fancy Roll

39. Veggie Special Rollvegan

7.50

Veggie Special Roll — Avocado, Vega ebi, Vega zalm, Avocadosaus, Japanse zeewier

arvio≈ 310 kcal36 g hiilihydraatteja

37. Beef Truffle Roll

8.00

Beef Truffle Roll — Surimi, Avocado, Geflambeerde ossenhaas, trufflemayo, …

arvio≈ 350 kcal34 g hiilihydraatteja

Poké bowl

Stel je eigen Poké bowl samen

Custom Poké Bowl

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Zalm, avocado, komkommer, mais, zeewier, edamame, rijst

Salmon Poké Bowl

arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Tonijn, avocado, komkommer, mais, zeewier, edamame, rijst

Tuna Poké Bowl

arvio≈ 510 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Zalm, Tonijn, avocado, komkommer, mais, zeewier, edamame, rijst

Salmon and Tuna Poké Bowl

arvio≈ 530 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Gefrituurde garnalen, avocado, komkommer, mais, zeewier, edamame, rijst

Fried Shrimp Poké Bowl

arvio≈ 610 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Gefrituurde kip, avocado, komkommer, mais, zeewier, edamame, rijst

Fried Chicken Poké Bowl

arvio≈ 640 kcal63 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Gefrituurde garnalen, gefrituurde kip, avocado, komkommer, mais, zeewier, edamame, rijst

Fried Shrimp and Chicken Poké Bowl

arvio≈ 680 kcal64 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Gegrilde zalm, avocado, komkommer, mais, zeewier, edamame, rijst

Grilled Salmon Poké Bowl

arvio≈ 540 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Avocado, komkommer, mais, zeewier, edamame, rijstvegan

Vegetable Poké Bowl

arvio≈ 420 kcal65 g hiilihydraatteja

Sushi Sets & Rolls

36 stuks

Sushi Set 36pcs — 8x California zalm roll, 8x Crispy chicken roll, 6x Avocado maki, 6x Zalm maki, 4x Tamago roll, 2x Zalm nigiri, 2x Flamed zalm nigiri

arvio≈ 1850 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 37

8 stuks

Shrimp Avocado Roll — Garnaal, avocado, komkommer, mayonaise, unagisaus, masago

arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraatteja

4 st

Wagyu Beef Roll — Geflambeerde Wagyu , cucumber , oshinko ,wortel ,sesame ,mayonnaise and teriyaki sauce ,fried onions

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja

4 stuks

Beef and Shrimp Tempura Roll — Geflambeerd rundvlees, ebi tempura, komkommer, mayonaise, teriyakisaus en gebakken uitjes

arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraatteja

4stuks

Flamed Beef Roll — Geflambeerd rundvlees, komkommer, oshinko, wortel, sesam, mayonaise, teriyakisaus en gebakken uitjes

arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraatteja

8 st

Wagyu Beef Roll 8pcs — Geflambeerde Wagyu , cucumber , oshinko ,wortel ,sesame ,mayonnaise and teriyaki sauce ,fried onions

arvio≈ 480 kcal44 g hiilihydraatteja

5 stuks

Tofu and Surimi Roll — Japanse tofu, oshinko, wakame, surimi, avocado en komkommer

arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

8stvegetarian

Tofu and Tamago Roll — avocado, komkommer, tofu , oshinko, zeewier, tamago

arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja

Nigiri & Sashimi

2 stuks

Tuna Nigiri — Tonijn

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja

Geflambeerde zalm, mayonaise, unagisaus, lente-ui 2 st.

Flamed Salmon Nigiri

arvio≈ 160 kcal16 g hiilihydraatteja

Geflambeerde garnaal, masago, spicy saus 2st.

Flamed Shrimp Nigiri

arvio≈ 150 kcal16 g hiilihydraatteja

Zoetwatergarnaal 2st.

Freshwater Shrimp Nigiri

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

Gefrituurde garnaal 2 st.

Fried Shrimp Nigiri

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja

2 st: unagi en unagi saus

Unagi Nigiri

arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraatteja

2 st: Tonijn, spicy saus, chili peper

Spicy Tuna Nigiri

arvio≈ 140 kcal16 g hiilihydraatteja

6 stuks

Salmon Nigiri — Zalm

arvio≈ 360 kcal45 g hiilihydraatteja

2st. gefrituurde garnaal

Fried Shrimp Nigiri 2pcs

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja

3 stuks

Salmon Nigiri 3pcs — Zalm

arvio≈ 270 kcal33 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Sashimi selectie van de Chef- 12stuks

Chef's Sashimi Selection

arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Zalm, tonijn, garnaal, zoetwatergarnaal 12 stuks

Sashimi Mixed Platter

arvio≈ 360 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Handrolls

Zalm handroll, mayonaise

Salmon Handroll

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

Tonijn handroll, spicy saus

Tuna Handroll

arvio≈ 270 kcal32 g hiilihydraatteja

Paling handroll, unagi saus

Unagi Handroll

arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja

Tempura ebi handroll, mayonaise

Tempura Shrimp Handroll

arvio≈ 330 kcal35 g hiilihydraatteja

Gefrituurde kip handroll, mayonaise

Fried Chicken Handroll

arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja

Gegrilde zalm handroll, mayonaise

Grilled Salmon Handroll

arvio≈ 290 kcal32 g hiilihydraatteja

Zeewier handrollvegan

Seaweed Handroll

arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraatteja

Sides & Appetizers

5 st gebakken sesam balletjes met rode bonen vullingvegetarian

Red Bean Sesame Balls

arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 38

5st Vegan Lava Sesame Ball met romige “egg custard”vegan

Vegan Lava Sesame Balls

arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraatteja

5st :Japanse gyoza met wagyu rundvlees

Wagyu Beef Gyoza

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

4 st : chicken skewer met teriyaki saus en sesam

Chicken Teriyaki Skewer

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

24st

Chicken Appetizer Platter — 5st. chicken karaage. 5st fried Gyoza kip, 3st. kip loempia, 5st. sesam balls, 6st, mini loempia

arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 21

5 st gefrituurde vis met knoflooksaus

Fried Fish with Garlic Sauce

arvio≈ 400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

5st gefrituurde kipstukken

Fried Chicken Pieces

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

5 st .hot wings

Hot Wings

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

3st. Gyoza beef met rundvlees vulling

Beef Gyoza

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gestoomde sojabonen met zeezoutvegan

Steamed Edamame

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Japanse zeewiervegan

Japanese seaweed

arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

5 st gebakken garnalen

Fried shrimp

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Combinations

17 st.

Sushi combination 17pcs — 6 kappa maki · 4 california salmon roll · 4 crispy ebi · 3 grilled salmon nigiri

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

19 st.

Sushi combination 19pcs — 4 california roll · 6 salmon maki · 6 kappa maki · 3 salmon nigiri

arvio≈ 820 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

28 st.

Sushi combination 28pcs — 8 crispy ebi roll · 8 california salmon roll · 6 salmon maki · 6 tuna maki

arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

20 st.

Sushi combination 20pcs — 8 crispy ebi roll · 8 crunchy roll · 4 grilled salmon nigiri

arvio≈ 1050 kcal100 g hiilihydraatteja

26 st.

Sushi combination 26pcs — 6 salmon maki · 6 kappa maki · 6 tuna maki · 4 seared salmon nigiri · 4 salmon nigiri

arvio≈ 880 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

40 stuks

Sushi combination 40pcs — 8x California zalm, 8x Crispy ebi roll, 8x Crispy chicken roll, 2x zalm nigiri, 2x tonijn nigiri, 6x zalm maki, 6x tonijn maki

arvio≈ 1400 kcal140 g hiilihydraatteja

38 stuks

Sushi combination 38pcs — 8x crispy chicken roll, 8x crispy ebi roll, 6x zalm maki, 6x tonijn maki, 6x tamago maki, 4x flamed sake nigiri

arvio≈ 1350 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 44

29 st

Sushi combination 29pcs — 8x crispy ebi roll , 8x crunchy roll, 8x volcano roll, 4x salmon Nigiri, 1x chuka Wakame

arvio≈ 1850 kcal165 g hiilihydraattejaraskas 34

54 St

Sushi combination 54pcs — 8 st :Unagi ebi roll , 8st :Volcano roll , 8 st: Spicy chicken roll , 8 St :Crunchu roll , 8 St Salmon roll . 6 St ebi maki , 6 st : sake maki , 2 st :sake nigiri

arvio≈ 2600 kcal230 g hiilihydraattejaraskas 27

58 stuks

Sushi combination 58pcs — 4x sake, 4x maguro, 6x sake maki, 6x tekka maki, 6x kappa maki, 8x crispy ebi roll, 8x hotate special roll, 8x spicy chicken roll, 8x California roll

arvio≈ 2400 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 27

24 stuks

Sushi combination 24pcs — 8x double salmon roll, 8x flamed tuna roll, 4x flamed sake nigiri, 4x flamed tuna nigiri

arvio≈ 1300 kcal110 g hiilihydraatteja

70 St

Sushi combination 70pcs — 8 volcano roll . 8 st Crunchy roll , 8 st :Crispy chicken roll , 8 st :Crispy ebi roll , 8 st :flamed sake Nigiri , 6 st :sake maki .6 st : kappa maki 6 st :Avocado maki 6 st : kani maki , 6 st :sake Sashimi

arvio≈ 2700 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 27

34st

Sushi combination 34pcs — 8 st : salmon roll 8 st: california roll 8 st :Cripy ebi roll 6 st :sake maki .2 st sake nigiri 2st: Spicy salmon gunkan

arvio≈ 1700 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 34

63st

Sushi combination 63pcs — 8x doubble salmon , 8x dragon roll, 8x grilled tonijn rollo, 8x california rollo, 4x tamago rollo, 6x sake maki, 6x tonijn maki, 6x kappa maki, 4x grilled salmon nigiri, 5x salmon sashimi

arvio≈ 2500 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 27

25st

Sushi combination 25pcs — 8x tappo zalm, 8x flamed tuna roll, 4x dragon roll, 2x grilled tonijn inari, 2x grilled zalm inari, advocado salade

arvio≈ 1400 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 42

14 stuks

Sushi combination 14pcs — 4x spicy tuna roll, 6x tekka maki en 4x maguro

arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

16 stuks

Sushi combination 16pcs — 8x Salmon roll, 8x Dragon roll

arvio≈ 900 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

18 stuks

Sushi combination 18pcs — 6x sake maki, 6x kappa maki en 6x tekka maki

arvio≈ 600 kcal85 g hiilihydraatteja

10 stuks

Inari sushi combination 10pcs — 2x spicy salmon inari, 2x spicy tuna inari, 2x grilled salmon inari, 2x grilled tuna inari, 2x corn inari

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja

22 st

Sushi combination 22pcs — 2 avocado nigiri , 2 shrimp nigiri ,4 flamed sake nigiri ,6 avcado maki , 8 Crispy ebi roll

arvio≈ 1100 kcal100 g hiilihydraatteja

33 st

Sushi combination 33pcs — 8 st crunchy roll 18 st :kappa maki 6 st : Avocado maki ， 1st :ebi temaki

arvio≈ 1200 kcal160 g hiilihydraatteja

100 stuks

Surprise sushi box 100pcs — Verrassingsbox

arvio≈ 3800 kcal320 g hiilihydraattejaraskas 27

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

57veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Veggie Special Roll ja vegaaninen poké-kulho avokadolla ja edamame-pavuilla. Lisukkeina on saatavilla höyrytettyjä soijapapuja ja punaisista pavuista tehtyjä seesampalloja. Muille vieraille on tarjolla runsaasti kala- ja lihavaihtoehtoja.

8 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 78:sta

56dia
scorearvio

Sashimia ja proteiinipitoiset alkupalat

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse sashimi hiilihydraattitonomiseen ateriaan. Proteiinipohjaiset alkupalat ovat hyviä vaihtoehtoja riisiruoille.

11 diabetesystävällistä · 79 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Alkmaarseweg 95, 1947 DC Beverwijk
Aukioloajat: ma12:00–21:00
ti12:00–21:00
ke12:00–21:00
to12:00–21:00
pe12:00–22:00
la12:00–22:00
su12:00–22:00
Yhteystiedot: +31251218098 info@miyasu.nl
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), miyasu.nl/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 78 %

Omistatko Miyasu Sushi? Rekisteröi paikkasi.